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📋 赛事摘要
【比赛分析】
小田妈妈的孩子今年上3年级，她原来给孩子报了两个课外班，一个是美术一个是游泳。但是从去年开始，不得不调整成了写字和跳绳。
王佳宁副主任也认为，“在鞋的选择上，一些较为轻便的跑鞋在减重的同时，容易出现足底支撑力的不足的情况。所以家长在给孩子挑选合适的运动装备的时候，尽可能选择足弓支撑力好，足底稳定性好，足面包裹性好的运动鞋类，有助于减少伤病的发生。”
这些伤病有的是瞬发的，有的则是因为长期不正常训练带来的问题。
很多人认为运动员是最健康的，但实际上，大多数运动员因为超越常人的超高强度训练，都会留下职业病。
“我跑马拉松训练的时候，平常也不会穿碳板训练。碳板的鞋底的弯折程度比较低，而人之所以有足弓，是因为人原来不穿鞋，足弓可以提供有稳定性。碳板鞋改变了足部的支撑结构。以前可以弯折，现在不能弯折，也因此改变了跑步的姿势。很多学生在足部没有发育的情况下，就穿碳板，会带来难以预估的影响。”
王佳宁大夫是北京大学第三医院运动医学科副主任医师，同时也是北京 2022 年冬（残）奥会医疗保障专家、国际雪联世界杯总决赛场地的医疗官。
从4年级开始，一直到大学，各种体能测试达标，也同样影响着孩子的升学选择。
穿包裹更好的高帮篮球鞋，或者找一双小众的拳击鞋去跳绳行么？
毕竟工欲善其事、必先利其器，如何选择便宜合适的体育装备？
跑50米和跑1000米，穿专业马拉松碳板能提高多少？
中考体测成绩在中考总成绩中占一定比例，成绩好坏会直接影响孩子的中考总分，进而影响到能否进入心仪的高中。
那么，既然花了钱，那么如何选择更好的、更能够辅助孩子出成绩的衣服和鞋等工具，也成为了虎妈们关注的要点。
“因为现在碳板的鞋类型非常多，鞋底也不一样，便宜的200到贵的2000都有，有的人穿上了能提高成绩，有的人重心高了反而驾驭不了……理论上，穿碳板能够提高成绩，可就是专业运动员，对碳板鞋也需要适配。”
田妈妈至今都记得放弃已经学了3年的美术班，没有续费后，美术老师遗憾的眼神。
这家俱乐部位于一个产业园内，里面有从体育到美术、钢琴声乐在内的多家青少年培训机构。体育培训方面，除了跳绳还有篮球、搏击等等，显示了市场需求的多样性。
在这里，C举了个例子说，“碳板是辅助专业运动员或者跑者的，这就像人的腿没问题，你平时却老拄着拐，反而会影响自己的运动模式，青少年在校内塑胶场地上测试为例，类似安踏马赫系列这种鞋就很适合了。”
“急性损伤方面，膝关节多见前交叉韧带及后交叉韧带损伤、髌骨脱位、半月板损伤；足踝部多见外踝韧带损伤等。多数在进行较为剧烈的体育运动，如足球篮球等项目中发生，与自身肌肉力量不足和运动疲劳导致的关节稳定性减弱、场地因素等均有关系。”
俱乐部门口放着一块大牌子，写着在该俱乐部训练的一名学生，在1分钟内跳了347个，打破了校区的纪录，他私下被孩子们和其他家长称为“卷王”。
只是她的水平并不稳定，还需要巩固。
王佳宁副主任说：“多数还是由于在体能运动方面缺乏在较长的时间周期内、进行循序渐进地锻炼，而超量，也缺乏恢复训练的过程，只想凭着考前高强度突击，结果造成了伤害。”
想起自己教授的时候，因为不得法，和孩子之间发生的矛盾，显然现在花钱能达到这个程度，她还是比较满意的。
北京市朝阳区的某中学校长告诉新浪体育说，为了提高学生的成绩，现在家长非常舍得花钱，甚至认为花了钱就能办到。
大多数的田径运动员都会出现脚拇指的拇外翻，这就是因为从青春期开始，进行大强度训练的结果。而很多选手在青少年时期刚刚投入训练的时候，根本没有好的鞋提供保护，更加重了拇外翻的情况。
“大部分零基础的学员，在保持每周训练的频率下，都能够在10节课内完成1分钟内连续跳100次左右，学员基础不同，一个周期内达到的效果也是不同的。”
对此，C考虑了一下做了个比喻，他说：“这就像赞不赞成小孩吃人参，需要的就赞成，不需要就不赞成，非要找一个独立的案例，就要一个一个地去看。如果找个专业老师，训练一下，就能够提高这30秒，那还是不穿比较好。如果想成绩再好点，也需要自己去试验。”
除了在学校增加额外的体能课外，裁掉其他的课外兴趣班，给孩子花钱报名上课外体能课，成为了一些家长的选择。
北京市义务教育体育与健康考核评价包括过程性考核与现场考试，总分值 70 分，计入中考总分，其中过程性考核部分就包含四、六、八年级的体质健康测试统测成绩。
二 运动伤残并不少见
随着国家教委关注青少年的身体健康，不断提升体育在大中小学课程中的比例，体能测试也成为了数理化外语之外，妈妈们的另外一项焦虑。
在位于北京通州的悦星跳花式跳绳俱乐部，小田只学了7、8节课，就改变了自己的技术动作，达到了一分钟时间150个单摇的标准。
他还就训练提出了自己的建议，表示：“不论是跳绳还是中距离跑的项目，建议还是在贴近考试环境的场地进行逐步的适应性训练比较好，以塑胶跑道和硬化路面为主。”
“比如它的能量回归率高，也更适合竞训的落地落差跟差，仿鞋钉的抓地系统，能够提高受力区耐磨性能。鞋面的包裹也算是舒适的，适合青少年训练。
