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📋 赛事摘要
【比赛分析】
北京时间1月1日，NBA常规赛，骑士122-110力克湖人，骑士豪取8连胜稳居联盟榜首，湖人结束连败跌出前六。
首节比赛，刚刚年满40岁的詹姆斯率队与老东家对攻，骑士领先4分结束第一节。第二节，詹姆斯率队反超，骑士打出高潮再度领先。半场结束时，湖人落后骑士5分。第三节，湖人一度打出10-0的高潮，但骑士三分精准继续拉大分差。末节，里夫斯单节狂砍17分仍难以抹平分差，詹姆斯底角三分一度将比赛悬念拉回，骑士则内线连中锁定胜局。 最终，骑士122-110力克湖人。
湖人（18-14）：里夫斯35分9篮板10助攻、浓眉28分13篮板4助攻3抢断2盖帽、詹姆斯23分4篮板7助攻、八村塁7分5篮板、米尔顿6分2篮板、芬尼-史密斯2分2篮板2助攻
骑士（29-4）：阿伦27分14篮板3盖帽、米切尔26分4篮板4助攻、莫布里20分6篮板、斯特鲁斯15分3篮板4助攻、加兰14分14助攻
（修楚）
【球队数据】
北京时间8月1日19:35，2026赛季中超联赛第21轮，北京国安主场迎战浙江，对御林军来说，这是一场硬仗。双方的阵容配置，在中超都是争冠级水准的，尽管成绩并不匹配。
北京国安阵容总身价为1153万欧元，浙江阵容总身价为1428万欧元。
北京国安首发十一人总身价为632.5万欧元，张玉宁、法比奥搭档锋线，中场曹永竞、孔特、达万、杨立瑜，后卫柏杨、吉列尔梅·拉莫斯、茹子楠，门将侯森。张玉宁出自浙江俱乐部（前绿城）创办的绿城足校。
以往争冠机会也不大，被扣分后，明显缺乏进取心，所以这两支球队呢，基本上就算是混日子，混完这个赛季。有阵容实力打底，不管怎么混，夺不了冠，亚冠资格甚至都很难捞到，也降不了级。所以这场对决，对双方来说，实际也是无欲无求，拿不拿分关系都不大。
赛后，法比奥盛赞张稀哲，“张稀哲，你太疯狂了，你应该去皇马的，或者阿森纳也行，求你了。”
浙江首发十一人总身价为1082.5万欧元，王钰栋、托里奇搭档锋线，中场米特里策、朴镇夑、程进、童磊，后卫徐俊驰、刘浩帆、卢卡斯、张瑷晖，门将赵博。本土球员中，也有好几个是绿城足校出品，如程进，跟张玉宁算是同学。
开场第5分钟，徐俊驰犯规送点，法比奥主罚点球命中，北京国安取得领先。第11分钟，王钰栋助攻，程进进球，浙江扳平比分。
赛前，北京国安19战7胜7平5负积23分，在中超积分榜上暂列第八，这是扣了5分后的积分，加上5分，不过也只有28分，与大连英博、云南玉昆、青岛西海岸这些以往的保级队相当，你还争什么冠呢？
浙江的情况也差不多，赛前积分为20战8胜5平7负积24分，在中超积分榜上暂列第七，浙江也是被扣了5分的，加上5分，不过29分，与大连英博、重庆铜梁龙这些中超初哥和升班马相当，同样也没脸提争冠。
第83分钟，替补登场的张稀哲完成绝杀。北京国安2-1战胜浙江，在中超积分榜上的排名正好调换。
老外当然也懂得夸张的修辞手法。事实上，张稀哲十多年前还真的留过洋，2014年12月加盟德甲沃尔夫斯堡，待了大半年时间，一分钟出场时间没捞到，被球迷戏称为“销售型中场”、“张经理”……
【历史交锋】
伊万下课不可逆转，关于他的继任者，坊间流传各种说法。最近几天，前印尼队、韩国队主教练申台龙的名字，就被各大媒体广泛提及。16日中午，申台龙在接受韩国记者林城日采访时证实，自己并未收到任何有关中国足协的报价，但申台龙同时表示：“如果有报价的话，我将会积极考虑；如果让我执教中国队的话，我相信我会做得很好。”
申台龙还指出：“尽管中国队一直在使用颇有名气的外籍教练，但都以失败而告终。在这个过程中，我觉得我已经找到原因，事实上并不是带来一个优秀的体系就能解决所有问题。”他认为，对待中国足球，需要采取完全不同的建队思路和方法：“首先我们需要了解中国和中国人，从中发现他们的优势并加以借鉴。”
