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📋 赛事摘要

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【比赛分析】

2026年10月7日,中国上海——2026年“世界精神卫生日”来临之际,运动生活方式品牌lululemon连续第六年发起“一起好状态”年度活动。首场活动“一起好状态”感受日今日于上海上音歌剧院举行。lululemon品牌大使李宇春,世界冠军邓亚萍,中国首位残奥铁三运动员王家超,人文学者梁永安,正念导师Jesse Israel等嘉宾齐聚一堂,分享关于“好状态”的故事与感受。近千名观众在呼吸习练、聆听演讲与对话中,共同探索“好状态”的多种可能。

李宇春压轴亮相,谈出道21年的“鲜活感受”

lululemon中国区品牌营销高级副总裁谢淑玲表示:“lululemon相信,每个人都值得拥有自己的好状态。2021年我们提出‘什么是好状态’这一命题,并从身体、心理、社交三个维度探寻答案。过去五年间,人们的生活方式和对幸福感的理解有了新的变化,也逐渐意识到:好的状态并不意味着始终稳定或向上,它允许波动,也鼓励探索。今年,我们再次从‘感受’出发,邀请大家通过运动、对话和呼吸,向内觉察,向外联结,构建持续找回状态的能力。” 

在运动与联结中,听见幸福的回响

李宇春表示:“过去一年,我对“好状态”有了新的理解:运动、创作、对话,让我在不同的状态里感受自己,或许好的状态本来就没有标准答案,保持好奇,继续出发,找到生命流动的好状态。”

活动当天,四位来自不同领域的嘉宾聚焦“好状态”的不同维度展开主题演讲。来自美国的正念导师Jesse Israel分享了自己从音乐人到创立全球正念项目“The Big Quiet”的经历,正念和呼吸如何改变了他的生活;中国首位残奥铁三运动员、lululemon大使王家超讲述了自己作为单臂运动员突破身体限制的历程,他在不同阶段通过运动与自我觉察,最终找到了热爱的事业;世界冠军邓亚萍以“心力”为主题,结合运动员、求学等不同阶段的身份,分享找到内心确定性的心理学方法;人文学者梁永安则聚焦年轻人的社交关系,强调倾听和创造的力量,鼓励大家收获有青春的交往。

主题演讲之余,活动也融入互动体验,将“好状态”从探讨延伸至身体感知。由艺术家James de Wulf创作的、曾在2025年巴黎Design Miami首秀的艺术装置,“幸福的回响”乒乓台也首次来到中国。这张会“唱歌”的乒乓球台由经特殊调音的哑光铝板打造而成,随着乒乓球的每一次跳跃与落点,触发不同的音调,巧妙融合设计、声音与游戏互动,将运动转化近乎音疗般的体验。

邓亚萍表示:“很高兴能在lululemon的平台上分享我运动员时期的‘心力’秘诀。退役多年,那些从赛场中习得的方法依然持续助益我的生活,帮助我在不断变化的身份和环境中稳定心态,找到内心的确定性,并拥有面对未知的信心。好状态于我,就是一种自信的循环。”

中外嘉宾阵容,探索不同维度的“好状态”

10月8日至10月18日期间,“幸福的回响”乒乓台将于上海西岸中环限时展出,邀请市民拿起球拍,在一次次挥拍与回响中重新听见当下。

活动现场,邓亚萍与James de Wulf隔台挥拍。随着球速、落点与节奏不断变化,清脆且层次丰富的音调随之响起,在一来一回间感受运动、声音与正念的交融。

活动最后,lululemon品牌大使李宇春惊喜现身,与著名主持人陈晓楠展开对话。她分享了近期如何从20周年巡演、旅行、运动等新的体验与关系中获得滋养,持续保持感受力、好奇心与创作力。

从上音歌剧院出发,“一起好状态”活动将继续走进社区。10月10日至10月17日期间,lululemon将联合上海多家场馆,带来为期8天的主题热汗课程。lululemon全国门店亦将同步发起“一起好状态”系列课程,邀请更多人向内对话、向外联结。

【球队数据】

卡森·华莱士的季后赛三分命中率是48.4%。样本不大,但足够让普雷斯蒂下定决心:送走多特,就是对华莱士最大的尊重。一个23岁的、已经入选过最佳防守阵容的后卫,不该永远活在别人的阴影里。

“我们拥有三名顶尖球员,其中两人甚至还未进入职业生涯的巅峰期,却已是全明星级别;另外一位更是连续两年荣膺MVP。”