原因一，是孩子写的字实在支角拉垮，不端正；二是怎么教女儿，也学不会跳绳。只能双脚分着跨跳，一分钟跳不了10个。
所以一些学校学生的运动装备越来越高档，甚至在体测中，不少学生流行穿马拉松长跑的碳板鞋，觉得跑得快，轻便。
小田妈妈说，她给孩子报名的时候，就在俱乐部买了一双教练推荐的鞋，大概200多元。
他的临床擅长是膝关节周围疼痛的诊断及处理，关节镜微创手术技术，运动系统急慢性创伤和退行性疾病的诊断、治疗及康复监督，运动系统结构及功能性紊乱的诊断、评估等。
跳绳俱乐部室内场地有大概半个篮球场大小，还另外分了二楼隔断的等候区和茶水间以及换衣室。
三 专业装备和适合的装备
一 四年级开始的跳绳
“各类损伤均有，尤以下肢伤病最为常见。劳损性损伤方面，膝关节常见跳跃膝、髌股关节周围疼痛综合征、髂胫束股骨外侧摩擦综合征等；足踝方面多见足底筋膜炎、胫后肌腱及腓骨长短肌腱腱鞘炎、跟腱止点炎、跟腱腱围炎、伸肌支持带炎症等；其他的多见于髂前上棘炎、胫骨疲劳性骨膜炎等。”
“来学跳绳的有一半孩子是参与竞技的高水平班，另一半孩子则是和小田一样为了4年级开始的体育测试。”
据该学校的乐乐教练介绍说，这所学校是分校区，目前有5个老师教学。
但是，这确实是不得不考虑的问题。
对于靠跳皮筋度过童年课外时间的这一代，竟然每个月要花上数百元让自己的孩子去学跳绳，实在是有点不得已。
比如网球选手的网球肘、羽毛球选手的肩肘和腰部损伤、乒乓球选手的腱鞘炎颈椎病；足球选手的半月板、篮球选手的篮球膝。
“比如你是平足、他是高步频、还有大步伐的，技术和个人习惯不一样，所以有的人穿了碳板鞋，不但提高不了成绩，反而会受伤或者起到适得其反的效果。”
那么，如果1000米达标及格线是5分15秒，我这孩子怎么练也只有5分40秒，是不是穿下碳板，就能提高这30秒，拿到分数呢？
王副主任告诉新浪体育说，自己每年在门诊接待的各类因为体能测试、体育生加试造成急性或慢性损伤的青少年病例并不少见。“尤其是在每年初高三体育考试前，比较显著。”
跳绳、50米跑、体前屈、1000/800米。
乐乐教练说：“我们的鞋要求减震缓冲、稳定性好，轻便和软硬适中、贴合舒适，不能太厚，但是要求能更好地保护脚踝，现在俱乐部推荐用的是海尔斯的鞋。”
C说：“在没有碳板跑鞋前，我们小时候就是穿足球鞋或者小白鞋跑，鞋里也没什么支撑，但也过来了。现在孩子可选择的更多，但是有时候专业的东西，并不适合他们。”
C对于青少年穿碳板跑鞋这一点持保留的态度，他认为如果能够正常穿普通跑鞋的话，还是穿普通的鞋去参加测试，碳板未必适合青少年学生。
而穿不合适的鞋训练，也会导致膝盖和脚踝的过度受力。
对于跳绳的装备，衣服其实和参加其他综训的锻炼服装差不多，紧凑贴身快干就很好，不过跳绳鞋是比较专业的。
对此，新浪体育请教了一名行业内的专家C，他从耐克开始发布碳板科技开始，就专注于跑鞋技术的变化。
“训练的过程中还是要遵循从小量到大量，从和缓到剧烈的循序渐进原则，注意基础性下肢及核心力量训练，避免由于重复单一性动作，造成的疲劳性损伤累积。”（周超）
【球队数据】
北京时间7月29日，德国媒体图片报主编Christian Falk领衔撰文，更新了德甲转会的最新情况。根据他的说法，正在休假的拜仁中锋哈里凯恩拒绝了多份邀请，明确表示希望与拜仁续约。作为回报，拜仁将不会降薪，继续让前者成为球队的顶薪球员。
不过，尽管传言铺天盖地，但却丝毫没有影响到正在加勒比海度假的凯恩，他与家人一起庆祝了33岁生日，并拒绝了巴萨和利雅得新月的邀请。至于重返英超回归热刺，也不在他的计划之中。凯恩的目标只有一个，那就是续约。
据悉，拜仁首席执行官德雷森将与负责体育事务的董事会成员埃贝尔共同主导谈判。值得一提的是，拜仁在2023年夏天敲定了凯恩从热刺转会至拜仁的交易正是由德雷森主导。那是一笔高达9500万欧元的固定转会费，如果触发全部条款，总价可以达到惊人的1.2亿欧元。当然，凯恩也没有辜负拜仁的信任，3个赛季147场146球33助攻的数据，已经让这笔交易物超所值。
根据图片报的说法，凯恩已向拜仁高层明确表达了意愿：他希望继续在这家俱乐部效力，并对延长合同（目前合同期至2027年）持开放态度。双方的实质性谈判预计将于8月初展开，届时，凯恩将在拜仁结束2026年亚洲行之后加入球队。而谈判的关键，是凯恩新合同的期限。
今年夏天的世界杯，凯恩率领英格兰队最终拿到季军，他本人也交出了7场6球1助攻的数据。在世界杯结束后，这位英格兰和拜仁的王牌前锋就开启了度假模式，并几乎中断了与外界的联系。不过，在与拜仁的合同只剩下1年的情况下，外界关于大英帝星的未来传闻却甚嚣尘上。西甲豪门巴萨、沙职联土豪利雅得新月都有意将他招至麾下。而曾经在英超热刺执教过凯恩的蒂姆-舍伍德日前也声称，前者希望重返新白鹿巷球场。
就在昨天，凯恩刚刚迎来他33岁生日。作为现役世界足坛最佳中锋之一，超强的得分能力是凯恩的拿手好戏。在之前效力热刺的10个赛季里，他交出了428场279球63助攻的惊艳数据。2023年8月，与热刺只剩下1年合同的凯恩以9500万欧元的天价登陆德甲加盟拜仁，首个赛季就交出了45场44球12助攻的大号两双数据。而在上赛季，大英帝星更是51场各项比赛打进惊人的61球并送出7次助攻，帮助拜仁成功实现德甲卫冕，并拿到了德甲和德国杯的双冠王。而在欧冠联赛中，凯恩也率队成功晋级四强。
