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📋 赛事摘要
【比赛分析】
北京时间10月29日，NBA常规赛，太阳109-105险胜湖人。勒布朗-詹姆斯表现不佳，14投仅3中，得到11分，湖人止步三连胜。
首节比赛，浓眉手感火热率队打出完美开局，早早领先达到两位数。杜兰特率队回击高潮将分差追回个位数。第二节，湖人手感不佳单节仅得到14分，太阳在半场结束时完成反超。第三节，湖人外线手感火热，单节7记三分重新占据主动。末节，太阳回击高潮将比赛悬念带回，双方胶着到最后时刻。关键时刻，湖人落后三分，詹姆斯造成犯规故意第二罚不中，但篮板被太阳收下，比尔两罚全中锁定胜局。最终，太阳109-105险胜湖人。
湖人（3-1）：浓眉29分15篮板3助攻3盖帽、里夫斯23分8篮板3助攻、八村塁20分10篮板、拉塞尔14分8助攻、詹姆斯11分5篮板8助攻
太阳（2-2）：布克33分3篮板、杜兰特30分8篮板4助攻4帽、比尔15分3篮板4助攻、奥尼尔12分9篮板4助攻、
（修楚）
【球队数据】
上海光明男排庆贺胜利
C组：
天津食品集团3-0胜浙江德清（25-22、25-23、25-22）
比赛日期及时间：2025年1月9日19点30分
C组：
2024-2025赛季中国男子排球超级联赛A级季后赛第一阶段第18轮赛程安排如下：
3。 浙江德清 1胜2负 3分
上海光明VS广东台山和力
D组：
D组：
C组：
4。 北京北汽 0胜3负 0分
2024-2025赛季中国男子排球超级联赛A级季后赛第一阶段第17轮赛果如下：
山东松山小镇VS南京广电猫猫
4。 南京广电猫猫 0胜3负 1分
2024-2025赛季中国男子排球超级联赛A级季后赛第一阶段即时排名如下：
北京北汽1-3负保定沃隶（26-28、25-17、23-25、21-25）
北京时间1月5日，2024-2025赛季中国男子排球超级联赛A级季后赛第一阶段第17轮争夺结束。C组卫冕冠军上海光明主场3-0横扫南京广电猫猫在季后赛3战皆捷；山东松山小镇主场3-0战胜广东台山和力赢得季后赛第2场胜利。D组保定沃隶客场3-1力挫上届亚军北京北汽在季后赛实现3连胜；天津食品集团主场零封上届季军浙江德清夺下季后赛第2场胜利。
1。 保定沃隶 3胜0负 9分
北京北汽VS天津食品集团
3。 广东台山和力 1胜2负 3分
2。 天津食品集团 2胜1负 6分
1。 上海光明 3胜0负 9分
浙江德清VS保定沃隶
D组：
上海光明3-0胜南京广电猫猫（25-15、25-20、25-12）
山东松山小镇3-0胜广东台山和力（25-19、25-21、25-18）
2。 山东松山小镇 2胜1负 5分
（高加索）
【历史交锋】
北京时间周四凌晨，意甲第16轮，国米凭借哲科的唯一进球1比0战胜那不勒斯，国际米兰获得联赛3连胜，联赛主场4连胜。
本场比赛哲科上场76分钟，2次射门1次射正，打入1球。他还送出了1次关键传球，1次创造得分良机，防守层面有1次拦截。
哲科赛后表示，自己的秘诀就是努力踢球，他知道自己已经36岁了，但他想踢高水平比赛，要实现这一点，就只有努力踢球。只要还能有所作为，他就会坚持下去。
第56分钟，迪马尔科左路传中，哲科小禁区边缘冲顶入网。
36老将哲科加盟国米之后已经为球队打进20个意甲进球，而国米俱乐部历史上其他35岁以上球员意甲进球之和为19个。
（伊万）
【球员介绍】
一头，女篮8名国手收拾行李去了海外——韩旭、王思雨、杨舒予、张王来直奔澳大利亚，李月汝留在美国，李梦、冉珂嘉、张笑、邓雨婷闯NCAA。新赛季WCBA还没开打，台柱子先走了一半。
所以这篇文章的结论很简单：
