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📋 赛事摘要
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【比赛分析】
北京时间12月20日消息，2023-2024赛季CBA常规赛第19轮结束三场比赛的争夺。
第一节，山西9-4开局并一路保持领先，辽宁在节末由韩德君罚球扳平比分，泰勒底角突施冷箭三分落袋，张宁远投造犯规3罚2中，最后一攻弗格干拔三分命中，辽宁22-23落后。第二节，辽宁很快反超比分，两队随后展开拉锯战，双方在一两分的分差上反复争夺交替领先，后半节辽宁轰出一波13-5的攻击波略微拉开分差，半场51-45领先山西。
辽宁队：李晓旭5分8篮板，赵继伟10分7篮板9助攻6抢断，张镇麟19分2助攻，莫兰德6分11篮板3助攻，弗格12分6助攻，丛明晨14分，付豪14分5篮板，韩德君9分7篮板。
山西队：张宁12分6篮板，常林10分6篮板，施韦德12分6篮板4助攻，原帅4分，邢志强6分5篮板，泰勒10分5助攻。
浙江99-82北控
浙江队：余嘉豪18分9篮板，程帅澎16分4篮板，吴前11分5助攻2抢断，王仔路7分8篮板，卡里克-琼斯26分10篮板7助攻3抢断2盖帽，佩里16分7篮板。
上海队：罗汉琛13分5助攻，闫鹏飞9分9篮板，李添荣5分5篮板，布莱德索7分3篮板5助攻，马典成10分10篮板3助攻，李弘权13分8篮板，培根40分。
新疆队：琼斯21分9篮板10助攻，吴冠希16分4篮板，阿不都沙拉木25分14篮板，齐麟15分，西尔扎提3分6篮板，朱旭航11分，特莱斯11分6助攻。
辽宁100-79山西
新疆109-104上海
北控队：邹雨宸18分11篮板，张帆14分，孟子凯14分10篮板，费尔德5分7助攻，林彦廷17分3助攻3抢断，里勒7分4助攻。
第三节，辽宁开局一波9-0领先到15分，山西进攻端突然短路，单节只得到12分，辽宁77-57领先。第四节，两队交替上分，山西难以缩小分差，最终，辽宁100-79大胜山西。
（勿忘初衷）
【球队数据】
2025年塞尔维亚尼什世锦赛在3月11日进入第三天的赛事。中国队5名拳手上场，结果81公斤级的王宵萌和50公斤级的胡美益联袂进入8强。而54公斤级的赵轩、60公斤级的李倩格和66公斤级别的周盼被淘汰出局。
也只能遗憾出局，止步16强。
相比之下，李倩格的对手斯韦特兰娜步伐灵活，后跳得快；前手硬朗，能晃能拍，遏制了李倩格的内围冲击。
虽然业余规则的头盔和拳套部分限制了她的力量，但是王宵萌非常聪明地利用自己的身高臂展，应对了对手的进攻模式，以快打慢，始终掌控着节奏。
虽然在第3回合，李倩格进行了最后的努力，但是无奈对方就是劣势情况下，最后退出也有回追，基本上不吃亏，还能抓晃动后的机会。
她最好的战绩是在欧洲精英赛拿到铜牌。
周盼 被RSC 阿尔比娜-莫尔达扎诺娃（俄罗斯）
柳德米拉・沃龙佐娃1999 年 2 月 22 日出生，来自俄罗斯布里亚特共和国济金斯基区彼得罗巴甫洛夫卡。
作为81公斤级的大级别较量，这是当天中国拳手打得最精彩的一场。
福齐洛娃・法尔佐娜非常年轻，才22岁。但已经是亚洲名将，她20岁就开始参加亚洲U22的比赛，是2022-2024年连续三届亚洲U22冠军。
60公斤级，中国的6号种子李倩格虽然是本届世锦赛的6号种子，但是她的对手是来自保加利亚的名将斯韦特兰娜-斯坦尼娃。
斯韦特兰娜今年已经34岁，是2023年新德里女子拳击世锦赛57公斤级的铜牌，也是去年的贝尔格莱德欧锦赛57公斤级的冠军。
这次在世锦赛升级到52公斤级参战。
上届新德里世锦赛，周盼参加了70公斤级赛事，最终取得了铜牌的成绩。
1分40秒的时候，遭遇连续击打，被强读了8秒。随后前脚站得太死，又被连续打了后手，强读了2次。
布塞-纳兹属于土耳其很有名的费内巴瑟体育运动俱乐部。她在巴黎奥运会决赛1比4负于了吴瑜获得银牌。
胡美益
因此李倩格以1比4的比分被淘汰，止步16强。
胡美益4比1戴娜-摩尔豪斯
不得不搂抱控制，前1分钟就被警告了两次。
目前中国已经有4个级别的拳手被淘汰，还剩下8个级别继续努力。
周盼这场比赛和李倩格的赛事，可以对比来看。身高臂展有优势的周盼，喜欢站住了打。可前手晃动顶不住，后手防守贴不紧，被对手冲进来后，拳臂都回不来。
3月10日，赵硕已经打了32晋16强的比赛，而对手因为是种子选手，首轮轮空，所以以逸待劳。
3月12日，中国有四场16晋8的比赛
下午先进行的50公斤级的比赛，上海拳手胡美益作为本届赛事的8号种子，对阵来自爱尔兰的2018年欧洲青年冠军戴娜-摩尔豪斯。
周盼就此被淘汰出局。
48公斤级 钟雪云VS福齐洛娃・法尔佐娜（哈萨克斯坦）
周盼来自甘肃，曾经在2023年的全国冠军赛战胜奥运银牌谷红。
李书首轮轮空后，这是第一场亮相。