以凯恩的技术特点，继续保持2-3年的高水准竞技状态丝毫不成问题，他继续留在安联球场，也是拜仁喜闻乐见的事。目前有一点可以确定，为了回报球员的忠诚，目前年薪约为2500万欧元的凯恩将继续与穆西亚拉并列成为拜仁薪资最高的球员。而拜仁针对30岁以上球员通常会实施的降薪措施，将不会出现在谈判议程中。从这一点上来说，凯恩和拜仁也算是双向奔赴了。
【历史交锋】
北京时间9月1日凌晨3点30分，2026-27赛季西甲第3轮重磅对决强势打响，巴塞罗那坐镇诺坎普迎战巴列卡诺。本场比赛看点直接拉满：巴萨开局双线零封、主场20连胜封神，冲击队史全新纪录；而巴列卡诺是公认“巴萨克星”，历史交手屡屡制造冷门。一边是状态炸裂的卫冕冠军，一边是擅长爆冷的硬骨头，本轮西甲绝对是热度最高、悬念最大的焦点大战。
巴萨这边，中场核心德容、新星巴尔德吉、天才小将加维全部因膝伤缺阵，中场轮换深度受损，中后场衔接、持球推进能力有所下滑，无法派出最强完整阵容。
第二轮受主场球场安全问题影响，被迫异地作战，临时更换比赛场地，极大影响球队节奏。球队先进球领先，却在终场前被对手绝平，最终1-1战平，艰难拿到赛季首个积分。连续两轮丢好局，足以看出巴列卡诺目前士气低迷、防守不稳、收尾能力极差。
新赛季开局，巴塞罗那展现出统治级的恐怖状态，两轮西甲轰入7球、零失球，豪取两连胜稳稳拿下6分，稳居联赛上游梯队。作为上赛季西甲霸主，巴萨交出了史诗级的联赛战绩，38轮豪取31胜1平6负，狂揽94分强势夺冠，领先第二名皇马8分之多。更恐怖的是，上赛季巴萨19个联赛主场全胜，主场胜率100%，是全欧洲最难攻克的魔鬼主场。
综合两队基本面，本场强弱差距彻底拉开。
不过随着弗里克上任，巴萨彻底破解克星魔咒。近4次联赛对决，巴萨豪取3胜1平保持不败，抢下10个积分，对阵巴列卡诺的战术克制、心理优势全面逆转。更关键的是，巴萨近4个主场面对巴列卡诺全部零封，防守压制力拉满！巴列卡诺上一次在诺坎普进球、赢球，还要追溯到2022年，时隔四年，客队早已不复当年强势。
本场比赛战术看点十足，弗里克的传控体系，将会全面压制巴列卡诺的死守反击。巴萨擅长层层推进、边路撕扯、中路渗透，面对残缺的客队防线，进球只是时间问题。而巴列卡诺只能依靠死守和零星反击寻求机会，想要在诺坎普进球难度极大。
回顾巴列卡诺前两轮赛程，球队运气与状态双双低迷。首轮对阵塞维利亚，球队早早进球领先，却在多打一人的优势局面下，补时离奇送点被逆转，1-2遗憾落败，暴露球队抗压差、终结弱、心态不稳的致命短板。
巴列卡诺伤病问题更为致命，直接遭遇门神报销重创！球队主力门将巴塔拉腿部骨折赛季报销，头号守护神缺席，防线稳定性直接降级；主力中卫费利佩腿筋伤缺，后防线两大核心缺席，防守漏洞肉眼可见。
新赛季延续无敌势头，首轮巴萨客场5-0血洗埃尔切，全队多点开花，拉菲尼亚、费尔明双双梅开二度，新援阿德耶米斩获红蓝生涯首球，替补登场的戈登送出两次精妙助攻，进攻体系完全打活。唯一遗憾是小将加维上半场伤退，给完美开局留下一丝隐患。
巴列卡诺劣势成堆：开局低迷、士气低落、异地作战影响节奏、主力门将+中卫伤缺、防守崩盘、面对诺坎普四年不进球。虽然有克星光环，但如今阵容残缺、状态低迷，完全没有爆冷资本。
次轮回归诺坎普，巴萨再度零封取胜，2-0干净利落拿下毕尔巴鄂竞技。拉菲尼亚、费尔明持续高光输出，两人两轮狂轰3球，包办全队7粒进球中的6粒，成为巴萨最稳得分双核。新援罗德里替补登场顺利完成首秀，阵容磨合度持续提升。截至目前，巴萨已经斩获联赛主场20连胜，本轮只要再度取胜，将刷新至21连胜，创造全新队史神迹。
本场最大变数，来自双方严重的伤病问题。
虽然状态低迷，但巴列卡诺绝对不能小觑，这支球队是西甲著名的豪门杀手、巴萨克星。双方近10次交手，巴萨仅取得4胜，胜率不足五成，面对巴列卡诺常年踢得磕磕绊绊、十分吃力。
相比于巴萨的势不可挡，客队巴列卡诺新赛季开局极度挣扎，至今一胜难求，仅取得1平1负积1分，深陷联赛中下游排名，排在西甲第16位，随时有掉入降级区的风险。
巴萨优势极其明显：主场连胜神迹加持、攻防双线零封、进攻双核火热、历史主场零封对手、整体实力碾压西甲。虽然中场存在伤病，但球队整体阵容厚度雄厚，完全可以弥补人员缺失。
一边是冲击21连胜神迹、零封状态拉满的卫冕冠军，一边是伤病满营、低迷垫底的老牌克星。
究竟是巴萨主场强势碾压、再创纪录？还是巴列卡诺绝境爆发，复刻冷门奇迹？今夜诺坎普大战，悬念即将揭晓！看好巴萨小球取胜。
【球员介绍】
单场失利，被皇马TV放进了"内格雷拉联赛"的长期叙事里。
一胜一负，皇马的态度很明确：CVC案，继续上诉至最高法院。
回到贝蒂斯那场0-1。
"对我来说效果不错，但如果他（姆巴佩）踢球再晚一点点，我就会被抓到。 这是个很小的细节。 "巴尔特拉说。
2021年欧超从宣布到崩塌仅60小时，英超Big6全部退出，最终只剩皇马还在司法层面坚持。 这条前车之鉴就在眼前。
比赛进行到补时，贝蒂斯门将巴列斯扑出姆巴佩主罚的点球。 皮球弹出禁区弧顶，贝蒂斯中卫巴尔特拉抢在姆巴佩之前把球解围。
