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📋 赛事摘要
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【比赛分析】
2026年10月7日，中国上海——2026年“世界精神卫生日”来临之际，运动生活方式品牌lululemon连续第六年发起“一起好状态”年度活动。首场活动“一起好状态”感受日今日于上海上音歌剧院举行。lululemon品牌大使李宇春，世界冠军邓亚萍，中国首位残奥铁三运动员王家超，人文学者梁永安，正念导师Jesse Israel等嘉宾齐聚一堂，分享关于“好状态”的故事与感受。近千名观众在呼吸习练、聆听演讲与对话中，共同探索“好状态”的多种可能。
李宇春压轴亮相，谈出道21年的“鲜活感受”
lululemon中国区品牌营销高级副总裁谢淑玲表示：“lululemon相信，每个人都值得拥有自己的好状态。2021年我们提出‘什么是好状态’这一命题，并从身体、心理、社交三个维度探寻答案。过去五年间，人们的生活方式和对幸福感的理解有了新的变化，也逐渐意识到：好的状态并不意味着始终稳定或向上，它允许波动，也鼓励探索。今年，我们再次从‘感受’出发，邀请大家通过运动、对话和呼吸，向内觉察，向外联结，构建持续找回状态的能力。”
在运动与联结中，听见幸福的回响
李宇春表示：“过去一年，我对“好状态”有了新的理解：运动、创作、对话，让我在不同的状态里感受自己，或许好的状态本来就没有标准答案，保持好奇，继续出发，找到生命流动的好状态。”
活动当天，四位来自不同领域的嘉宾聚焦“好状态”的不同维度展开主题演讲。来自美国的正念导师Jesse Israel分享了自己从音乐人到创立全球正念项目“The Big Quiet”的经历，正念和呼吸如何改变了他的生活；中国首位残奥铁三运动员、lululemon大使王家超讲述了自己作为单臂运动员突破身体限制的历程，他在不同阶段通过运动与自我觉察，最终找到了热爱的事业；世界冠军邓亚萍以“心力”为主题，结合运动员、求学等不同阶段的身份，分享找到内心确定性的心理学方法；人文学者梁永安则聚焦年轻人的社交关系，强调倾听和创造的力量，鼓励大家收获有青春的交往。
主题演讲之余，活动也融入互动体验，将“好状态”从探讨延伸至身体感知。由艺术家James de Wulf创作的、曾在2025年巴黎Design Miami首秀的艺术装置，“幸福的回响”乒乓台也首次来到中国。这张会“唱歌”的乒乓球台由经特殊调音的哑光铝板打造而成，随着乒乓球的每一次跳跃与落点，触发不同的音调，巧妙融合设计、声音与游戏互动，将运动转化近乎音疗般的体验。
邓亚萍表示：“很高兴能在lululemon的平台上分享我运动员时期的‘心力’秘诀。退役多年，那些从赛场中习得的方法依然持续助益我的生活，帮助我在不断变化的身份和环境中稳定心态，找到内心的确定性，并拥有面对未知的信心。好状态于我，就是一种自信的循环。”
中外嘉宾阵容，探索不同维度的“好状态”
10月8日至10月18日期间，“幸福的回响”乒乓台将于上海西岸中环限时展出，邀请市民拿起球拍，在一次次挥拍与回响中重新听见当下。
活动现场，邓亚萍与James de Wulf隔台挥拍。随着球速、落点与节奏不断变化，清脆且层次丰富的音调随之响起，在一来一回间感受运动、声音与正念的交融。
活动最后，lululemon品牌大使李宇春惊喜现身，与著名主持人陈晓楠展开对话。她分享了近期如何从20周年巡演、旅行、运动等新的体验与关系中获得滋养，持续保持感受力、好奇心与创作力。
从上音歌剧院出发，“一起好状态”活动将继续走进社区。10月10日至10月17日期间，lululemon将联合上海多家场馆，带来为期8天的主题热汗课程。lululemon全国门店亦将同步发起“一起好状态”系列课程，邀请更多人向内对话、向外联结。