申台龙能够讲出此话绝非是心血来潮，过去十年，他作为对手与中国各级国字号屡有交锋，做球员时，也很了解中国足球。“我从球员时代，就对中国足球有着丰富的经验，也作为教练与他们多次交手。”谈及此事，他展现出十足的自信，“我很清楚中国队为什么表现不佳，也能看出中国队为什么没有取得好成绩。如果让我来担任主教练，我有信心做得很好。”
但事实上，有关申台龙与中国足协传出的绯闻，最早起源于一些毫无任何事实根据、纯粹依靠臆想而编造假消息的中国自媒体。随后，这些所谓的“爆料”被诸多印尼、韩国媒体所注意，并迅速被信以为真，以讹传讹。愈演愈烈之际，申台龙显然坐不住了。昨天（15日），他所属的经纪团队就出面予以辟谣，次日，申台龙干脆自己主动出来对此事予以澄清，当然，他也顺便谈及对于中国足球的看法。
申台龙说：“如果中国足球方面有邀请的话，又有什么可担心和苦恼的？”他直言，“如果有报价的话，我就去执教，中国男足国家队绝对是一个很有吸引力的位置。”
中国球迷对于申台龙并不会感到陌生。球员时代，他就多次与中国国字号球队、中国俱乐部有过多次交手；从教以后，在亚冠、东亚杯乃至世界杯预选赛等一系列国际比赛中，也经常扮演中国足球的拦路虎。而最近一次是在去年10月世预赛18强赛，但当时在青岛，申台龙并没有延续之前每逢中国足球的常胜状态，相反印尼队还遭遇一场1比2的失利。事后证明，那场败仗在一定程度上，把申台龙压得喘不过气，开始呈现下课危机。几个月后，由于带队在东南亚锦标赛表现欠佳，申台龙黯然离开了印尼队。目前，他的身份是韩国足协副主席兼城南FC俱乐部非执行董事。
然而就在最近，这位54岁的韩国男人与中国足球开始传出绯闻，不免让人有些惊讶。16日，申台龙对此做出了公开解释。他首先笑言道：“不清楚为什么总是提到一个默默无闻、保持安静的人？”随后便斩钉截铁地表示：“并没有接到来自中国足协方面的执教提议。”他甚至疑惑地发问：“不知道为什么会有这么多我不知道的新闻。”对此，在表示无奈地同时，证实这些传闻都是毫无根据。
不过在中国男足的历史上，还从来没有韩国籍教练担任教练。唯一的例外是在2018年，在临时组建的男足集训队教练组中，韩国足坛名宿李云在、崔震澣、崔镇喆曾有现身，但很快便从中国销声匿迹。
【球员介绍】
“技术为王”，是振兴中国足球的底层逻辑。近日，前国门宗磊的漫画书《技术为王——足球技战术指南》在北京正式推出。中国足协主席宋凯为此书作序，字里行间流露出老体育人的殷切期望。
宗磊并不善谈，但谈起足球，他眼中有光，如数家珍。他说：“足球场上所有的东西都是从1对1开始，防守站住内线，向外线驱赶进攻队员最多是传中，内线防不住，进攻队员就能射门，这就是原则，球员6、7岁时就要掌握的原则。教练在场下不停地指挥，指导的是每一秒发生的事，指导的是场景。足球场上一千种、一万种场景，每一秒发生的事情都不一样，但是原则就几个。带球抬头是一个原则，再例如1对1过人，咱们把过人动作切得很碎，有摆脱、虚晃、有强突，其实这里面是有原则的，引蛇出洞球做饵——等你伸脚我再摆脱。梅西和姆巴佩的摆脱防守不一样，但原则都是一样的。还有书里提到鸭子步伐不可取，站住了，对方摆脱防守就跟不上了，用击剑的步伐，第二下还能跟上。包括防传中既看球也看人，这些都是原则。长期指导场景是培养机器人，掌握原则以后，就会带着思考去踢球。”
中国足球职业化以后，众多外籍教练来华执教，其中不乏里皮、卡佩罗这样的世界顶级教练员。但是，虽然他们头顶巨大光环，却没有照亮中国足球的未来，我们认为理所当然的“以市场换技术”“用时间换空间”等操作全部失灵，外教离开后，中国足球仍然“摸着石头过河”，青训甚至连“石头”都没摸到。