有意思的是，西班牙裁判技术委员会（CTA）当天就给出了官方解读：判罚正确，无需重罚。
如果把视线拉长，你会发现皇马和现任西甲联盟主席特巴斯的较量，裁判只是最表层。
同一天，皇马拿到了另一条战线的胜利，西班牙最高法院就2022年皇马被排除在视听权会议之外一事，作出了终审胜诉判决。
补时阶段，姆巴佩全场7次射门4次射正，4次错失绝佳机会，预期进球值1.78，评分6.0全队最低。 巴列斯赛后透露："这两周我们一直在练点球。 姆巴佩最近两个都是往球门两侧踢，比赛一开始我就决定了，如果姆巴佩罚点球，我就往那一侧扑。 "
商業层面也是死路。 皇马是西甲最大的商业资产，但西甲同样是皇马国内营收、欧战资格获取、品牌沉淀的根基。 即便强行出走，转战其他联赛也需要"国际足联批准 + 西甲放人 + 欧足联批准"三重门槛，而欧足联与皇马的关系，因为欧超事件早就降至冰点。
"西甲联赛已经被玷污了，如果我是皇马我就退出。 "2026年9月6日，六台记者胡安马·罗德里格斯在社媒甩出这句话的时候，皇马刚在两天前客场0-1输给贝蒂斯，吃到了新赛季第一场败仗。
底层是钱。
赛后，皇马官方电视台RMTV直接把矛头对准了规则执行："让我们感到惊讶的是，一名裁判竟然不了解自己所执行的规则。 这是一个技术性错误。 "
皇马作为西班牙本土俱乐部，比当年的巴萨更难"脱籍"。 退出西甲，在法律层面就是一条死路。
RMTV赛后那段发声，火力密集得不像一家俱乐部官网该有的样子。
CVC注资协议，西甲联盟拿整个联赛未来转播收入的一部分换当下的现金流，用来救助财政困难的中小球会。 官方数字是27亿欧，换未来大约10%的转播分成。
所以"退出"从来不是执行方案，它是舆论筹码。
法律红线摆在那里。2017年加泰罗尼亚独立危机时，法律专家就认定过，依据西班牙体育法及足协第99条，所有参加西班牙正式比赛的俱乐部必须注册在西班牙皇家足协名下。 当年巴萨等加泰球队如果真随加泰独立，将直接失去参加西甲及欧战的资格。
按这个标准，巴尔特拉踢球瞬间还有一只脚在禁区外，所以不构成违规。
RMTV的逻辑链很清晰：裁判背景 + 关键判罚失误，两条线叠加 = 皇马被做掉了。 更锋利的一句话是——"如果换成其他球队、其他对手，那个越位不会追溯到那么久之前"。
皇马球员当场围住主裁埃尔南德斯抗议。 VAR裁判伊格莱西亚斯·维拉纽瓦介入查看，最终没有判重罚。
胡安马·罗德里格斯那句"如果我是皇马我就退出"，他自己也承认"我知道这不可能"。
皇马自己没踢进的点球，和裁判没吹重罚的点球，这两件事同时存在。
但前著名裁判伊图拉尔德·冈萨雷斯公开唱反调：点球应该重罚。
当CTA依据"双脚触地"的技术定义判定不重罚，而伊图拉尔德依据"实际影响进攻结果"的尺度主张应重罚，西甲的公信力，到底该由哪一把尺子来定义？
光看比分，0-1不算离谱。贝蒂斯主场，西甲第四轮，皇马开局三连胜被终结，事情好像没那么大。
这不是普通球迷的赛后抱怨，这是俱乐部官方媒体在给整场比赛定性。
除了补时那粒没重罚的点球，RMTV还揪出了另一个争议：替补中锋埃斯皮的补时进球被吹越位。 皇马TV认为进攻发起阶段的那个越位本身存疑，而且中间已经过了很多脚传球，"不该一直往回追溯到史前时代"。
皇马拒绝参加，联合巴萨、毕尔巴鄂竞技一路把协议告上法庭。 2026年6月，马德里省法院驳回了皇马与毕尔巴鄂的联合上诉。
规则的字面解释是一回事，规则的精神是另一回事。 所有人都承认巴尔特拉的动作影响了这次进攻的结果，分歧只在"他的脚有没有踩线"这个毫米级的技术判定上。
他们点出主裁埃尔南德斯在内格雷拉任职期间当了6年裁判，小时候自称巴萨球迷；VAR裁判伊格莱西亚斯则被指无视了对姆巴佩膝盖高度的一次犯规。 RMTV的原话是，"皇马不能赢，他们不让皇马赢"。
皇马TV不接受这个解释。他们做了一件更刺激的事，把这场争议直接挂到了"内格雷拉案"的叙事框架上。
特巴斯早在2025年2月就公开回应过这个传闻："这是一个谣言，是不可能的，他们自己也清楚。 有一项体育法规定，西班牙的俱乐部必须参加国内的比赛。 这种说法是为了重申他们的策略，他们能去哪个联赛呢？ "
但补时那一分钟，把整个西班牙足球的盖子掀了。
他们不光点了巴尔特拉，还提到贝莱林当时也有一只脚踩在禁区线上。RMTV的立场很明确，"这个点球本应该重罚"。
慢镜头回放显示：姆巴佩踢球那一瞬间，巴尔特拉整个人正在腾空冲入禁区，右脚的位置处在禁区线附近。
巴尔特拉自己赛后也证实了这是"有准备的"：他透露，前几轮加亚做过类似的"小跳跃"，他专门问过一位裁判朋友，对方告诉他规则就是"脚在空中，就不用重罚"。
这种"边打边上诉"的节奏，才是皇马对西甲联盟的真实姿态。 裁判争议只是这套对抗的其中一个出口。
这句话的杀伤力在于，它暗示判罚标准不是统一的，而是看对手是谁。
CTA的依据是IFAB针对2026-27赛季的规则解释——判定是否提前进禁区，看的是踢球瞬间球员双脚（或与地面接触的身体部位）是否落在禁区内或禁区线上。 腾在空中的腿伸过线，不算。
但皇马TV选择只放大后者，并且把它挂到"内格雷拉联赛"的叙事框架上。 特巴斯拿Opta数据回怼过皇马："皇马自己这边拿到的点球怎么不写进报告？"
