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📋 赛事摘要
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【比赛分析】
北京时间12月20日，NBA常规赛，以下是三场比赛的综述。
爵士结束三连败，6胜20负排在西部倒数第二。
雷霆105-99力克魔术
魔术（17-12）：布莱克23分3助攻、比塔泽15分10篮板3助攻、席尔瓦15分3篮板、波普11分5助攻、卡特10分13篮板4助攻、大瓦格纳10分3助攻
亚历山大轰下35分4篮板6助攻4抢断率队取胜，雷霆继续领跑西部。
爵士（6-20）：塞克斯顿30分6篮板7助攻3抢断、乔治28分4篮板3助攻、马尔卡宁27分14篮板、科林斯16分9篮板
火箭（18-9）：杰伦-格林34分6篮板3助攻、狄龙26分7篮板、申京23分9篮板7助攻、史密斯15分5助攻、范弗里特13分9助攻、阿隆-霍勒迪10分3篮板
鹈鹕再遭5连败，5胜23负稳居西部倒数第一。
爵士126-119力克活塞
火箭早早取得大比分领先，第三节杰伦-格林单节10中8狂轰22分直接杀死比赛悬念。火箭18胜9负继续排名西部第三。
活塞（11-17）：康宁汉姆33分4篮板7助攻、比斯利26分4助攻、里德12分9篮板
班凯罗和小瓦格纳伤停的魔术再遭重创，萨格斯也因伤退场，魔术遭遇3连败，17胜12负仍排在东部第4。
鹈鹕（5-23）：墨菲28分3助攻、赫伯特-琼斯20分、麦科勒姆18分5篮板6助攻、穆雷14分5篮板8助攻、米西11分10篮板
活塞11胜17负跌至东部第11。
雷霆（21-5）：亚历山大35分4篮板6助攻4抢断、哈尔滕施泰因12分12篮板3助攻4抢断、杰伦-威廉姆斯11分7助攻、维金斯11分、卡鲁索11分3篮板4抢断
火箭133-113大胜鹈鹕
爵士首节三分球13中9狂轰48分，领先29分结束第一节。之后，活塞不断追分缩小分差，但未能翻盘。
（修楚）
【球队数据】
上赛季回顾
后卫：阿卡夫、拉文、蒙克、克利福德、普洛登、伊曼纽尔·夏普、亚当·弗拉格勒
对于这样一支以培养年轻人为目标、实力派球员都摆上货架的球队来说，没人会预测他们会赢下很多比赛。如果球队能够送走拉文、小萨、蒙克等人，那他们最终的战绩可能还不如上赛季（22胜60负），很可能直接在西部垫底，但由于NBA出台了新的选秀抽签规则，国王还要尽力避免掉到联盟倒数前三名（倒数前三的状元签概率5.4%，第21-27概率8.1%）。而即便他们最终留下这几位球员，也很难让这支球队打进附加赛——这支球队在攻防两端都是漏洞百出，根本不具备真正的竞争力。
自由市场上，国王两年1150万续约内线球员阿丘瓦，两年510万美元续约后卫普洛登。唯一的自由球员签约来自9月份，他们以非保障合同签下阔别联盟一年的16年状元本·西蒙斯，顶替退役的老将后卫威斯布鲁克。据报道，西蒙斯将在常规赛揭幕战中担任首发。
唯一的好消息是年轻球员们得到了充分的锻炼，首轮秀克利福德、次轮秀雷诺以及落选秀考德威尔都打出了不错的新秀赛季表现。
新赛季对于国王来说仍然是一个过渡赛季，就像他们已经经历的很多个赛季一样。对于球迷们来说，关注阿卡夫的成长、西蒙斯的回归、拉文/小萨最终会花落谁家，会比关注国王比赛本身有趣得多。
本·西蒙斯则是国王阵容中的一个X因素，他是昔日的状元秀、三届全明星，两次入选最佳防守阵容一阵，如果他能恢复巅峰期的身手，将成为这支球队的重要部分，但这种可能性不大。不过如果只要能保持健康，他在这支国王就有用武之地。