先聊留洋。有人说这是“逃跑”，WCBA工资帽国内球员总额1080万、个人最低7.2万，跟WNBA那边一比，差距不是一星半点。但真正让这批人下决心的，不是钱——是比赛质量。WCBA上赛季四川女篮31胜1负、天津女篮0胜32负全败垫底，强弱差距大到第二节就没悬念。你让韩旭在这种环境里练什么？练“如何稳定地欺负弱队”吗？
中国篮球正在经历一次“被动改革”。 不是上面想改，是球员先动了，联赛问题先爆了，逼着管理层必须接招。女篮8个人走出去，是球员用脚投票；CBA两条红线立起来，是管理层用规矩兜底。方向对不对，得看2028年洛杉矶奥运会。
但这里还有一个更深的问题，没人愿意正面聊：长期集训这套逻辑，还管用吗？
问题在于，当你的后卫线面对法国队的全场紧逼时，球运不过半场；当你的锋线面对欧美球员的身体对抗时，第一步就被顶开。这些毛病，在WCBA里永远练不出来，因为WCBA里没人这么防你。
杨舒予的路子最能说明问题。她先在澳洲二级联赛墨尔本老虎队打了一个完整赛季，场均18.8分4.8助攻，命中率49%，三分命中率超43%，悉尼火焰队看了这份成绩单，合同直接拍过来。这不是“镀金”，这是自己拿比赛打出来的路。王思雨31岁了，脚踝两条韧带旧伤还没好利索，亚运会铜牌战打完不到10天就飞到墨尔本——她图啥？荣誉簿上什么都不缺了，图的就是在高压对抗里再逼自己一把。
2026年女篮世界杯，中国女篮止步八强，四分之一决赛61:90不敌法国，最终排名第七，世界排名从第四掉到第七。韩旭打了5场，场均18.8分10.8篮板，投篮命中率52.7%，三分命中率52.4%。一个中锋打出这种数据，球队还是输了29分。问题不在韩旭身上。
宫鲁鸣的原话是： “队员需要不断突破自我，到更高水平的联赛锻炼自己，适应更强的对抗，更快地提升自己，从而更好地为国效力。” 说得客气，翻译一下就是——关在家里练，练不出来。 今年4月女篮开启5个月封闭集训，首期报到只有6个人。人都凑不齐，你还练什么战术默契？
一边放人，一边关门。听着像精神分裂，其实是同一件事。
前队长杨力维在央视采访里讲得很直白——长时间集训不是最优解，球员需要磨合也需要生活，需要时间打磨个人技术。日本女篮用10天集训就直接和WNBA球队实战对抗了。咱们呢？5个月封闭集训，首期报到6个人。
但问题来了：这两条线，真能管出成绩吗？
再看CBA这边。两条红线，一条管人，一条管药。
你骂一句，罚你；你做一下，罚你；你的球员闹事，你教练掏钱。这套逻辑简单粗暴，但有效。
这不是在否定集训的价值，而是在说：集训和联赛的关系，得重新算一笔账。 你把球员关在一起5个月，不如让她们在海外高水平联赛里打5个月，赛前再回来合练两周。这个账，越来越多的球员自己会算。
赛风赛纪这条，CBA是真下了狠手。CBA推行赛风赛纪责任人制度，主教练和俱乐部管理层连带处罚。山西外援迪亚洛做侮辱性手势被罚3万，主教练潘江跟着被罚1万。山西主教练潘江辱骂裁判，停赛加罚款合计6万。青岛外援做侮辱性动作，自己被停赛罚5万，主教练刘维伟追加罚款1万。
另一头，CBA新赛季工作会议上，两条红线直接拍桌：赛风赛纪从严，反兴奋剂准入全员覆盖，所有参赛人员都必须完成准入考核才能上场。外援有兴奋剂前科？一律不予注册。
赛风赛纪管的是“别乱来”，反兴奋剂管的是“别作弊”。两者加在一起，管的是底线，不是上限。管住了底线，不代表你就能赢法国19分。
反兴奋剂这条更硬。新赛季实施反兴奋剂准入制度，所有参赛人员必须完成教育、考试、宣誓和承诺才能获得参赛资格。外援注册环节直接前置背景审查，有公开可查的兴奋剂前科记录，一票否决。天津外援杰伦·哈里斯因为NBA时期的违规用药记录被CBA直接拒绝注册，成了新规下第一个“吃螃蟹”的人。
所以回到开头那个“看不懂”的操作：放8个人出去，同时给CBA划红线。放人，是解决“上限”问题；划线，是解决“底线”问题。两者不矛盾，恰恰是一套组合拳。
但至少有一件事是确定的：靠关起门来苦练、靠国内联赛刷数据、靠喊口号凝聚战斗力——这条路，走不通了。
