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📋 赛事摘要
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【比赛分析】
而说到伊万的弟子们,这次失利之后,外界把年轻化视为他的政绩之一,认为国家队正走在一个正确的方向上。可伊万的这种拔苗助长,某种程度来讲,更是中国足球现状惨淡的一种无力写照。比如在此番对阵印尼时,当上半场球队以一球落后,从而提前陷入绝境,伊万反而把力挽狂澜的重任,交给一位还不满20岁甚至国际A级赛为零、中超比赛场次尚不超过5场的小将。显而易见的是,这是一种极度违背足球规律的做法,而事实也证明,刘诚宇出场之后的表现,尚不足以承担起世预赛生死战的重任。但伊万又有什么办法呢?在中超联赛遍地5外援的背景下,他很多时候在很多位置上面,几乎就是无人可用。
幽默的是,在这样的背景下,外界还以中超联赛新人辈出,而产生一种莫名的兴奋感。但殊不知,如今中超竞技水平已呈现出逐渐下滑的趋势,以致于在亚冠联赛中惨案已成习惯,甚至逐渐与泰超、马来超为伍。可以预见的是,在未来数年中国足球人才的培养建设中,中超联赛所承载的功能,正逐渐向青年联赛靠近,但这难道不是一种悲哀?
0比1,比起3年前的河内惨案,这一次,中国队以更窝囊的方式,倒在美加墨世预赛上。如此一来,本年度3支男足国字号球队,全部以失败写下了不光彩的历史,而倘若再算上沪上双雄在亚冠的惨败,导致中超联赛的亚冠席位已屈于泰超之后,这4连败仿佛4大耳光,再一次把中国足球拉回现实。所谓的2025足球大年,依旧是中国足球的灾年。
其实不只是刘诚宇,同样得到重点栽培的两名小将胡荷韬和王钰栋,虽然也展现出不俗的潜力,在球场上韧劲十足,态度可赞,但毕竟相比起24年前同位置堪称身经百战的吴承瑛和杨晨,显然还是有很长一段路要走,甚至恐怕还要交上不少学费。而实际上,目前这支中国队的整体建设,本身存在严重不足。比如国家队超过40场国际A级赛经历的球员,屈指可数只有3人,包括还有相当一部分主力球员的国家队出场数,还都只有个位数字。也正因此,在整个18强赛过程中,中国队所呈现出的最大问题,就是发挥忽好忽坏,起伏不定。其稚嫩的本色,不由让人产生一种疑问:这是一支想要冲击美加墨世界杯的队伍?还是纯粹是以世预赛舞台为下届亚洲杯、下届世预赛提前练兵的菜鸟之师?
不容怀疑的是,在无缘卡塔尔世界杯之后,中国足球经历了一系列从上至下、从里到外的大洗牌后,国人都在憧憬这项事业可以急速反弹。而事实上,从安东尼奥带领03国青只差一步到阿根廷,直至99国字号历史性地重返亚运会8强,似乎让人们看到中国足球复兴的希望。不过,现在看来,所有一切都不过是昙花一现,等到世预赛、亚冠这样的大赛舞台,中国足球依旧是陪太子读书。
然而,这样的窘境绝非乃国足一家之过。曾几何时,在后疫情时代,外界期盼中国足球可以换一种活法,中国足协也针对职业联赛和国字号建设,予以了很多尝试并出台一系列新政,比如中超5外援。可事实却证明:所谓的新政并没有把中国足球拉到一个很高的层次,相反在无形中制造很多乱象。比如在伊家军,数名在联赛中踢不上球、沦为饮水机看客者,反而能够司职主力,这本身就是滑天下之大稽。但这绝不只是冰山一角,某种程度来讲,这也是伊万不得已大面积拔苗助长的一个原因,实属无奈,而又一筹莫展。
当然,败军之将不可多提,这种五十步笑百步的比较也没有什么意义,甚至于现在再去反复讨论伊万的战术用人乃至阵型打法,本身就脱离了问题本质。实际上,当各级国字号乃至俱乐部在各级外战中如多米诺骨牌那样一败再败,当中国足球依旧如扶不起的阿斗年复一年堕落时,首先需要反思,甚至需要检讨的是,在经历标志性的河内惨败后,中国足球是否重新走到了一条正确的道路上?而必须问责的,肯定绝不只是伊万以及他帐下的这二十几名弟子。
其实,在国青、国少乃至申花、海港相继折戟后,国家队从世预赛出局本是在预料之中,甚至在此番出征前,球队内部也都能感觉到困难重重。但从客观来讲,与想象中相比,伊万这一次并没有把中国队带到一败涂地的境遇,毕竟他曾经给了我们连胜印尼、巴林的幸福和满足,也一度让中国队重新燃起入围附加赛的幻觉。而在4年前,两位李姓本土教练的带队,则几乎是惨案不断,从一开始就是骂声一片。
而如今在各级国字号全线溃败,国家队再次无缘世界杯之后,中国足球距离国际化前沿舞台又越来越远。对此,人们好奇的是,在一声叹息后,中国足球的管理者们还能再做点什么?中国足球,什么时候才可以走到一条正确的道路上?