总结
在选秀抽签中，国王运气不佳只抽到了七号签，最终他们用七号签选择了潜力后卫阿卡夫，这也是球队休赛期最大的补强；还在29顺位选中大龄新秀前锋卡拉班。此外，球队决定改变方向，拆散德罗赞和拉文的组合，但由于两人在交易市场上反响平平，交易无果之后，球队选择用延伸条款买断了德罗赞，因为他的合同只有1000万受保障。
国王队的休赛期运作重点并非引进能改变战局的球员，而是为球队的年轻核心阵容铺路。总经理斯科特·佩里在过去一年里曾尝试交易蒙克、拉文和萨博尼斯，但对收到的报价并不满意。因此，尽管这三人都不符合球队的长期发展规划，但他们仍然在新赛季开始时留在球队大名单之中。萨博尼斯、穆雷和拉文上赛季出勤率太低，他们的健康状况是决定国王赛季初期竞争力的最关键因素。
7号秀阿卡夫是球队重建的最大希望，无论他对NBA的适应程度如何，国王都会给他一段相当长的时间和空间来成长，考虑到赛季中期国王很可能会继续交易拉文、蒙克和小萨，阿卡夫很可能会拥有这届新秀中最舒服的成长环境。除了阿卡夫，国王还会继续培养上赛季的三位新秀克利福德、雷诺和考德威尔，他们将和基根·穆雷一样，成为球队未来几年的核心班底。
新赛季展望
球队阵容
25-26赛季对于国王来说相当混乱，在老板的授意下，球队组建了以德罗赞和拉文为核心的外线双枪组合，但这对组合在公牛就已经证明了难以取得成功。赛季开始之后，球队的表现毫无起色，核心球员又连续遭遇伤病，萨博尼斯只出战了生涯最低的19场比赛，基根·穆雷出战23场，拉文39场，在这样的背景下，球队开始摆烂，最终以22胜60负的战绩、西部倒数第二的排名结束了这个赛季。
休赛期运作
中锋：萨博尼斯、考德威尔、雷诺、乔纳森·莫格博
前锋：基根·穆雷、亨特、本·西蒙斯、亚历克斯·卡拉班、阿丘瓦
【历史交锋】
p.s。视频采访于2025年1月
奥里金参加的是克罗地亚第二级别联赛，联赛的对抗相当激烈，比赛节奏不比顶级联赛差多少。“对手在我拿球的时候几乎不会给任何空间，身体对抗也很激烈。”李嗣镕说。正是在这种快节奏高强度的比赛中，李嗣镕一直在进行着自我调节，“其实我每年都是差不多是这个样子，这个赛季算是我比较健康的赛季了，”这个阳光帅气的男孩习惯了报喜不报忧，“只是我不愿去说，我只愿把最好的一面展现给所有人。”
克罗地亚是欧洲足球强队之一，但当地足球设施水平和球员水平并不成正比。李嗣镕初到克罗地亚所在的杜布拉瓦，没有自己的健身房、理疗室，甚至球队更衣室都是截成两半用，“所有你在中超、中甲、中乙的俱乐部能看到的东西，那边都没有，可能设施差也是导致我伤病的一些原因。”但李嗣镕也赞叹：“那边的足球水平是真的高，说明克罗地亚足球确实有值得学习的地方。”克罗地亚人对足球的热爱是毋庸置疑的，李嗣镕回忆说：“克罗地亚人可喜欢足球了，我们那个球场3000人，基本上每周的比赛都能坐满。”
地中海地区的日落很晚，天气也不错，虽然仅用6根灯柱照明，球场亮度已经可以满足比赛的需要。一个月前的这场比赛，穿着23号红白球衣的李嗣镕踏上场地，他得到了45分钟的出场时间，这也是他这个赛季登场的时间上限。每一次冲刺、每一次变向，李嗣镕都格外小心左膝，因为这个位置他曾受过重伤。
从小旅欧，让李嗣镕早早地掌握了独立生活的各种技能：“我很早就开始自己做饭了，中餐、西餐都会做。”但职业运动员一般吃的也比较简单，难的菜也就只有李嗣镕爸妈去看望他的时候才会做。“我妈觉得我做得可好吃了，她特爱吃我做的红烧茄子。”说到这，李嗣镕不自觉地挺了挺胸。奥里金俱乐部不管饭，只有一些跟球队合作的餐厅能给些优惠，李嗣镕的一日三餐基本上都得自己解决。