前国脚徐云龙分享了自己对此书的感受：“和宗磊并肩作战多年，我深知他对足球的执着与热爱，更佩服他退役后深耕青训的坚守。这部书没有空谈理论，全是实打实的赛场经验和青训干货，口诀+漫画的形式特别接地气，既能帮基层教练省心，也能让孩子们在轻松的氛围里学好技术，相信这本书能为中国足球青训播下更多希望的种子。也期待更多老国脚能像宗磊一样，用经验赋能下一代成长。”
宗磊表示：“书中内容，是我从成千上万次失误和丢球中所总结出来的。”前国脚肇俊哲表示：“宗磊将自己的实战经验转化为可落地的青训指南，这种传承精神值得所有足球人学习，相信这本书能为基层青训教练提供实用参考，为青少年球员搭建成长阶梯。”
宗磊说，“就这本书的初心而言，老一辈的东西不能丢了。宋凯主席为什么说找回足球的灵魂？我小时候老教练用一上午、甚至一天时间抠一个技术动作，现在没人这么练，都是过早地灌输专业化的东西，这是不行的。足球首先是传承，以守门员为例，我9岁踢球，10岁之前没有守过门，以前老教练让我练指挥、练鲤鱼打挺、前后空翻、练怎么能够在场上‘牛’起来的气质。这些对守门员都有用，我得预判、指挥队友防守。书里体现了很多这类的东西。”
《技术为王——足球技战术指南》共分9个篇章，以“口诀+漫画”的创新形式，把攻防转换、站位防守、射门得分等高深理论、复杂场景，转化为直观易懂的内容，打破了传统足球书籍晦涩难懂的弊端，文字朗朗上口，图画简明扼要，好背好记，一看就懂。前国脚杨晨说：“书籍创新的呈现形式解决了青训教学中‘专业知识难普及’的痛点，‘口诀+漫画’的组合的能让青少年快速记忆、灵活运用，对提升青少年足球训练水平具有重要意义。”
宗磊是有心用心之人，宗磊坦言：“我退役后，中国足协送我去欧洲学习两年，感受到最先进的足球理念，加上我是教练员讲师，和专家学到的东西，结合我自身的感受，每一个有用的东西我都留下来了。”
《技术为王——足球技战术指南》是中国足球青训第一本以漫画形式呈现的教材，其意义和影响都将载入中国足球史册。
北京时间1月1日，NBA常规赛，骑士122-110力克湖人，骑士豪取8连胜稳居联盟榜首，湖人结束连败跌出前六。
首节比赛，刚刚年满40岁的詹姆斯率队与老东家对攻，骑士领先4分结束第一节。第二节，詹姆斯率队反超，骑士打出高潮再度领先。半场结束时，湖人落后骑士5分。第三节，湖人一度打出10-0的高潮，但骑士三分精准继续拉大分差。末节，里夫斯单节狂砍17分仍难以抹平分差，詹姆斯底角三分一度将比赛悬念拉回，骑士则内线连中锁定胜局。 最终，骑士122-110力克湖人。
湖人（18-14）：里夫斯35分9篮板10助攻、浓眉28分13篮板4助攻3抢断2盖帽、詹姆斯23分4篮板7助攻、八村塁7分5篮板、米尔顿6分2篮板、芬尼-史密斯2分2篮板2助攻
骑士（29-4）：阿伦27分14篮板3盖帽、米切尔26分4篮板4助攻、莫布里20分6篮板、斯特鲁斯15分3篮板4助攻、加兰14分14助攻
（修楚）
【球队数据】
北京时间8月1日19:35，2026赛季中超联赛第21轮，北京国安主场迎战浙江，对御林军来说，这是一场硬仗。双方的阵容配置，在中超都是争冠级水准的，尽管成绩并不匹配。
北京国安阵容总身价为1153万欧元，浙江阵容总身价为1428万欧元。
北京国安首发十一人总身价为632.5万欧元，张玉宁、法比奥搭档锋线，中场曹永竞、孔特、达万、杨立瑜，后卫柏杨、吉列尔梅·拉莫斯、茹子楠，门将侯森。张玉宁出自浙江俱乐部（前绿城）创办的绿城足校。
以往争冠机会也不大，被扣分后，明显缺乏进取心，所以这两支球队呢，基本上就算是混日子，混完这个赛季。有阵容实力打底，不管怎么混，夺不了冠，亚冠资格甚至都很难捞到，也降不了级。所以这场对决，对双方来说，实际也是无欲无求，拿不拿分关系都不大。
赛后，法比奥盛赞张稀哲，“张稀哲，你太疯狂了，你应该去皇马的，或者阿森纳也行，求你了。”
