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📋 赛事摘要
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【比赛分析】
金秋崇明，碧水扬波。9月25日，2026中国皮划艇马拉松公开赛、2026全国青少年皮划艇U系列联赛（上海・崇明站）在光明田原正式开赛。全国各地皮划艇健儿汇聚世界级生态岛崇明，于澄澈的湖面上挥桨竞速，开启为期三天的水上竞技盛宴。
大众大师组男子单人海洋皮艇 3.4 公里赛事竞争十分胶着，莱科皮划艇战队胡江华18分41秒537夺得冠军，湖北省贝斯特水上运动俱乐部杨海波仅以0.402秒之差获得亚军，广州陆洋船艇科技有限公司张秀聪收获季军；大众大师组女子单人海洋皮艇3.4公里，莱科皮划艇俱乐部张玉鹤以20分19秒050获得冠军，澳门海湾獨木舟会梁丽斯、湖北省贝斯特水上运动俱乐部全海霞分获第二名、第三名。
经过一系列紧张而激烈的竞争，各组别桂冠相继决出。
在全国青少年U系列2000米的比拼中，专业组U15女子单人皮艇（K1），指向轻艇会苏安琪夺得头名；专业组U15男子单人皮艇（K1），龙游县青少年体育运动学校杨振宇拿下冠军；专业组U12男子单人皮艇（K1），华师大四附中韩嘉树夺得头名；专业组U12女子单人皮艇（K1），崇明区体育学校石梓萱拿下冠军；专业组U10男子单人皮艇（K1），黄浦/海上漫行王芮洋夺得头名；专业组U10女子单人皮艇（K1），指向轻艇会居怡俐拿下冠军。
开赛首日赛程密集，包含马拉松公开赛 3.4 公里大众公开组、大众大师组，海洋舟体验组以及全国青少年U系列2000米决赛，覆盖U8、U10、U12、U15、U18多个年龄组别，竞赛类型涵盖皮艇、划艇、海洋皮艇多个项目。
大众公开组男子单人海洋皮艇3.4公里，来自水界龙门的黄志鹏以16分28秒343斩获冠军，舒划皮划艇俱乐部吕炜悟、莱科皮划艇俱乐部侯永滨分获二、三名；大众公开组女子单人海洋皮艇3.4公里，水界龙门苏静以19分06秒703拿下第一名，苏州市皮划艇协会张琪、绍兴力格体育顾忠英位列亚、季军。
本次赛事由国家体育总局水上运动管理中心、中国皮划艇协会主办，上海市崇明区体育局承办，上海市竞技体育训练管理中心水上运动中心、上海市崇明区新海镇人民政府协办。赛事规模盛大，青少年小将与成年竞技选手同场角逐，充分展现皮划艇运动速度、耐力与技巧的独特魅力。赛场之上，选手们挥桨破浪，艇身划破平静湖面，浪花飞溅，每一次发力、每一轮冲刺，都充分诠释奋勇拼搏的体育精神。
本次赛事将持续至 9月27日，接下来的比赛日中，各路桨手将继续在湖面展开激烈比拼。
【球队数据】
上赛季回顾
后卫：阿卡夫、拉文、蒙克、克利福德、普洛登、伊曼纽尔·夏普、亚当·弗拉格勒
对于这样一支以培养年轻人为目标、实力派球员都摆上货架的球队来说，没人会预测他们会赢下很多比赛。如果球队能够送走拉文、小萨、蒙克等人，那他们最终的战绩可能还不如上赛季（22胜60负），很可能直接在西部垫底，但由于NBA出台了新的选秀抽签规则，国王还要尽力避免掉到联盟倒数前三名（倒数前三的状元签概率5.4%，第21-27概率8.1%）。而即便他们最终留下这几位球员，也很难让这支球队打进附加赛——这支球队在攻防两端都是漏洞百出，根本不具备真正的竞争力。