她2019 年，在乌兰巴托举行的国际拳击联合会女子世界拳击锦标赛上获得银牌。2021 年，参加东京奥运会拳击女子羽量级（54-57 公斤）比赛，获得第 17 名，经验丰富。
阿尔比娜是个反架，前后跳步快，抓周盼的摇臂时机后冲内围坚决。而且还会向右闪躲，把自己的后手空出来捕捉战机。
57公斤级 蔡妍vs柳德米拉・沃龙佐娃（俄罗斯）
比赛中，胡美益基本上掌控了距离，她利用自己的身高臂展优势，以快进快出的跳步和移动打对手的外围反击。
第二回合，周盼的前手太虚的问题被对手抓住，连遭1、2打击。
这次她在世锦赛打60公斤级，斯韦特兰娜-斯坦尼娃是典型的后侧步控制距离反击类型。不打连续进攻，但是前手的防守严密。
本场比赛无论是速度还是准确度，赵硕宇都无法和艾达相比，始终处于下风。
63公斤级的比赛，赵硕宇碰上了本级别的2号种子，来自哈萨克斯坦的艾达-阿比凯耶娃。
李倩格对她的风格不是很适应，她拨不开对手的前手晃动，猛烈冲击还多次被斯韦特兰娜的右后撤步闪过，冲过头后，被对手打反击。
其对手阿尔比娜-莫尔达扎诺娃来自俄罗斯，是2024年的欧洲拳击锦标赛66公斤级银牌。
李倩格1比4斯韦特兰娜-斯坦尼娃（保加利亚）
因此无论是速度还是对抗能力都堪称强悍，是本届世锦赛48公斤级的1号种子。对钟雪云来说，这是一场硬仗。
赵硕宇0：5艾达-阿比凯耶娃（哈萨克斯坦）
王宵萌5比0 叶尔詹・古尔萨亚（哈萨克斯坦）
去年年底，还在曼谷打不戴头盔的亚洲精英赛，也拿到了第一。
最终王宵萌以5比0的比分晋级。
周盼比对手高了半个头，左右摇臂，寻找机会。
52公斤级 魏思彤vs恰基罗格鲁・布塞・纳兹（土耳其）
面对对手的轰击，王宵萌顶得住，敢换拳，拳的准确度还比对手强很多。控好距离抓的单击，尤其令人防不胜防。
相反周盼前脚站得比较死，被对手冲进来后，臂展回不来，一直被对手所压制。
70公斤级 16晋8 李书VS米莱娜・马托维奇（塞尔维亚）
最后3回合结束，5名裁判的3回合15个比分，全部都是9比10，赵硕宇劣势明显。
斯韦特兰娜很早就参加女子拳击的比赛，2012年曾经到中国的秦皇岛来参加奥运会预选赛，和任灿灿、李金子是一批的。
这是胡美益第二次参加世锦赛，2年前的新德里，她止步8强。戴娜-摩尔豪斯代表爱尔兰参加过巴黎奥运会，也具有一定的实力。
布塞・纳兹理所当然地是本届赛事52公斤级的头号种子，因此魏思彤今天也面临着巨大的考验。
叶尔詹・古尔萨亚是去年的11月亚洲精英拳击赛的冠军，有着强硬的重击能力。赛前这场比赛就被认为是当日最难的两战之一。
艾达-阿比凯耶娃在上届新德里世锦赛8晋4的比赛中负于了中国的杨成宇，不过去年11月的亚洲精英赛（不戴头盔），26岁的她夺冠，显示了强悍的战斗力。
最后打满3回合，胡美益以4比1胜出。
第一回合在防反中还算有来有回，但是后半段就被对手冲乱了节奏，中了对手主动进攻的重拳。
巴黎奥运会上，斯韦特兰娜在第二轮被中国台北的林郁婷所淘汰。走下擂台前，她用双手做了两个XX的手势，对可能的性别争议，表达了抗议。
首场比赛打得对手RSC晋级的蔡妍，第二场比赛的对手，是俄罗斯的柳德米拉・沃龙佐娃。
比赛一开始，双方就打得相当猛，交换频繁。
66公斤级16晋8周盼和俄罗斯的阿尔比娜的比赛，是当天中国选手和对手对阵差距最大的一场。
最后比赛进入判定，除了俄罗斯裁判在第一回合打了个9比10之外，其余的3回合5个裁判14个比分都是10比9。
裁判在还剩40秒的时候宣布比赛终结，判罚RSC（相当于职业拳击的TKO）。
不过去年的全国锦标赛，从70公斤级降下来打66公斤的她负于了河北选手禹立赛，只拿到了亚军。
她的对手是来自东道主的米莱娜・马托维奇。上届新德里世锦赛，米莱娜・马托维奇在66公斤级输给了中国的杨柳。
作为东京和巴黎两届奥运会的亚军、2022伊斯坦布尔世锦赛金牌、2019乌兰巴托世锦赛银牌、2019、2022和2024三届欧锦赛金牌、2019明斯克和2023克拉科夫欧洲运动会金牌。
戴娜-摩尔豪斯抓不住胡美益的距离，只能够着出空拳。
（周超）
【历史交锋】
前中国短跑名将张培萌再次出现在公众视线中，这一次，他的身份是“澄清者”。
官司之后，张培萌的生活趋于宁静。
对于速度，张培萌天生喜欢。除了短跑，他还喜欢玩滑雪板、开卡丁车。但钢架雪车在速度上是另一个层次的，最快能达到140公里/小时，危险性高，这给张培萌带来了不断的伤病。
退役后 对速度的极致追求
退役后，张培萌一直在清华大学体育部任教，指导田径项目的学生。
“我只想通过这件事告诉我女儿，我不是像她在网上查到看到的那个样子。我们每天在一起生活，没有人比她更清楚我是一个什么样的人。”
“我妈反复叮嘱我‘注意安全，别只知加速’，我特想告诉她，这玩意儿没个刹车没个油门的，我想注意也控制不了。加速就别提了，所以趴下准备的时候我紧张到头盔内氧气不足。”
回忆那段日子，张培萌在红星新闻的专访中称：“（那段时间）我走出去就像过街老鼠一样，大家都在骂家暴男，那段时间真的很怕见人，被网暴了很久之后，我都不敢相信这是真的。”