李嗣镕对未来有着超越年龄的清醒与规划。“谁也不能踢一辈子球，我需要不停学习，不停拓展人脉，为自己未来做铺垫。”训练间隙研读商科教材已是常态，李嗣镕的目标是三年后攻读研究生。“我已经在大学读了一年商科，在欧洲，踢三年球就等于读三年体育本科。”除此之外，教练员证、经纪人证都在他近期的计划之内，毕竟“这些东西有了不是坏事”，说不定未来哪一天就用上了。
根据资料显示，克罗地亚常住华人500人左右，李嗣镕所在的里耶卡，华人数量“两只手都能数出来”。在克罗地亚的职业联赛体系中，李嗣镕是唯一的中国面孔，他当初决定来克罗地亚的原因相当纯粹——“能踢上比赛”。
他爱参加公益活动，也会在空闲时体验其他运动项目、拍拍短视频、打打足球游戏。曾有一个赛季，李嗣镕在某一款足球游戏的阵容里出现过，他也做了每个球员都会做的事情：把自己转会到开档的球队里。后来他发现自己太弱了，就又卖走了。
李嗣镕说他拒绝过不少演艺邀约：“第一，我不是干这行的，不会去抢人饭碗；第二，我也不想花时间精力重新学习演戏。”他享受多元尝试带来的新鲜感，但基本一条是：“不能让我的伤病增加，足球永远是我最关注的事情。”
撰稿/邓玮瑨 克罗地亚第三大城市里耶卡东部的苏什克地区，地中海的风吹拂着略显简陋的克里梅亚球场，这是克罗地亚第二级别联赛球队奥里金的主场。
在李嗣镕的记忆里，初到荷兰的那段时间是压力最大的时候。荷兰的青训水平非常高，甚至连切尔西的青训教练也觉得望尘莫及，但伴随着的问题是，队内球员的水平普遍高于李嗣镕。加上陌生的语言环境以及那少得可怜的出场时间，年轻的李嗣镕愈发自卑，在场上也只能机械化地跟随教练的指示完成比赛，“我就后悔当时自己没有更自信、更有主见一点，如果当时能有改变，可能我现在会更有创造力。”
李嗣镕遗传了父亲李明的俊朗外形，吸引了外界的注意，“有人喜欢我，我应该开心才对”，李嗣镕笑道，“不过全靠爸妈基因好，那该开心的也是他们哈。”
半场结束，李嗣镕被换下，这是他这个赛季最后一次代表奥里金出场。6月30日，李嗣镕与奥里金的合同到期，出国追梦多年的他，即将再次迎来职业生涯下一个选择。
李嗣镕会从消极的事情里看到积极的一面，这种心态也让他能在伤病中收获到一点“奖励”，受伤之后的他慢慢地改变了踢球方式。荷兰青训赋予的控球和创造力是李嗣镕给自己的标签，早年踢边后卫的他球风凶狠，“如果还按以前的方式踢球，身体肯定吃不消。”李嗣镕现在踢得更为聪明，力求“让自己能保持一个健康的状态去踢球”。
膝盖的伤势，是旅欧留给他的特殊纪念。“它影响了我很多东西，我日常要用特别的方式去看护它，才能保证延续我的职业生涯。”李嗣镕说。这个伤病源于早期在荷兰一次严重的碰撞，经历了手术之后，医生曾经告诉他：“你的十字韧带很松，如果周围肌肉不够强壮或疲劳，你的膝盖就会乱动，不断摩擦你的软骨。”医学影像清晰地显示着软骨的退变。
总结自己的经历，李嗣镕给那些同样想到欧洲闯荡的年轻球员的建议是——起步时没必要瞄准豪门青训，东欧联赛或次级俱乐部，只要青训做得好，都是更现实的跳板。“欧洲的教练会帮助球员摸索自己的踢球方式，球员在此基础上开始慢慢展现天赋，顺利融入到欧洲的足球环境后，再寻求一个更好的俱乐部梯队去竞争。” 每次回国，李嗣镕总会在各个年龄段的球员口中听到“留洋”的愿望，但他们认为自己难以适应国外的比赛节奏和环境，无法在当地立足。李嗣镕非常乐意将自己的经验分享给渴望留洋的国内球员。
“如果往回看的话，我觉得我可以做得更好，”对于在欧洲这些日子，李嗣镕还是有遗憾，“但是我也不去纠结了。”当被问及未来，他的回答充斥着现实带来的审慎与梦想中不灭的渴望，五大联赛的目标依然深藏在内心。