【球队数据】
河南双汇女排合影（资料图）
2。 浙江西塘·姚庄 3胜1负 7分
7。 河北 0胜4负 0分
2024-2025赛季中国女子排球超级联赛第5轮B级赛程安排如下：
5。 四川 1胜2负 4分
北京时间11月5日晚，2024-2025赛季中国女子排球超级联赛第4轮B级的争夺全部结束。河南双汇3-0破浙江西塘·姚庄的不败金身后3战皆捷荣登榜首，云南大学滇池学院3-0轻取河北连赢2场，广东台山和力3-1战胜江西上饶奥飞斩获第2场胜利。
15：30 四川VS河北
河南双汇3-0胜浙江西塘·姚庄（25-18、25-22、25-14）
3。 广东台山和力 2胜1负 7分
6。 江西上饶奥飞 1胜3负 3分
2024-2025赛季中国女子排球超级联赛常规赛第4轮B级赛果如下：
4。 云南大学滇池学院 2胜1负 7分
2024-2025赛季中国女子排球超级联赛常规赛B级即时排名如下：
15：30 云南大学滇池学院VS河南双汇
比赛日期：11月9日
云南大学滇池学院3-0胜河北（25-10、25-13、25-20）
广东台山和力3-1胜江西上饶奥飞（27-29、25-18、25-10、25-21）
1。 河南双汇 3胜0负 8分
19：00 浙江西塘·姚庄VS广东台山合和力
（高加索）
【历史交锋】
●中甲·第26轮
25轮战罢，广州豹以17胜6平2负积57分领跑中甲，比第2名的广西恒宸（45分）和第3名的南通支云（45分）多12分。由于在相互战绩上也比恒宸、支云更有优势，因此广州豹只要今晚能取胜，即可锁定中甲冠军，并拿到下赛季的中超资格。
在上轮客场4∶1大胜深圳青年人之后，广州豹距离冲超就只差一步之遥了。在后面还有5轮比赛的情况下，手握5个升级点的广州豹，只要赢下任意1场比赛即可升级。不过，广州豹俱乐部上下肯定不希望夜长梦多，能在主场提前夺冠并升级才是最好的。
广东广州豹 VS 定南赣联
对于和定南赣联这场冲超决战，广州豹队上下信心十足。中场球员侯煜表示，希望把11日晚的比赛拿下，争取提前完成今年的赛季目标，“我们会把下一轮主场对阵定南赣联的比赛当做决赛去踢，希望广州足球在时隔四年之后重回顶级联赛”。
新快报讯 10月11日晚，中甲联赛将上演一场焦点战，在第26轮的比赛中， 广东广州豹将坐镇主场迎战定南赣联。在已经有12分领先优势的情况下，广州豹今晚只要取胜，即可提前4轮冲超。
今日19∶30
越秀山体育场
广东体育 直播
●中甲积分榜·前5
竞争对手方面，第3名的南通支云要在今天下午率先打响客场挑战延边龙鼎的比赛，第2名的广西恒宸则要在今晚稍早些时间主场迎战第4名的深圳青年人。若支云与恒宸本轮同时告负，则广州豹本轮不胜亦可夺冠。
【球员介绍】
北京时间10月14日凌晨，2024年俄罗斯女排传奇杯4强赛在莫斯科落幕。在3、4名决赛中，王云蕗加盟的莫斯科迪纳摩0-3不敌加里宁格勒火车头，无缘奖牌落位第4，三局比分为29-31、21-25和27-29。此役王云蕗首发出战，凭借进攻拿下8分。
与加里宁格勒火车头争夺季军，王云蕗再度首发登场与尤里科娃搭档主攻，凭借进攻拿下8分，其中进攻23扣8中2失误4被拦、成功率为35%。此外，她接了全队最多的27个一传失误1次，一传到位率和完美到位率分别为56%和30%。
本场较量莫斯科的接应冈察洛娃力夺19分，主攻尤里耶娃贡献14分。加里宁格勒火车头的接应卡拉库尔特（土耳其）和主攻科斯特尤奇克（白俄罗斯）同获19分，主攻沃隆科娃赢得15分。
喀山阿克巴斯迪纳摩在决赛中直落三局完胜圣彼得堡荣膺冠军，三局比分为25-22、25-13和25-15。喀山的多米尼加外援B-马丁内斯拿下全场最高的19分当选MVP。圣彼得堡的接应加列克赢得本方最高的13分。 （高加索）
