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📋 赛事摘要
【比赛分析】
2026年10月7日，中国上海——2026年“世界精神卫生日”来临之际，运动生活方式品牌lululemon连续第六年发起“一起好状态”年度活动。首场活动“一起好状态”感受日今日于上海上音歌剧院举行。lululemon品牌大使李宇春，世界冠军邓亚萍，中国首位残奥铁三运动员王家超，人文学者梁永安，正念导师Jesse Israel等嘉宾齐聚一堂，分享关于“好状态”的故事与感受。近千名观众在呼吸习练、聆听演讲与对话中，共同探索“好状态”的多种可能。
李宇春压轴亮相，谈出道21年的“鲜活感受”
lululemon中国区品牌营销高级副总裁谢淑玲表示：“lululemon相信，每个人都值得拥有自己的好状态。2021年我们提出‘什么是好状态’这一命题，并从身体、心理、社交三个维度探寻答案。过去五年间，人们的生活方式和对幸福感的理解有了新的变化，也逐渐意识到：好的状态并不意味着始终稳定或向上，它允许波动，也鼓励探索。今年，我们再次从‘感受’出发，邀请大家通过运动、对话和呼吸，向内觉察，向外联结，构建持续找回状态的能力。”
在运动与联结中，听见幸福的回响
李宇春表示：“过去一年，我对“好状态”有了新的理解：运动、创作、对话，让我在不同的状态里感受自己，或许好的状态本来就没有标准答案，保持好奇，继续出发，找到生命流动的好状态。”
活动当天，四位来自不同领域的嘉宾聚焦“好状态”的不同维度展开主题演讲。来自美国的正念导师Jesse Israel分享了自己从音乐人到创立全球正念项目“The Big Quiet”的经历，正念和呼吸如何改变了他的生活；中国首位残奥铁三运动员、lululemon大使王家超讲述了自己作为单臂运动员突破身体限制的历程，他在不同阶段通过运动与自我觉察，最终找到了热爱的事业；世界冠军邓亚萍以“心力”为主题，结合运动员、求学等不同阶段的身份，分享找到内心确定性的心理学方法；人文学者梁永安则聚焦年轻人的社交关系，强调倾听和创造的力量，鼓励大家收获有青春的交往。
主题演讲之余，活动也融入互动体验，将“好状态”从探讨延伸至身体感知。由艺术家James de Wulf创作的、曾在2025年巴黎Design Miami首秀的艺术装置，“幸福的回响”乒乓台也首次来到中国。这张会“唱歌”的乒乓球台由经特殊调音的哑光铝板打造而成，随着乒乓球的每一次跳跃与落点，触发不同的音调，巧妙融合设计、声音与游戏互动，将运动转化近乎音疗般的体验。
邓亚萍表示：“很高兴能在lululemon的平台上分享我运动员时期的‘心力’秘诀。退役多年，那些从赛场中习得的方法依然持续助益我的生活，帮助我在不断变化的身份和环境中稳定心态，找到内心的确定性，并拥有面对未知的信心。好状态于我，就是一种自信的循环。”
中外嘉宾阵容，探索不同维度的“好状态”
10月8日至10月18日期间，“幸福的回响”乒乓台将于上海西岸中环限时展出，邀请市民拿起球拍，在一次次挥拍与回响中重新听见当下。
活动现场，邓亚萍与James de Wulf隔台挥拍。随着球速、落点与节奏不断变化，清脆且层次丰富的音调随之响起，在一来一回间感受运动、声音与正念的交融。
活动最后，lululemon品牌大使李宇春惊喜现身，与著名主持人陈晓楠展开对话。她分享了近期如何从20周年巡演、旅行、运动等新的体验与关系中获得滋养，持续保持感受力、好奇心与创作力。
从上音歌剧院出发，“一起好状态”活动将继续走进社区。10月10日至10月17日期间，lululemon将联合上海多家场馆，带来为期8天的主题热汗课程。lululemon全国门店亦将同步发起“一起好状态”系列课程，邀请更多人向内对话、向外联结。