关注度提升带来的并非全部友善的舆论，性格“比较大条”的李嗣镕看得很开：“无冤无仇，他骂我就当是给他自己排解压力了。他压力减轻了，我就也算做了件善事。”
李嗣镕放弃了对身体的过度依赖，转而“用脑子加上对比赛的理解”来比赛，在奥里金教练团队的安排下，李嗣镕在场上的位置也从对爆发力和回追速度要求极高的边后卫，改变成了边前卫：“在新的位置，膝盖压力从被动变成主动了。我可以主动选择下一个动作。”在对抗激烈的赛场，李嗣镕用技术和不断提高的球商努力开辟着生存空间。
李嗣镕的足球之路，没有“球星二代”光环带来的一帆风顺，也没有奇迹般的足球天才剧本，开局便是伤病带来的阴影，以及欧洲足球残酷的竞争环境。“自己的爱好便是自己的工作，我还是蛮幸运的。”源于热爱，叠加豁达乐观的人生态度，让李嗣镕在每一次受伤、每一次转会抉择、每一次舆论风浪中，始终把住方向，一步一个脚印延续着自己的职业生涯。
【球员介绍】
北京时间10月9日晚，意大利科内利亚诺女排为新加盟的中国主攻朱婷举行了新闻发布会。这是朱婷在10月7日抵达意大利后的首次公开亮相。
朱婷在新闻发布会展示了新战袍。2024-2025赛季，她在科内利亚诺女排仍将身披4号球衣征战意甲联赛。
朱婷透露，自己在巴黎奥运会后休息了一段时间，现在的状态还不错。她希望在科内利亚诺能够多赢比赛和获得冠军。
谈及为何会加盟科内利亚诺，朱婷表示：“很多年以前就知道这支队伍。大概是2017年，我们在这个场馆里打过比赛。当时很多人说希望我加入这支队伍，今年我就来了！这支队伍获得过很多冠军。我也希望在这里能够学习和感受到这支队伍不一样的氛围。”
今年是朱婷职业生涯留洋的第6年，也是登陆意甲联赛的第3个赛季。2022-2023赛季和2023-2024赛季，朱婷效力于意大利斯坎迪奇女排。 （高加索）
【比赛分析】
北京时间12月20日，NBA常规赛，以下是三场比赛的综述。
爵士结束三连败，6胜20负排在西部倒数第二。
雷霆105-99力克魔术
魔术（17-12）：布莱克23分3助攻、比塔泽15分10篮板3助攻、席尔瓦15分3篮板、波普11分5助攻、卡特10分13篮板4助攻、大瓦格纳10分3助攻
亚历山大轰下35分4篮板6助攻4抢断率队取胜，雷霆继续领跑西部。
爵士（6-20）：塞克斯顿30分6篮板7助攻3抢断、乔治28分4篮板3助攻、马尔卡宁27分14篮板、科林斯16分9篮板
火箭（18-9）：杰伦-格林34分6篮板3助攻、狄龙26分7篮板、申京23分9篮板7助攻、史密斯15分5助攻、范弗里特13分9助攻、阿隆-霍勒迪10分3篮板
鹈鹕再遭5连败，5胜23负稳居西部倒数第一。
爵士126-119力克活塞
火箭早早取得大比分领先，第三节杰伦-格林单节10中8狂轰22分直接杀死比赛悬念。火箭18胜9负继续排名西部第三。
活塞（11-17）：康宁汉姆33分4篮板7助攻、比斯利26分4助攻、里德12分9篮板
班凯罗和小瓦格纳伤停的魔术再遭重创，萨格斯也因伤退场，魔术遭遇3连败，17胜12负仍排在东部第4。
鹈鹕（5-23）：墨菲28分3助攻、赫伯特-琼斯20分、麦科勒姆18分5篮板6助攻、穆雷14分5篮板8助攻、米西11分10篮板
活塞11胜17负跌至东部第11。
雷霆（21-5）：亚历山大35分4篮板6助攻4抢断、哈尔滕施泰因12分12篮板3助攻4抢断、杰伦-威廉姆斯11分7助攻、维金斯11分、卡鲁索11分3篮板4抢断
火箭133-113大胜鹈鹕
爵士首节三分球13中9狂轰48分，领先29分结束第一节。之后，活塞不断追分缩小分差，但未能翻盘。