两边都在挑自己有利的数据说话。
（医生）
小田妈妈的孩子今年上3年级，她原来给孩子报了两个课外班，一个是美术一个是游泳。但是从去年开始，不得不调整成了写字和跳绳。
王佳宁副主任也认为，“在鞋的选择上，一些较为轻便的跑鞋在减重的同时，容易出现足底支撑力的不足的情况。所以家长在给孩子挑选合适的运动装备的时候，尽可能选择足弓支撑力好，足底稳定性好，足面包裹性好的运动鞋类，有助于减少伤病的发生。”
这些伤病有的是瞬发的，有的则是因为长期不正常训练带来的问题。
很多人认为运动员是最健康的，但实际上，大多数运动员因为超越常人的超高强度训练，都会留下职业病。
“我跑马拉松训练的时候，平常也不会穿碳板训练。碳板的鞋底的弯折程度比较低，而人之所以有足弓，是因为人原来不穿鞋，足弓可以提供有稳定性。碳板鞋改变了足部的支撑结构。以前可以弯折，现在不能弯折，也因此改变了跑步的姿势。很多学生在足部没有发育的情况下，就穿碳板，会带来难以预估的影响。”
王佳宁大夫是北京大学第三医院运动医学科副主任医师，同时也是北京 2022 年冬（残）奥会医疗保障专家、国际雪联世界杯总决赛场地的医疗官。
从4年级开始，一直到大学，各种体能测试达标，也同样影响着孩子的升学选择。
穿包裹更好的高帮篮球鞋，或者找一双小众的拳击鞋去跳绳行么？
毕竟工欲善其事、必先利其器，如何选择便宜合适的体育装备？
跑50米和跑1000米，穿专业马拉松碳板能提高多少？
中考体测成绩在中考总成绩中占一定比例，成绩好坏会直接影响孩子的中考总分，进而影响到能否进入心仪的高中。
那么，既然花了钱，那么如何选择更好的、更能够辅助孩子出成绩的衣服和鞋等工具，也成为了虎妈们关注的要点。
“因为现在碳板的鞋类型非常多，鞋底也不一样，便宜的200到贵的2000都有，有的人穿上了能提高成绩，有的人重心高了反而驾驭不了……理论上，穿碳板能够提高成绩，可就是专业运动员，对碳板鞋也需要适配。”
田妈妈至今都记得放弃已经学了3年的美术班，没有续费后，美术老师遗憾的眼神。
这家俱乐部位于一个产业园内，里面有从体育到美术、钢琴声乐在内的多家青少年培训机构。体育培训方面，除了跳绳还有篮球、搏击等等，显示了市场需求的多样性。
在这里，C举了个例子说，“碳板是辅助专业运动员或者跑者的，这就像人的腿没问题，你平时却老拄着拐，反而会影响自己的运动模式，青少年在校内塑胶场地上测试为例，类似安踏马赫系列这种鞋就很适合了。”
“急性损伤方面，膝关节多见前交叉韧带及后交叉韧带损伤、髌骨脱位、半月板损伤；足踝部多见外踝韧带损伤等。多数在进行较为剧烈的体育运动，如足球篮球等项目中发生，与自身肌肉力量不足和运动疲劳导致的关节稳定性减弱、场地因素等均有关系。”
俱乐部门口放着一块大牌子，写着在该俱乐部训练的一名学生，在1分钟内跳了347个，打破了校区的纪录，他私下被孩子们和其他家长称为“卷王”。
只是她的水平并不稳定，还需要巩固。
王佳宁副主任说：“多数还是由于在体能运动方面缺乏在较长的时间周期内、进行循序渐进地锻炼，而超量，也缺乏恢复训练的过程，只想凭着考前高强度突击，结果造成了伤害。”
想起自己教授的时候，因为不得法，和孩子之间发生的矛盾，显然现在花钱能达到这个程度，她还是比较满意的。
北京市朝阳区的某中学校长告诉新浪体育说，为了提高学生的成绩，现在家长非常舍得花钱，甚至认为花了钱就能办到。
大多数的田径运动员都会出现脚拇指的拇外翻，这就是因为从青春期开始，进行大强度训练的结果。而很多选手在青少年时期刚刚投入训练的时候，根本没有好的鞋提供保护，更加重了拇外翻的情况。
“大部分零基础的学员，在保持每周训练的频率下，都能够在10节课内完成1分钟内连续跳100次左右，学员基础不同，一个周期内达到的效果也是不同的。”
对此，C考虑了一下做了个比喻，他说：“这就像赞不赞成小孩吃人参，需要的就赞成，不需要就不赞成，非要找一个独立的案例，就要一个一个地去看。如果找个专业老师，训练一下，就能够提高这30秒，那还是不穿比较好。如果想成绩再好点，也需要自己去试验。”
除了在学校增加额外的体能课外，裁掉其他的课外兴趣班，给孩子花钱报名上课外体能课，成为了一些家长的选择。
北京市义务教育体育与健康考核评价包括过程性考核与现场考试，总分值 70 分，计入中考总分，其中过程性考核部分就包含四、六、八年级的体质健康测试统测成绩。
二 运动伤残并不少见
随着国家教委关注青少年的身体健康，不断提升体育在大中小学课程中的比例，体能测试也成为了数理化外语之外，妈妈们的另外一项焦虑。
在位于北京通州的悦星跳花式跳绳俱乐部，小田只学了7、8节课，就改变了自己的技术动作，达到了一分钟时间150个单摇的标准。
他还就训练提出了自己的建议，表示：“不论是跳绳还是中距离跑的项目，建议还是在贴近考试环境的场地进行逐步的适应性训练比较好，以塑胶跑道和硬化路面为主。”
“比如它的能量回归率高，也更适合竞训的落地落差跟差，仿鞋钉的抓地系统，能够提高受力区耐磨性能。鞋面的包裹也算是舒适的，适合青少年训练。
原因一，是孩子写的字实在支角拉垮，不端正；二是怎么教女儿，也学不会跳绳。只能双脚分着跨跳，一分钟跳不了10个。