【比赛分析】
2026年10月7日，中国上海——2026年“世界精神卫生日”来临之际，运动生活方式品牌lululemon连续第六年发起“一起好状态”年度活动。首场活动“一起好状态”感受日今日于上海上音歌剧院举行。lululemon品牌大使李宇春，世界冠军邓亚萍，中国首位残奥铁三运动员王家超，人文学者梁永安，正念导师Jesse Israel等嘉宾齐聚一堂，分享关于“好状态”的故事与感受。近千名观众在呼吸习练、聆听演讲与对话中，共同探索“好状态”的多种可能。
李宇春压轴亮相，谈出道21年的“鲜活感受”
lululemon中国区品牌营销高级副总裁谢淑玲表示：“lululemon相信，每个人都值得拥有自己的好状态。2021年我们提出‘什么是好状态’这一命题，并从身体、心理、社交三个维度探寻答案。过去五年间，人们的生活方式和对幸福感的理解有了新的变化，也逐渐意识到：好的状态并不意味着始终稳定或向上，它允许波动，也鼓励探索。今年，我们再次从‘感受’出发，邀请大家通过运动、对话和呼吸，向内觉察，向外联结，构建持续找回状态的能力。”
在运动与联结中，听见幸福的回响
李宇春表示：“过去一年，我对“好状态”有了新的理解：运动、创作、对话，让我在不同的状态里感受自己，或许好的状态本来就没有标准答案，保持好奇，继续出发，找到生命流动的好状态。”
活动当天，四位来自不同领域的嘉宾聚焦“好状态”的不同维度展开主题演讲。来自美国的正念导师Jesse Israel分享了自己从音乐人到创立全球正念项目“The Big Quiet”的经历，正念和呼吸如何改变了他的生活；中国首位残奥铁三运动员、lululemon大使王家超讲述了自己作为单臂运动员突破身体限制的历程，他在不同阶段通过运动与自我觉察，最终找到了热爱的事业；世界冠军邓亚萍以“心力”为主题，结合运动员、求学等不同阶段的身份，分享找到内心确定性的心理学方法；人文学者梁永安则聚焦年轻人的社交关系，强调倾听和创造的力量，鼓励大家收获有青春的交往。
主题演讲之余，活动也融入互动体验，将“好状态”从探讨延伸至身体感知。由艺术家James de Wulf创作的、曾在2025年巴黎Design Miami首秀的艺术装置，“幸福的回响”乒乓台也首次来到中国。这张会“唱歌”的乒乓球台由经特殊调音的哑光铝板打造而成，随着乒乓球的每一次跳跃与落点，触发不同的音调，巧妙融合设计、声音与游戏互动，将运动转化近乎音疗般的体验。
邓亚萍表示：“很高兴能在lululemon的平台上分享我运动员时期的‘心力’秘诀。退役多年，那些从赛场中习得的方法依然持续助益我的生活，帮助我在不断变化的身份和环境中稳定心态，找到内心的确定性，并拥有面对未知的信心。好状态于我，就是一种自信的循环。”
中外嘉宾阵容，探索不同维度的“好状态”
10月8日至10月18日期间，“幸福的回响”乒乓台将于上海西岸中环限时展出，邀请市民拿起球拍，在一次次挥拍与回响中重新听见当下。
活动现场，邓亚萍与James de Wulf隔台挥拍。随着球速、落点与节奏不断变化，清脆且层次丰富的音调随之响起，在一来一回间感受运动、声音与正念的交融。
活动最后，lululemon品牌大使李宇春惊喜现身，与著名主持人陈晓楠展开对话。她分享了近期如何从20周年巡演、旅行、运动等新的体验与关系中获得滋养，持续保持感受力、好奇心与创作力。
从上音歌剧院出发，“一起好状态”活动将继续走进社区。10月10日至10月17日期间，lululemon将联合上海多家场馆，带来为期8天的主题热汗课程。lululemon全国门店亦将同步发起“一起好状态”系列课程，邀请更多人向内对话、向外联结。
【球队数据】
河南双汇女排合影（资料图）
2。 浙江西塘·姚庄 3胜1负 7分