自由市场上，国王两年1150万续约内线球员阿丘瓦，两年510万美元续约后卫普洛登。唯一的自由球员签约来自9月份，他们以非保障合同签下阔别联盟一年的16年状元本·西蒙斯，顶替退役的老将后卫威斯布鲁克。据报道，西蒙斯将在常规赛揭幕战中担任首发。
唯一的好消息是年轻球员们得到了充分的锻炼，首轮秀克利福德、次轮秀雷诺以及落选秀考德威尔都打出了不错的新秀赛季表现。
新赛季对于国王来说仍然是一个过渡赛季，就像他们已经经历的很多个赛季一样。对于球迷们来说，关注阿卡夫的成长、西蒙斯的回归、拉文/小萨最终会花落谁家，会比关注国王比赛本身有趣得多。
本·西蒙斯则是国王阵容中的一个X因素，他是昔日的状元秀、三届全明星，两次入选最佳防守阵容一阵，如果他能恢复巅峰期的身手，将成为这支球队的重要部分，但这种可能性不大。不过如果只要能保持健康，他在这支国王就有用武之地。
总结
在选秀抽签中，国王运气不佳只抽到了七号签，最终他们用七号签选择了潜力后卫阿卡夫，这也是球队休赛期最大的补强；还在29顺位选中大龄新秀前锋卡拉班。此外，球队决定改变方向，拆散德罗赞和拉文的组合，但由于两人在交易市场上反响平平，交易无果之后，球队选择用延伸条款买断了德罗赞，因为他的合同只有1000万受保障。
国王队的休赛期运作重点并非引进能改变战局的球员，而是为球队的年轻核心阵容铺路。总经理斯科特·佩里在过去一年里曾尝试交易蒙克、拉文和萨博尼斯，但对收到的报价并不满意。因此，尽管这三人都不符合球队的长期发展规划，但他们仍然在新赛季开始时留在球队大名单之中。萨博尼斯、穆雷和拉文上赛季出勤率太低，他们的健康状况是决定国王赛季初期竞争力的最关键因素。
7号秀阿卡夫是球队重建的最大希望，无论他对NBA的适应程度如何，国王都会给他一段相当长的时间和空间来成长，考虑到赛季中期国王很可能会继续交易拉文、蒙克和小萨，阿卡夫很可能会拥有这届新秀中最舒服的成长环境。除了阿卡夫，国王还会继续培养上赛季的三位新秀克利福德、雷诺和考德威尔，他们将和基根·穆雷一样，成为球队未来几年的核心班底。
新赛季展望
球队阵容
25-26赛季对于国王来说相当混乱，在老板的授意下，球队组建了以德罗赞和拉文为核心的外线双枪组合，但这对组合在公牛就已经证明了难以取得成功。赛季开始之后，球队的表现毫无起色，核心球员又连续遭遇伤病，萨博尼斯只出战了生涯最低的19场比赛，基根·穆雷出战23场，拉文39场，在这样的背景下，球队开始摆烂，最终以22胜60负的战绩、西部倒数第二的排名结束了这个赛季。
休赛期运作
中锋：萨博尼斯、考德威尔、雷诺、乔纳森·莫格博
前锋：基根·穆雷、亨特、本·西蒙斯、亚历克斯·卡拉班、阿丘瓦
【历史交锋】
穆里尼奥Netflix纪录片发布，人们有机会再次跟随穆帅的回忆，回到那段激情燃烧的岁月。
特里回忆：“记得我们对阵博尔顿前，屏幕上竟然播放着博尔顿前天训练的画面，还能听见阿勒代斯（博尔顿教练）大喊‘高球去砸加拉，他头球不灵’，我当时心想：哇哦，这究竟是谁，能弄到别的队训练的画面！”
在教练组中，博阿斯是穆里尼奥的重要助手，负责收集情报，穆帅说“他是我在全世界的眼睛”。上赛季英冠升级赛闹出偷拍对手训练事件，成为报纸头条，但在穆里尼奥时代，这其实是见怪不怪的事情，就看谁有本事弄到情报了。
特里：“在周日，切尔西训练场周围总有很多孩子，我记得我的孩子会在训练场跑来跑去，和主教练一起踢球，而穆里尼奥会问孩子们很多傻问题，有没有男朋友、女朋友？他们才六七岁，大家都笑成一团。”
切赫：输了以后会很糟糕；
特里回忆：“他一来就说自己是特殊的那一个，我们面面相觑，心说：这家伙是谁啊？这下我们有大麻烦了。”