将来女儿可能会更多的了解父母之间的事，张培萌打算坦然面对。“这个东西是我阻止不了的，法院判决已经结束了，无论是之前给我扣的家暴帽子也好，出轨的帽子也好，还有（争夺）抚养权，全都结束了。”
2023年底，法院一度将孩子抚养权判给了张培萌前妻，不过二审改判给了张培萌。
刚退役时，队友苏炳添劝张培萌最多，希望他晚一点退役，继续一起跑，但张培萌想法坚定，还是选择了在2017年30岁时退役。
“退役后的生活和当初想象的不太一样，当初想的还是简单了。”
据张培萌回忆，和前妻生活的日子非常煎熬。“她情绪非常非常不稳定，我每天都在非常小心的去跟她交流，有一句稍微没说好，就让我不得安宁，始终都是非常紧张的状态。”
“遇到坎坷和挫折，我也不会耽误工作，会继续该做什么做什么，其实我（那段时间）心里还是很难受的。”
擦伤、扭伤、磕碰伤是常事，最重的一次，他翻车撞边，一度失去了意识。“练田径的时候，队友们互相说：注意安全，别受伤。练雪车，大家彼此说的是：要活着回来啊。”
在张培萌的任教生涯中，拿了不少荣誉，包括2021-22、2023-24两个年度的首都高等院校最佳教练员、2022年中国大学生健康校园大赛宣讲团荣誉讲师等。
时隔多年，如今再次站出来的张培萌，向公众展示了法院的判决书，希望证明自己的清白，并为此事画上句号。
在清华大学体育部官网的师资队伍介绍中，张培萌位列“讲师助教”中，同事中还有陈磊（前首钢男篮）、韩聪（花滑奥运冠军）、陈祚（前国家游泳队队长）等昔日运动员名将。
在挪威的一次训练中，张培萌翻车受伤，肺部积液，肩部也活动不便。在那之后，尽管他一度复出并继续雪车训练，但冬奥之梦还是与他擦肩。
如今女儿放学时，他尽量抽时间去接，但因为平时带训练时间结束较晚，奶奶接的时候更多一些。
任教清华体育部 独立面对社会
2020年10月，张培萌妻子张XX在网上发文，称遭受张培萌家暴，指责后者出轨，并指控张培萌前往哈尔滨岳母家强行带走女儿。在那次纷争中，张培萌岳母受伤，张培萌则遭到警方行政拘留5日的处罚，后来还被清华大学进行了行政处分。
女儿三岁多时，曾问张培萌：“为什么我没有妈妈？”张培萌愣了一下，随后回答：“你有妈妈呀，只是爸爸妈妈现在不在一起生活了。”
“当运动员时，大家都围绕着你转，保障着你，保护着你，不会让你受到外界的攻击和干扰。但当你离开了运动员岗位，就不再有这层保护盾了。”
2019年北京高校田径运动会，张培萌带的学生王煜和江杰华包揽了男子100米冠亚军。另外，他带的江亨南，曾在全国田径冠军赛上跑出过10秒22，进过国家集训队。
想告诉大家 我实际是什么样的人
“退役之后，我想到我的人生不会像当田径运动员时那么高光、那么巅峰了，但我从没想过，自己的人生会跌到比平均值还要低很多的谷底。”
“大家除了知道我是个运动员之外，还有很多人在网上攻击我，说我是家暴男。现在官司全都结束了，给了我一个结果和答复，而我一直想做的是，等待判决，然后告诉大家我实际是什么样的人。”
在张培萌的车机歌单中，好多是儿童歌曲。“我女儿喜欢的，受她影响，我现在都很喜欢看迪士尼的这些动画片了。”
张培萌的运动生涯已经过去很久了，他最大的遗憾是没有做到第一个打破10秒的亚洲人。
这些年来，张培萌指导的学生，不断获得田径场上的好成绩。
2024年11月，法院再次判决，“被告张XX侵犯了张培萌的名誉权、隐私权”，需要在社交平台公开道歉，并赔偿张培萌精神损害抚慰金2万元。
谈到退役后和当运动员时最大的区别，张培萌说，那就是需要独立面对社会，承担选择的后果。
张培萌说，这份判决书，足以摘掉他“家暴男”的帽子。“第一个判决结果是我没有家暴，没有出轨。张XX在网上大量时间攻击我，侵犯我的隐私权和名誉权，法院判决她要跟我道歉，并且赔偿我的精神损失费。”
当年的“家暴风波”，曾给张培萌的心态和教学工作带来不小的影响，但他并不想遮掩什么。“我主动和学生解释了这件事，我说我的家庭发生了一些事情，我可以用我的人格担保，我不是像网上说的那样。”
钢架雪车给人的感觉是一闪而过、风驰电掣，这倒是和张培萌之前的短跑项目异曲同工。
“她那时还说我攻击她的指甲，其实是她做完美甲之后挠我，然后指甲破了，流血了，说是我打的……但攻击一个人怎么能攻击到这么细腻，还攻击指甲啊，对不对？”
“你要自己独立去面对这个社会。有些事是好是坏，你要自己辨别。你要是辨别错了，你就要为你的这个错误选择而买单，就像我一样。”
之所以跨界转行，张培萌是想冲击北京冬奥会，力争成为在北京参加过夏奥与冬奥的第一人。
退役后，张培萌到清华大学任教。在完成教学工作的同时，耐不住寂寞的他在一年后重返赛场，只是项目换了，变成了钢架雪车。
面对镜头，张培萌展示了法院在2023年3月下达的判决书，上面显示：张培萌前妻“未提交充分证据证明张培萌存在家庭暴力行为及出轨行为，本院对此不予采信，并对张XX主张的离婚损害赔偿金不予支持。”