【球队数据】
整个赛季总共11个比赛日的中国乒乓球超级联赛并不会公布权威流量数据,以至于令人怀疑到底有没有这方面的统计。不过德国乒乓球甲级联赛公布了最新官方数据,单赛季流媒体曝光量达到8亿,坐上了世界第一联赛宝座,至少在数据层面得到支撑。
纽伦堡德国杯期间召开中德乒乓球圆桌论坛,乒乓球巨星蒂莫·波尔、德国经济研究所所长弗拉茨舍尔、德国前国防部长沙尔平、中国驻法兰克福总领事黄昳扬、Dyn平台首席执行官安德烈亚斯·海登、德甲有限公司总经理尼科·施特勒出席。
中国驻法兰克福总领事黄昳扬阐述了体育的团结力量:“乒乓球不仅是极具魅力的体育运动,更拥有凝聚人心、搭建桥梁的力量。”黄领事一直强烈支持樊振东,这次德国杯他专程来到现场加油,他非常确信樊振东会在德国发挥越来越深远的影响力。
尤其是自樊振东2025年夏天加盟德乒甲联赛之后,该联赛在中国的关注度迎来暴涨。蒂莫·波尔谈及自己和这位中国巨星的私交,并用亲身案例诠释跨国界的良性合作何以实现。“我们一起度过短假期,甚至一起过圣诞节。”
“借由这场中德论坛,德国乒乓球甲级联赛开辟了全新路径。据我所知,德国职业体育领域还没有同类模式——由一个联赛把企业、政界人士以及国际合作伙伴以这种形式汇聚一堂。”尼科·施特勒表示。
德甲联赛将乒乓球运动的国际影响力,以及自身在中国市场的存在感,作为承办本次论坛的基础理由。“乒乓球在德国和中国都拥有很高地位。我相信,即便是赛场之外,这项运动也是拉近两国联系、深化合作的完美桥梁。”这位德甲总经理直言。
“这说明,即便赛场竞争激烈,交流与合作依旧可以实现。秉持这样的态度,体育完全可以为政商界树立榜样。我从中国人身上学到很多,我相信他们同样也从我这里有所收获。”波尔如今已经化身中德友谊大使。
“全球乒乓球球迷超过6亿人;仅中国,活跃参与者就超1亿。乒乓球属于全球头部体育运动。上赛季,通过我们的媒体合作方Dyn,仅在中国地区,德乒甲联赛就触达数亿受众。目前联赛单赛季全球媒体曝光量约8亿次。”
【历史交锋】
北京时间6月30日3:00,欧洲杯1/8决赛,德国对阵丹麦。凭借哈弗茨和穆西亚拉的进球,东道主德国2-0完胜丹麦,晋级8强。
德国队教练纳格尔斯曼创造了一项新纪录,他成为了欧洲杯历史上率队参加淘汰赛的最年轻教练。
纳格尔斯曼的年龄是36岁342天,在此之前,这一纪录的保持者是里杰卡尔德,2000年欧洲杯时,作为荷兰教练,里杰卡尔德的年龄是37岁269天。
(Echo)
【球员介绍】
来自恒大足校的维吾尔族少年布尼亚明和来自梅州客家的魏祥鑫一样,跨越了5岁的年龄入选了最新一期U22国家队。在布尼亚明去大连报到之前,记者在恒大足校的协助下对这位跳级小国脚进行了专访。
在足校教练眼里,布尼亚明的技术特点有点像三笘薫,包括他踢球的方式和足球意识方面。其实布尼亚明小时候很喜欢C罗,但这几年三笘薫的表现也吸引了他。“我看三笘薰的比赛比较多,也经常研究他的过人视频,我也跟教练说过我很喜欢三笘薰。他的过人很有感觉,有很多地方值得我学习。我想学习他的踢法,这需要自己在平常的训练中要比其他人更刻苦、努力。我一般晚上都会去健身房加练,练一些核心力量。”
对未来布尼亚明也有很多期待,他说:“我还是想去欧洲足坛看一看,想去留洋提升自己的水平,这样也可以增加我在国字号球队的竞争力,提升国字号球队的实力,我希望为国字号球队贡献自己的力量。”
当收到自己入选U22国家队这个消息时,17岁的布尼亚明有点不敢相信,“很惊喜,我根本没有想到自己能入选U22国家队。”对于接下来的期待,布尼亚明说,“我希望在队里学习到更多的东西,也希望留在U22国家队当中,为球队做出贡献。”