弗格森：长得很帅气；
穆里尼奥说：“你不只是在执教球队，你还在带领一个团队，带领一群优秀的人，你和球员的纽带，最终会变成个人感情。有感情的球队才是完整的。”
兰帕德：“你不能低估和球员建立情感纽带的重要性，我们队就像一个大家庭。”
兰帕德：“在英国的文化中，你不能自称特殊的那一个，这不符合我们的价值观，但听到某个主教练说这些话，我会认同他，这次有点不一样的东西了，我喜欢这样的他。”
如今回顾这番话，穆帅笑了：“我没觉得自己是特殊的一个，特殊的一个只是一种特殊的屁话（special shit）。其实我当时说我是‘特别的一个（a special one）’，没说我是‘特别的那一个（the special one）’。”
“职业教练大多是以前优秀的职业球员，而我年轻时踢球并不优秀，要想挤入一个被少数人垄断和统治的圈子，非常不容易，所以我必须证明自己与众不同。而我能来切尔西执教的门票，是在一周之前带波尔图拿下欧冠。”
在葡萄牙的塞图巴，穆里尼奥的房子里有一间荣誉室，他说：这里是我的历史，摆放着对我来说很重要的东西。
赫迪拉：独一无二；
卡西利亚斯：算计；
“真要形容我自己？那就是无趣二字。人在巅峰时，总希望保持在那里，获胜也变得理所当然一样。内心深处，我是渴望被爱的。”
卡瓦略：大多数为穆里尼奥效力的球员，都会对他死心塌地；
穆里尼奥则说：“我从不逃避争议，如果我觉得做某件事对球队有利，我就会去做。我感觉自己就像古代大家族里的家长，是家族成员的靠山，是强有力的臂膀，很多时候，我的形象会因此大打折扣，但我从不考虑这方面的后果。”
对于自己的执教理念，穆里尼奥说：“我们是一支军队，我们是要去打仗的。”这种理念，通过穆里尼奥的日常言行，慢慢传递给球员们，并成为了他们的信念。特里说：“穆里尼奥让我们慢慢相信，自己是能拿冠军的。他把我们从一支总是差一点就赢、却一直赢不了的球队，变成了真正的赢家。”
萨内蒂：充满魅力；
“我开始获胜是在2003年，上次夺冠是2022年，连续赢了22年，所以你们才会找我拍纪录片，你们不会找一个什么都没赢过的人拍片子，对吧？”
对于穆里尼奥，他执教过的球员，是最了解他的一批人，他们又是如何评价他的？
德罗巴说：“在电视上看到的若泽，和训练场上的若泽是不一样的，人们很少关注他的温柔一面，他的过人之处在于，总能和球员建立情感纽带。”
特里随即开起玩笑：“我运气没弗兰克（兰帕德）那么好，能在浴室单独遇见他（笑），但他对我说过：听着，你是我的队长，我信任你。我当时想，哇哦，主教练信任我，我需要听到的就是这个。他还在更衣室挂了一张英超奖杯的大照片，用意这就是我们的目标。”
阿扎尔：只要他是主教练，就必须要赢；
穆里尼奥的言行，让他成为了焦点，成为了世界公敌，但这可能是他有意把压力从队员身上转移开的方法。
穆里尼奥自视特殊，因为他觉得，在被职业球员垄断的教练圈，他这个出身的人确实少之又少。
兰帕德：我一直认为，在若泽的世界里，只有胜利。用一个词形容他的话，那就是：激情；
兰帕德回忆了一件之后影响他一生的小事：“浴室里只剩我一个人在洗澡，若泽走了进来，对我说：弗兰克，你是世界最佳球员。我认为他在客套，我说：谢了，头儿。他继续说：你确实是，但你现在没有冠军，所以你自己和其他人都不相信这一点，等你拿了冠军，就不一样了。我当时想：穆里尼奥觉得我是世界最佳，他给了我一个挑战，我最好能拿下几个冠军。这次浴室谈话，是对我人生影响最大的事情之一。”