所以一些学校学生的运动装备越来越高档，甚至在体测中，不少学生流行穿马拉松长跑的碳板鞋，觉得跑得快，轻便。
小田妈妈说，她给孩子报名的时候，就在俱乐部买了一双教练推荐的鞋，大概200多元。
他的临床擅长是膝关节周围疼痛的诊断及处理，关节镜微创手术技术，运动系统急慢性创伤和退行性疾病的诊断、治疗及康复监督，运动系统结构及功能性紊乱的诊断、评估等。
跳绳俱乐部室内场地有大概半个篮球场大小，还另外分了二楼隔断的等候区和茶水间以及换衣室。
三 专业装备和适合的装备
一 四年级开始的跳绳
“各类损伤均有，尤以下肢伤病最为常见。劳损性损伤方面，膝关节常见跳跃膝、髌股关节周围疼痛综合征、髂胫束股骨外侧摩擦综合征等；足踝方面多见足底筋膜炎、胫后肌腱及腓骨长短肌腱腱鞘炎、跟腱止点炎、跟腱腱围炎、伸肌支持带炎症等；其他的多见于髂前上棘炎、胫骨疲劳性骨膜炎等。”
“来学跳绳的有一半孩子是参与竞技的高水平班，另一半孩子则是和小田一样为了4年级开始的体育测试。”
据该学校的乐乐教练介绍说，这所学校是分校区，目前有5个老师教学。
但是，这确实是不得不考虑的问题。
对于靠跳皮筋度过童年课外时间的这一代，竟然每个月要花上数百元让自己的孩子去学跳绳，实在是有点不得已。
比如网球选手的网球肘、羽毛球选手的肩肘和腰部损伤、乒乓球选手的腱鞘炎颈椎病；足球选手的半月板、篮球选手的篮球膝。
“比如你是平足、他是高步频、还有大步伐的，技术和个人习惯不一样，所以有的人穿了碳板鞋，不但提高不了成绩，反而会受伤或者起到适得其反的效果。”
那么，如果1000米达标及格线是5分15秒，我这孩子怎么练也只有5分40秒，是不是穿下碳板，就能提高这30秒，拿到分数呢？
王副主任告诉新浪体育说，自己每年在门诊接待的各类因为体能测试、体育生加试造成急性或慢性损伤的青少年病例并不少见。“尤其是在每年初高三体育考试前，比较显著。”
跳绳、50米跑、体前屈、1000/800米。
乐乐教练说：“我们的鞋要求减震缓冲、稳定性好，轻便和软硬适中、贴合舒适，不能太厚，但是要求能更好地保护脚踝，现在俱乐部推荐用的是海尔斯的鞋。”
C说：“在没有碳板跑鞋前，我们小时候就是穿足球鞋或者小白鞋跑，鞋里也没什么支撑，但也过来了。现在孩子可选择的更多，但是有时候专业的东西，并不适合他们。”
C对于青少年穿碳板跑鞋这一点持保留的态度，他认为如果能够正常穿普通跑鞋的话，还是穿普通的鞋去参加测试，碳板未必适合青少年学生。
而穿不合适的鞋训练，也会导致膝盖和脚踝的过度受力。
对于跳绳的装备，衣服其实和参加其他综训的锻炼服装差不多，紧凑贴身快干就很好，不过跳绳鞋是比较专业的。
对此，新浪体育请教了一名行业内的专家C，他从耐克开始发布碳板科技开始，就专注于跑鞋技术的变化。
“训练的过程中还是要遵循从小量到大量，从和缓到剧烈的循序渐进原则，注意基础性下肢及核心力量训练，避免由于重复单一性动作，造成的疲劳性损伤累积。”（周超）
【球队数据】
北京时间7月29日，德国媒体图片报主编Christian Falk领衔撰文，更新了德甲转会的最新情况。根据他的说法，正在休假的拜仁中锋哈里凯恩拒绝了多份邀请，明确表示希望与拜仁续约。作为回报，拜仁将不会降薪，继续让前者成为球队的顶薪球员。
不过，尽管传言铺天盖地，但却丝毫没有影响到正在加勒比海度假的凯恩，他与家人一起庆祝了33岁生日，并拒绝了巴萨和利雅得新月的邀请。至于重返英超回归热刺，也不在他的计划之中。凯恩的目标只有一个，那就是续约。
据悉，拜仁首席执行官德雷森将与负责体育事务的董事会成员埃贝尔共同主导谈判。值得一提的是，拜仁在2023年夏天敲定了凯恩从热刺转会至拜仁的交易正是由德雷森主导。那是一笔高达9500万欧元的固定转会费，如果触发全部条款，总价可以达到惊人的1.2亿欧元。当然，凯恩也没有辜负拜仁的信任，3个赛季147场146球33助攻的数据，已经让这笔交易物超所值。
根据图片报的说法，凯恩已向拜仁高层明确表达了意愿：他希望继续在这家俱乐部效力，并对延长合同（目前合同期至2027年）持开放态度。双方的实质性谈判预计将于8月初展开，届时，凯恩将在拜仁结束2026年亚洲行之后加入球队。而谈判的关键，是凯恩新合同的期限。
今年夏天的世界杯，凯恩率领英格兰队最终拿到季军，他本人也交出了7场6球1助攻的数据。在世界杯结束后，这位英格兰和拜仁的王牌前锋就开启了度假模式，并几乎中断了与外界的联系。不过，在与拜仁的合同只剩下1年的情况下，外界关于大英帝星的未来传闻却甚嚣尘上。西甲豪门巴萨、沙职联土豪利雅得新月都有意将他招至麾下。而曾经在英超热刺执教过凯恩的蒂姆-舍伍德日前也声称，前者希望重返新白鹿巷球场。
就在昨天，凯恩刚刚迎来他33岁生日。作为现役世界足坛最佳中锋之一，超强的得分能力是凯恩的拿手好戏。在之前效力热刺的10个赛季里，他交出了428场279球63助攻的惊艳数据。2023年8月，与热刺只剩下1年合同的凯恩以9500万欧元的天价登陆德甲加盟拜仁，首个赛季就交出了45场44球12助攻的大号两双数据。而在上赛季，大英帝星更是51场各项比赛打进惊人的61球并送出7次助攻，帮助拜仁成功实现德甲卫冕，并拿到了德甲和德国杯的双冠王。而在欧冠联赛中，凯恩也率队成功晋级四强。
