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📋 赛事摘要
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【比赛分析】
傅园慧这次再度走进人们的视线，是因为一次拍卖。
现在的傅园慧，走在大学校园里，时常手里拿着一个平板电脑，在上面时不时翻看教案。课程名称、教学内容、课次、周次……一条条罗列清晰，有条不紊。
这次竞拍的过程相当激烈，共有7名竞拍者参与，历经19轮竞买最终拍出了这个高价。
现在的“洪荒少女”，已经转变身份，成为了浙江大学的一名教师。
“退役对很多运动员来说，就像死过一次一样，真的有那么痛苦，我们在一个领域上付出了所有，包括青春、时间、精力、汗水、泪水，当我们放弃这一切的时候，是非常非常难的。”
“大家对我的印象，可能还停留在洪荒之力那个表情包上，但我其实不完全是这个样子的。当时采访的瞬间确实非常非常开心，所以表情管理有点失败。”
“同学们都很聪明，有些人一节课就学会游泳了！慢一点的，两三节课也学会游泳了。”
从学生到老师，从学游泳、练游泳到教游泳，傅园慧在经历了退役这道坎儿之后，正逐渐找准自己的定位和方向。
曾经摸到世界级的高度，如今在学校泳池，从最基础的部分开始教学，这仿佛让傅园慧回到了自己学游泳的最初。“有些同学刚开始学游泳，会呛水和害怕，这就要能够坚强一点，克服恐惧去坚持。”
“有时候想和同学们分享的是，希望你们看到我的积极乐观，在面对自己的人生困难和挫折时，你自己先不要放弃自己。”
今年1月正式入职后，傅园慧的教学逐渐展开，如今的规模是每个星期上8个班的课，每个班30多人。
傅园慧和很多面临退役的运动员也都聊过，她发现，最难过的是心理适应这一关。
“另外工作之后会在家里躺着打打游戏，也是繁重的工作以后，心理疲劳了需要这种小乐趣修补自己一下。”
如今有些时候，即使在校园里，你依然能看到傅园慧身上的某种娱乐明星气质，脑筋转得快、接话很幽默。
迈过了退役这道坎儿，傅园慧逐渐适应，投入到宁静而从容的人生新阶段，但她清楚，对于一个运动员、尤其是优秀运动员来说，如何面对退役，有时真是一道难关，她也愿意从过来人的角度，给出一些建议。
想当年，傅园慧的爆火，也是因为她的表情，回顾那个“洪荒之力”的名场面，她说，其实当时是自己表情管理失控了。
“当时最火的时候，我就一直告诉自己一句话，不管现在多大的热度，不管大家多喜欢我，后面大家都会走掉的，而我还是我。”
这让人回想起傅园慧人气巅峰的时代，2016年作为“洪荒少女”一举破圈后，她成为家喻户晓的明星，企业开出天价邀约她担任代言人，多档综艺节目请她出镜……
“我小时候上学的时候，经历过很多的坎坷，所以知道一位好老师对学生的成长是很关键的。”
对于杭州人傅园慧，浙大的影响力是不言而喻的，在她心里，浙大曾经很熟悉又很遥远。“小时候我觉得自己是上不了浙大的了，因为我知道自己的能力嘛。现在能成为浙大的一名教师，我也确实很荣幸。”
除了游泳，傅园慧还希望把自己这一路走来的心得，尽可能的传递给同学们。
就在2025年1月，傅园慧正式入职浙大，隶属于浙大公共体育与艺术部，教学为主岗位。
以至于很多人甚至把她归类为网红选手，而忽略了她的实力和背后的努力。“很多人知道我，但并不知道我是游泳世界冠军，只知道洪荒之力。我说我是世界冠军，他们会疑问，你不是第三吗？”
本周中，在某平台上一元钱起拍的“傅园慧游泳课”，最终以10万零1元的价格成交，买家获得了傅园慧1小时游泳私教课以及签名合影等权益，而拍卖所得钱款，将全部捐赠给浙江省爱心事业基金会，用以支持公益事业。
“来到浙大，我就像重新上学一样，学到了很多，现在就想疯狂的把这些知识都吃进我的脑子里。”
对于教师岗位，傅园慧有自己的理解。“教师和教练不一样，教练就是发布指令，指挥运动员训练，去提高成绩。教师不能只是发号施令、追求同学们游得多快多好，而要更多理解同学们的需求和感受。”
洪荒之力配上夸张有趣的表情，傅园慧破圈了，也达到了人气的巅峰。她当选2016年“中国90后十大影响力人物” 、“中国十佳劳伦斯冠军奖最受欢迎女运动员”，还在2017年被国际泳联评为年度中国最佳人气运动员。
