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📋 赛事摘要
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【比赛分析】
2月23日凌晨4：00，欧冠1/8决赛首回合，国际米兰主场1-0战胜波尔图。
波尔图首发：99-迭奥戈-科斯塔；23-若昂-马里奥、3-佩佩、5-马卡诺、12-塞杜；25-奥塔维奥、8-乌里贝、16-格鲁伊奇、13-加雷诺（50‘30-埃万尼尔松）、11-小佩佩、9-塔雷米（83’22-文德尔）
第86分钟，达米安右侧传中，卢卡库头球攻门击中立柱，随后自己补射进球！国际米兰1-0波尔图。
国米首发：24-奥纳纳；37-什克里尼亚尔（81‘2-邓弗里斯）、15-阿切尔比、95-巴斯托尼；36-达米安、23-巴雷拉、20-恰尔汗奥卢、22-姆希塔良（72’77-布罗佐维奇）、32-迪马尔科（58‘8-戈森斯）、10-劳塔罗、9-哲科（58’90-卢卡库）
第57分钟，奥纳纳在门前神奇两连扑，挡出了波尔图队的射门。
（Cinderella）
【球队数据】
123-103，马刺主场20分大胜太阳，终于结束季前赛三连败。这场胜利有四大看点：福克斯、卡斯尔、哈珀首次组成三后卫首发，文班亚马23分钟拿到19分4盖帽，二年级新星卡特布莱恩特替补轰进4记三分抢镜，随着主力回归，马刺新赛季的阵容搭配也开始接受实战检验。
文班亚马这场只打23分钟，14投9中，贡献19分4板3助2抢断4盖帽，进攻端多次完成篮下终结，防守端持续保护禁区。
第一大看点：20分大胜，马刺终于拿到首胜
考虑到太阳多名主力缺阵，这场20分大胜还说明不了太多，不过对米奇约翰逊来说，至少有了继续尝试三后卫首发的理由，卡特也为自己争取更多轮换时间增加了筹码。
第四大看点：卡特布莱恩特明显涨球，攻防都有亮点。
第二大看点：三后卫首次合体，从生疏到渐入佳境
上赛季卡特场均只有4.2分，三分命中率27.8%，投射稳定性一直是短板，如今季前赛面对老鹰拿到11分，这场又投进4记三分，进攻状态比上赛季更加积极。
全场马刺投进13记三分，篮板50-36占优，罚球35中30，太阳虽然缺少布克等主力，但马刺能够同时打出进攻效率和篮板优势说明球队正在逐渐找回比赛节奏。
此前马刺季前赛0胜3负，主力轮休和阵容调整影响了球队表现。
第三大看点：文班19分4盖帽，撑起三后卫防守体系
从三连败到20分大胜，马刺总算拿到了季前赛首胜。
福克斯、卡斯尔、哈珀首次同时首发，瓦塞尔被安排到四号位，文班坐镇内线，不过这套阵容开局相当尴尬，前10次投篮只命中1球，第一次换人时全队仅得3分。
马刺目前需要能够防守多个位置、同时提供外线火力的锋线球员，卡特如果保持这样的投射效率，完全有机会争取更多轮换时间。
这场虽然首节22-23落后，但第二节打出38-26，半场反超11分，第三节继续扩大优势，最终123-103轻松取胜终于拿到首胜。
马刺另一大收获来自二年级锋线卡特布莱恩特。他替补拿下16分5篮板，三分7投4中，防守端还曾连续两次封盖古德温。
三后卫首发虽然开局有些生疏，但随着比赛推进，福克斯、卡斯尔和哈珀已经开始找到配合感觉，文班继续稳定发挥，卡特也抓住机会证明了自己。
不过三后卫阵容牺牲了部分锋线高度，文班需要承担更多篮板和护筐任务，面对内线实力更强的对手，这套阵容的实际效果仍有待检验。
好在三人很快找到配合感觉，第二节福克斯连续突破制造机会，还与文班完成空接配合，半场最后阶段三后卫同时在场马刺3分多钟轰下17分。
马刺敢让三名后卫同时首发，很大程度上依赖文班的防守覆盖能力，他可以补防外线突破，也能及时回到篮下护筐帮助队友减少防守压力。
最终福克斯得到9分4助攻，卡斯尔18分，哈珀9分6篮板，教练米奇约翰逊赛后也坦言，三人此前没有真正一起打过比赛，还需要时间磨合，如何分配球权、保持外线投射是这套首发接下来需要解决的问题。
【历史交锋】