谁先看清楚这一点，谁就先赢一步。
北京时间10月29日，NBA常规赛，太阳109-105险胜湖人。勒布朗-詹姆斯表现不佳，14投仅3中，得到11分，湖人止步三连胜。
首节比赛，浓眉手感火热率队打出完美开局，早早领先达到两位数。杜兰特率队回击高潮将分差追回个位数。第二节，湖人手感不佳单节仅得到14分，太阳在半场结束时完成反超。第三节，湖人外线手感火热，单节7记三分重新占据主动。末节，太阳回击高潮将比赛悬念带回，双方胶着到最后时刻。关键时刻，湖人落后三分，詹姆斯造成犯规故意第二罚不中，但篮板被太阳收下，比尔两罚全中锁定胜局。最终，太阳109-105险胜湖人。
湖人（3-1）：浓眉29分15篮板3助攻3盖帽、里夫斯23分8篮板3助攻、八村塁20分10篮板、拉塞尔14分8助攻、詹姆斯11分5篮板8助攻
太阳（2-2）：布克33分3篮板、杜兰特30分8篮板4助攻4帽、比尔15分3篮板4助攻、奥尼尔12分9篮板4助攻、
（修楚）
【球队数据】
上海光明男排庆贺胜利
C组：
天津食品集团3-0胜浙江德清（25-22、25-23、25-22）
比赛日期及时间：2025年1月9日19点30分
C组：
2024-2025赛季中国男子排球超级联赛A级季后赛第一阶段第18轮赛程安排如下：
3。 浙江德清 1胜2负 3分
上海光明VS广东台山和力
D组：
D组：
C组：
4。 北京北汽 0胜3负 0分
2024-2025赛季中国男子排球超级联赛A级季后赛第一阶段第17轮赛果如下：
山东松山小镇VS南京广电猫猫
4。 南京广电猫猫 0胜3负 1分
2024-2025赛季中国男子排球超级联赛A级季后赛第一阶段即时排名如下：
北京北汽1-3负保定沃隶（26-28、25-17、23-25、21-25）
北京时间1月5日，2024-2025赛季中国男子排球超级联赛A级季后赛第一阶段第17轮争夺结束。C组卫冕冠军上海光明主场3-0横扫南京广电猫猫在季后赛3战皆捷；山东松山小镇主场3-0战胜广东台山和力赢得季后赛第2场胜利。D组保定沃隶客场3-1力挫上届亚军北京北汽在季后赛实现3连胜；天津食品集团主场零封上届季军浙江德清夺下季后赛第2场胜利。
1。 保定沃隶 3胜0负 9分
北京北汽VS天津食品集团
3。 广东台山和力 1胜2负 3分
2。 天津食品集团 2胜1负 6分
1。 上海光明 3胜0负 9分
浙江德清VS保定沃隶
D组：
上海光明3-0胜南京广电猫猫（25-15、25-20、25-12）
山东松山小镇3-0胜广东台山和力（25-19、25-21、25-18）
2。 山东松山小镇 2胜1负 5分
（高加索）
【历史交锋】
北京时间周四凌晨，意甲第16轮，国米凭借哲科的唯一进球1比0战胜那不勒斯，国际米兰获得联赛3连胜，联赛主场4连胜。
本场比赛哲科上场76分钟，2次射门1次射正，打入1球。他还送出了1次关键传球，1次创造得分良机，防守层面有1次拦截。
哲科赛后表示，自己的秘诀就是努力踢球，他知道自己已经36岁了，但他想踢高水平比赛，要实现这一点，就只有努力踢球。只要还能有所作为，他就会坚持下去。
第56分钟，迪马尔科左路传中，哲科小禁区边缘冲顶入网。
36老将哲科加盟国米之后已经为球队打进20个意甲进球，而国米俱乐部历史上其他35岁以上球员意甲进球之和为19个。
（伊万）
【球员介绍】
一头，女篮8名国手收拾行李去了海外——韩旭、王思雨、杨舒予、张王来直奔澳大利亚，李月汝留在美国，李梦、冉珂嘉、张笑、邓雨婷闯NCAA。新赛季WCBA还没开打，台柱子先走了一半。
所以这篇文章的结论很简单：
先聊留洋。有人说这是“逃跑”，WCBA工资帽国内球员总额1080万、个人最低7.2万，跟WNBA那边一比，差距不是一星半点。但真正让这批人下决心的，不是钱——是比赛质量。WCBA上赛季四川女篮31胜1负、天津女篮0胜32负全败垫底，强弱差距大到第二节就没悬念。你让韩旭在这种环境里练什么？练“如何稳定地欺负弱队”吗？