（修楚）
【球队数据】
上赛季回顾
后卫：阿卡夫、拉文、蒙克、克利福德、普洛登、伊曼纽尔·夏普、亚当·弗拉格勒
对于这样一支以培养年轻人为目标、实力派球员都摆上货架的球队来说，没人会预测他们会赢下很多比赛。如果球队能够送走拉文、小萨、蒙克等人，那他们最终的战绩可能还不如上赛季（22胜60负），很可能直接在西部垫底，但由于NBA出台了新的选秀抽签规则，国王还要尽力避免掉到联盟倒数前三名（倒数前三的状元签概率5.4%，第21-27概率8.1%）。而即便他们最终留下这几位球员，也很难让这支球队打进附加赛——这支球队在攻防两端都是漏洞百出，根本不具备真正的竞争力。
自由市场上，国王两年1150万续约内线球员阿丘瓦，两年510万美元续约后卫普洛登。唯一的自由球员签约来自9月份，他们以非保障合同签下阔别联盟一年的16年状元本·西蒙斯，顶替退役的老将后卫威斯布鲁克。据报道，西蒙斯将在常规赛揭幕战中担任首发。
唯一的好消息是年轻球员们得到了充分的锻炼，首轮秀克利福德、次轮秀雷诺以及落选秀考德威尔都打出了不错的新秀赛季表现。
新赛季对于国王来说仍然是一个过渡赛季，就像他们已经经历的很多个赛季一样。对于球迷们来说，关注阿卡夫的成长、西蒙斯的回归、拉文/小萨最终会花落谁家，会比关注国王比赛本身有趣得多。
本·西蒙斯则是国王阵容中的一个X因素，他是昔日的状元秀、三届全明星，两次入选最佳防守阵容一阵，如果他能恢复巅峰期的身手，将成为这支球队的重要部分，但这种可能性不大。不过如果只要能保持健康，他在这支国王就有用武之地。
总结
在选秀抽签中，国王运气不佳只抽到了七号签，最终他们用七号签选择了潜力后卫阿卡夫，这也是球队休赛期最大的补强；还在29顺位选中大龄新秀前锋卡拉班。此外，球队决定改变方向，拆散德罗赞和拉文的组合，但由于两人在交易市场上反响平平，交易无果之后，球队选择用延伸条款买断了德罗赞，因为他的合同只有1000万受保障。
国王队的休赛期运作重点并非引进能改变战局的球员，而是为球队的年轻核心阵容铺路。总经理斯科特·佩里在过去一年里曾尝试交易蒙克、拉文和萨博尼斯，但对收到的报价并不满意。因此，尽管这三人都不符合球队的长期发展规划，但他们仍然在新赛季开始时留在球队大名单之中。萨博尼斯、穆雷和拉文上赛季出勤率太低，他们的健康状况是决定国王赛季初期竞争力的最关键因素。
7号秀阿卡夫是球队重建的最大希望，无论他对NBA的适应程度如何，国王都会给他一段相当长的时间和空间来成长，考虑到赛季中期国王很可能会继续交易拉文、蒙克和小萨，阿卡夫很可能会拥有这届新秀中最舒服的成长环境。除了阿卡夫，国王还会继续培养上赛季的三位新秀克利福德、雷诺和考德威尔，他们将和基根·穆雷一样，成为球队未来几年的核心班底。
新赛季展望
球队阵容
25-26赛季对于国王来说相当混乱，在老板的授意下，球队组建了以德罗赞和拉文为核心的外线双枪组合，但这对组合在公牛就已经证明了难以取得成功。赛季开始之后，球队的表现毫无起色，核心球员又连续遭遇伤病，萨博尼斯只出战了生涯最低的19场比赛，基根·穆雷出战23场，拉文39场，在这样的背景下，球队开始摆烂，最终以22胜60负的战绩、西部倒数第二的排名结束了这个赛季。
休赛期运作
中锋：萨博尼斯、考德威尔、雷诺、乔纳森·莫格博
前锋：基根·穆雷、亨特、本·西蒙斯、亚历克斯·卡拉班、阿丘瓦
【历史交锋】
p.s。视频采访于2025年1月
