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📋 赛事摘要

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【比赛分析】

何炬贤(何局),中国大陆连续登上IFBB奥林匹亚先生大赛(Mr. Olympia)健体(Men's Physique)组别的运动员。2024年首战奥赛获第11名,2025年再度出征斩获第6名,持续刷新中国选手在该项目的海外参赛记录。2026年,他再次站上奥赛舞台,这一次的结果未能如愿,也留下了遗憾。自2021年起,何炬贤与ON奥普帝蒙(Optimum Nutrition)开启长达5年的深度同行,以科学营养,支撑每一届高强度备赛征程。

训练:分部位周期化训练,控制容量与强度,持续打磨肌肉形态

正是这段经历,让他格外懂得普通健身者的困惑:渴望变强,却不知道怎么搭建完整训练体系,分不清训练、饮食、恢复之间的关系。也是在这个阶段,他接触到ON奥普帝蒙,科学运动营养开始融入他的训练周期,成为突破瓶颈的重要助力。

补剂:视作整体营养补充,而非“神话工具”,长期使用ON金标乳清蛋白、ON肌酸等产品,匹配自身的训练需求

营养:根据增肌、减脂不同阶段,动态调整蛋白质、碳水、脂肪摄入

周期管理:区分增肌、备赛、赛后休整,给身体留出修复窗口

康复:重视关节肌肉放松,降低高强度训练受伤风险

何炬贤的起点:和每个普通人一样

“大众健身和职业健体强度不一样,但底层逻辑相通。不要只盯着撸铁,营养、睡眠、恢复做不好,训练效果会大打折扣。”何局也公开了自己的备赛重点和细节:

很多普通爱好者觉得职业健体遥不可及,认为“那是天赋选手的游戏”。但何炬贤看来,职业选手和普通健身人目标强度不同,内核完全相通:都是从自己的Day1出发,追求比昨天更好的自己。

成绩背后,是长达全年的周期化备赛:严苛训练、精细到克数的饮食管控、科学补剂搭配与充足恢复。五年同行,ON奥普帝蒙陪伴他走过增肌期、减脂备赛期、赛后恢复的完整周期。

心理调节:接纳状态起伏,保持长期稳定心态

从职业卡到奥赛舞台:五年系统备战

何局在采访中表示:“很多人觉得职业运动员生来就强,但我的起点和每一个走进健身房的普通人没有两样。强大从来不是与生俱来,是一次又一次不放弃的坚持。”

这套系统既服务于职业竞技,也能给普通健身者参考:不必复刻职业标准,但可以借鉴闭环思维,兼顾吃、睡、恢复,获得长期可持续的进步。

睡眠:保证高质量睡眠,把夜间修复当作肌肉生长最重要的一环

何炬贤的备赛系统:七大模块构筑成长底盘

何炬贤认为,职业备赛是一套完整闭环系统,单一维度的努力无法支撑高水平竞技。他把自己的备赛体系拆解为七大模块:训练、营养、睡眠、补剂、康复、周期管理、心理调节,每一环缺一不可。

何局在采访中表示:“不是每个人都要站上奥赛舞台,但每个人都可以拥有属于自己的健身目标。健身的价值不在于拿多高名次,而在于突破过去的自己。”

何局在采访中表示:“站上奥赛不是终点。名次会有起伏,但训练不会骗人。每一次登上国际舞台,我都希望让世界看见中国健体选手的实力,也希望给国内所有健身的人带去一点信心。”

职业选手与普通健身者:健身梦想没有门槛

2019年,何炬贤拿下IFBB PRO职业卡,正式叩开职业健体大门。此后数年,他征战海内外职业赛场,直至拿到Mr.Olympia入场券。2024年,他站上奥林匹亚大赛健体组别赛场,取得第11名;2025年再赴拉斯维加斯,将成绩刷新至第6名。2026年,他第三次踏上奥赛舞台。结果并非每一次都如预期,但每一次备赛与登台,都是职业竞技的一部分。