2024年夏天，在巴黎奥运会如火如荼进行时，傅园慧完成了北京体育大学硕士研究生的学业，正式毕业。这就是傅园慧在退役后选择的路，深造求学，如今走上教学岗位，得以践行自己人生新阶段的新意义。
“现在做老师，我希望更多去了解同学们的感受，学习上你能达标就行，我也会全力帮你练习游泳，最重要的是，学生能感受到游泳的快乐。”
也因为突然而来的人气，傅园慧似乎有过进军娱乐圈的机会，生涯后期，她曾频繁出镜一些综艺节目，比如《我家那闺女》、《女儿们的恋爱》。
“我小时候学游泳就是，情绪波动很大，有时候会嚷着不想游了，太苦太累了，但第二天一早我又会重新振作起来，第二天就好了。”
但现在，喧嚣过后，傅园慧的人生正趋于宁静，她也很享受这份宁静。
在当运动员时，曾因为对成绩的追求和巨大的压力，让傅园慧胳膊上满是抓痕，那是她自己抓的。如今，胳膊光滑白净，已不再有伤痕，离开运动场的她，给人感觉更松弛更自在了。“以前抓胳膊是一个激励自己的办法，但可能会给人有点病态的感觉，后来不抓了。”
在浙大的首场校内同学见面会上，有男生和她调侃：“有一次我游完泳出来和您打招呼，您没理我”，傅园慧回答：“肯定是你声音太轻了我没听见（笑）”；看了同学拍的照片，她戏称：“你不要质疑自己的拍照技术，应该是我长得丑的原因”；在肺活量大比拼环节，傅园慧和女生们一起吹气球，和同学们拥抱庆祝，又被挤出了熟悉的表情包。
“在上课教学的过程中，我自己也会不断提升，而我把自己的知识和技能教给学生时，感觉自己帮到了大家，我自己也是一个非常快乐的过程，很享受，很有成就感。”
“遇到挫折不放弃，心态要保持好，现在这个社会，大家压力都很大，但保持快乐心态也很重要。如果你不快乐，哪怕取得很高成就，但回头看的时候可能忘了自己为什么出发。”
“很多优秀运动员是非常需要心理疏导的，在专业上我们达到的高度太高了，现在（退役）让我们下来，心理根本接受不了。之前受到的重视和尊重，一下子少了没了，心理会有很大落差。”
“我五岁时候学游泳，父母开始只是想让我锻炼身体，结果教练说我是整个泳池里的天才。”
喧嚣过后，傅园慧现在最大的快乐，就是做回自己。“最幸福的就是爸爸妈妈和自己身体健康，能够开心的生活在一起。因为我小时候是常年离开父母生活的，所以现在对于和父母的爱是非常非常珍惜，没有其他的渴求了。”
“现在是一个重新找回自己的过程，也许在新岗位上还没那么优秀，但我放松多了，也相信自己会越来越好。”
在节目中，那个大大咧咧、说话直率的“洪荒少女”，屡有让人捧腹的表现。与男嘉宾相亲，傅园慧频出金句：“女孩子是不是该装矜持一下，但是我装不了”、“什么时候才能让大家意识到健康的审美不是白幼瘦啊”，而节目结束后，她又笑称，那几个相亲对象太娘，“他们还没有我爷们儿……”
不过即使人气最高的时候，傅园慧也保持着一份清醒，自己到底适不适合这个圈子，又能在里面呆多久。
看她的游泳课，你会感觉，确实是在言传身教，即使是一些零基础的东西，她也愿意手把手的去细扣：“蛙泳换完气了，划手时注意手要一起收、一起走，大腿也别往前收，找不到感觉就站着，脚蹬地向后踢，很快就能找到感觉，这是我自己的经验。”
除了教书，傅园慧还时不时化身“旁听生”，在浙大里到处“蹭课”。“让我最开心的是，我在浙江大学上了很多别的老师的课，都对我特别好，很平易近人，也都是我特别喜欢的项目，武术、拳击、跆拳道、舞龙舞狮，舞龙老师还特别帅。”
该部的主要职责，应该会让很多退役下来的运动员感觉亲切和如鱼得水。主要功能是承担学校公共体育艺术的课程教育，为不同层次的运动队、艺术团、学生社团提供指导，进行体育、艺术场馆的管理服务，同时涵盖校内外体育竞赛、文艺演出及对外交流等工作。
“这时候再去一个新的领域学习工作，从零开始，很多人并不是真的学不了，而是心理上很难接受。这时还是需要在心理上引导，告诉他们，人生不只是运动员这一个阶段，我们未来还有很多可能。包括我们的专业技术，可以服务社会，教到更多的社会大众，这也很有意义。”（二头）
【球队数据】
撰稿/左瑞 2比1逆转战胜河南队后，云南玉昆双线7场6胜1平，在中超，他们升至积分榜第六位。光鲜的赛果、显赫排名的背后，是5张黄牌的艰苦过程；对手奉送一个乌龙、一个点球，则是相当幸运的经历。
玉昆首发主要变动来自防线，赵宇豪、段德智的中卫组合首次在联赛中先发，上周末杯赛客场，由于弋腾意外受伤提前退场，这两名云南本土球员临时搭档。另外，葡萄牙外援内内累积黄牌停赛，张宇峰首发。