2004年6月，穆里尼奥在切尔西上任，说出了轰动一时的名言：“我是欧洲冠军教练，我不是什么平庸之辈，我是特别的那一个。”
这里，有穆里尼奥儿时担任守门员的照片，还有他很珍视的一些收藏品：“我有马拉多纳送我的球鞋，这是迭戈的。”“这是C罗加入里斯本竞技后，初等职业赛场的球衣。”“哦，这个人偶是我自己，他们说是丑萌版的穆里尼奥。”
场下的穆里尼奥，却和镜头前不同。
对于自己，穆里尼奥这样评价：“我出生于足球家庭，每一天活着都和足球有关，没有足球，人生就好像不完整。”
弗格森：“看新闻时，我想，这家伙他妈的在说什么呢？天呐，他甚至还没带队打任何比赛呢。”
“从更衣室到球场的那段路，我经常想起我爱的人，而踏入球场的那一刻，就是另一个世界了。”
英语语境中的这一词之差，意思差别巨大。如果是a，是说自己是众多特别教练中的一个，但用the，就变成了众人之上的特殊存在。这话立刻引发了英格兰足球圈的哗然。
德罗巴说：“所有球员都希望有这样的主教练，他在保护我们，而我们可以心无旁骛。大多数时候，成效都不错。”
兰帕德说：“若泽对我们说，他这样做，背后是有计划的，他说这些事我来做，你们尽管放松，做好准备。”
伊布：想到穆里尼奥，脑海里第一个冒出来的词就是足球，他为足球沉迷，足球就是他的人生。（二头）
【球员介绍】
19岁埃斯帕特横空出世，连续3场先发助巴萨提速
19岁的埃斯帕特在这个夏天横空出世，不但让巴尔德失去了位置，甚至自己连续3场西甲先发。从左后卫右后卫到中场，他都能胜任。埃斯帕特的优势是他脚下动作频率快、技术好，同时能跑会跑，给人一种无处不在的感觉，能够完成及时的传递和串联，通过让戈登留在外线走廊，让埃斯帕特内收中路接球传递，巴萨攻防转换节奏可以更快。不过埃斯帕特力量对抗相对偏弱，巴萨让他跟孔德或者加西亚搭档边后卫，遇到好的边锋时，压力是很大的。
【比赛分析】
金秋崇明，碧水扬波。9月25日，2026中国皮划艇马拉松公开赛、2026全国青少年皮划艇U系列联赛（上海・崇明站）在光明田原正式开赛。全国各地皮划艇健儿汇聚世界级生态岛崇明，于澄澈的湖面上挥桨竞速，开启为期三天的水上竞技盛宴。
大众大师组男子单人海洋皮艇 3.4 公里赛事竞争十分胶着，莱科皮划艇战队胡江华18分41秒537夺得冠军，湖北省贝斯特水上运动俱乐部杨海波仅以0.402秒之差获得亚军，广州陆洋船艇科技有限公司张秀聪收获季军；大众大师组女子单人海洋皮艇3.4公里，莱科皮划艇俱乐部张玉鹤以20分19秒050获得冠军，澳门海湾獨木舟会梁丽斯、湖北省贝斯特水上运动俱乐部全海霞分获第二名、第三名。
经过一系列紧张而激烈的竞争，各组别桂冠相继决出。
在全国青少年U系列2000米的比拼中，专业组U15女子单人皮艇（K1），指向轻艇会苏安琪夺得头名；专业组U15男子单人皮艇（K1），龙游县青少年体育运动学校杨振宇拿下冠军；专业组U12男子单人皮艇（K1），华师大四附中韩嘉树夺得头名；专业组U12女子单人皮艇（K1），崇明区体育学校石梓萱拿下冠军；专业组U10男子单人皮艇（K1），黄浦/海上漫行王芮洋夺得头名；专业组U10女子单人皮艇（K1），指向轻艇会居怡俐拿下冠军。
开赛首日赛程密集，包含马拉松公开赛 3.4 公里大众公开组、大众大师组，海洋舟体验组以及全国青少年U系列2000米决赛，覆盖U8、U10、U12、U15、U18多个年龄组别，竞赛类型涵盖皮艇、划艇、海洋皮艇多个项目。