在今年四月份的U17亚少赛上,虽然国少队未能小组出线,但布尼亚明在比赛中表现不俗,不仅有助攻,还取得了进球,比赛的经历让他难忘。“其实那次比赛我们没有完全发挥出自身的实力,同组的两个对手最后都进了决赛,我们没能出线有些可惜。过去两年大家在队里积累了很深的感情,这次比赛收获了比赛经验,接下来还是要争取多打比赛。”
小组赛2比0战胜泰国队的那场比赛,布尼亚明是国少队取胜的关键先生,“当时我在下半场出场,我的目标是进球,出场之后创造了一个点球,并且自己把球打进。随后我还助攻江志钦,他打进了锁定胜局的一球。”布尼亚明说,自己到现在都难忘这些瞬间。
过去这几年的努力,使布尼亚明在身体、技术等方面都有很大的提升,水平也日渐增长。布尼亚明认为自己进步的地方首先是在比赛转换方面,另外比赛能力也有所提升,身体也变壮了,目前他的身高已经达到了1.85米。布尼亚明认为以目前的身体素质和技术特点来看,自己不仅适合踢边前卫,也适合踢前锋。
布尼亚明在恒大足校学球期间,他的父亲在广东清远陪伴了他很长时间。随着布尼亚明逐渐长大,父亲也对他越来越放心,于是他的父亲到广州和朋友合作开了一家餐厅,布尼亚明有空的时候就会到广州看望父亲。
布尼亚明在恒大足校差不多有9年的时间了,过去两三年是他成长最快的阶段,“这两年一直是日本教练带我们训练,他们比较注重细节,比如在转换和攻防等方面抠得很细。”布尼亚明告诉记者。
这次和布尼亚明一起跨5岁的年龄段入选U22国家队的还有梅州客家的魏祥鑫,两人不仅是U17国少的队友,也是广东U18全运男足的队友。谈到即将到来的全国第十五届运动会,布尼亚明表示希望能为广东队夺得金牌,“我平时和魏祥鑫一直都有联系和交流,这次能够作为东道主出战全运会很兴奋,希望通过大家的努力,一起为广东夺得冠军。”
能从一个足球并不发达的地区最后走入国字号球队,布尼亚明强调梦想是驱动他不断向前的动力,“因为我热爱足球这个项目,我也有足球梦想,所以我能长期坚持踢好足球。”
这次入选U22国家队,布尼亚明接到了父亲的鼓励电话,“爸爸跟我说,这次是很难得的机会,必须争取把握住,要好好训练。”布尼亚明告诉记者,“学校的教练们也给我发了信息,鼓励我。对此,我非常感谢我的家人,也非常感谢足校的培养。”
本次U22国家队当中有7名球员来自新疆,占了非常大的比重。布尼亚明告诉、参与足球,无论在小区还是在学校,都有很多孩子踢球,我觉得这样的氛围也带动了越来越多的新疆小朋友踢球。我也是这样一步步踢过来的。”
过去两年,恒大足校涌现了很多优秀的青少年国字号球员,布尼亚明对此并不觉得意外,“平时我们训练很认真,也很自律,教练员很负责,我们在训练完还会完成学业,很多球员每天晚上都会去健身房加练。正是因为对足球的热爱,让大家提升得很快。”布尼亚明说。
这次跳级入选U22国家队,必定要面对更加激烈的竞争,布尼亚明表示自己已做好充分准备。“我会告诉自己不用那么紧张,用平常心对待,全力以赴训练就好。”
【比赛分析】
而说到伊万的弟子们,这次失利之后,外界把年轻化视为他的政绩之一,认为国家队正走在一个正确的方向上。可伊万的这种拔苗助长,某种程度来讲,更是中国足球现状惨淡的一种无力写照。比如在此番对阵印尼时,当上半场球队以一球落后,从而提前陷入绝境,伊万反而把力挽狂澜的重任,交给一位还不满20岁甚至国际A级赛为零、中超比赛场次尚不超过5场的小将。显而易见的是,这是一种极度违背足球规律的做法,而事实也证明,刘诚宇出场之后的表现,尚不足以承担起世预赛生死战的重任。但伊万又有什么办法呢?在中超联赛遍地5外援的背景下,他很多时候在很多位置上面,几乎就是无人可用。