以凯恩的技术特点，继续保持2-3年的高水准竞技状态丝毫不成问题，他继续留在安联球场，也是拜仁喜闻乐见的事。目前有一点可以确定，为了回报球员的忠诚，目前年薪约为2500万欧元的凯恩将继续与穆西亚拉并列成为拜仁薪资最高的球员。而拜仁针对30岁以上球员通常会实施的降薪措施，将不会出现在谈判议程中。从这一点上来说，凯恩和拜仁也算是双向奔赴了。
【历史交锋】
北京时间9月1日凌晨3点30分，2026-27赛季西甲第3轮重磅对决强势打响，巴塞罗那坐镇诺坎普迎战巴列卡诺。本场比赛看点直接拉满：巴萨开局双线零封、主场20连胜封神，冲击队史全新纪录；而巴列卡诺是公认“巴萨克星”，历史交手屡屡制造冷门。一边是状态炸裂的卫冕冠军，一边是擅长爆冷的硬骨头，本轮西甲绝对是热度最高、悬念最大的焦点大战。
巴萨这边，中场核心德容、新星巴尔德吉、天才小将加维全部因膝伤缺阵，中场轮换深度受损，中后场衔接、持球推进能力有所下滑，无法派出最强完整阵容。
第二轮受主场球场安全问题影响，被迫异地作战，临时更换比赛场地，极大影响球队节奏。球队先进球领先，却在终场前被对手绝平，最终1-1战平，艰难拿到赛季首个积分。连续两轮丢好局，足以看出巴列卡诺目前士气低迷、防守不稳、收尾能力极差。
新赛季开局，巴塞罗那展现出统治级的恐怖状态，两轮西甲轰入7球、零失球，豪取两连胜稳稳拿下6分，稳居联赛上游梯队。作为上赛季西甲霸主，巴萨交出了史诗级的联赛战绩，38轮豪取31胜1平6负，狂揽94分强势夺冠，领先第二名皇马8分之多。更恐怖的是，上赛季巴萨19个联赛主场全胜，主场胜率100%，是全欧洲最难攻克的魔鬼主场。
综合两队基本面，本场强弱差距彻底拉开。
不过随着弗里克上任，巴萨彻底破解克星魔咒。近4次联赛对决，巴萨豪取3胜1平保持不败，抢下10个积分，对阵巴列卡诺的战术克制、心理优势全面逆转。更关键的是，巴萨近4个主场面对巴列卡诺全部零封，防守压制力拉满！巴列卡诺上一次在诺坎普进球、赢球，还要追溯到2022年，时隔四年，客队早已不复当年强势。
本场比赛战术看点十足，弗里克的传控体系，将会全面压制巴列卡诺的死守反击。巴萨擅长层层推进、边路撕扯、中路渗透，面对残缺的客队防线，进球只是时间问题。而巴列卡诺只能依靠死守和零星反击寻求机会，想要在诺坎普进球难度极大。
回顾巴列卡诺前两轮赛程，球队运气与状态双双低迷。首轮对阵塞维利亚，球队早早进球领先，却在多打一人的优势局面下，补时离奇送点被逆转，1-2遗憾落败，暴露球队抗压差、终结弱、心态不稳的致命短板。
巴列卡诺伤病问题更为致命，直接遭遇门神报销重创！球队主力门将巴塔拉腿部骨折赛季报销，头号守护神缺席，防线稳定性直接降级；主力中卫费利佩腿筋伤缺，后防线两大核心缺席，防守漏洞肉眼可见。
新赛季延续无敌势头，首轮巴萨客场5-0血洗埃尔切，全队多点开花，拉菲尼亚、费尔明双双梅开二度，新援阿德耶米斩获红蓝生涯首球，替补登场的戈登送出两次精妙助攻，进攻体系完全打活。唯一遗憾是小将加维上半场伤退，给完美开局留下一丝隐患。
巴列卡诺劣势成堆：开局低迷、士气低落、异地作战影响节奏、主力门将+中卫伤缺、防守崩盘、面对诺坎普四年不进球。虽然有克星光环，但如今阵容残缺、状态低迷，完全没有爆冷资本。
次轮回归诺坎普，巴萨再度零封取胜，2-0干净利落拿下毕尔巴鄂竞技。拉菲尼亚、费尔明持续高光输出，两人两轮狂轰3球，包办全队7粒进球中的6粒，成为巴萨最稳得分双核。新援罗德里替补登场顺利完成首秀，阵容磨合度持续提升。截至目前，巴萨已经斩获联赛主场20连胜，本轮只要再度取胜，将刷新至21连胜，创造全新队史神迹。
本场最大变数，来自双方严重的伤病问题。
虽然状态低迷，但巴列卡诺绝对不能小觑，这支球队是西甲著名的豪门杀手、巴萨克星。双方近10次交手，巴萨仅取得4胜，胜率不足五成，面对巴列卡诺常年踢得磕磕绊绊、十分吃力。
相比于巴萨的势不可挡，客队巴列卡诺新赛季开局极度挣扎，至今一胜难求，仅取得1平1负积1分，深陷联赛中下游排名，排在西甲第16位，随时有掉入降级区的风险。
巴萨优势极其明显：主场连胜神迹加持、攻防双线零封、进攻双核火热、历史主场零封对手、整体实力碾压西甲。虽然中场存在伤病，但球队整体阵容厚度雄厚，完全可以弥补人员缺失。
一边是冲击21连胜神迹、零封状态拉满的卫冕冠军，一边是伤病满营、低迷垫底的老牌克星。
究竟是巴萨主场强势碾压、再创纪录？还是巴列卡诺绝境爆发，复刻冷门奇迹？今夜诺坎普大战，悬念即将揭晓！看好巴萨小球取胜。
【球员介绍】
单场失利，被皇马TV放进了"内格雷拉联赛"的长期叙事里。
一胜一负，皇马的态度很明确：CVC案，继续上诉至最高法院。
回到贝蒂斯那场0-1。
"对我来说效果不错，但如果他（姆巴佩）踢球再晚一点点，我就会被抓到。 这是个很小的细节。 "巴尔特拉说。
2021年欧超从宣布到崩塌仅60小时，英超Big6全部退出，最终只剩皇马还在司法层面坚持。 这条前车之鉴就在眼前。
比赛进行到补时，贝蒂斯门将巴列斯扑出姆巴佩主罚的点球。 皮球弹出禁区弧顶，贝蒂斯中卫巴尔特拉抢在姆巴佩之前把球解围。
有意思的是，西班牙裁判技术委员会（CTA）当天就给出了官方解读：判罚正确，无需重罚。