浙江首发十一人总身价为1082.5万欧元，王钰栋、托里奇搭档锋线，中场米特里策、朴镇夑、程进、童磊，后卫徐俊驰、刘浩帆、卢卡斯、张瑷晖，门将赵博。本土球员中，也有好几个是绿城足校出品，如程进，跟张玉宁算是同学。
开场第5分钟，徐俊驰犯规送点，法比奥主罚点球命中，北京国安取得领先。第11分钟，王钰栋助攻，程进进球，浙江扳平比分。
赛前，北京国安19战7胜7平5负积23分，在中超积分榜上暂列第八，这是扣了5分后的积分，加上5分，不过也只有28分，与大连英博、云南玉昆、青岛西海岸这些以往的保级队相当，你还争什么冠呢？
浙江的情况也差不多，赛前积分为20战8胜5平7负积24分，在中超积分榜上暂列第七，浙江也是被扣了5分的，加上5分，不过29分，与大连英博、重庆铜梁龙这些中超初哥和升班马相当，同样也没脸提争冠。
第83分钟，替补登场的张稀哲完成绝杀。北京国安2-1战胜浙江，在中超积分榜上的排名正好调换。
老外当然也懂得夸张的修辞手法。事实上，张稀哲十多年前还真的留过洋，2014年12月加盟德甲沃尔夫斯堡，待了大半年时间，一分钟出场时间没捞到，被球迷戏称为“销售型中场”、“张经理”……
【历史交锋】
伊万下课不可逆转，关于他的继任者，坊间流传各种说法。最近几天，前印尼队、韩国队主教练申台龙的名字，就被各大媒体广泛提及。16日中午，申台龙在接受韩国记者林城日采访时证实，自己并未收到任何有关中国足协的报价，但申台龙同时表示：“如果有报价的话，我将会积极考虑；如果让我执教中国队的话，我相信我会做得很好。”
申台龙还指出：“尽管中国队一直在使用颇有名气的外籍教练，但都以失败而告终。在这个过程中，我觉得我已经找到原因，事实上并不是带来一个优秀的体系就能解决所有问题。”他认为，对待中国足球，需要采取完全不同的建队思路和方法：“首先我们需要了解中国和中国人，从中发现他们的优势并加以借鉴。”
申台龙能够讲出此话绝非是心血来潮，过去十年，他作为对手与中国各级国字号屡有交锋，做球员时，也很了解中国足球。“我从球员时代，就对中国足球有着丰富的经验，也作为教练与他们多次交手。”谈及此事，他展现出十足的自信，“我很清楚中国队为什么表现不佳，也能看出中国队为什么没有取得好成绩。如果让我来担任主教练，我有信心做得很好。”
但事实上，有关申台龙与中国足协传出的绯闻，最早起源于一些毫无任何事实根据、纯粹依靠臆想而编造假消息的中国自媒体。随后，这些所谓的“爆料”被诸多印尼、韩国媒体所注意，并迅速被信以为真，以讹传讹。愈演愈烈之际，申台龙显然坐不住了。昨天（15日），他所属的经纪团队就出面予以辟谣，次日，申台龙干脆自己主动出来对此事予以澄清，当然，他也顺便谈及对于中国足球的看法。
申台龙说：“如果中国足球方面有邀请的话，又有什么可担心和苦恼的？”他直言，“如果有报价的话，我就去执教，中国男足国家队绝对是一个很有吸引力的位置。”
中国球迷对于申台龙并不会感到陌生。球员时代，他就多次与中国国字号球队、中国俱乐部有过多次交手；从教以后，在亚冠、东亚杯乃至世界杯预选赛等一系列国际比赛中，也经常扮演中国足球的拦路虎。而最近一次是在去年10月世预赛18强赛，但当时在青岛，申台龙并没有延续之前每逢中国足球的常胜状态，相反印尼队还遭遇一场1比2的失利。事后证明，那场败仗在一定程度上，把申台龙压得喘不过气，开始呈现下课危机。几个月后，由于带队在东南亚锦标赛表现欠佳，申台龙黯然离开了印尼队。目前，他的身份是韩国足协副主席兼城南FC俱乐部非执行董事。
然而就在最近，这位54岁的韩国男人与中国足球开始传出绯闻，不免让人有些惊讶。16日，申台龙对此做出了公开解释。他首先笑言道：“不清楚为什么总是提到一个默默无闻、保持安静的人？”随后便斩钉截铁地表示：“并没有接到来自中国足协方面的执教提议。”他甚至疑惑地发问：“不知道为什么会有这么多我不知道的新闻。”对此，在表示无奈地同时，证实这些传闻都是毫无根据。