奥里金参加的是克罗地亚第二级别联赛，联赛的对抗相当激烈，比赛节奏不比顶级联赛差多少。“对手在我拿球的时候几乎不会给任何空间，身体对抗也很激烈。”李嗣镕说。正是在这种快节奏高强度的比赛中，李嗣镕一直在进行着自我调节，“其实我每年都是差不多是这个样子，这个赛季算是我比较健康的赛季了，”这个阳光帅气的男孩习惯了报喜不报忧，“只是我不愿去说，我只愿把最好的一面展现给所有人。”
克罗地亚是欧洲足球强队之一，但当地足球设施水平和球员水平并不成正比。李嗣镕初到克罗地亚所在的杜布拉瓦，没有自己的健身房、理疗室，甚至球队更衣室都是截成两半用，“所有你在中超、中甲、中乙的俱乐部能看到的东西，那边都没有，可能设施差也是导致我伤病的一些原因。”但李嗣镕也赞叹：“那边的足球水平是真的高，说明克罗地亚足球确实有值得学习的地方。”克罗地亚人对足球的热爱是毋庸置疑的，李嗣镕回忆说：“克罗地亚人可喜欢足球了，我们那个球场3000人，基本上每周的比赛都能坐满。”
地中海地区的日落很晚，天气也不错，虽然仅用6根灯柱照明，球场亮度已经可以满足比赛的需要。一个月前的这场比赛，穿着23号红白球衣的李嗣镕踏上场地，他得到了45分钟的出场时间，这也是他这个赛季登场的时间上限。每一次冲刺、每一次变向，李嗣镕都格外小心左膝，因为这个位置他曾受过重伤。
从小旅欧，让李嗣镕早早地掌握了独立生活的各种技能：“我很早就开始自己做饭了，中餐、西餐都会做。”但职业运动员一般吃的也比较简单，难的菜也就只有李嗣镕爸妈去看望他的时候才会做。“我妈觉得我做得可好吃了，她特爱吃我做的红烧茄子。”说到这，李嗣镕不自觉地挺了挺胸。奥里金俱乐部不管饭，只有一些跟球队合作的餐厅能给些优惠，李嗣镕的一日三餐基本上都得自己解决。
李嗣镕对未来有着超越年龄的清醒与规划。“谁也不能踢一辈子球，我需要不停学习，不停拓展人脉，为自己未来做铺垫。”训练间隙研读商科教材已是常态，李嗣镕的目标是三年后攻读研究生。“我已经在大学读了一年商科，在欧洲，踢三年球就等于读三年体育本科。”除此之外，教练员证、经纪人证都在他近期的计划之内，毕竟“这些东西有了不是坏事”，说不定未来哪一天就用上了。
根据资料显示，克罗地亚常住华人500人左右，李嗣镕所在的里耶卡，华人数量“两只手都能数出来”。在克罗地亚的职业联赛体系中，李嗣镕是唯一的中国面孔，他当初决定来克罗地亚的原因相当纯粹——“能踢上比赛”。
他爱参加公益活动，也会在空闲时体验其他运动项目、拍拍短视频、打打足球游戏。曾有一个赛季，李嗣镕在某一款足球游戏的阵容里出现过，他也做了每个球员都会做的事情：把自己转会到开档的球队里。后来他发现自己太弱了，就又卖走了。
李嗣镕说他拒绝过不少演艺邀约：“第一，我不是干这行的，不会去抢人饭碗；第二，我也不想花时间精力重新学习演戏。”他享受多元尝试带来的新鲜感，但基本一条是：“不能让我的伤病增加，足球永远是我最关注的事情。”
撰稿/邓玮瑨 克罗地亚第三大城市里耶卡东部的苏什克地区，地中海的风吹拂着略显简陋的克里梅亚球场，这是克罗地亚第二级别联赛球队奥里金的主场。
在李嗣镕的记忆里，初到荷兰的那段时间是压力最大的时候。荷兰的青训水平非常高，甚至连切尔西的青训教练也觉得望尘莫及，但伴随着的问题是，队内球员的水平普遍高于李嗣镕。加上陌生的语言环境以及那少得可怜的出场时间，年轻的李嗣镕愈发自卑，在场上也只能机械化地跟随教练的指示完成比赛，“我就后悔当时自己没有更自信、更有主见一点，如果当时能有改变，可能我现在会更有创造力。”
李嗣镕遗传了父亲李明的俊朗外形，吸引了外界的注意，“有人喜欢我，我应该开心才对”，李嗣镕笑道，“不过全靠爸妈基因好，那该开心的也是他们哈。”