幽默的是,在这样的背景下,外界还以中超联赛新人辈出,而产生一种莫名的兴奋感。但殊不知,如今中超竞技水平已呈现出逐渐下滑的趋势,以致于在亚冠联赛中惨案已成习惯,甚至逐渐与泰超、马来超为伍。可以预见的是,在未来数年中国足球人才的培养建设中,中超联赛所承载的功能,正逐渐向青年联赛靠近,但这难道不是一种悲哀?
0比1,比起3年前的河内惨案,这一次,中国队以更窝囊的方式,倒在美加墨世预赛上。如此一来,本年度3支男足国字号球队,全部以失败写下了不光彩的历史,而倘若再算上沪上双雄在亚冠的惨败,导致中超联赛的亚冠席位已屈于泰超之后,这4连败仿佛4大耳光,再一次把中国足球拉回现实。所谓的2025足球大年,依旧是中国足球的灾年。
其实不只是刘诚宇,同样得到重点栽培的两名小将胡荷韬和王钰栋,虽然也展现出不俗的潜力,在球场上韧劲十足,态度可赞,但毕竟相比起24年前同位置堪称身经百战的吴承瑛和杨晨,显然还是有很长一段路要走,甚至恐怕还要交上不少学费。而实际上,目前这支中国队的整体建设,本身存在严重不足。比如国家队超过40场国际A级赛经历的球员,屈指可数只有3人,包括还有相当一部分主力球员的国家队出场数,还都只有个位数字。也正因此,在整个18强赛过程中,中国队所呈现出的最大问题,就是发挥忽好忽坏,起伏不定。其稚嫩的本色,不由让人产生一种疑问:这是一支想要冲击美加墨世界杯的队伍?还是纯粹是以世预赛舞台为下届亚洲杯、下届世预赛提前练兵的菜鸟之师?
不容怀疑的是,在无缘卡塔尔世界杯之后,中国足球经历了一系列从上至下、从里到外的大洗牌后,国人都在憧憬这项事业可以急速反弹。而事实上,从安东尼奥带领03国青只差一步到阿根廷,直至99国字号历史性地重返亚运会8强,似乎让人们看到中国足球复兴的希望。不过,现在看来,所有一切都不过是昙花一现,等到世预赛、亚冠这样的大赛舞台,中国足球依旧是陪太子读书。
然而,这样的窘境绝非乃国足一家之过。曾几何时,在后疫情时代,外界期盼中国足球可以换一种活法,中国足协也针对职业联赛和国字号建设,予以了很多尝试并出台一系列新政,比如中超5外援。可事实却证明:所谓的新政并没有把中国足球拉到一个很高的层次,相反在无形中制造很多乱象。比如在伊家军,数名在联赛中踢不上球、沦为饮水机看客者,反而能够司职主力,这本身就是滑天下之大稽。但这绝不只是冰山一角,某种程度来讲,这也是伊万不得已大面积拔苗助长的一个原因,实属无奈,而又一筹莫展。
当然,败军之将不可多提,这种五十步笑百步的比较也没有什么意义,甚至于现在再去反复讨论伊万的战术用人乃至阵型打法,本身就脱离了问题本质。实际上,当各级国字号乃至俱乐部在各级外战中如多米诺骨牌那样一败再败,当中国足球依旧如扶不起的阿斗年复一年堕落时,首先需要反思,甚至需要检讨的是,在经历标志性的河内惨败后,中国足球是否重新走到了一条正确的道路上?而必须问责的,肯定绝不只是伊万以及他帐下的这二十几名弟子。
其实,在国青、国少乃至申花、海港相继折戟后,国家队从世预赛出局本是在预料之中,甚至在此番出征前,球队内部也都能感觉到困难重重。但从客观来讲,与想象中相比,伊万这一次并没有把中国队带到一败涂地的境遇,毕竟他曾经给了我们连胜印尼、巴林的幸福和满足,也一度让中国队重新燃起入围附加赛的幻觉。而在4年前,两位李姓本土教练的带队,则几乎是惨案不断,从一开始就是骂声一片。
而如今在各级国字号全线溃败,国家队再次无缘世界杯之后,中国足球距离国际化前沿舞台又越来越远。对此,人们好奇的是,在一声叹息后,中国足球的管理者们还能再做点什么?中国足球,什么时候才可以走到一条正确的道路上?