不过在中国男足的历史上，还从来没有韩国籍教练担任教练。唯一的例外是在2018年，在临时组建的男足集训队教练组中，韩国足坛名宿李云在、崔震澣、崔镇喆曾有现身，但很快便从中国销声匿迹。
【球员介绍】
“技术为王”，是振兴中国足球的底层逻辑。近日，前国门宗磊的漫画书《技术为王——足球技战术指南》在北京正式推出。中国足协主席宋凯为此书作序，字里行间流露出老体育人的殷切期望。
宗磊并不善谈，但谈起足球，他眼中有光，如数家珍。他说：“足球场上所有的东西都是从1对1开始，防守站住内线，向外线驱赶进攻队员最多是传中，内线防不住，进攻队员就能射门，这就是原则，球员6、7岁时就要掌握的原则。教练在场下不停地指挥，指导的是每一秒发生的事，指导的是场景。足球场上一千种、一万种场景，每一秒发生的事情都不一样，但是原则就几个。带球抬头是一个原则，再例如1对1过人，咱们把过人动作切得很碎，有摆脱、虚晃、有强突，其实这里面是有原则的，引蛇出洞球做饵——等你伸脚我再摆脱。梅西和姆巴佩的摆脱防守不一样，但原则都是一样的。还有书里提到鸭子步伐不可取，站住了，对方摆脱防守就跟不上了，用击剑的步伐，第二下还能跟上。包括防传中既看球也看人，这些都是原则。长期指导场景是培养机器人，掌握原则以后，就会带着思考去踢球。”
中国足球职业化以后，众多外籍教练来华执教，其中不乏里皮、卡佩罗这样的世界顶级教练员。但是，虽然他们头顶巨大光环，却没有照亮中国足球的未来，我们认为理所当然的“以市场换技术”“用时间换空间”等操作全部失灵，外教离开后，中国足球仍然“摸着石头过河”，青训甚至连“石头”都没摸到。
前国脚徐云龙分享了自己对此书的感受：“和宗磊并肩作战多年，我深知他对足球的执着与热爱，更佩服他退役后深耕青训的坚守。这部书没有空谈理论，全是实打实的赛场经验和青训干货，口诀+漫画的形式特别接地气，既能帮基层教练省心，也能让孩子们在轻松的氛围里学好技术，相信这本书能为中国足球青训播下更多希望的种子。也期待更多老国脚能像宗磊一样，用经验赋能下一代成长。”
宗磊表示：“书中内容，是我从成千上万次失误和丢球中所总结出来的。”前国脚肇俊哲表示：“宗磊将自己的实战经验转化为可落地的青训指南，这种传承精神值得所有足球人学习，相信这本书能为基层青训教练提供实用参考，为青少年球员搭建成长阶梯。”
宗磊说，“就这本书的初心而言，老一辈的东西不能丢了。宋凯主席为什么说找回足球的灵魂？我小时候老教练用一上午、甚至一天时间抠一个技术动作，现在没人这么练，都是过早地灌输专业化的东西，这是不行的。足球首先是传承，以守门员为例，我9岁踢球，10岁之前没有守过门，以前老教练让我练指挥、练鲤鱼打挺、前后空翻、练怎么能够在场上‘牛’起来的气质。这些对守门员都有用，我得预判、指挥队友防守。书里体现了很多这类的东西。”
《技术为王——足球技战术指南》共分9个篇章，以“口诀+漫画”的创新形式，把攻防转换、站位防守、射门得分等高深理论、复杂场景，转化为直观易懂的内容，打破了传统足球书籍晦涩难懂的弊端，文字朗朗上口，图画简明扼要，好背好记，一看就懂。前国脚杨晨说：“书籍创新的呈现形式解决了青训教学中‘专业知识难普及’的痛点，‘口诀+漫画’的组合的能让青少年快速记忆、灵活运用，对提升青少年足球训练水平具有重要意义。”
宗磊是有心用心之人，宗磊坦言：“我退役后，中国足协送我去欧洲学习两年，感受到最先进的足球理念，加上我是教练员讲师，和专家学到的东西，结合我自身的感受，每一个有用的东西我都留下来了。”
《技术为王——足球技战术指南》是中国足球青训第一本以漫画形式呈现的教材，其意义和影响都将载入中国足球史册。
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