五年前的“家暴风波”，令张培萌灰头土脸。
判决书说：“本院依法认定张培萌独立抚养孩子三年以来，较好地履行了抚养教育子女的监护职责，婚生女XXX获得健康、安全、有益的生活与成长环境。……本院认为，从最有利于未成年子女的原则出发，延续孩子当前稳定、健康的成长生活状态，仍由张培萌直接抚养为宜……张培萌上诉主张自行抚养孩子，不需要张XX支付抚养费，本院对此不持异议。”
在法院的三次判决中，张培萌最在乎的，是女儿的抚养权。
“我觉得这种事也没什么可逃避的，每天要训练，这些东西我就公开跟大家说。”
张培萌给女儿报了网球班，坐在场边看着女儿打球，他道出了心中对女儿教育的期待：“孩子不会一切都像你想象的那样去发展，比如我很喜欢当运动员，但孩子未必喜欢，她开心是最重要的一件事。”
真正翻篇 回归平静生活
在体育场上，张培萌与学生们交流，指点技术要领，看得出，他已经走出风波，重新融入到了教师职责中。
“家暴这个帽子，可能以后也还会有人拿它来攻击我，但对我来说，这件事到此为止，真正翻篇了。”（二头）
【球员介绍】
他证明了：只要你的技术内核足够扎实、篮球智商足够高、心理足够坚韧，那么即使身体失去了最锋利的“刀刃”，你依然可以用“剑法”和“身法”战胜对手。 这不是简单的“恢复”，而是一种篮球智慧与意志力的“重铸”。这，就是杜兰特的可怕之处，也是他作为“死神”标签最具说服力的注脚。
考辛斯：断裂前是联盟第一中锋候选人，断裂后运动能力断崖式下跌，从全明星沦为角色球员，最终淡出联盟。
如果连跟腱断裂都无法击倒他，那还有什么能限制他？ 这本身就是一种超越篮球技术的、令人敬畏的“天赋”——一种将天赋、技术与意志力融合到极致的、无法被常规伤病逻辑所打败的天赋。
更“可怕”的是，杜兰特复出后，在2021年季后赛对阵雄鹿的系列赛中，打出了场均35分的史诗级表现，证明他依然是联盟最顶级的单打手。在2022年和2023年，他依然能保持场均接近30分的输出。这不仅是对伤病的复仇，更是对他“历史顶级得分手”地位的再一次强调。
结论
增加高位挡拆后的中距离跳投；
北京时间10月10日，杜兰特的跟腱断裂后恢复，确实是NBA历史上堪称“医学奇迹”和“意志力典范”的案例，这正是他区别于“一般巨星”的可怕之处。
4. 顶级的医疗与康复条件 这是不能忽视的客观因素。杜兰特在伤后选择了当时最顶尖的医疗团队（包括篮网队医和私人康复专家），进行了极其谨慎、科学的康复计划。他并没有急于复出，而是等待完全康复后才重返赛场，这为他的长期状态提供了保障。
提升无球三分威胁；
科比：2013年跟腱断裂后，复出后的状态明显下滑，虽然仍有高光时刻，但再也无法回到MVP级别的攻防统治力。
3. 对打法的主动进化：从“飞天流”到“地板流” 跟腱断裂后，杜兰特明智地调整了自己的比赛方式。他不再像年轻时那样频繁地大幅变向、冲入禁区暴扣，而是更多地：
这种转型，完美契合了他“瘦长型射手”的身体特质，让他即使在运动能力下滑后，依然能成为无解的进攻大杀器。
这种伤病之所以可怕，是因为它剥夺了运动员最核心的“运动天赋”基础，而绝大多数球星的打球方式都极度依赖于爆发力。
在杜兰特之前，跟腱断裂几乎被视为运动员的“生涯绝症”。它摧毁的不仅仅是那一根肌腱，更是运动员赖以为生的爆发力、弹跳和第一步启动速度。
一、跟腱断裂的毁灭性
三、可怕的本质：上限的再次确认
2. 身体结构的天然优势：身高臂展的“保护伞” 杜兰特的臂展接近2米28，这使得他的投篮点极高，几乎无法被封盖。在跟腱受伤后，他依然能利用身高和臂展在对手头上轻松完成出手。这种天赋，是许多依赖速度的后卫（如沃尔、考辛斯）所不具备的“被动保护”。
您说得对，杜兰特是“异类”。他可怕的地方不仅在于他拥有历史级别的得分天赋，更在于他拥有将这种天赋“移植”到一副受过毁灭性打击的身体上，并依然保持超级巨星水准的能力。
杜兰特之所以能成为那个“可怕”的例外，绝非偶然，而是由一系列特质叠加而成：
1. 历史顶级的“技术底座”：投篮是最大杀器 这是最关键的一点。杜兰特的进攻体系并非完全依赖爆发力，他的核心竞争力是历史级别的投射能力。2米11的身高、顶级的出手点、柔和的投篮手感，使他在任何防守者面前都能完成干拔跳投。受大伤后，他减少了持球突破的比例，更加强化了无球跑动、接球投篮和低位背打这些“不依赖绝对速度”的技术。他的投篮手感并未因伤病而消失，这就保住了他的进攻下限。
二、杜兰特为何能“逆天改命”？
强化低位单打技术（利用身高和脚步）;
5. 惊人的心理素质与精神属性 遭遇如此重伤，许多球员在心理上会产生阴影，不敢再全力发力。但杜兰特用持续的高效表现，彻底跨过了那道心理门槛。他始终相信自己的技术不会背叛他，这种对自身能力的绝对自信，是他能“无视大伤”的关键精神力量。他不仅回来了，还几乎是以“无痕”的方式回归顶级水平。
无数角色球员：更是直接陨落，从此消失。