何炬贤早年只是一名普通健身教练,没有“站上奥赛”的宏大目标,只是抱着对运动的热爱踏入健身房。他踩过训练误区,缺乏科学饮食规划,也经历过付出汗水却看不到进步的迷茫期。

陪伴何炬贤走过五年职业之路,ON奥普帝蒙同样关注千千万万普通健身人的Day1。竞技场上追求突破,健身房里追求自我改变,运动营养不止服务于顶尖赛场,同样可以陪伴每一个普通人开启属于自己的健身旅程。

【球队数据】

2026年的这份榜单,既展示了皇家马德里作为“世界第一品牌”的绝对统治力,也见证了阿森纳等新势力的崛起。英超以数量取胜,占据了半壁江山;而德甲凭借拜仁和多特蒙德的稳定发挥,证明了其作为欧洲顶级联赛的地位。在这个金元与竞技并行的时代,唯有成绩与运营并重,方能立于不败之地。

大巴黎的坚守: 巴黎圣日耳曼以15.03亿欧元位列第5,虽然排名微跌,但依然是法甲无可替代的商业图腾。而前十并无意甲球队,意甲没落是全方位的。

英超军团:占据半壁江山的资本狂欢

德甲双星闪耀: 德国足球展现了极高的品牌韧性。拜仁慕尼黑以15.15亿欧元的价值超越大巴黎和曼城,强势升至第4位,其稳健的经营模式和持续的欧冠竞争力保证了品牌价值的稳步上升。而多特蒙德也不甘示弱,从上一年度的第11名攀升至第10名,以6.64亿欧元的价值成功守住前十大门。两支德甲球队同时入围前十,彰显了德国足球深厚的群众基础和健康的商业模式。

在2026年的榜单中,皇家马德里以23.98亿欧元的品牌价值,连续第三年蝉联全球最具价值足球俱乐部榜首。相比2025年的19.21亿欧元,皇马实现了惊人的增长,进一步拉大了与身后追赶者的差距。作为拥有欧冠之王底蕴的豪门,皇马在竞技成绩与商业开发上的双重成功,使其品牌评级稳居最高的AAA+级,成为名副其实的“世一门”。

紧随其后的是老对手巴塞罗那。巴萨以19.73亿欧元的价值位列第二,同样保持了AAA+的顶级评级。尽管近年来面临诸多挑战,但巴萨深厚的全球粉丝基础和独特的俱乐部文化,依然支撑着其极高的品牌溢价。“皇萨”包揽前二,证明了西甲双雄在全球范围内的品牌号召力依然处于独一档的地位。

权威品牌评估机构Brand Finance近日发布了《2026年全球足球俱乐部品牌价值50强报告》。这份被视为足坛商业价值“风向标”的榜单,不仅揭示了顶级豪门的吸金能力,更折射出世界足坛正在发生的深刻格局演变。

在本次榜单中,除了西甲和英超,其他联赛的代表同样值得关注,尤其是德甲展现了强大的整体竞争力。

阿森纳的强势崛起: 本年度最大的惊喜无疑是阿森纳。他们从上一年度的第8名一跃升至第3名,品牌价值从12.01亿欧元飙升至15.36亿欧元。这一飞跃不仅反映了阿森纳在竞技层面重返争冠行列的成果,更体现了其在北美市场拓展及新一代年轻球迷群体中巨大的商业潜力。

总结

德甲双雄与法甲独苗:欧洲大陆的多元格局

皇萨双雄:不可撼动的“西超”统治力

如果说西甲是塔尖的明珠,那么英超则是支撑起榜单厚度的基石。在前十名中,英超球队占据了五个席位,真正做到了“半壁江山”。

传统豪门的坚守与波动: 曼城(第6)、利物浦(第7)和曼联(第8)虽然排名较往年略有下滑或持平,但依然稳居前十核心圈。特别是曼联,尽管竞技表现起伏,但凭借庞大的全球存量粉丝,仍以14.38亿欧元的价值守住第八的位置。切尔西则位列第九,价值接近10亿欧元大关。