第83分钟，不甘平局的玉昆继续施压，初次做客玉溪的河南队再次送礼——奥斯卡右路传球到禁区，此前碌碌无为、始终愤愤不平的恩里克争抢落点时，被对方后卫黄锐烽拉倒。恩里克亲自主罚点球命中，2比1，玉昆逆转！
下半时一开场，安德森在进攻端率先作出调整，用叶楚贵换下韩子龙。第48分钟，阿奇姆彭中场疾进被约尼查铲翻，后者因此领到主队第二张黄牌。第54分钟，约尼查策动了一次前场定位球攻势，段德智抢得第二落点后回传，赵宇豪禁区内的扫射被扑出。
赛后，河南教练拉莫斯说，在数据全面占优的情况下输球“令人十分费解”，他“直到现在也没明白是怎么输的”；安德森则为队员们感到骄傲，“经过90分钟的不懈奋斗，我们终于扭转了战局。”右后卫迪力穆拉提表示，所有人都团结在一起，拼到了最后，“胜利属于我们”。
第89分钟，意在保住胜果的主队又换上两名本土球员，孙学龙入替约尼查，李彪补位侯永永。补时阶段，大举反扑的河南制造了两次险情，但最终，玉昆笑到了最后。
随着主队的前场压迫渐有起色，第59分钟客队突送乌龙厚礼——何超回传球给得过于突然、传得过于用力，门将反应不及，皮球直蹿网窝。1比1，玉昆幸运地扳回一分。10分钟后，叶贵楚的远射偏出了球门，但没过多久，卡多索就还以一脚水准更高的远射。
前20分钟，有备而来的客队在雨中的攻势更为迅猛。先是卡多索在左路强突半场，形成单刀机会，但射门被马镇挡出；紧接着回防的奥斯卡倒钩解围不力，纳萨里奥又获得一次打门机会。在此期间，主队在对方禁区里引起的唯一动静，是韩子龙的倒钩踢到对手面部，为此，他还吃到一张黄牌。直到第25分钟，约尼查凭借个人能力带球闯入禁区，一脚低射击中立柱，玉昆才获得一次真正的得分机会——这也是他们上半场唯一有威胁的进攻。
雨停下来没多久，第30分钟，客队形成一次以多打少的反击，阿奇姆彭在禁区左侧接王上源传球后抽射，玉昆球门失守。这一进球经过VAR介入判定为有效，主队0比1落后。这一比分被保持到上半场结束，对河南来说是反客为主、以攻代守的当然结果，而对场面一直处于被动、进攻线路被切断的玉昆来讲，只失一球已属不易。
两支刚在足协杯保留余力却晋级八强的队伍，都为这场半程收尾战做足了准备。赛前，玉昆主教练安德森就表示，河南是强队，五外援都可以出场，注定是一场“比较艰难的比赛”。而本方的优势在于主场球迷全情支持，当然，还有此前6场不败带来的空前自信。
【历史交锋】
北京时间11月26日凌晨，2024斯诺克英锦赛正赛第三日战罢。当日的4场比赛中，出战的4位TOP16种子又有2人出局：7号种子卢卡-布雷切尔在大比分5-3领先的情况下，连丢3局，大比分5-6被威尔士选手杰克-琼斯逆转；在一场英格兰德比中，10号种子G-威尔逊大比分1-6不敌迈克尔-霍尔特。此外，2号种子K-威尔逊和15号种子克里斯-韦克林分别战胜苏格兰选手斯蒂芬-马奎尔和英格兰选手马修-塞尔特，晋级正赛第二轮。当日4场比赛均无单杆破百诞生。
包括傅家俊、张家玮和王雨晨3位中国香港选手在内，共有22位中国球员出战资格赛的比赛。在经历了4轮资格赛后，只有吴宜泽、赵心童、雷佩凡和贺国强4人晋级正赛。另外，算上8号种子丁俊晖、11号种子张安达、13号种子斯佳辉和16号种子肖国栋，在正赛32强中共有8位中国选手。
第二时段中，7号种子卢卡-布雷切尔对阵威尔士选手杰克-琼斯。此前双方只交手过3次，琼斯2胜1负占据上风，且目前保持着2连胜；最近一次碰面是在2024斯诺克英国公开赛上，当时威尔士人大比分4-2获胜。这是他俩在“三大赛”以及英锦赛上的首次交锋，也是两人的首场长局制较量。
正赛第三日并无中国选手出战。第一时段中，2号种子K-威尔逊对阵苏格兰名将斯蒂芬-马奎尔。此前双方10次交手，“囧哥”7胜3负占据上风；最近一次碰面是在2022斯诺克苏格兰公开赛上，当时K-威尔逊大比分4-2获胜。这是他俩在“三大赛”以及英锦赛上的首次交锋，也是他们的第3次长局制较量。
同时段另一场比赛中，15号种子克里斯-韦克林与马修-塞尔特展开了一场英格兰德比。他俩曾交手6次，塞尔特4胜2负占据上风，不过最近2次对决都是韦克林获胜；最近一次碰面是在2024斯诺克冠军联赛（邀请赛版本）小组赛上，当时韦克林大比分3-0获胜。这同样是双方首次在“三大赛”以及英锦赛上的对决，更是俩人首场长局制的较量。