大众公开组男子单人海洋皮艇3.4公里，来自水界龙门的黄志鹏以16分28秒343斩获冠军，舒划皮划艇俱乐部吕炜悟、莱科皮划艇俱乐部侯永滨分获二、三名；大众公开组女子单人海洋皮艇3.4公里，水界龙门苏静以19分06秒703拿下第一名，苏州市皮划艇协会张琪、绍兴力格体育顾忠英位列亚、季军。
本次赛事由国家体育总局水上运动管理中心、中国皮划艇协会主办，上海市崇明区体育局承办，上海市竞技体育训练管理中心水上运动中心、上海市崇明区新海镇人民政府协办。赛事规模盛大，青少年小将与成年竞技选手同场角逐，充分展现皮划艇运动速度、耐力与技巧的独特魅力。赛场之上，选手们挥桨破浪，艇身划破平静湖面，浪花飞溅，每一次发力、每一轮冲刺，都充分诠释奋勇拼搏的体育精神。
本次赛事将持续至 9月27日，接下来的比赛日中，各路桨手将继续在湖面展开激烈比拼。
【球队数据】
上赛季回顾
后卫：阿卡夫、拉文、蒙克、克利福德、普洛登、伊曼纽尔·夏普、亚当·弗拉格勒
对于这样一支以培养年轻人为目标、实力派球员都摆上货架的球队来说，没人会预测他们会赢下很多比赛。如果球队能够送走拉文、小萨、蒙克等人，那他们最终的战绩可能还不如上赛季（22胜60负），很可能直接在西部垫底，但由于NBA出台了新的选秀抽签规则，国王还要尽力避免掉到联盟倒数前三名（倒数前三的状元签概率5.4%，第21-27概率8.1%）。而即便他们最终留下这几位球员，也很难让这支球队打进附加赛——这支球队在攻防两端都是漏洞百出，根本不具备真正的竞争力。
自由市场上，国王两年1150万续约内线球员阿丘瓦，两年510万美元续约后卫普洛登。唯一的自由球员签约来自9月份，他们以非保障合同签下阔别联盟一年的16年状元本·西蒙斯，顶替退役的老将后卫威斯布鲁克。据报道，西蒙斯将在常规赛揭幕战中担任首发。
唯一的好消息是年轻球员们得到了充分的锻炼，首轮秀克利福德、次轮秀雷诺以及落选秀考德威尔都打出了不错的新秀赛季表现。
新赛季对于国王来说仍然是一个过渡赛季，就像他们已经经历的很多个赛季一样。对于球迷们来说，关注阿卡夫的成长、西蒙斯的回归、拉文/小萨最终会花落谁家，会比关注国王比赛本身有趣得多。
本·西蒙斯则是国王阵容中的一个X因素，他是昔日的状元秀、三届全明星，两次入选最佳防守阵容一阵，如果他能恢复巅峰期的身手，将成为这支球队的重要部分，但这种可能性不大。不过如果只要能保持健康，他在这支国王就有用武之地。
总结
在选秀抽签中，国王运气不佳只抽到了七号签，最终他们用七号签选择了潜力后卫阿卡夫，这也是球队休赛期最大的补强；还在29顺位选中大龄新秀前锋卡拉班。此外，球队决定改变方向，拆散德罗赞和拉文的组合，但由于两人在交易市场上反响平平，交易无果之后，球队选择用延伸条款买断了德罗赞，因为他的合同只有1000万受保障。
国王队的休赛期运作重点并非引进能改变战局的球员，而是为球队的年轻核心阵容铺路。总经理斯科特·佩里在过去一年里曾尝试交易蒙克、拉文和萨博尼斯，但对收到的报价并不满意。因此，尽管这三人都不符合球队的长期发展规划，但他们仍然在新赛季开始时留在球队大名单之中。萨博尼斯、穆雷和拉文上赛季出勤率太低，他们的健康状况是决定国王赛季初期竞争力的最关键因素。
7号秀阿卡夫是球队重建的最大希望，无论他对NBA的适应程度如何，国王都会给他一段相当长的时间和空间来成长，考虑到赛季中期国王很可能会继续交易拉文、蒙克和小萨，阿卡夫很可能会拥有这届新秀中最舒服的成长环境。除了阿卡夫，国王还会继续培养上赛季的三位新秀克利福德、雷诺和考德威尔，他们将和基根·穆雷一样，成为球队未来几年的核心班底。
新赛季展望