国乒女单由王曼昱、孙颖莎出战，双方都成功打进四强，而王曼昱已经先行打进决赛。接下来孙颖莎对阵早田希娜，如果孙颖莎战胜对手，那么国乒就能提前锁定女单冠亚军。
女团决赛与这场比赛的间隔时间较近，那场比赛王曼昱1-2落后的情况下找到了更多办法，比较惊险才逆转对手。近几天王曼昱应该也有针对性张本美和的打法套路，短时间内她不会有大的变化。而且双方早就确定同在上半区，提前准备做好未雨绸缪。
本场是双方历史第14次交锋，王曼昱发挥出色战胜张本美和，改写历史交锋战绩为13胜1负。本届亚运会从团体赛打到单打，王曼昱都笑到了最后，对战张本美和保持压倒性优势。
至此，王曼昱以4-1战胜张本美和，成功晋级女单决赛。王曼昱在2018年雅加达亚运会打进决赛，2023年杭州亚运会没有获得单打资格，如今时隔八年再度打进亚运会女单决赛。
【交锋记录】
王曼昱 4-1 张本美和【11-8、11-4、12-10、9-11、11-6】
第五局张本美和持续前压提速，王曼昱同样站住不够退，双方拼手速非常精彩。王曼昱正手屡次强打压制占据上风到9-1领先，距离胜利无限接近。此后，张本美和连追3分，王曼昱暂时调整节奏，回到比赛以10-4拿到赛点，而后王曼昱以11-6终于拿下来了。
此外，这个阶段国乒4场比赛全是与东道主日本队交锋，此前的男双四强战国乒取得1胜1负，王曼昱拿下这场比赛之后取得2胜1负，暂时处于领先位置。
北京时间9月27日下午，2026年名古屋亚运会，乒乓球女单四强战争夺。此役王曼昱以4-1战胜张本美和，力压对手晋级决赛，个人第2次打进亚运会女单决赛。此外，王曼昱在本届亚运会也对张本美和实现双杀，国乒女单包揽金银牌的希望大增。
第三局张本美和打出更多的搏杀球，王曼昱的发球轮得分效率减弱略显被动，但王曼昱逐渐熟悉球路追到8-9迫使张本美和暂停。回到比赛王曼昱仍然坚定，顶住相持以12-10拿下来。第四局王曼昱也是落后追赶上来，但关键分王曼昱不够果断，9-11遗憾丢掉了。
此役王曼昱首局打得比较坚定，正手强攻节奏稍占上风。9-6领先被连追2分，王曼昱强拧压制连得2分直接拿下来，总比分领先占得先机。第二局王曼昱轰出6-1开局，这局手感非常好，反手强抽打得令人赏心悦目。王曼昱11-4非常顺利拿下，多拍相持也不落下风。
【国乒形势】
相比于团体赛那场3-2获胜，本场王曼昱打得相对更为顺畅，对于张本美和的特点有了更多认识和准备。毕竟不满19岁的张本美和还在上升期，个人技战术能力处于变化提升中。此前在伦敦团体世乒赛上，王曼昱就因为准备不足，首次输给对手爆出冷门。
（陆小青）
【球员介绍】
直播吧10月11日讯 今日，知名篮球训练师克里斯·约翰逊（Chris Johnson）在韦德个人YouTube频道发布的《The Timeout》访谈中，谈到了NBA球员如何在缺少比赛机会时保持竞争力。
约翰逊认为，轮换边缘球员尤其需要保持日常训练：“那些每场比赛要打很长时间的球员，不会每天都参加高强度的对抗训练，因为他们需要接受治疗，为下一场比赛恢复身体。但是那些无法上场的球员，必须真正热爱篮球。”
他最具代表性的长期合作对象是吉米·巴特勒。早在公牛时期，约翰逊就担任巴特勒的专职技术训练师。此外，他也是詹姆斯、韦德、杰伦·布朗、马克西、杰伦·约翰逊等球员的合作训练师。
约翰逊表示：“我给球员传递的信息始终是职业精神，以及对篮球这门手艺的热爱。你必须专注于把今天过好，而不是总想着自己目前无法做到什么。你可能被交易，也可能有队友受伤。如果机会突然出现，而你没有做好准备，那所有人都会看出来，你也就失去了这次机会。”
约翰逊强调：“你每一天都在为自己的下一份工作接受面试。那些能够坚持做到这一点的人，最终就会获得机会。他们可能从板凳末端成长为轮换球员，再成为首发，有些人甚至能够成为全明星。”
他指出，球员进入职业联盟、获得合同之后，反而容易因为安于现状而停止进步：“有时候，满足于现状或者总是责怪别人，会让你直接失去在联盟中的位置。你需要有人直接告诉你，问题在你自己身上。每天完成自己的训练计划，做好准备，照顾好身体。”
克里斯·约翰逊是美国知名篮球技术训练师、球员发展教练。他曾在火箭及其发展联盟体系工作，长期为NBA球员提供个人技术训练和休赛期特训。