【球队数据】
北京时间5月4日，湖人队官方宣布与主教练达尔文-哈姆分道扬镳。
湖人将迅速开始寻找下一任教练的进程，新帅候选人包括布登霍尔泽、阿特金森、雷迪克以及可能的泰伦-卢。
哈姆被解雇前担任湖人主教练两个赛季，球队取得90胜74负的战绩，湖人两个赛季均以西部七号种子的身份晋级季后赛，首个赛季杀入西部决赛，第二个赛季止步首轮。此外，哈姆还率领湖人夺得首届季中锦标赛冠军。
湖人总经理佩林卡在球队官方
（修楚）
【历史交锋】
帕斯自己有没有做好这个准备，只有他自己知道。但有一件事是确定的：梅西在国家队的最后一脚助攻，送给了穿18号的帕斯。
阿根廷10号的历史，从马拉多纳到梅西，是足球史上最沉重的号码之一。
帕斯22岁，1米85，81公斤，左脚将，踢前腰。他的技术特点跟梅西有相似之处——左脚、能传能射、擅长在右半区域拿球后内切。但他是不同的球员，1米85的身高比梅西高了将近20厘米，踢法更偏向现代前腰，能持球推进，也能在禁区内完成终结。
总监为什么在这个时候说这话
一天之后，科莫总监鲁迪接受意大利天空体育采访，谈到帕斯时说了这样一段话：
科莫方面也清楚，帕斯的未来大概率在马德里。但鲁迪的表态说明，至少现在，帕斯是科莫的人，是科莫的核心。
这个数据是什么水平？场均参与进球0.56球，对于一名中场来说，是意甲最顶级的数据之一。更离谱的是，他在主场和客场各打进6球，是五大联赛中场球员中唯一做到主客场进球完全均衡的球员。
连续3场进球，梅西接班人的数据底气
本次国际比赛日，帕斯代表阿根廷出战3场，全部进球。阿根廷4-0玻利维亚，他首发56分钟打进1球助攻1次。阿根廷7-0布基纳法索，他首发45分钟打进1球。阿根廷3-0贝宁，他替补登场1分钟就进球。
2024年，他离开皇马，加盟科莫。很多人以为他不过是又一个在豪门青训营没踢出来、去小球队混日子的年轻人。
有阿根廷球迷在评论区写道：“10号的责任巨大，压力也巨大，希望后来者有能力担当起这份责任，承受得起这份压力。”
从皇马青训弃将到8000万先生
帕斯的故事，起点在皇马青训营。2022-23赛季，他在皇马一线队出场0次。2023-24赛季，出场4次，总计23分钟。齐达内和安切洛蒂都没有给他机会。
帕斯的路，才刚刚开始。
当然，帕斯不是唯一候选人。马斯坦托诺也在竞争者的名单中。但帕斯在竞争中处于领先位置，这是多家媒体的共识。
“真正的天才”。不是“有潜力”，不是“进步很大”，是“天才”。
帕斯能“配得上10号”，不只是俱乐部数据的支撑。
这个巧合，像是剧本，但它真真切切地发生了。
翻译一下这笔买卖：皇马把帕斯卖给了科莫，科莫帮他练级。如果帕斯踢出来了，皇马花8000万买回去，实际上只多花了2000万。如果帕斯没踢出来，皇马净赚6000万。
梅西亲手喂饼，总监公开喊话“配得上10号”：尼科-帕斯这三年，藏不住了
2026年6月，科莫以6000万欧元的估值从皇马买断帕斯，但皇马保留了回购条款和二次转会分成。具体来说，皇马可以在2027年夏天以8000万欧元回购帕斯，同时还拥有优先匹配报价的权利。
3场3球1助，直接参与4球。
2025-26赛季，帕斯代表科莫在意甲出场35次，其中33次首发，总计2878分钟。打进12球，助攻6次，直接参与18粒进球。
梅西刚刚告别国家队，阿根廷10号球衣的归属是全世界球迷最关心的话题之一。在这个时候，科莫总监站出来说“帕斯配得上10号”，等于是在帮自家球员造势，也是在帮科莫俱乐部造势。