不过本场比赛，双方好几局都打得比较纠结。霍尔特74-64先下一城后，“老司机”打出单杆72分，扳回一城。然而此后，霍尔特凭借更稳定的发挥和2杆60+，打出一波5连鞭，大比分6-1获胜晋级正赛16强。
本场比赛，双方打得都不好，最终，2号种子K-威尔逊凭借比对手更为稳定的发挥和2杆70+，打出一波6连鞭，大比分6-0横扫苏格兰名将斯蒂芬-马奎尔，晋级正赛第二轮。全场，“囧哥”长台成功率只有40%，不过安全球成功率有85%。
2024斯诺克英锦赛正赛于当地时间11月23日-12月1日在英国约克郡的巴比坎中心（Barbican Centre）举行。赛程方面，前7个比赛日，每天进行4场比赛，分为2个时段，每个时段2场比赛，第8日共进行2场四强战，2个时段各1场，第9日进行决赛；赛制方面，正赛从第一轮到四强战，全部采用11局6胜制，而决赛则采用19局10胜制，分为2个阶段进行。
本场比赛，比利时人先声夺人，但随后，威尔士人打出1杆90+，连扳2局，大比分2-1反超。随后，布雷切尔回敬1杆90+，打出一波3连鞭，大比分4-2领先。琼斯再轰1杆60+，大比分追至3-4。“比利时子弹”也再轰1杆70+，大比分5-3率先拿到赛点。然而关键时刻，威尔士人连救2个赛点后，又在决胜局打出单杆66分，一波3连鞭后，大比分6-5逆转晋级正赛第二轮。
本场比赛，塞尔特先胜2局，大比分2-0领先。韦克林打出单杆75分，扳回一局后，塞尔特回敬单杆68分，再下一城，大比分3-1领先进入中场休息。休息归来，韦克林连扳2局，大比分追成3-3平。塞尔特再胜一局，大比分4-3再次领先。关键时刻，韦克林打出一波3连鞭，大比分6-4逆转晋级正赛16强。
同时段另一场比赛中，10号种子G-威尔逊与迈克尔-霍尔特也展开了一场英格兰德比。两人曾有4次交手，各胜2场平分秋色，不过最近2次对决都是“老司机”获胜；最近一次碰面是在2024斯诺克冠军联赛（排名赛版本）第一阶段小组赛上，当时G-威尔逊大比分3-1获胜。这同样是双方首次在“三大赛”以及英锦赛上的对决，更是俩人首场长局制的较量。
（清泠）
【球员介绍】
18强赛第9轮的比赛战罢，国足客场0-1不敌印尼，9轮仅拿了6分，已经提前1轮无缘附加赛，这也意味着国足已经提前无缘2026年世界杯，中国男足需要提前备战2030年世界杯。国足0-1印尼，就进攻端而言，就是菜鸟互啄，要不是杨泽翔愚蠢送点，此役很有可能会是0-0闷平，虽然平局对于国足而言也是缓刑，作用不大，但国足输给印尼，终结了国足对印尼68年不败的尴尬记录。此役，球迷看得郁闷，解说员说得郁闷，其实大家都知道问题的所在，但70多岁的老人伊万科维奇执教国足就是混日子，亚洲三流的球员配上四流的教练，国足毫无章法。下面列伊万科维奇的两宗罪，他是完全跑不了。
中国男足痛定思痛，从头再来吧！落后就要挨打，但不努力永远被挨打。
第二：田忌赛马！伊万科维奇执教国足就是混日子，他的18强赛方针就是田忌赛马，国足面对C组前三球队日本、澳大利亚、沙特1分都没有拿，计划面对巴林和印尼全取12分，结果呢？幸运绝杀巴林让伊万科维奇忘乎所以，客场输给印尼之后就提前出局了。国足是C组第四档球队，而印尼是第六档球队，印尼都渴望在前三球队身上拿分，而伊万科维奇玩田忌赛马，面对强队早早缴枪投降，把自己玩成了C组垫底球队，这个锅伊万科维奇也得背。
据悉，伊万科维奇与国足的合同是若18强赛出局，那么合同自动终止，18强赛收官战国足vs巴林已经是荣誉战，已经没有必要给伊万科维奇带队了，国足出局了，就要提前备战2030年世界杯了，全部换新人吧！还有下次拜托中国足协找新帅，业务能力先不谈，起码找一个年轻一点的教练，像伊万科维奇这样70+岁的老人，生活能自理就不错，那有什么精力带队训练和制定战术，一套菱形中场打天下，完全是混日子拿薪水，可苦了塞尔吉尼奥以及王钰栋这样的新晋国脚，辜负了一腔热血和一身本事。
第一：菱形中场！事实已经证明菱形中场完全不适合，单后腰让国足的防守问题多多，国足0-1印尼，王上源在单后腰位置根本胜任不了，这也导致塞尔吉尼奥频繁要追着对手防守。英超名嘴詹俊和英超名宿孙继海解说国足已经非常委婉地多次点出国足菱形站位和单后腰的问题，但伊万科维奇每一场比赛都是一样的菱形中场阵型，还是不适合国足的阵型，这个锅伊万科维奇必须要背。