这不是一个篮球决定,而是一个生存决定。2012年,雷霆因为几百万美元的差价送走了詹姆斯·哈登,那笔交易至今被钉在耻辱柱上。但普雷斯蒂此刻做的,恰恰是同一个逻辑的升级版——当年是被动割肉,现在是主动减肥。

这话的潜台词是:如果威廉姆斯健康,雷霆的进攻根本不需要担心。一个场均能贡献近20分、同时具备顶级防守能力的前锋,是亚历山大之外最可靠的第二引擎。上赛季他因伤只打了38场比赛,雷霆的进攻效率因此大幅波动。当他不在场时,雷霆的进攻经常陷入亚历山大单打独斗的困境。

区别在于:当年雷霆的薪资结构已经畸化,不得不动刀;如今雷霆拥有亚历山大、杰伦·威廉姆斯、切特·霍姆格伦三个核心,三人的合同都在可控范围内。送走多特、乔、威金斯,腾出的不仅是3亿美金,更是未来的操作空间。卡森·华莱士的续约、阿杰伊·米切尔的成长红利、手中囤积的选秀权,都需要财务弹性来消化。

没有重磅引援,没有巨星降临。相反,总经理萨姆·普雷斯蒂做了一道残酷的减法:送走首发卢·多特,送走替补席上最锋利的两把刀——以赛亚·乔和阿隆·威金斯。一笔笔交易背后,是超过3亿美元的薪资与奢侈税支出被一刀砍掉。

被误读的“阵容深度”

外界的第一反应很直接:卫冕冠军在自断臂膀。但普雷斯蒂坐在年度新闻发布会的讲台上,表情平静得像刚完成一笔微不足道的账目清算。他说,他不认为雷霆会下滑。

这句话的潜台词再清楚不过:雷霆的天花板,从来就不由角色球员决定。过去两个赛季,雷霆一直在用“深度”掩盖核心阵容的年轻和不稳定。现在,普雷斯蒂主动撕掉了那层保护膜。

如果非要给雷霆的新赛季找一个最大的不确定性,答案只有一个:健康。

上赛季的西部决赛,雷霆不是被马刺打败的,是被伤病拖垮的。杰伦·威廉姆斯在季后赛中几乎全程隐身,腿筋伤势让他失去了爆发力;米切尔在西部决赛最后四场作壁上观。一支完整的雷霆和一支残阵雷霆,是完全不同的两支球队。

西部没有退路

霍姆格伦的情况类似。他在西部决赛对阵文班亚马时表现挣扎,但这恰恰是他职业生涯第一次面对这种级别的内线对决。普雷斯蒂对他的评价是:“切特不需要任何激励,他是一个极致的竞争者。”一个夏天的针对性训练,加上季后赛的惨痛教训,往往比任何说教都管用。

“新的打法”是什么?答案是:把球权和时间还给那些一直被压着的人。

马刺在西部决赛淘汰雷霆后,已经确立了与雷霆分庭抗礼的地位。文班亚马的成长速度超出预期,马刺的阵容结构也在快速成熟。森林狼、掘金、火箭都在摩拳擦掌,西部的竞争烈度只增不减。

阿杰伊·米切尔上赛季在有他出战的比赛中,雷霆战绩是50胜7负,没有他时是14胜11负。这不是巧合。当杰伦·威廉姆斯因腿筋伤势反复缺阵时,米切尔站出来扛起了第二持球点的角色。季后赛首轮打太阳,他场均能贡献稳定输出,甚至在西部决赛前几场打出了准全明星级别的表现。

普雷斯蒂不认为雷霆会下滑。他的自信不是来自对失去球员的轻视,而是来自对剩下的人——尤其是那三个核心——的绝对信任。

但普雷斯蒂说了一句话,值得反复咀嚼:“我们得慢慢适应一种新的打法,而这其实是一件好事。”

这话听起来像公关辞令。但如果你仔细拆解他话里的逻辑,会发现一个更冷峻的判断:这支球队的上限,从来就不取决于那些被送走的人。

普雷斯蒂在发布会上有一句话被反复引用,但多数人只看到了表面。

健康,唯一的敌人

普雷斯蒂的算盘打得很精:他不是在“失去”三名轮换,而是在“释放”三名甚至更多年轻人的潜力。乔、威金斯、多特在过去两个赛季合计打了近1万分钟,这些时间现在必须有人吃掉。而雷霆阵中,恰恰不缺嗷嗷待哺的年轻人。