(琴酒)

【历史交锋】

走势与预测:布鲁日主场对抗强度较高,维拉实力占优但客场容易慢热。看好维拉小胜,比分 1-0。

伤病情况:雅典AEK亚力克西乌肌肉伤缺;林茨前锋阿德尼兰伤病缺席。

多特蒙德 VS 比利亚雷亚尔(3:00)

历史战绩:两队在历史上交锋多次,进入21世纪以来皇马优势明显,最近4次在欧冠交锋中皇马保持全胜。

国米在意甲中取得3连胜,上周末的强强对话中,在0-2落后的情况下连扳3球逆转那不勒斯。尽管士气高涨,但这场的消耗非常大,因此国米的352阵型大概率会主动收缩进行防反。

近期状态:多特蒙德德甲开局2连胜,但后防线伤病较多导致失球不少,主场作战的多特蒙德实力凶悍。比利亚雷亚尔西甲开局2平2负,近期更是两连败,状态士气低迷。黄潜主打防守反击,本场大概率收缩防守

近期状态:里尔在法甲前3轮2胜1平保持不败,39岁的吉鲁支点作用明显。贝蒂斯近期的状态也很好,西甲排名第4,上周末刚刚主场1-0战胜皇马。

近期状态:波尔图葡超开局5战全胜,打进11球仅丢1球,状态非常好。巨龙球场主场氛围狂热,擅长高强度逼抢,主场欧战经常给豪门制造麻烦。曼城英超新赛季3连胜,也处在最佳状态,尤其是哈兰德近期连续进球,他将会是曼城最强大的火力点。

近期状态:皇马在西甲开局后直取3连胜,不过上周末客场在占尽优势的情况下0-1不敌贝蒂斯,收获了赛季首败。本场多名球员缺阵,尽管主场作战,仍需谨慎。

走势与预测:预计开场后波尔图会利用主场优势对曼城进行高位逼抢,前20分钟双方的对抗会非常激烈。但曼城毕竟实力更强,适应节奏之后逐步掌控球权。看好曼城客场取胜,比分2-1。

预计两队的首发阵容。

走势与预测:里尔主场气势强盛,贝蒂斯擅长反击,双方都会重视防守,进球不会泛滥。看好两队战平,比分 1‑1。

伤病与停赛:据西班牙《阿斯报》消息,皇马的米利唐、门迪、罗德里戈、阿森西奥确定伤缺;楚阿梅尼参与部分合练,但大概率无缘本场首发。卡马文加、居莱尔、B 席因上赛季欧冠红牌停赛,皇马本场比赛人员严重不足,有消息称穆里尼奥很有可能用阿诺德客串中场组织进攻。

皇家马德里 VS 国际米兰(3:00)

近期状态:布鲁日近期在比甲中4胜1负排名第3,整体状态不错。布鲁日队已经连续多个赛季参加欧冠,虽然战绩乏善可陈,但是在主场还是有一定的实力,为强队制造麻烦。

伤病情况:布鲁日主力奥多涅斯伤缺,防线受损。维拉方面,奥纳纳、曼赞比、格雷茨卡、马乔、贝利斯等人均因伤缺阵,对实力有相当大的影响。

走势与预测:皇马中场残缺是最大隐患,国米防守体系完整,会主动收缩等待反击。上半场大概率节奏偏慢,两队谨慎试探;下半场皇马会持续加压,但容易被国米打反击。本场会是低容错的较量,看好双方战成平局,比分 1‑1。

历史战绩:两队在欧冠4次交手,曼城 3 胜 1 平保持不败。

伤病情况:波尔图队奥莫罗迪翁、瓦斯科-索萨、皮耶图谢夫斯基因伤缺阵。曼城方面,多库仍在养伤中其他主力均可出战。

预计两队的首发阵容。

里尔 VS 皇家贝蒂斯(3:00)