（医生）
【比赛分析】
傅园慧这次再度走进人们的视线，是因为一次拍卖。
现在的傅园慧，走在大学校园里，时常手里拿着一个平板电脑，在上面时不时翻看教案。课程名称、教学内容、课次、周次……一条条罗列清晰，有条不紊。
这次竞拍的过程相当激烈，共有7名竞拍者参与，历经19轮竞买最终拍出了这个高价。
现在的“洪荒少女”，已经转变身份，成为了浙江大学的一名教师。
“退役对很多运动员来说，就像死过一次一样，真的有那么痛苦，我们在一个领域上付出了所有，包括青春、时间、精力、汗水、泪水，当我们放弃这一切的时候，是非常非常难的。”
“大家对我的印象，可能还停留在洪荒之力那个表情包上，但我其实不完全是这个样子的。当时采访的瞬间确实非常非常开心，所以表情管理有点失败。”
“同学们都很聪明，有些人一节课就学会游泳了！慢一点的，两三节课也学会游泳了。”
从学生到老师，从学游泳、练游泳到教游泳，傅园慧在经历了退役这道坎儿之后，正逐渐找准自己的定位和方向。
曾经摸到世界级的高度，如今在学校泳池，从最基础的部分开始教学，这仿佛让傅园慧回到了自己学游泳的最初。“有些同学刚开始学游泳，会呛水和害怕，这就要能够坚强一点，克服恐惧去坚持。”
“有时候想和同学们分享的是，希望你们看到我的积极乐观，在面对自己的人生困难和挫折时，你自己先不要放弃自己。”
今年1月正式入职后，傅园慧的教学逐渐展开，如今的规模是每个星期上8个班的课，每个班30多人。
傅园慧和很多面临退役的运动员也都聊过，她发现，最难过的是心理适应这一关。
“另外工作之后会在家里躺着打打游戏，也是繁重的工作以后，心理疲劳了需要这种小乐趣修补自己一下。”
如今有些时候，即使在校园里，你依然能看到傅园慧身上的某种娱乐明星气质，脑筋转得快、接话很幽默。
迈过了退役这道坎儿，傅园慧逐渐适应，投入到宁静而从容的人生新阶段，但她清楚，对于一个运动员、尤其是优秀运动员来说，如何面对退役，有时真是一道难关，她也愿意从过来人的角度，给出一些建议。
想当年，傅园慧的爆火，也是因为她的表情，回顾那个“洪荒之力”的名场面，她说，其实当时是自己表情管理失控了。
“当时最火的时候，我就一直告诉自己一句话，不管现在多大的热度，不管大家多喜欢我，后面大家都会走掉的，而我还是我。”
这让人回想起傅园慧人气巅峰的时代，2016年作为“洪荒少女”一举破圈后，她成为家喻户晓的明星，企业开出天价邀约她担任代言人，多档综艺节目请她出镜……
“我小时候上学的时候，经历过很多的坎坷，所以知道一位好老师对学生的成长是很关键的。”
对于杭州人傅园慧，浙大的影响力是不言而喻的，在她心里，浙大曾经很熟悉又很遥远。“小时候我觉得自己是上不了浙大的了，因为我知道自己的能力嘛。现在能成为浙大的一名教师，我也确实很荣幸。”
除了游泳，傅园慧还希望把自己这一路走来的心得，尽可能的传递给同学们。
就在2025年1月，傅园慧正式入职浙大，隶属于浙大公共体育与艺术部，教学为主岗位。
以至于很多人甚至把她归类为网红选手，而忽略了她的实力和背后的努力。“很多人知道我，但并不知道我是游泳世界冠军，只知道洪荒之力。我说我是世界冠军，他们会疑问，你不是第三吗？”
本周中，在某平台上一元钱起拍的“傅园慧游泳课”，最终以10万零1元的价格成交，买家获得了傅园慧1小时游泳私教课以及签名合影等权益，而拍卖所得钱款，将全部捐赠给浙江省爱心事业基金会，用以支持公益事业。
“来到浙大，我就像重新上学一样，学到了很多，现在就想疯狂的把这些知识都吃进我的脑子里。”
对于教师岗位，傅园慧有自己的理解。“教师和教练不一样，教练就是发布指令，指挥运动员训练，去提高成绩。教师不能只是发号施令、追求同学们游得多快多好，而要更多理解同学们的需求和感受。”
洪荒之力配上夸张有趣的表情，傅园慧破圈了，也达到了人气的巅峰。她当选2016年“中国90后十大影响力人物” 、“中国十佳劳伦斯冠军奖最受欢迎女运动员”，还在2017年被国际泳联评为年度中国最佳人气运动员。
2024年夏天，在巴黎奥运会如火如荼进行时，傅园慧完成了北京体育大学硕士研究生的学业，正式毕业。这就是傅园慧在退役后选择的路，深造求学，如今走上教学岗位，得以践行自己人生新阶段的新意义。