半场结束，李嗣镕被换下，这是他这个赛季最后一次代表奥里金出场。6月30日，李嗣镕与奥里金的合同到期，出国追梦多年的他，即将再次迎来职业生涯下一个选择。
李嗣镕会从消极的事情里看到积极的一面，这种心态也让他能在伤病中收获到一点“奖励”，受伤之后的他慢慢地改变了踢球方式。荷兰青训赋予的控球和创造力是李嗣镕给自己的标签，早年踢边后卫的他球风凶狠，“如果还按以前的方式踢球，身体肯定吃不消。”李嗣镕现在踢得更为聪明，力求“让自己能保持一个健康的状态去踢球”。
膝盖的伤势，是旅欧留给他的特殊纪念。“它影响了我很多东西，我日常要用特别的方式去看护它，才能保证延续我的职业生涯。”李嗣镕说。这个伤病源于早期在荷兰一次严重的碰撞，经历了手术之后，医生曾经告诉他：“你的十字韧带很松，如果周围肌肉不够强壮或疲劳，你的膝盖就会乱动，不断摩擦你的软骨。”医学影像清晰地显示着软骨的退变。
总结自己的经历，李嗣镕给那些同样想到欧洲闯荡的年轻球员的建议是——起步时没必要瞄准豪门青训，东欧联赛或次级俱乐部，只要青训做得好，都是更现实的跳板。“欧洲的教练会帮助球员摸索自己的踢球方式，球员在此基础上开始慢慢展现天赋，顺利融入到欧洲的足球环境后，再寻求一个更好的俱乐部梯队去竞争。” 每次回国，李嗣镕总会在各个年龄段的球员口中听到“留洋”的愿望，但他们认为自己难以适应国外的比赛节奏和环境，无法在当地立足。李嗣镕非常乐意将自己的经验分享给渴望留洋的国内球员。
“如果往回看的话，我觉得我可以做得更好，”对于在欧洲这些日子，李嗣镕还是有遗憾，“但是我也不去纠结了。”当被问及未来，他的回答充斥着现实带来的审慎与梦想中不灭的渴望，五大联赛的目标依然深藏在内心。
关注度提升带来的并非全部友善的舆论，性格“比较大条”的李嗣镕看得很开：“无冤无仇，他骂我就当是给他自己排解压力了。他压力减轻了，我就也算做了件善事。”
李嗣镕放弃了对身体的过度依赖，转而“用脑子加上对比赛的理解”来比赛，在奥里金教练团队的安排下，李嗣镕在场上的位置也从对爆发力和回追速度要求极高的边后卫，改变成了边前卫：“在新的位置，膝盖压力从被动变成主动了。我可以主动选择下一个动作。”在对抗激烈的赛场，李嗣镕用技术和不断提高的球商努力开辟着生存空间。
李嗣镕的足球之路，没有“球星二代”光环带来的一帆风顺，也没有奇迹般的足球天才剧本，开局便是伤病带来的阴影，以及欧洲足球残酷的竞争环境。“自己的爱好便是自己的工作，我还是蛮幸运的。”源于热爱，叠加豁达乐观的人生态度，让李嗣镕在每一次受伤、每一次转会抉择、每一次舆论风浪中，始终把住方向，一步一个脚印延续着自己的职业生涯。
【球员介绍】
北京时间10月9日晚，意大利科内利亚诺女排为新加盟的中国主攻朱婷举行了新闻发布会。这是朱婷在10月7日抵达意大利后的首次公开亮相。
朱婷在新闻发布会展示了新战袍。2024-2025赛季，她在科内利亚诺女排仍将身披4号球衣征战意甲联赛。
朱婷透露，自己在巴黎奥运会后休息了一段时间，现在的状态还不错。她希望在科内利亚诺能够多赢比赛和获得冠军。
谈及为何会加盟科内利亚诺，朱婷表示：“很多年以前就知道这支队伍。大概是2017年，我们在这个场馆里打过比赛。当时很多人说希望我加入这支队伍，今年我就来了！这支队伍获得过很多冠军。我也希望在这里能够学习和感受到这支队伍不一样的氛围。”
今年是朱婷职业生涯留洋的第6年，也是登陆意甲联赛的第3个赛季。2022-2023赛季和2023-2024赛季，朱婷效力于意大利斯坎迪奇女排。 （高加索）
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