【比赛分析】
2月23日凌晨4：00，欧冠1/8决赛首回合，国际米兰主场1-0战胜波尔图。
波尔图首发：99-迭奥戈-科斯塔；23-若昂-马里奥、3-佩佩、5-马卡诺、12-塞杜；25-奥塔维奥、8-乌里贝、16-格鲁伊奇、13-加雷诺（50‘30-埃万尼尔松）、11-小佩佩、9-塔雷米（83’22-文德尔）
第86分钟，达米安右侧传中，卢卡库头球攻门击中立柱，随后自己补射进球！国际米兰1-0波尔图。
国米首发：24-奥纳纳；37-什克里尼亚尔（81‘2-邓弗里斯）、15-阿切尔比、95-巴斯托尼；36-达米安、23-巴雷拉、20-恰尔汗奥卢、22-姆希塔良（72’77-布罗佐维奇）、32-迪马尔科（58‘8-戈森斯）、10-劳塔罗、9-哲科（58’90-卢卡库）
第57分钟，奥纳纳在门前神奇两连扑，挡出了波尔图队的射门。
（Cinderella）
【球队数据】
123-103，马刺主场20分大胜太阳，终于结束季前赛三连败。这场胜利有四大看点：福克斯、卡斯尔、哈珀首次组成三后卫首发，文班亚马23分钟拿到19分4盖帽，二年级新星卡特布莱恩特替补轰进4记三分抢镜，随着主力回归，马刺新赛季的阵容搭配也开始接受实战检验。
文班亚马这场只打23分钟，14投9中，贡献19分4板3助2抢断4盖帽，进攻端多次完成篮下终结，防守端持续保护禁区。
第一大看点：20分大胜，马刺终于拿到首胜
考虑到太阳多名主力缺阵，这场20分大胜还说明不了太多，不过对米奇约翰逊来说，至少有了继续尝试三后卫首发的理由，卡特也为自己争取更多轮换时间增加了筹码。
第四大看点：卡特布莱恩特明显涨球，攻防都有亮点。
第二大看点：三后卫首次合体，从生疏到渐入佳境
上赛季卡特场均只有4.2分，三分命中率27.8%，投射稳定性一直是短板，如今季前赛面对老鹰拿到11分，这场又投进4记三分，进攻状态比上赛季更加积极。
全场马刺投进13记三分，篮板50-36占优，罚球35中30，太阳虽然缺少布克等主力，但马刺能够同时打出进攻效率和篮板优势说明球队正在逐渐找回比赛节奏。
此前马刺季前赛0胜3负，主力轮休和阵容调整影响了球队表现。
第三大看点：文班19分4盖帽，撑起三后卫防守体系
从三连败到20分大胜，马刺总算拿到了季前赛首胜。
福克斯、卡斯尔、哈珀首次同时首发，瓦塞尔被安排到四号位，文班坐镇内线，不过这套阵容开局相当尴尬，前10次投篮只命中1球，第一次换人时全队仅得3分。
马刺目前需要能够防守多个位置、同时提供外线火力的锋线球员，卡特如果保持这样的投射效率，完全有机会争取更多轮换时间。
这场虽然首节22-23落后，但第二节打出38-26，半场反超11分，第三节继续扩大优势，最终123-103轻松取胜终于拿到首胜。
马刺另一大收获来自二年级锋线卡特布莱恩特。他替补拿下16分5篮板，三分7投4中，防守端还曾连续两次封盖古德温。
三后卫首发虽然开局有些生疏，但随着比赛推进，福克斯、卡斯尔和哈珀已经开始找到配合感觉，文班继续稳定发挥，卡特也抓住机会证明了自己。
不过三后卫阵容牺牲了部分锋线高度，文班需要承担更多篮板和护筐任务，面对内线实力更强的对手，这套阵容的实际效果仍有待检验。
好在三人很快找到配合感觉，第二节福克斯连续突破制造机会，还与文班完成空接配合，半场最后阶段三后卫同时在场马刺3分多钟轰下17分。
马刺敢让三名后卫同时首发，很大程度上依赖文班的防守覆盖能力，他可以补防外线突破，也能及时回到篮下护筐帮助队友减少防守压力。
最终福克斯得到9分4助攻，卡斯尔18分，哈珀9分6篮板，教练米奇约翰逊赛后也坦言，三人此前没有真正一起打过比赛，还需要时间磨合，如何分配球权、保持外线投射是这套首发接下来需要解决的问题。
【历史交锋】
国乒女单由王曼昱、孙颖莎出战，双方都成功打进四强，而王曼昱已经先行打进决赛。接下来孙颖莎对阵早田希娜，如果孙颖莎战胜对手，那么国乒就能提前锁定女单冠亚军。