“现在做老师，我希望更多去了解同学们的感受，学习上你能达标就行，我也会全力帮你练习游泳，最重要的是，学生能感受到游泳的快乐。”
也因为突然而来的人气，傅园慧似乎有过进军娱乐圈的机会，生涯后期，她曾频繁出镜一些综艺节目，比如《我家那闺女》、《女儿们的恋爱》。
“我小时候学游泳就是，情绪波动很大，有时候会嚷着不想游了，太苦太累了，但第二天一早我又会重新振作起来，第二天就好了。”
但现在，喧嚣过后，傅园慧的人生正趋于宁静，她也很享受这份宁静。
在当运动员时，曾因为对成绩的追求和巨大的压力，让傅园慧胳膊上满是抓痕，那是她自己抓的。如今，胳膊光滑白净，已不再有伤痕，离开运动场的她，给人感觉更松弛更自在了。“以前抓胳膊是一个激励自己的办法，但可能会给人有点病态的感觉，后来不抓了。”
在浙大的首场校内同学见面会上，有男生和她调侃：“有一次我游完泳出来和您打招呼，您没理我”，傅园慧回答：“肯定是你声音太轻了我没听见（笑）”；看了同学拍的照片，她戏称：“你不要质疑自己的拍照技术，应该是我长得丑的原因”；在肺活量大比拼环节，傅园慧和女生们一起吹气球，和同学们拥抱庆祝，又被挤出了熟悉的表情包。
“在上课教学的过程中，我自己也会不断提升，而我把自己的知识和技能教给学生时，感觉自己帮到了大家，我自己也是一个非常快乐的过程，很享受，很有成就感。”
“遇到挫折不放弃，心态要保持好，现在这个社会，大家压力都很大，但保持快乐心态也很重要。如果你不快乐，哪怕取得很高成就，但回头看的时候可能忘了自己为什么出发。”
“很多优秀运动员是非常需要心理疏导的，在专业上我们达到的高度太高了，现在（退役）让我们下来，心理根本接受不了。之前受到的重视和尊重，一下子少了没了，心理会有很大落差。”
“我五岁时候学游泳，父母开始只是想让我锻炼身体，结果教练说我是整个泳池里的天才。”
喧嚣过后，傅园慧现在最大的快乐，就是做回自己。“最幸福的就是爸爸妈妈和自己身体健康，能够开心的生活在一起。因为我小时候是常年离开父母生活的，所以现在对于和父母的爱是非常非常珍惜，没有其他的渴求了。”
“现在是一个重新找回自己的过程，也许在新岗位上还没那么优秀，但我放松多了，也相信自己会越来越好。”
在节目中，那个大大咧咧、说话直率的“洪荒少女”，屡有让人捧腹的表现。与男嘉宾相亲，傅园慧频出金句：“女孩子是不是该装矜持一下，但是我装不了”、“什么时候才能让大家意识到健康的审美不是白幼瘦啊”，而节目结束后，她又笑称，那几个相亲对象太娘，“他们还没有我爷们儿……”
不过即使人气最高的时候，傅园慧也保持着一份清醒，自己到底适不适合这个圈子，又能在里面呆多久。
看她的游泳课，你会感觉，确实是在言传身教，即使是一些零基础的东西，她也愿意手把手的去细扣：“蛙泳换完气了，划手时注意手要一起收、一起走，大腿也别往前收，找不到感觉就站着，脚蹬地向后踢，很快就能找到感觉，这是我自己的经验。”
除了教书，傅园慧还时不时化身“旁听生”，在浙大里到处“蹭课”。“让我最开心的是，我在浙江大学上了很多别的老师的课，都对我特别好，很平易近人，也都是我特别喜欢的项目，武术、拳击、跆拳道、舞龙舞狮，舞龙老师还特别帅。”
该部的主要职责，应该会让很多退役下来的运动员感觉亲切和如鱼得水。主要功能是承担学校公共体育艺术的课程教育，为不同层次的运动队、艺术团、学生社团提供指导，进行体育、艺术场馆的管理服务，同时涵盖校内外体育竞赛、文艺演出及对外交流等工作。
“这时候再去一个新的领域学习工作，从零开始，很多人并不是真的学不了，而是心理上很难接受。这时还是需要在心理上引导，告诉他们，人生不只是运动员这一个阶段，我们未来还有很多可能。包括我们的专业技术，可以服务社会，教到更多的社会大众，这也很有意义。”（二头）
【球队数据】
撰稿/左瑞 2比1逆转战胜河南队后，云南玉昆双线7场6胜1平，在中超，他们升至积分榜第六位。光鲜的赛果、显赫排名的背后，是5张黄牌的艰苦过程；对手奉送一个乌龙、一个点球，则是相当幸运的经历。
玉昆首发主要变动来自防线，赵宇豪、段德智的中卫组合首次在联赛中先发，上周末杯赛客场，由于弋腾意外受伤提前退场，这两名云南本土球员临时搭档。另外，葡萄牙外援内内累积黄牌停赛，张宇峰首发。
第83分钟，不甘平局的玉昆继续施压，初次做客玉溪的河南队再次送礼——奥斯卡右路传球到禁区，此前碌碌无为、始终愤愤不平的恩里克争抢落点时，被对方后卫黄锐烽拉倒。恩里克亲自主罚点球命中，2比1，玉昆逆转！