加强组织策应，让比赛节奏掌控在自己手中。
我们可以从几个层面来拆解，为何杜兰特能成为那个“例外”：
（陆小青）
【比赛分析】
北京时间12月20日消息，2023-2024赛季CBA常规赛第19轮结束三场比赛的争夺。
第一节，山西9-4开局并一路保持领先，辽宁在节末由韩德君罚球扳平比分，泰勒底角突施冷箭三分落袋，张宁远投造犯规3罚2中，最后一攻弗格干拔三分命中，辽宁22-23落后。第二节，辽宁很快反超比分，两队随后展开拉锯战，双方在一两分的分差上反复争夺交替领先，后半节辽宁轰出一波13-5的攻击波略微拉开分差，半场51-45领先山西。
辽宁队：李晓旭5分8篮板，赵继伟10分7篮板9助攻6抢断，张镇麟19分2助攻，莫兰德6分11篮板3助攻，弗格12分6助攻，丛明晨14分，付豪14分5篮板，韩德君9分7篮板。
山西队：张宁12分6篮板，常林10分6篮板，施韦德12分6篮板4助攻，原帅4分，邢志强6分5篮板，泰勒10分5助攻。
浙江99-82北控
浙江队：余嘉豪18分9篮板，程帅澎16分4篮板，吴前11分5助攻2抢断，王仔路7分8篮板，卡里克-琼斯26分10篮板7助攻3抢断2盖帽，佩里16分7篮板。
上海队：罗汉琛13分5助攻，闫鹏飞9分9篮板，李添荣5分5篮板，布莱德索7分3篮板5助攻，马典成10分10篮板3助攻，李弘权13分8篮板，培根40分。
新疆队：琼斯21分9篮板10助攻，吴冠希16分4篮板，阿不都沙拉木25分14篮板，齐麟15分，西尔扎提3分6篮板，朱旭航11分，特莱斯11分6助攻。
辽宁100-79山西
新疆109-104上海
北控队：邹雨宸18分11篮板，张帆14分，孟子凯14分10篮板，费尔德5分7助攻，林彦廷17分3助攻3抢断，里勒7分4助攻。
第三节，辽宁开局一波9-0领先到15分，山西进攻端突然短路，单节只得到12分，辽宁77-57领先。第四节，两队交替上分，山西难以缩小分差，最终，辽宁100-79大胜山西。
（勿忘初衷）
【球队数据】
2025年塞尔维亚尼什世锦赛在3月11日进入第三天的赛事。中国队5名拳手上场，结果81公斤级的王宵萌和50公斤级的胡美益联袂进入8强。而54公斤级的赵轩、60公斤级的李倩格和66公斤级别的周盼被淘汰出局。
也只能遗憾出局，止步16强。
相比之下，李倩格的对手斯韦特兰娜步伐灵活，后跳得快；前手硬朗，能晃能拍，遏制了李倩格的内围冲击。
虽然业余规则的头盔和拳套部分限制了她的力量，但是王宵萌非常聪明地利用自己的身高臂展，应对了对手的进攻模式，以快打慢，始终掌控着节奏。
虽然在第3回合，李倩格进行了最后的努力，但是无奈对方就是劣势情况下，最后退出也有回追，基本上不吃亏，还能抓晃动后的机会。
她最好的战绩是在欧洲精英赛拿到铜牌。
周盼 被RSC 阿尔比娜-莫尔达扎诺娃（俄罗斯）
柳德米拉・沃龙佐娃1999 年 2 月 22 日出生，来自俄罗斯布里亚特共和国济金斯基区彼得罗巴甫洛夫卡。
作为81公斤级的大级别较量，这是当天中国拳手打得最精彩的一场。
福齐洛娃・法尔佐娜非常年轻，才22岁。但已经是亚洲名将，她20岁就开始参加亚洲U22的比赛，是2022-2024年连续三届亚洲U22冠军。
60公斤级，中国的6号种子李倩格虽然是本届世锦赛的6号种子，但是她的对手是来自保加利亚的名将斯韦特兰娜-斯坦尼娃。
斯韦特兰娜今年已经34岁，是2023年新德里女子拳击世锦赛57公斤级的铜牌，也是去年的贝尔格莱德欧锦赛57公斤级的冠军。
这次在世锦赛升级到52公斤级参战。
上届新德里世锦赛，周盼参加了70公斤级赛事，最终取得了铜牌的成绩。
1分40秒的时候，遭遇连续击打，被强读了8秒。随后前脚站得太死，又被连续打了后手，强读了2次。
布塞-纳兹属于土耳其很有名的费内巴瑟体育运动俱乐部。她在巴黎奥运会决赛1比4负于了吴瑜获得银牌。
胡美益
因此李倩格以1比4的比分被淘汰，止步16强。
胡美益4比1戴娜-摩尔豪斯
不得不搂抱控制，前1分钟就被警告了两次。
目前中国已经有4个级别的拳手被淘汰，还剩下8个级别继续努力。
周盼这场比赛和李倩格的赛事，可以对比来看。身高臂展有优势的周盼，喜欢站住了打。可前手晃动顶不住，后手防守贴不紧，被对手冲进来后，拳臂都回不来。
3月10日，赵硕已经打了32晋16强的比赛，而对手因为是种子选手，首轮轮空，所以以逸待劳。
3月12日，中国有四场16晋8的比赛
下午先进行的50公斤级的比赛，上海拳手胡美益作为本届赛事的8号种子，对阵来自爱尔兰的2018年欧洲青年冠军戴娜-摩尔豪斯。
周盼就此被淘汰出局。
48公斤级 钟雪云VS福齐洛娃・法尔佐娜（哈萨克斯坦）
周盼来自甘肃，曾经在2023年的全国冠军赛战胜奥运银牌谷红。
李书首轮轮空后，这是第一场亮相。
她2019 年，在乌兰巴托举行的国际拳击联合会女子世界拳击锦标赛上获得银牌。2021 年，参加东京奥运会拳击女子羽量级（54-57 公斤）比赛，获得第 17 名，经验丰富。