球队阵容
25-26赛季对于国王来说相当混乱，在老板的授意下，球队组建了以德罗赞和拉文为核心的外线双枪组合，但这对组合在公牛就已经证明了难以取得成功。赛季开始之后，球队的表现毫无起色，核心球员又连续遭遇伤病，萨博尼斯只出战了生涯最低的19场比赛，基根·穆雷出战23场，拉文39场，在这样的背景下，球队开始摆烂，最终以22胜60负的战绩、西部倒数第二的排名结束了这个赛季。
休赛期运作
中锋：萨博尼斯、考德威尔、雷诺、乔纳森·莫格博
前锋：基根·穆雷、亨特、本·西蒙斯、亚历克斯·卡拉班、阿丘瓦
【历史交锋】
穆里尼奥Netflix纪录片发布，人们有机会再次跟随穆帅的回忆，回到那段激情燃烧的岁月。
特里回忆：“记得我们对阵博尔顿前，屏幕上竟然播放着博尔顿前天训练的画面，还能听见阿勒代斯（博尔顿教练）大喊‘高球去砸加拉，他头球不灵’，我当时心想：哇哦，这究竟是谁，能弄到别的队训练的画面！”
在教练组中，博阿斯是穆里尼奥的重要助手，负责收集情报，穆帅说“他是我在全世界的眼睛”。上赛季英冠升级赛闹出偷拍对手训练事件，成为报纸头条，但在穆里尼奥时代，这其实是见怪不怪的事情，就看谁有本事弄到情报了。
特里：“在周日，切尔西训练场周围总有很多孩子，我记得我的孩子会在训练场跑来跑去，和主教练一起踢球，而穆里尼奥会问孩子们很多傻问题，有没有男朋友、女朋友？他们才六七岁，大家都笑成一团。”
切赫：输了以后会很糟糕；
特里回忆：“他一来就说自己是特殊的那一个，我们面面相觑，心说：这家伙是谁啊？这下我们有大麻烦了。”
弗格森：长得很帅气；
穆里尼奥说：“你不只是在执教球队，你还在带领一个团队，带领一群优秀的人，你和球员的纽带，最终会变成个人感情。有感情的球队才是完整的。”
兰帕德：“你不能低估和球员建立情感纽带的重要性，我们队就像一个大家庭。”
兰帕德：“在英国的文化中，你不能自称特殊的那一个，这不符合我们的价值观，但听到某个主教练说这些话，我会认同他，这次有点不一样的东西了，我喜欢这样的他。”
如今回顾这番话，穆帅笑了：“我没觉得自己是特殊的一个，特殊的一个只是一种特殊的屁话（special shit）。其实我当时说我是‘特别的一个（a special one）’，没说我是‘特别的那一个（the special one）’。”
“职业教练大多是以前优秀的职业球员，而我年轻时踢球并不优秀，要想挤入一个被少数人垄断和统治的圈子，非常不容易，所以我必须证明自己与众不同。而我能来切尔西执教的门票，是在一周之前带波尔图拿下欧冠。”
在葡萄牙的塞图巴，穆里尼奥的房子里有一间荣誉室，他说：这里是我的历史，摆放着对我来说很重要的东西。
赫迪拉：独一无二；
卡西利亚斯：算计；
“真要形容我自己？那就是无趣二字。人在巅峰时，总希望保持在那里，获胜也变得理所当然一样。内心深处，我是渴望被爱的。”
卡瓦略：大多数为穆里尼奥效力的球员，都会对他死心塌地；
穆里尼奥则说：“我从不逃避争议，如果我觉得做某件事对球队有利，我就会去做。我感觉自己就像古代大家族里的家长，是家族成员的靠山，是强有力的臂膀，很多时候，我的形象会因此大打折扣，但我从不考虑这方面的后果。”
对于自己的执教理念，穆里尼奥说：“我们是一支军队，我们是要去打仗的。”这种理念，通过穆里尼奥的日常言行，慢慢传递给球员们，并成为了他们的信念。特里说：“穆里尼奥让我们慢慢相信，自己是能拿冠军的。他把我们从一支总是差一点就赢、却一直赢不了的球队，变成了真正的赢家。”