下半时一开场，安德森在进攻端率先作出调整，用叶楚贵换下韩子龙。第48分钟，阿奇姆彭中场疾进被约尼查铲翻，后者因此领到主队第二张黄牌。第54分钟，约尼查策动了一次前场定位球攻势，段德智抢得第二落点后回传，赵宇豪禁区内的扫射被扑出。
赛后，河南教练拉莫斯说，在数据全面占优的情况下输球“令人十分费解”，他“直到现在也没明白是怎么输的”；安德森则为队员们感到骄傲，“经过90分钟的不懈奋斗，我们终于扭转了战局。”右后卫迪力穆拉提表示，所有人都团结在一起，拼到了最后，“胜利属于我们”。
第89分钟，意在保住胜果的主队又换上两名本土球员，孙学龙入替约尼查，李彪补位侯永永。补时阶段，大举反扑的河南制造了两次险情，但最终，玉昆笑到了最后。
随着主队的前场压迫渐有起色，第59分钟客队突送乌龙厚礼——何超回传球给得过于突然、传得过于用力，门将反应不及，皮球直蹿网窝。1比1，玉昆幸运地扳回一分。10分钟后，叶贵楚的远射偏出了球门，但没过多久，卡多索就还以一脚水准更高的远射。
前20分钟，有备而来的客队在雨中的攻势更为迅猛。先是卡多索在左路强突半场，形成单刀机会，但射门被马镇挡出；紧接着回防的奥斯卡倒钩解围不力，纳萨里奥又获得一次打门机会。在此期间，主队在对方禁区里引起的唯一动静，是韩子龙的倒钩踢到对手面部，为此，他还吃到一张黄牌。直到第25分钟，约尼查凭借个人能力带球闯入禁区，一脚低射击中立柱，玉昆才获得一次真正的得分机会——这也是他们上半场唯一有威胁的进攻。
雨停下来没多久，第30分钟，客队形成一次以多打少的反击，阿奇姆彭在禁区左侧接王上源传球后抽射，玉昆球门失守。这一进球经过VAR介入判定为有效，主队0比1落后。这一比分被保持到上半场结束，对河南来说是反客为主、以攻代守的当然结果，而对场面一直处于被动、进攻线路被切断的玉昆来讲，只失一球已属不易。
两支刚在足协杯保留余力却晋级八强的队伍，都为这场半程收尾战做足了准备。赛前，玉昆主教练安德森就表示，河南是强队，五外援都可以出场，注定是一场“比较艰难的比赛”。而本方的优势在于主场球迷全情支持，当然，还有此前6场不败带来的空前自信。
【历史交锋】
北京时间11月26日凌晨，2024斯诺克英锦赛正赛第三日战罢。当日的4场比赛中，出战的4位TOP16种子又有2人出局：7号种子卢卡-布雷切尔在大比分5-3领先的情况下，连丢3局，大比分5-6被威尔士选手杰克-琼斯逆转；在一场英格兰德比中，10号种子G-威尔逊大比分1-6不敌迈克尔-霍尔特。此外，2号种子K-威尔逊和15号种子克里斯-韦克林分别战胜苏格兰选手斯蒂芬-马奎尔和英格兰选手马修-塞尔特，晋级正赛第二轮。当日4场比赛均无单杆破百诞生。
包括傅家俊、张家玮和王雨晨3位中国香港选手在内，共有22位中国球员出战资格赛的比赛。在经历了4轮资格赛后，只有吴宜泽、赵心童、雷佩凡和贺国强4人晋级正赛。另外，算上8号种子丁俊晖、11号种子张安达、13号种子斯佳辉和16号种子肖国栋，在正赛32强中共有8位中国选手。
第二时段中，7号种子卢卡-布雷切尔对阵威尔士选手杰克-琼斯。此前双方只交手过3次，琼斯2胜1负占据上风，且目前保持着2连胜；最近一次碰面是在2024斯诺克英国公开赛上，当时威尔士人大比分4-2获胜。这是他俩在“三大赛”以及英锦赛上的首次交锋，也是两人的首场长局制较量。
正赛第三日并无中国选手出战。第一时段中，2号种子K-威尔逊对阵苏格兰名将斯蒂芬-马奎尔。此前双方10次交手，“囧哥”7胜3负占据上风；最近一次碰面是在2022斯诺克苏格兰公开赛上，当时K-威尔逊大比分4-2获胜。这是他俩在“三大赛”以及英锦赛上的首次交锋，也是他们的第3次长局制较量。
同时段另一场比赛中，15号种子克里斯-韦克林与马修-塞尔特展开了一场英格兰德比。他俩曾交手6次，塞尔特4胜2负占据上风，不过最近2次对决都是韦克林获胜；最近一次碰面是在2024斯诺克冠军联赛（邀请赛版本）小组赛上，当时韦克林大比分3-0获胜。这同样是双方首次在“三大赛”以及英锦赛上的对决，更是俩人首场长局制的较量。
不过本场比赛，双方好几局都打得比较纠结。霍尔特74-64先下一城后，“老司机”打出单杆72分，扳回一城。然而此后，霍尔特凭借更稳定的发挥和2杆60+，打出一波5连鞭，大比分6-1获胜晋级正赛16强。