阿尔比娜是个反架，前后跳步快，抓周盼的摇臂时机后冲内围坚决。而且还会向右闪躲，把自己的后手空出来捕捉战机。
57公斤级 蔡妍vs柳德米拉・沃龙佐娃（俄罗斯）
比赛中，胡美益基本上掌控了距离，她利用自己的身高臂展优势，以快进快出的跳步和移动打对手的外围反击。
第二回合，周盼的前手太虚的问题被对手抓住，连遭1、2打击。
这次她在世锦赛打60公斤级，斯韦特兰娜-斯坦尼娃是典型的后侧步控制距离反击类型。不打连续进攻，但是前手的防守严密。
本场比赛无论是速度还是准确度，赵硕宇都无法和艾达相比，始终处于下风。
63公斤级的比赛，赵硕宇碰上了本级别的2号种子，来自哈萨克斯坦的艾达-阿比凯耶娃。
李倩格对她的风格不是很适应，她拨不开对手的前手晃动，猛烈冲击还多次被斯韦特兰娜的右后撤步闪过，冲过头后，被对手打反击。
其对手阿尔比娜-莫尔达扎诺娃来自俄罗斯，是2024年的欧洲拳击锦标赛66公斤级银牌。
李倩格1比4斯韦特兰娜-斯坦尼娃（保加利亚）
因此无论是速度还是对抗能力都堪称强悍，是本届世锦赛48公斤级的1号种子。对钟雪云来说，这是一场硬仗。
赵硕宇0：5艾达-阿比凯耶娃（哈萨克斯坦）
王宵萌5比0 叶尔詹・古尔萨亚（哈萨克斯坦）
去年年底，还在曼谷打不戴头盔的亚洲精英赛，也拿到了第一。
最终王宵萌以5比0的比分晋级。
周盼比对手高了半个头，左右摇臂，寻找机会。
52公斤级 魏思彤vs恰基罗格鲁・布塞・纳兹（土耳其）
面对对手的轰击，王宵萌顶得住，敢换拳，拳的准确度还比对手强很多。控好距离抓的单击，尤其令人防不胜防。
相反周盼前脚站得比较死，被对手冲进来后，臂展回不来，一直被对手所压制。
70公斤级 16晋8 李书VS米莱娜・马托维奇（塞尔维亚）
最后3回合结束，5名裁判的3回合15个比分，全部都是9比10，赵硕宇劣势明显。
斯韦特兰娜很早就参加女子拳击的比赛，2012年曾经到中国的秦皇岛来参加奥运会预选赛，和任灿灿、李金子是一批的。
这是胡美益第二次参加世锦赛，2年前的新德里，她止步8强。戴娜-摩尔豪斯代表爱尔兰参加过巴黎奥运会，也具有一定的实力。
布塞・纳兹理所当然地是本届赛事52公斤级的头号种子，因此魏思彤今天也面临着巨大的考验。
叶尔詹・古尔萨亚是去年的11月亚洲精英拳击赛的冠军，有着强硬的重击能力。赛前这场比赛就被认为是当日最难的两战之一。
艾达-阿比凯耶娃在上届新德里世锦赛8晋4的比赛中负于了中国的杨成宇，不过去年11月的亚洲精英赛（不戴头盔），26岁的她夺冠，显示了强悍的战斗力。
最后打满3回合，胡美益以4比1胜出。
第一回合在防反中还算有来有回，但是后半段就被对手冲乱了节奏，中了对手主动进攻的重拳。
巴黎奥运会上，斯韦特兰娜在第二轮被中国台北的林郁婷所淘汰。走下擂台前，她用双手做了两个XX的手势，对可能的性别争议，表达了抗议。
首场比赛打得对手RSC晋级的蔡妍，第二场比赛的对手，是俄罗斯的柳德米拉・沃龙佐娃。
比赛一开始，双方就打得相当猛，交换频繁。
66公斤级16晋8周盼和俄罗斯的阿尔比娜的比赛，是当天中国选手和对手对阵差距最大的一场。
最后比赛进入判定，除了俄罗斯裁判在第一回合打了个9比10之外，其余的3回合5个裁判14个比分都是10比9。
裁判在还剩40秒的时候宣布比赛终结，判罚RSC（相当于职业拳击的TKO）。
不过去年的全国锦标赛，从70公斤级降下来打66公斤的她负于了河北选手禹立赛，只拿到了亚军。
她的对手是来自东道主的米莱娜・马托维奇。上届新德里世锦赛，米莱娜・马托维奇在66公斤级输给了中国的杨柳。
作为东京和巴黎两届奥运会的亚军、2022伊斯坦布尔世锦赛金牌、2019乌兰巴托世锦赛银牌、2019、2022和2024三届欧锦赛金牌、2019明斯克和2023克拉科夫欧洲运动会金牌。
戴娜-摩尔豪斯抓不住胡美益的距离，只能够着出空拳。
（周超）
【历史交锋】
前中国短跑名将张培萌再次出现在公众视线中，这一次，他的身份是“澄清者”。
官司之后，张培萌的生活趋于宁静。
对于速度，张培萌天生喜欢。除了短跑，他还喜欢玩滑雪板、开卡丁车。但钢架雪车在速度上是另一个层次的，最快能达到140公里/小时，危险性高，这给张培萌带来了不断的伤病。
退役后 对速度的极致追求
退役后，张培萌一直在清华大学体育部任教，指导田径项目的学生。
“我只想通过这件事告诉我女儿，我不是像她在网上查到看到的那个样子。我们每天在一起生活，没有人比她更清楚我是一个什么样的人。”
“我妈反复叮嘱我‘注意安全，别只知加速’，我特想告诉她，这玩意儿没个刹车没个油门的，我想注意也控制不了。加速就别提了，所以趴下准备的时候我紧张到头盔内氧气不足。”
回忆那段日子，张培萌在红星新闻的专访中称：“（那段时间）我走出去就像过街老鼠一样，大家都在骂家暴男，那段时间真的很怕见人，被网暴了很久之后，我都不敢相信这是真的。”