俄克拉荷马城的休赛期,安静得有些反常。

只要亚历山大还在巅峰、威廉姆斯和霍姆格伦保持健康,雷霆就是西部最稳定的前四种子。但能否跨过马刺那一关,取决于那些被“释放”的年轻人能不能在季后赛级别的对抗中站出来。

普雷斯蒂在发布会上专门谈到了威廉姆斯:“他看起来棒极了。他状态很好,发挥也很出色。我们期待着他重新找回自我。”

减法背后的财务清醒

失去多特、乔和威金斯,雷霆的防守和空间确实在纸面上打了折扣。多特是过去几年联盟最被低估的外线锁链之一,乔的三分冷箭和威金斯的万金油属性,都是冠军拼图中难以替换的零件。

“对我们而言,真正的威胁是财务状况,而非the aprons(围裙)。”

ESPN的分析一针见血:雷霆的阵容深度“明显下滑”,但“依旧具备冲击季后赛的实力,且仍是总冠军热门球队”。这个判断的微妙之处在于:深度下滑是事实,但核心三人组的上限,决定了雷霆的下限不会太低。

还有贾里德·麦凯恩。从费城交易来的这个年轻人,在大学时期就是顶级射手,他的到来直接填补了以赛亚·乔留下的远射空缺。

他说的“围裙”,是NBA劳资协议中那条令所有争冠球队闻之色变的“第二土豪线”。一旦越过,交易冻结、中产特例消失、首轮签贬值,球队补强之路几乎被锁死。普雷斯蒂不在乎围裙本身,他在乎的是围裙背后那个更根本的东西:财务的可持续性。

减法之后,才是真正的考验。

普雷斯蒂在下一盘比“卫冕”更大的棋。

雷霆的“瘦身”策略,放在一个更宏观的背景下看,风险与机遇并存。

(陆小青)

【历史交锋】

北京时间10月9日,NBA中国赛期间,姚明被问到能否给杨瀚森这样年轻球员建议的话题。

网上好多球迷认为,当初的姚明无法适应现如今NBA的打法。的确,作为传统中锋,姚明那时还不具备稳定的远投功力。但巅峰时的大姚,那也是可以和奥尼尔打得有来有回的巨星中锋。再说,以姚明的勤奋与努力,开发出远投也并非难事。相信放到现如今的NBA,姚明同样是一流球星的存在。

青岛记者杜金城发文点评说道:姚明还是太谦虚了,他闯荡NBA的经验、包括对篮球的理解,肯定能够给年轻的杨瀚森很多好的建议。其实,作为前辈高人,他此前已经给了杨瀚森不少帮助和建议。之所以有“不要误人子弟”的说法,姚明主要还是想表达,现代篮球在中锋位置上的要求变化。希望杨瀚森能够适应潮流,真正在联盟站稳脚跟。

姚明表示:“我就不误人子弟了,中锋现在的含义与过去完全不一样,除非你是奥尼尔,他是独一无二的。”

作为中国篮球历史上首个NBA状元,姚明肯定具有点评晚辈的资格。

“举个例子的话,100年前的飞行员 他已经不能飞现在的飞机了。”

中国篮球也一样,从最高级别的领导,再到教练员都需要接受新的理念。

但他能清晰认识到现代篮球发生了翻天覆地的变化,这一点非常难得可贵,20年前的篮球,2米26的姚明,足以称霸亚洲,在世界篮坛也具有一席之地,但在2026年的时代,不再是他以前那种阵地战为主。包括杨瀚森在内的高大中锋,必须要跟着跑轰和会投三分,杨瀚森在NBA一年多的变化,足以达到巨大的进步幅度。

姚明在任中国篮协主席期间,并没有夸张的4个月多漫长集训,只是比较可惜的是2019年和2023年世界杯,中国男篮都未能获得奥运会资格,成为了他离开的导火线。

【球员介绍】

北京时间9月1日消息,CBA辽宁队官方宣布,球队将郭艾伦顶薪独家签约权正式转让给广州龙狮俱乐部。

辽宁队表示,自从上赛季结束后,俱乐部管理层就把把续约郭艾伦当作休赛期的重中之重。经俱乐部研究决定,以CBA联盟薪资规定允许范围内的最高额合同D类顶薪续约郭艾伦,合同为期两年,并且合同中没有任何附加条件,并将此合同于7月10日前发送给郭艾伦本人等待他签字。但双方沟经过几次通过,迟迟未能达成续约。

最后,由于接近球员注册截止日,辽篮不得不寻求其他解决方案。最终,经与郭艾伦本人沟通,辽篮将郭艾伦顶薪独家签约权正式转让给广州龙狮俱乐部。

(勿忘初衷)

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