如果把视线拉长，你会发现皇马和现任西甲联盟主席特巴斯的较量，裁判只是最表层。
同一天，皇马拿到了另一条战线的胜利，西班牙最高法院就2022年皇马被排除在视听权会议之外一事，作出了终审胜诉判决。
补时阶段，姆巴佩全场7次射门4次射正，4次错失绝佳机会，预期进球值1.78，评分6.0全队最低。 巴列斯赛后透露："这两周我们一直在练点球。 姆巴佩最近两个都是往球门两侧踢，比赛一开始我就决定了，如果姆巴佩罚点球，我就往那一侧扑。 "
商業层面也是死路。 皇马是西甲最大的商业资产，但西甲同样是皇马国内营收、欧战资格获取、品牌沉淀的根基。 即便强行出走，转战其他联赛也需要"国际足联批准 + 西甲放人 + 欧足联批准"三重门槛，而欧足联与皇马的关系，因为欧超事件早就降至冰点。
"西甲联赛已经被玷污了，如果我是皇马我就退出。 "2026年9月6日，六台记者胡安马·罗德里格斯在社媒甩出这句话的时候，皇马刚在两天前客场0-1输给贝蒂斯，吃到了新赛季第一场败仗。
底层是钱。
赛后，皇马官方电视台RMTV直接把矛头对准了规则执行："让我们感到惊讶的是，一名裁判竟然不了解自己所执行的规则。 这是一个技术性错误。 "
皇马作为西班牙本土俱乐部，比当年的巴萨更难"脱籍"。 退出西甲，在法律层面就是一条死路。
RMTV赛后那段发声，火力密集得不像一家俱乐部官网该有的样子。
CVC注资协议，西甲联盟拿整个联赛未来转播收入的一部分换当下的现金流，用来救助财政困难的中小球会。 官方数字是27亿欧，换未来大约10%的转播分成。
所以"退出"从来不是执行方案，它是舆论筹码。
法律红线摆在那里。2017年加泰罗尼亚独立危机时，法律专家就认定过，依据西班牙体育法及足协第99条，所有参加西班牙正式比赛的俱乐部必须注册在西班牙皇家足协名下。 当年巴萨等加泰球队如果真随加泰独立，将直接失去参加西甲及欧战的资格。
按这个标准，巴尔特拉踢球瞬间还有一只脚在禁区外，所以不构成违规。
RMTV的逻辑链很清晰：裁判背景 + 关键判罚失误，两条线叠加 = 皇马被做掉了。 更锋利的一句话是——"如果换成其他球队、其他对手，那个越位不会追溯到那么久之前"。
皇马球员当场围住主裁埃尔南德斯抗议。 VAR裁判伊格莱西亚斯·维拉纽瓦介入查看，最终没有判重罚。
胡安马·罗德里格斯那句"如果我是皇马我就退出"，他自己也承认"我知道这不可能"。
皇马自己没踢进的点球，和裁判没吹重罚的点球，这两件事同时存在。
但前著名裁判伊图拉尔德·冈萨雷斯公开唱反调：点球应该重罚。
当CTA依据"双脚触地"的技术定义判定不重罚，而伊图拉尔德依据"实际影响进攻结果"的尺度主张应重罚，西甲的公信力，到底该由哪一把尺子来定义？
光看比分，0-1不算离谱。贝蒂斯主场，西甲第四轮，皇马开局三连胜被终结，事情好像没那么大。
这不是普通球迷的赛后抱怨，这是俱乐部官方媒体在给整场比赛定性。
除了补时那粒没重罚的点球，RMTV还揪出了另一个争议：替补中锋埃斯皮的补时进球被吹越位。 皇马TV认为进攻发起阶段的那个越位本身存疑，而且中间已经过了很多脚传球，"不该一直往回追溯到史前时代"。
皇马拒绝参加，联合巴萨、毕尔巴鄂竞技一路把协议告上法庭。 2026年6月，马德里省法院驳回了皇马与毕尔巴鄂的联合上诉。
规则的字面解释是一回事，规则的精神是另一回事。 所有人都承认巴尔特拉的动作影响了这次进攻的结果，分歧只在"他的脚有没有踩线"这个毫米级的技术判定上。
他们点出主裁埃尔南德斯在内格雷拉任职期间当了6年裁判，小时候自称巴萨球迷；VAR裁判伊格莱西亚斯则被指无视了对姆巴佩膝盖高度的一次犯规。 RMTV的原话是，"皇马不能赢，他们不让皇马赢"。
皇马TV不接受这个解释。他们做了一件更刺激的事，把这场争议直接挂到了"内格雷拉案"的叙事框架上。
特巴斯早在2025年2月就公开回应过这个传闻："这是一个谣言，是不可能的，他们自己也清楚。 有一项体育法规定，西班牙的俱乐部必须参加国内的比赛。 这种说法是为了重申他们的策略，他们能去哪个联赛呢？ "
但补时那一分钟，把整个西班牙足球的盖子掀了。
他们不光点了巴尔特拉，还提到贝莱林当时也有一只脚踩在禁区线上。RMTV的立场很明确，"这个点球本应该重罚"。
慢镜头回放显示：姆巴佩踢球那一瞬间，巴尔特拉整个人正在腾空冲入禁区，右脚的位置处在禁区线附近。
巴尔特拉自己赛后也证实了这是"有准备的"：他透露，前几轮加亚做过类似的"小跳跃"，他专门问过一位裁判朋友，对方告诉他规则就是"脚在空中，就不用重罚"。
这种"边打边上诉"的节奏，才是皇马对西甲联盟的真实姿态。 裁判争议只是这套对抗的其中一个出口。
这句话的杀伤力在于，它暗示判罚标准不是统一的，而是看对手是谁。
CTA的依据是IFAB针对2026-27赛季的规则解释——判定是否提前进禁区，看的是踢球瞬间球员双脚（或与地面接触的身体部位）是否落在禁区内或禁区线上。 腾在空中的腿伸过线，不算。
但皇马TV选择只放大后者，并且把它挂到"内格雷拉联赛"的叙事框架上。 特巴斯拿Opta数据回怼过皇马："皇马自己这边拿到的点球怎么不写进报告？"
两边都在挑自己有利的数据说话。
（医生）
📷 凯尔特人精彩图集