中国篮球正在经历一次“被动改革”。 不是上面想改，是球员先动了，联赛问题先爆了，逼着管理层必须接招。女篮8个人走出去，是球员用脚投票；CBA两条红线立起来，是管理层用规矩兜底。方向对不对，得看2028年洛杉矶奥运会。
但这里还有一个更深的问题，没人愿意正面聊：长期集训这套逻辑，还管用吗？
问题在于，当你的后卫线面对法国队的全场紧逼时，球运不过半场；当你的锋线面对欧美球员的身体对抗时，第一步就被顶开。这些毛病，在WCBA里永远练不出来，因为WCBA里没人这么防你。
杨舒予的路子最能说明问题。她先在澳洲二级联赛墨尔本老虎队打了一个完整赛季，场均18.8分4.8助攻，命中率49%，三分命中率超43%，悉尼火焰队看了这份成绩单，合同直接拍过来。这不是“镀金”，这是自己拿比赛打出来的路。王思雨31岁了，脚踝两条韧带旧伤还没好利索，亚运会铜牌战打完不到10天就飞到墨尔本——她图啥？荣誉簿上什么都不缺了，图的就是在高压对抗里再逼自己一把。
2026年女篮世界杯，中国女篮止步八强，四分之一决赛61:90不敌法国，最终排名第七，世界排名从第四掉到第七。韩旭打了5场，场均18.8分10.8篮板，投篮命中率52.7%，三分命中率52.4%。一个中锋打出这种数据，球队还是输了29分。问题不在韩旭身上。
宫鲁鸣的原话是： “队员需要不断突破自我，到更高水平的联赛锻炼自己，适应更强的对抗，更快地提升自己，从而更好地为国效力。” 说得客气，翻译一下就是——关在家里练，练不出来。 今年4月女篮开启5个月封闭集训，首期报到只有6个人。人都凑不齐，你还练什么战术默契？
一边放人，一边关门。听着像精神分裂，其实是同一件事。
前队长杨力维在央视采访里讲得很直白——长时间集训不是最优解，球员需要磨合也需要生活，需要时间打磨个人技术。日本女篮用10天集训就直接和WNBA球队实战对抗了。咱们呢？5个月封闭集训，首期报到6个人。
但问题来了：这两条线，真能管出成绩吗？
再看CBA这边。两条红线，一条管人，一条管药。
你骂一句，罚你；你做一下，罚你；你的球员闹事，你教练掏钱。这套逻辑简单粗暴，但有效。
这不是在否定集训的价值，而是在说：集训和联赛的关系，得重新算一笔账。 你把球员关在一起5个月，不如让她们在海外高水平联赛里打5个月，赛前再回来合练两周。这个账，越来越多的球员自己会算。
赛风赛纪这条，CBA是真下了狠手。CBA推行赛风赛纪责任人制度，主教练和俱乐部管理层连带处罚。山西外援迪亚洛做侮辱性手势被罚3万，主教练潘江跟着被罚1万。山西主教练潘江辱骂裁判，停赛加罚款合计6万。青岛外援做侮辱性动作，自己被停赛罚5万，主教练刘维伟追加罚款1万。
另一头，CBA新赛季工作会议上，两条红线直接拍桌：赛风赛纪从严，反兴奋剂准入全员覆盖，所有参赛人员都必须完成准入考核才能上场。外援有兴奋剂前科？一律不予注册。
赛风赛纪管的是“别乱来”，反兴奋剂管的是“别作弊”。两者加在一起，管的是底线，不是上限。管住了底线，不代表你就能赢法国19分。
反兴奋剂这条更硬。新赛季实施反兴奋剂准入制度，所有参赛人员必须完成教育、考试、宣誓和承诺才能获得参赛资格。外援注册环节直接前置背景审查，有公开可查的兴奋剂前科记录，一票否决。天津外援杰伦·哈里斯因为NBA时期的违规用药记录被CBA直接拒绝注册，成了新规下第一个“吃螃蟹”的人。
所以回到开头那个“看不懂”的操作：放8个人出去，同时给CBA划红线。放人，是解决“上限”问题；划线，是解决“底线”问题。两者不矛盾，恰恰是一套组合拳。
但至少有一件事是确定的：靠关起门来苦练、靠国内联赛刷数据、靠喊口号凝聚战斗力——这条路，走不通了。
谁先看清楚这一点，谁就先赢一步。
📷 尤文图斯精彩图集