本场比赛，双方打得都不好，最终，2号种子K-威尔逊凭借比对手更为稳定的发挥和2杆70+，打出一波6连鞭，大比分6-0横扫苏格兰名将斯蒂芬-马奎尔，晋级正赛第二轮。全场，“囧哥”长台成功率只有40%，不过安全球成功率有85%。
2024斯诺克英锦赛正赛于当地时间11月23日-12月1日在英国约克郡的巴比坎中心（Barbican Centre）举行。赛程方面，前7个比赛日，每天进行4场比赛，分为2个时段，每个时段2场比赛，第8日共进行2场四强战，2个时段各1场，第9日进行决赛；赛制方面，正赛从第一轮到四强战，全部采用11局6胜制，而决赛则采用19局10胜制，分为2个阶段进行。
本场比赛，比利时人先声夺人，但随后，威尔士人打出1杆90+，连扳2局，大比分2-1反超。随后，布雷切尔回敬1杆90+，打出一波3连鞭，大比分4-2领先。琼斯再轰1杆60+，大比分追至3-4。“比利时子弹”也再轰1杆70+，大比分5-3率先拿到赛点。然而关键时刻，威尔士人连救2个赛点后，又在决胜局打出单杆66分，一波3连鞭后，大比分6-5逆转晋级正赛第二轮。
本场比赛，塞尔特先胜2局，大比分2-0领先。韦克林打出单杆75分，扳回一局后，塞尔特回敬单杆68分，再下一城，大比分3-1领先进入中场休息。休息归来，韦克林连扳2局，大比分追成3-3平。塞尔特再胜一局，大比分4-3再次领先。关键时刻，韦克林打出一波3连鞭，大比分6-4逆转晋级正赛16强。
同时段另一场比赛中，10号种子G-威尔逊与迈克尔-霍尔特也展开了一场英格兰德比。两人曾有4次交手，各胜2场平分秋色，不过最近2次对决都是“老司机”获胜；最近一次碰面是在2024斯诺克冠军联赛（排名赛版本）第一阶段小组赛上，当时G-威尔逊大比分3-1获胜。这同样是双方首次在“三大赛”以及英锦赛上的对决，更是俩人首场长局制的较量。
（清泠）
【球员介绍】
18强赛第9轮的比赛战罢，国足客场0-1不敌印尼，9轮仅拿了6分，已经提前1轮无缘附加赛，这也意味着国足已经提前无缘2026年世界杯，中国男足需要提前备战2030年世界杯。国足0-1印尼，就进攻端而言，就是菜鸟互啄，要不是杨泽翔愚蠢送点，此役很有可能会是0-0闷平，虽然平局对于国足而言也是缓刑，作用不大，但国足输给印尼，终结了国足对印尼68年不败的尴尬记录。此役，球迷看得郁闷，解说员说得郁闷，其实大家都知道问题的所在，但70多岁的老人伊万科维奇执教国足就是混日子，亚洲三流的球员配上四流的教练，国足毫无章法。下面列伊万科维奇的两宗罪，他是完全跑不了。
中国男足痛定思痛，从头再来吧！落后就要挨打，但不努力永远被挨打。
第二：田忌赛马！伊万科维奇执教国足就是混日子，他的18强赛方针就是田忌赛马，国足面对C组前三球队日本、澳大利亚、沙特1分都没有拿，计划面对巴林和印尼全取12分，结果呢？幸运绝杀巴林让伊万科维奇忘乎所以，客场输给印尼之后就提前出局了。国足是C组第四档球队，而印尼是第六档球队，印尼都渴望在前三球队身上拿分，而伊万科维奇玩田忌赛马，面对强队早早缴枪投降，把自己玩成了C组垫底球队，这个锅伊万科维奇也得背。
据悉，伊万科维奇与国足的合同是若18强赛出局，那么合同自动终止，18强赛收官战国足vs巴林已经是荣誉战，已经没有必要给伊万科维奇带队了，国足出局了，就要提前备战2030年世界杯了，全部换新人吧！还有下次拜托中国足协找新帅，业务能力先不谈，起码找一个年轻一点的教练，像伊万科维奇这样70+岁的老人，生活能自理就不错，那有什么精力带队训练和制定战术，一套菱形中场打天下，完全是混日子拿薪水，可苦了塞尔吉尼奥以及王钰栋这样的新晋国脚，辜负了一腔热血和一身本事。
第一：菱形中场！事实已经证明菱形中场完全不适合，单后腰让国足的防守问题多多，国足0-1印尼，王上源在单后腰位置根本胜任不了，这也导致塞尔吉尼奥频繁要追着对手防守。英超名嘴詹俊和英超名宿孙继海解说国足已经非常委婉地多次点出国足菱形站位和单后腰的问题，但伊万科维奇每一场比赛都是一样的菱形中场阵型，还是不适合国足的阵型，这个锅伊万科维奇必须要背。
（医生）
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