国米方面人员齐整,只有斯彭斯身体不适可能缺阵。

历史战绩:两队在欧冠中曾经交手3次,维拉2胜1负。这3场比赛全部发生在2024-25赛季的欧冠,联赛阶段布鲁日队主场1-0获胜,不过在八分之一决赛中,维拉主场3-0,客场3-1双杀布鲁日。

预计两队的首发阵容。

历史战绩:两队欧战从未交手。

历史战绩:两队在欧冠中仅有1次交手,上赛季的联赛阶段第5轮比赛中,多特蒙德主场4-0大胜。

历史战绩:两队在正式比赛中没有交锋记录。

雅典AEK VS林茨(0:45)

近期状态:雅典AEK在希腊联赛表现稳定,主场氛围火爆,战斗力强悍。林茨在奥甲5战全胜,实力不容小觑。

走势与预测:多特主场占据主动,但黄潜防守韧性十足,不会轻易崩盘。看好多特小胜,比分 2‑1。

维拉队在今夏失去了上赛季的多半主力阵容,虽然也花费巨资补强了多个位置,但新援的磨合和战术打法仍在适应中,英超前2轮为了1平2负,而且0进球,整体状态不佳。

伤病情况:贝蒂斯的阿布德、洛塞尔索,里尔的伊加马内等人均因伤缺阵。

波尔图 VS 曼彻斯特城(3:00)

布鲁日 VS 阿斯顿维拉(0:45)

预计阵容两队的首发阵容。

伤病情况:多特蒙德的施洛特贝克、埃姆雷-詹、本塞拜尼、康斯坦赛利亚斯、伊纳西奥、卡巴等6人都因伤缺阵,对整体实力影响不小。比利亚雷亚尔主力均可出战。

今天晚上(9月9日凌晨),欧冠联赛阶段第1轮将进行6场比赛的争夺,皇马、国米、曼城、多特蒙德等球队将亮相。赛前UEFA 官网、阿斯报、德转网站等媒体都对这6场比赛进行了分析和预测。

预计两队的首发阵容。

走势与预测:林茨会深度死守,雅典AEK会利用主场优势持续围攻,但攻坚难度大。看好主队获胜,比分 1‑0。

【球员介绍】

CBA季前赛,山东74-63战胜天津。这场比赛山东前三节打得非常有侵略性,不断拉开分差,确立绝对的优势。即便末节丢了一些分,还是可以稳稳取胜。

赵浩然、杨文学都是及格的表现。赵浩然现在是越来越自信了,敢打敢拼,作为年轻球员获得6+3,就是三分命中率不是很好。杨文学也不错,他是可以稳住内线的,3中2获得6+5,是一个合格的内线轮换。

王岚嵚、陈林坚、陶汉林、陈培东、王证、普卢默、祝铭震、彭泓森都是低迷的表现。王岚嵚上场还可以保持双能卫的价值,这场比赛12中4,这样的命中率太拉胯了,而且他搭配班顿打得非常不舒服。陈林坚的状态还是不行,全场4中1,对机会球的把控太差了。陶汉林在内线一塌糊涂,全场9中1,这样的终结难以想象。

全场两个人是优秀的表现。班顿的发挥还是不错的,这两场比赛他在进攻端的输出拉满,可以保持全面的输出,而且组织的效果也不错,是全队发挥最好的一个点。法尔这场还可以统治内线,终结和篮板一把抓,防守的发挥也可以,这是顶级蓝领的作用了,弥补内线的隐患。

陈培东6中2,一旦他在进攻端打不开,防守端肯定就是副作用,给不到任何正向的带动。王证还出现大崩盘,作为一个射手,全场比赛8中1,这样的效率明显是不够的。普卢默也是废了,全场6中2,三分和突破都不行,已经连续两场比赛崩盘了。祝铭震这两场季前赛都在打铁,他的状态还是要尽快调整。彭泓森作为年轻球员,上场就出现2个失误,没有什么价值。

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