将来女儿可能会更多的了解父母之间的事，张培萌打算坦然面对。“这个东西是我阻止不了的，法院判决已经结束了，无论是之前给我扣的家暴帽子也好，出轨的帽子也好，还有（争夺）抚养权，全都结束了。”
2023年底，法院一度将孩子抚养权判给了张培萌前妻，不过二审改判给了张培萌。
刚退役时，队友苏炳添劝张培萌最多，希望他晚一点退役，继续一起跑，但张培萌想法坚定，还是选择了在2017年30岁时退役。
“退役后的生活和当初想象的不太一样，当初想的还是简单了。”
据张培萌回忆，和前妻生活的日子非常煎熬。“她情绪非常非常不稳定，我每天都在非常小心的去跟她交流，有一句稍微没说好，就让我不得安宁，始终都是非常紧张的状态。”
“遇到坎坷和挫折，我也不会耽误工作，会继续该做什么做什么，其实我（那段时间）心里还是很难受的。”
擦伤、扭伤、磕碰伤是常事，最重的一次，他翻车撞边，一度失去了意识。“练田径的时候，队友们互相说：注意安全，别受伤。练雪车，大家彼此说的是：要活着回来啊。”
在张培萌的任教生涯中，拿了不少荣誉，包括2021-22、2023-24两个年度的首都高等院校最佳教练员、2022年中国大学生健康校园大赛宣讲团荣誉讲师等。
时隔多年，如今再次站出来的张培萌，向公众展示了法院的判决书，希望证明自己的清白，并为此事画上句号。
在清华大学体育部官网的师资队伍介绍中，张培萌位列“讲师助教”中，同事中还有陈磊（前首钢男篮）、韩聪（花滑奥运冠军）、陈祚（前国家游泳队队长）等昔日运动员名将。
在挪威的一次训练中，张培萌翻车受伤，肺部积液，肩部也活动不便。在那之后，尽管他一度复出并继续雪车训练，但冬奥之梦还是与他擦肩。
如今女儿放学时，他尽量抽时间去接，但因为平时带训练时间结束较晚，奶奶接的时候更多一些。
任教清华体育部 独立面对社会
2020年10月，张培萌妻子张XX在网上发文，称遭受张培萌家暴，指责后者出轨，并指控张培萌前往哈尔滨岳母家强行带走女儿。在那次纷争中，张培萌岳母受伤，张培萌则遭到警方行政拘留5日的处罚，后来还被清华大学进行了行政处分。
女儿三岁多时，曾问张培萌：“为什么我没有妈妈？”张培萌愣了一下，随后回答：“你有妈妈呀，只是爸爸妈妈现在不在一起生活了。”
“当运动员时，大家都围绕着你转，保障着你，保护着你，不会让你受到外界的攻击和干扰。但当你离开了运动员岗位，就不再有这层保护盾了。”
2019年北京高校田径运动会，张培萌带的学生王煜和江杰华包揽了男子100米冠亚军。另外，他带的江亨南，曾在全国田径冠军赛上跑出过10秒22，进过国家集训队。
想告诉大家 我实际是什么样的人
“退役之后，我想到我的人生不会像当田径运动员时那么高光、那么巅峰了，但我从没想过，自己的人生会跌到比平均值还要低很多的谷底。”
“大家除了知道我是个运动员之外，还有很多人在网上攻击我，说我是家暴男。现在官司全都结束了，给了我一个结果和答复，而我一直想做的是，等待判决，然后告诉大家我实际是什么样的人。”
在张培萌的车机歌单中，好多是儿童歌曲。“我女儿喜欢的，受她影响，我现在都很喜欢看迪士尼的这些动画片了。”
张培萌的运动生涯已经过去很久了，他最大的遗憾是没有做到第一个打破10秒的亚洲人。
这些年来，张培萌指导的学生，不断获得田径场上的好成绩。
2024年11月，法院再次判决，“被告张XX侵犯了张培萌的名誉权、隐私权”，需要在社交平台公开道歉，并赔偿张培萌精神损害抚慰金2万元。
谈到退役后和当运动员时最大的区别，张培萌说，那就是需要独立面对社会，承担选择的后果。
张培萌说，这份判决书，足以摘掉他“家暴男”的帽子。“第一个判决结果是我没有家暴，没有出轨。张XX在网上大量时间攻击我，侵犯我的隐私权和名誉权，法院判决她要跟我道歉，并且赔偿我的精神损失费。”
当年的“家暴风波”，曾给张培萌的心态和教学工作带来不小的影响，但他并不想遮掩什么。“我主动和学生解释了这件事，我说我的家庭发生了一些事情，我可以用我的人格担保，我不是像网上说的那样。”
钢架雪车给人的感觉是一闪而过、风驰电掣，这倒是和张培萌之前的短跑项目异曲同工。
“她那时还说我攻击她的指甲，其实是她做完美甲之后挠我，然后指甲破了，流血了，说是我打的……但攻击一个人怎么能攻击到这么细腻，还攻击指甲啊，对不对？”
“你要自己独立去面对这个社会。有些事是好是坏，你要自己辨别。你要是辨别错了，你就要为你的这个错误选择而买单，就像我一样。”
之所以跨界转行，张培萌是想冲击北京冬奥会，力争成为在北京参加过夏奥与冬奥的第一人。
退役后，张培萌到清华大学任教。在完成教学工作的同时，耐不住寂寞的他在一年后重返赛场，只是项目换了，变成了钢架雪车。
面对镜头，张培萌展示了法院在2023年3月下达的判决书，上面显示：张培萌前妻“未提交充分证据证明张培萌存在家庭暴力行为及出轨行为，本院对此不予采信，并对张XX主张的离婚损害赔偿金不予支持。”
五年前的“家暴风波”，令张培萌灰头土脸。