7。 河北 0胜4负 0分
2024-2025赛季中国女子排球超级联赛第5轮B级赛程安排如下：
5。 四川 1胜2负 4分
北京时间11月5日晚，2024-2025赛季中国女子排球超级联赛第4轮B级的争夺全部结束。河南双汇3-0破浙江西塘·姚庄的不败金身后3战皆捷荣登榜首，云南大学滇池学院3-0轻取河北连赢2场，广东台山和力3-1战胜江西上饶奥飞斩获第2场胜利。
15：30 四川VS河北
河南双汇3-0胜浙江西塘·姚庄（25-18、25-22、25-14）
3。 广东台山和力 2胜1负 7分
6。 江西上饶奥飞 1胜3负 3分
2024-2025赛季中国女子排球超级联赛常规赛第4轮B级赛果如下：
4。 云南大学滇池学院 2胜1负 7分
2024-2025赛季中国女子排球超级联赛常规赛B级即时排名如下：
15：30 云南大学滇池学院VS河南双汇
比赛日期：11月9日
云南大学滇池学院3-0胜河北（25-10、25-13、25-20）
广东台山和力3-1胜江西上饶奥飞（27-29、25-18、25-10、25-21）
1。 河南双汇 3胜0负 8分
19：00 浙江西塘·姚庄VS广东台山合和力
（高加索）
【历史交锋】
●中甲·第26轮
25轮战罢，广州豹以17胜6平2负积57分领跑中甲，比第2名的广西恒宸（45分）和第3名的南通支云（45分）多12分。由于在相互战绩上也比恒宸、支云更有优势，因此广州豹只要今晚能取胜，即可锁定中甲冠军，并拿到下赛季的中超资格。
在上轮客场4∶1大胜深圳青年人之后，广州豹距离冲超就只差一步之遥了。在后面还有5轮比赛的情况下，手握5个升级点的广州豹，只要赢下任意1场比赛即可升级。不过，广州豹俱乐部上下肯定不希望夜长梦多，能在主场提前夺冠并升级才是最好的。
广东广州豹 VS 定南赣联
对于和定南赣联这场冲超决战，广州豹队上下信心十足。中场球员侯煜表示，希望把11日晚的比赛拿下，争取提前完成今年的赛季目标，“我们会把下一轮主场对阵定南赣联的比赛当做决赛去踢，希望广州足球在时隔四年之后重回顶级联赛”。
新快报讯 10月11日晚，中甲联赛将上演一场焦点战，在第26轮的比赛中， 广东广州豹将坐镇主场迎战定南赣联。在已经有12分领先优势的情况下，广州豹今晚只要取胜，即可提前4轮冲超。
今日19∶30
越秀山体育场
广东体育 直播
●中甲积分榜·前5
竞争对手方面，第3名的南通支云要在今天下午率先打响客场挑战延边龙鼎的比赛，第2名的广西恒宸则要在今晚稍早些时间主场迎战第4名的深圳青年人。若支云与恒宸本轮同时告负，则广州豹本轮不胜亦可夺冠。
【球员介绍】
北京时间10月14日凌晨，2024年俄罗斯女排传奇杯4强赛在莫斯科落幕。在3、4名决赛中，王云蕗加盟的莫斯科迪纳摩0-3不敌加里宁格勒火车头，无缘奖牌落位第4，三局比分为29-31、21-25和27-29。此役王云蕗首发出战，凭借进攻拿下8分。
与加里宁格勒火车头争夺季军，王云蕗再度首发登场与尤里科娃搭档主攻，凭借进攻拿下8分，其中进攻23扣8中2失误4被拦、成功率为35%。此外，她接了全队最多的27个一传失误1次，一传到位率和完美到位率分别为56%和30%。
本场较量莫斯科的接应冈察洛娃力夺19分，主攻尤里耶娃贡献14分。加里宁格勒火车头的接应卡拉库尔特（土耳其）和主攻科斯特尤奇克（白俄罗斯）同获19分，主攻沃隆科娃赢得15分。
喀山阿克巴斯迪纳摩在决赛中直落三局完胜圣彼得堡荣膺冠军，三局比分为25-22、25-13和25-15。喀山的多米尼加外援B-马丁内斯拿下全场最高的19分当选MVP。圣彼得堡的接应加列克赢得本方最高的13分。 （高加索）
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