萨内蒂：充满魅力；
“我开始获胜是在2003年，上次夺冠是2022年，连续赢了22年，所以你们才会找我拍纪录片，你们不会找一个什么都没赢过的人拍片子，对吧？”
对于穆里尼奥，他执教过的球员，是最了解他的一批人，他们又是如何评价他的？
德罗巴说：“在电视上看到的若泽，和训练场上的若泽是不一样的，人们很少关注他的温柔一面，他的过人之处在于，总能和球员建立情感纽带。”
特里随即开起玩笑：“我运气没弗兰克（兰帕德）那么好，能在浴室单独遇见他（笑），但他对我说过：听着，你是我的队长，我信任你。我当时想，哇哦，主教练信任我，我需要听到的就是这个。他还在更衣室挂了一张英超奖杯的大照片，用意这就是我们的目标。”
阿扎尔：只要他是主教练，就必须要赢；
穆里尼奥的言行，让他成为了焦点，成为了世界公敌，但这可能是他有意把压力从队员身上转移开的方法。
穆里尼奥自视特殊，因为他觉得，在被职业球员垄断的教练圈，他这个出身的人确实少之又少。
兰帕德：我一直认为，在若泽的世界里，只有胜利。用一个词形容他的话，那就是：激情；
兰帕德回忆了一件之后影响他一生的小事：“浴室里只剩我一个人在洗澡，若泽走了进来，对我说：弗兰克，你是世界最佳球员。我认为他在客套，我说：谢了，头儿。他继续说：你确实是，但你现在没有冠军，所以你自己和其他人都不相信这一点，等你拿了冠军，就不一样了。我当时想：穆里尼奥觉得我是世界最佳，他给了我一个挑战，我最好能拿下几个冠军。这次浴室谈话，是对我人生影响最大的事情之一。”
2004年6月，穆里尼奥在切尔西上任，说出了轰动一时的名言：“我是欧洲冠军教练，我不是什么平庸之辈，我是特别的那一个。”
这里，有穆里尼奥儿时担任守门员的照片，还有他很珍视的一些收藏品：“我有马拉多纳送我的球鞋，这是迭戈的。”“这是C罗加入里斯本竞技后，初等职业赛场的球衣。”“哦，这个人偶是我自己，他们说是丑萌版的穆里尼奥。”
场下的穆里尼奥，却和镜头前不同。
对于自己，穆里尼奥这样评价：“我出生于足球家庭，每一天活着都和足球有关，没有足球，人生就好像不完整。”
弗格森：“看新闻时，我想，这家伙他妈的在说什么呢？天呐，他甚至还没带队打任何比赛呢。”
“从更衣室到球场的那段路，我经常想起我爱的人，而踏入球场的那一刻，就是另一个世界了。”
英语语境中的这一词之差，意思差别巨大。如果是a，是说自己是众多特别教练中的一个，但用the，就变成了众人之上的特殊存在。这话立刻引发了英格兰足球圈的哗然。
德罗巴说：“所有球员都希望有这样的主教练，他在保护我们，而我们可以心无旁骛。大多数时候，成效都不错。”
兰帕德说：“若泽对我们说，他这样做，背后是有计划的，他说这些事我来做，你们尽管放松，做好准备。”
伊布：想到穆里尼奥，脑海里第一个冒出来的词就是足球，他为足球沉迷，足球就是他的人生。（二头）
【球员介绍】
19岁埃斯帕特横空出世，连续3场先发助巴萨提速
19岁的埃斯帕特在这个夏天横空出世，不但让巴尔德失去了位置，甚至自己连续3场西甲先发。从左后卫右后卫到中场，他都能胜任。埃斯帕特的优势是他脚下动作频率快、技术好，同时能跑会跑，给人一种无处不在的感觉，能够完成及时的传递和串联，通过让戈登留在外线走廊，让埃斯帕特内收中路接球传递，巴萨攻防转换节奏可以更快。不过埃斯帕特力量对抗相对偏弱，巴萨让他跟孔德或者加西亚搭档边后卫，遇到好的边锋时，压力是很大的。
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