判决书说：“本院依法认定张培萌独立抚养孩子三年以来，较好地履行了抚养教育子女的监护职责，婚生女XXX获得健康、安全、有益的生活与成长环境。……本院认为，从最有利于未成年子女的原则出发，延续孩子当前稳定、健康的成长生活状态，仍由张培萌直接抚养为宜……张培萌上诉主张自行抚养孩子，不需要张XX支付抚养费，本院对此不持异议。”
在法院的三次判决中，张培萌最在乎的，是女儿的抚养权。
“我觉得这种事也没什么可逃避的，每天要训练，这些东西我就公开跟大家说。”
张培萌给女儿报了网球班，坐在场边看着女儿打球，他道出了心中对女儿教育的期待：“孩子不会一切都像你想象的那样去发展，比如我很喜欢当运动员，但孩子未必喜欢，她开心是最重要的一件事。”
真正翻篇 回归平静生活
在体育场上，张培萌与学生们交流，指点技术要领，看得出，他已经走出风波，重新融入到了教师职责中。
“家暴这个帽子，可能以后也还会有人拿它来攻击我，但对我来说，这件事到此为止，真正翻篇了。”（二头）
【球员介绍】
他证明了：只要你的技术内核足够扎实、篮球智商足够高、心理足够坚韧，那么即使身体失去了最锋利的“刀刃”，你依然可以用“剑法”和“身法”战胜对手。 这不是简单的“恢复”，而是一种篮球智慧与意志力的“重铸”。这，就是杜兰特的可怕之处，也是他作为“死神”标签最具说服力的注脚。
考辛斯：断裂前是联盟第一中锋候选人，断裂后运动能力断崖式下跌，从全明星沦为角色球员，最终淡出联盟。
如果连跟腱断裂都无法击倒他，那还有什么能限制他？ 这本身就是一种超越篮球技术的、令人敬畏的“天赋”——一种将天赋、技术与意志力融合到极致的、无法被常规伤病逻辑所打败的天赋。
更“可怕”的是，杜兰特复出后，在2021年季后赛对阵雄鹿的系列赛中，打出了场均35分的史诗级表现，证明他依然是联盟最顶级的单打手。在2022年和2023年，他依然能保持场均接近30分的输出。这不仅是对伤病的复仇，更是对他“历史顶级得分手”地位的再一次强调。
结论
增加高位挡拆后的中距离跳投；
北京时间10月10日，杜兰特的跟腱断裂后恢复，确实是NBA历史上堪称“医学奇迹”和“意志力典范”的案例，这正是他区别于“一般巨星”的可怕之处。
4. 顶级的医疗与康复条件 这是不能忽视的客观因素。杜兰特在伤后选择了当时最顶尖的医疗团队（包括篮网队医和私人康复专家），进行了极其谨慎、科学的康复计划。他并没有急于复出，而是等待完全康复后才重返赛场，这为他的长期状态提供了保障。
提升无球三分威胁；
科比：2013年跟腱断裂后，复出后的状态明显下滑，虽然仍有高光时刻，但再也无法回到MVP级别的攻防统治力。
3. 对打法的主动进化：从“飞天流”到“地板流” 跟腱断裂后，杜兰特明智地调整了自己的比赛方式。他不再像年轻时那样频繁地大幅变向、冲入禁区暴扣，而是更多地：
这种转型，完美契合了他“瘦长型射手”的身体特质，让他即使在运动能力下滑后，依然能成为无解的进攻大杀器。
这种伤病之所以可怕，是因为它剥夺了运动员最核心的“运动天赋”基础，而绝大多数球星的打球方式都极度依赖于爆发力。
在杜兰特之前，跟腱断裂几乎被视为运动员的“生涯绝症”。它摧毁的不仅仅是那一根肌腱，更是运动员赖以为生的爆发力、弹跳和第一步启动速度。
一、跟腱断裂的毁灭性
三、可怕的本质：上限的再次确认
2. 身体结构的天然优势：身高臂展的“保护伞” 杜兰特的臂展接近2米28，这使得他的投篮点极高，几乎无法被封盖。在跟腱受伤后，他依然能利用身高和臂展在对手头上轻松完成出手。这种天赋，是许多依赖速度的后卫（如沃尔、考辛斯）所不具备的“被动保护”。
您说得对，杜兰特是“异类”。他可怕的地方不仅在于他拥有历史级别的得分天赋，更在于他拥有将这种天赋“移植”到一副受过毁灭性打击的身体上，并依然保持超级巨星水准的能力。
杜兰特之所以能成为那个“可怕”的例外，绝非偶然，而是由一系列特质叠加而成：
1. 历史顶级的“技术底座”：投篮是最大杀器 这是最关键的一点。杜兰特的进攻体系并非完全依赖爆发力，他的核心竞争力是历史级别的投射能力。2米11的身高、顶级的出手点、柔和的投篮手感，使他在任何防守者面前都能完成干拔跳投。受大伤后，他减少了持球突破的比例，更加强化了无球跑动、接球投篮和低位背打这些“不依赖绝对速度”的技术。他的投篮手感并未因伤病而消失，这就保住了他的进攻下限。
二、杜兰特为何能“逆天改命”？
强化低位单打技术（利用身高和脚步）;
5. 惊人的心理素质与精神属性 遭遇如此重伤，许多球员在心理上会产生阴影，不敢再全力发力。但杜兰特用持续的高效表现，彻底跨过了那道心理门槛。他始终相信自己的技术不会背叛他，这种对自身能力的绝对自信，是他能“无视大伤”的关键精神力量。他不仅回来了，还几乎是以“无痕”的方式回归顶级水平。
无数角色球员：更是直接陨落，从此消失。
加强组织策应，让比赛节奏掌控在自己手中。
我们可以从几个层面来拆解，为何杜兰特能成为那个“例外”：
（陆小青）
📷 快船VS雷霆精彩图集