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纽伦堡德国杯期间召开中德乒乓球圆桌论坛,乒乓球巨星蒂莫·波尔、德国经济研究所所长弗拉茨舍尔、德国前国防部长沙尔平、中国驻法兰克福总领事黄昳扬、Dyn平台首席执行官安德烈亚斯·海登、德甲有限公司总经理尼科·施特勒出席。
中国驻法兰克福总领事黄昳扬阐述了体育的团结力量:“乒乓球不仅是极具魅力的体育运动,更拥有凝聚人心、搭建桥梁的力量。”黄领事一直强烈支持樊振东,这次德国杯他专程来到现场加油,他非常确信樊振东会在德国发挥越来越深远的影响力。
尤其是自樊振东2025年夏天加盟德乒甲联赛之后,该联赛在中国的关注度迎来暴涨。蒂莫·波尔谈及自己和这位中国巨星的私交,并用亲身案例诠释跨国界的良性合作何以实现。“我们一起度过短假期,甚至一起过圣诞节。”
“借由这场中德论坛,德国乒乓球甲级联赛开辟了全新路径。据我所知,德国职业体育领域还没有同类模式——由一个联赛把企业、政界人士以及国际合作伙伴以这种形式汇聚一堂。”尼科·施特勒表示。
德甲联赛将乒乓球运动的国际影响力,以及自身在中国市场的存在感,作为承办本次论坛的基础理由。“乒乓球在德国和中国都拥有很高地位。我相信,即便是赛场之外,这项运动也是拉近两国联系、深化合作的完美桥梁。”这位德甲总经理直言。
“这说明,即便赛场竞争激烈,交流与合作依旧可以实现。秉持这样的态度,体育完全可以为政商界树立榜样。我从中国人身上学到很多,我相信他们同样也从我这里有所收获。”波尔如今已经化身中德友谊大使。
“全球乒乓球球迷超过6亿人;仅中国,活跃参与者就超1亿。乒乓球属于全球头部体育运动。上赛季,通过我们的媒体合作方Dyn,仅在中国地区,德乒甲联赛就触达数亿受众。目前联赛单赛季全球媒体曝光量约8亿次。”
【历史交锋】
北京时间6月30日3:00,欧洲杯1/8决赛,德国对阵丹麦。凭借哈弗茨和穆西亚拉的进球,东道主德国2-0完胜丹麦,晋级8强。
德国队教练纳格尔斯曼创造了一项新纪录,他成为了欧洲杯历史上率队参加淘汰赛的最年轻教练。
纳格尔斯曼的年龄是36岁342天,在此之前,这一纪录的保持者是里杰卡尔德,2000年欧洲杯时,作为荷兰教练,里杰卡尔德的年龄是37岁269天。
(Echo)
【球员介绍】
来自恒大足校的维吾尔族少年布尼亚明和来自梅州客家的魏祥鑫一样,跨越了5岁的年龄入选了最新一期U22国家队。在布尼亚明去大连报到之前,记者在恒大足校的协助下对这位跳级小国脚进行了专访。
在足校教练眼里,布尼亚明的技术特点有点像三笘薫,包括他踢球的方式和足球意识方面。其实布尼亚明小时候很喜欢C罗,但这几年三笘薫的表现也吸引了他。“我看三笘薰的比赛比较多,也经常研究他的过人视频,我也跟教练说过我很喜欢三笘薰。他的过人很有感觉,有很多地方值得我学习。我想学习他的踢法,这需要自己在平常的训练中要比其他人更刻苦、努力。我一般晚上都会去健身房加练,练一些核心力量。”
对未来布尼亚明也有很多期待,他说:“我还是想去欧洲足坛看一看,想去留洋提升自己的水平,这样也可以增加我在国字号球队的竞争力,提升国字号球队的实力,我希望为国字号球队贡献自己的力量。”