女团决赛与这场比赛的间隔时间较近，那场比赛王曼昱1-2落后的情况下找到了更多办法，比较惊险才逆转对手。近几天王曼昱应该也有针对性张本美和的打法套路，短时间内她不会有大的变化。而且双方早就确定同在上半区，提前准备做好未雨绸缪。
本场是双方历史第14次交锋，王曼昱发挥出色战胜张本美和，改写历史交锋战绩为13胜1负。本届亚运会从团体赛打到单打，王曼昱都笑到了最后，对战张本美和保持压倒性优势。
至此，王曼昱以4-1战胜张本美和，成功晋级女单决赛。王曼昱在2018年雅加达亚运会打进决赛，2023年杭州亚运会没有获得单打资格，如今时隔八年再度打进亚运会女单决赛。
【交锋记录】
王曼昱 4-1 张本美和【11-8、11-4、12-10、9-11、11-6】
第五局张本美和持续前压提速，王曼昱同样站住不够退，双方拼手速非常精彩。王曼昱正手屡次强打压制占据上风到9-1领先，距离胜利无限接近。此后，张本美和连追3分，王曼昱暂时调整节奏，回到比赛以10-4拿到赛点，而后王曼昱以11-6终于拿下来了。
此外，这个阶段国乒4场比赛全是与东道主日本队交锋，此前的男双四强战国乒取得1胜1负，王曼昱拿下这场比赛之后取得2胜1负，暂时处于领先位置。
北京时间9月27日下午，2026年名古屋亚运会，乒乓球女单四强战争夺。此役王曼昱以4-1战胜张本美和，力压对手晋级决赛，个人第2次打进亚运会女单决赛。此外，王曼昱在本届亚运会也对张本美和实现双杀，国乒女单包揽金银牌的希望大增。
第三局张本美和打出更多的搏杀球，王曼昱的发球轮得分效率减弱略显被动，但王曼昱逐渐熟悉球路追到8-9迫使张本美和暂停。回到比赛王曼昱仍然坚定，顶住相持以12-10拿下来。第四局王曼昱也是落后追赶上来，但关键分王曼昱不够果断，9-11遗憾丢掉了。
此役王曼昱首局打得比较坚定，正手强攻节奏稍占上风。9-6领先被连追2分，王曼昱强拧压制连得2分直接拿下来，总比分领先占得先机。第二局王曼昱轰出6-1开局，这局手感非常好，反手强抽打得令人赏心悦目。王曼昱11-4非常顺利拿下，多拍相持也不落下风。
【国乒形势】
相比于团体赛那场3-2获胜，本场王曼昱打得相对更为顺畅，对于张本美和的特点有了更多认识和准备。毕竟不满19岁的张本美和还在上升期，个人技战术能力处于变化提升中。此前在伦敦团体世乒赛上，王曼昱就因为准备不足，首次输给对手爆出冷门。
（陆小青）
【球员介绍】
直播吧10月11日讯 今日，知名篮球训练师克里斯·约翰逊（Chris Johnson）在韦德个人YouTube频道发布的《The Timeout》访谈中，谈到了NBA球员如何在缺少比赛机会时保持竞争力。
约翰逊认为，轮换边缘球员尤其需要保持日常训练：“那些每场比赛要打很长时间的球员，不会每天都参加高强度的对抗训练，因为他们需要接受治疗，为下一场比赛恢复身体。但是那些无法上场的球员，必须真正热爱篮球。”
他最具代表性的长期合作对象是吉米·巴特勒。早在公牛时期，约翰逊就担任巴特勒的专职技术训练师。此外，他也是詹姆斯、韦德、杰伦·布朗、马克西、杰伦·约翰逊等球员的合作训练师。
约翰逊表示：“我给球员传递的信息始终是职业精神，以及对篮球这门手艺的热爱。你必须专注于把今天过好，而不是总想着自己目前无法做到什么。你可能被交易，也可能有队友受伤。如果机会突然出现，而你没有做好准备，那所有人都会看出来，你也就失去了这次机会。”
约翰逊强调：“你每一天都在为自己的下一份工作接受面试。那些能够坚持做到这一点的人，最终就会获得机会。他们可能从板凳末端成长为轮换球员，再成为首发，有些人甚至能够成为全明星。”
他指出，球员进入职业联盟、获得合同之后，反而容易因为安于现状而停止进步：“有时候，满足于现状或者总是责怪别人，会让你直接失去在联盟中的位置。你需要有人直接告诉你，问题在你自己身上。每天完成自己的训练计划，做好准备，照顾好身体。”
克里斯·约翰逊是美国知名篮球技术训练师、球员发展教练。他曾在火箭及其发展联盟体系工作，长期为NBA球员提供个人技术训练和休赛期特训。
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