当收到自己入选U22国家队这个消息时,17岁的布尼亚明有点不敢相信,“很惊喜,我根本没有想到自己能入选U22国家队。”对于接下来的期待,布尼亚明说,“我希望在队里学习到更多的东西,也希望留在U22国家队当中,为球队做出贡献。”
在今年四月份的U17亚少赛上,虽然国少队未能小组出线,但布尼亚明在比赛中表现不俗,不仅有助攻,还取得了进球,比赛的经历让他难忘。“其实那次比赛我们没有完全发挥出自身的实力,同组的两个对手最后都进了决赛,我们没能出线有些可惜。过去两年大家在队里积累了很深的感情,这次比赛收获了比赛经验,接下来还是要争取多打比赛。”
小组赛2比0战胜泰国队的那场比赛,布尼亚明是国少队取胜的关键先生,“当时我在下半场出场,我的目标是进球,出场之后创造了一个点球,并且自己把球打进。随后我还助攻江志钦,他打进了锁定胜局的一球。”布尼亚明说,自己到现在都难忘这些瞬间。
过去这几年的努力,使布尼亚明在身体、技术等方面都有很大的提升,水平也日渐增长。布尼亚明认为自己进步的地方首先是在比赛转换方面,另外比赛能力也有所提升,身体也变壮了,目前他的身高已经达到了1.85米。布尼亚明认为以目前的身体素质和技术特点来看,自己不仅适合踢边前卫,也适合踢前锋。
布尼亚明在恒大足校学球期间,他的父亲在广东清远陪伴了他很长时间。随着布尼亚明逐渐长大,父亲也对他越来越放心,于是他的父亲到广州和朋友合作开了一家餐厅,布尼亚明有空的时候就会到广州看望父亲。
布尼亚明在恒大足校差不多有9年的时间了,过去两三年是他成长最快的阶段,“这两年一直是日本教练带我们训练,他们比较注重细节,比如在转换和攻防等方面抠得很细。”布尼亚明告诉记者。
这次和布尼亚明一起跨5岁的年龄段入选U22国家队的还有梅州客家的魏祥鑫,两人不仅是U17国少的队友,也是广东U18全运男足的队友。谈到即将到来的全国第十五届运动会,布尼亚明表示希望能为广东队夺得金牌,“我平时和魏祥鑫一直都有联系和交流,这次能够作为东道主出战全运会很兴奋,希望通过大家的努力,一起为广东夺得冠军。”
能从一个足球并不发达的地区最后走入国字号球队,布尼亚明强调梦想是驱动他不断向前的动力,“因为我热爱足球这个项目,我也有足球梦想,所以我能长期坚持踢好足球。”
这次入选U22国家队,布尼亚明接到了父亲的鼓励电话,“爸爸跟我说,这次是很难得的机会,必须争取把握住,要好好训练。”布尼亚明告诉记者,“学校的教练们也给我发了信息,鼓励我。对此,我非常感谢我的家人,也非常感谢足校的培养。”
本次U22国家队当中有7名球员来自新疆,占了非常大的比重。布尼亚明告诉、参与足球,无论在小区还是在学校,都有很多孩子踢球,我觉得这样的氛围也带动了越来越多的新疆小朋友踢球。我也是这样一步步踢过来的。”
过去两年,恒大足校涌现了很多优秀的青少年国字号球员,布尼亚明对此并不觉得意外,“平时我们训练很认真,也很自律,教练员很负责,我们在训练完还会完成学业,很多球员每天晚上都会去健身房加练。正是因为对足球的热爱,让大家提升得很快。”布尼亚明说。
这次跳级入选U22国家队,必定要面对更加激烈的竞争,布尼亚明表示自己已做好充分准备。“我会告诉自己不用那么紧张,用平常心对待,全力以赴训练就好。”
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