10月7日，梅西国家队告别战，阿根廷3-0贝宁。第60分钟，22岁的尼科-帕斯替补登场。第61分钟，他接梅西助攻兜射进球。
从18号到10号，中间隔着的，是一个22岁年轻人接下来需要用整个职业生涯去走完的路。科莫总监说他配得上。皇马的8000万回购条款在等着他。阿根廷的10号球衣在等着他。
鲁迪的采访时机，很值得琢磨。
据《世界体育报》报道，梅西告别国家队后，帕斯是斯卡洛尼心中接过阿根廷10号球衣的首选。《奥莱报》记者沃尔也明确表示：“一切迹象都表明，10号会属于尼科-帕斯。”
而且鲁迪是在被问到“与罗马的比赛”时，顺带谈到了帕斯。这说明他不是刻意安排了一场“帕斯发布会”，而是在一个正常采访中自然地给出了这个评价。越自然，越可信。
帕斯的身价暴涨，最受益的人其实是皇马。
一个俱乐部总监，公开喊话自家球员配得上阿根廷10号。这话的分量，比任何数据都重。
他被评为2025-26赛季意甲最佳年轻球员，入选了联赛最佳阵容。
先把最近发生的事摆出来。
梅西在国家队的首秀穿的是18号球衣。谢幕战，他助攻身穿18号的帕斯进球。
但鲁迪的话不是空喊。他说的是“他必须每天都用自己的表现去配得上”——先给了一个条件，再加了一个判断。意思是：帕斯现在配得上，但他需要每天继续证明自己。这话说得有分寸，既不捧杀，也不低估。
他的身价从加盟时的几百万欧元，涨到了8000万欧元。
然后他打了所有人的脸。
科莫的“三赢”买卖，和皇马的算盘
“他是一名真正的天才，不仅仅是在足球方面，在工作态度上也是如此。他必须每天都用自己的表现去配得上阿根廷国家队的10号球衣，但我认为他就是合适的人选。”
10号球衣的分量，帕斯扛得住吗
（陆小青）
【球员介绍】
英格兰世界杯名单将于今天晚些时候公布，但英国媒体已纷纷披露了人选，一些名气大牌意外无缘，主教练图赫尔的革新力度不小。
中场位置上，赖斯、梅努、埃利奥特-安德森和亨德森将撑起英格兰的腰杆；在10号位位置，阿森纳的埃泽、贝林厄姆以及新冒头的摩根-罗杰斯将会展开竞争。边路攻击位置则拥有萨卡、拉什福德、马杜埃凯和安东尼-戈登等好手；中锋由哈里-凯恩和维拉的沃特金斯领衔。
有人质疑称，贝林厄姆在皇马一样状态不佳，为什么却入选了？相对福登和帕尔默，贝林厄姆的优势在于多面手特点，能覆盖中前场多个位置，因此图赫尔依然带上了他。
后卫：孔萨（阿斯顿维拉）、斯通斯（曼城）、格伊（曼城）、伯恩（纽卡）、昆萨（勒沃库森）、利夫拉门托（纽卡）、奥赖利（曼城）、斯宾斯（热刺）、里斯·詹姆斯（切尔西）
最大新闻是曼联中卫马奎尔的落选，他的红魔队友卢克-肖也未入选。
在大胆筛掉了这么多明星选手后，图赫尔带到世界杯上的全新英格兰框架又是什么样的？
马奎尔的家人按奈不住怒火，母亲佐伊直接在社媒开喷，她先是鼓励儿子：“你做得已经足够好了，昂起头。”随后又抨击图赫尔的选人：“令人不齿、令人恶心。”马奎尔的弟弟乔伊也发声道：“这可能是我这辈子见过的最糟糕决定，无语。”
后卫线上，格伊和昆萨是图赫尔信赖的组合，斯通斯凭借经验入围。但右后卫詹姆斯多伤，其他人不稳，这恐怕将是英格兰的困扰，难怪希勒呼吁要带上阿诺德。
前利物浦名将、现布伦特福德中场乔丹-亨德森入围，这有些令人意外。本赛季在布伦特福德，他各项赛事首发23次，有过1球3助攻。如果从场上作用和能力看，35岁的亨德森已不复当年之勇，但媒体猜测，图赫尔也许出于帮助震慑更衣室的考虑，选择带他去世界杯。
这次令人哗然的名单，是图赫尔本身性格的一种体现，这位德国人向来我行我素，不愿受明星光环左右，而且从来不惮于做出不受欢迎、引发争议的决定。不过，这样的风格从来是双刃剑，如果世界杯成绩出色，图赫尔会因此受到赞誉，但一旦表现不佳，他预计将遭到更猛烈的口诛笔伐。
门将：皮克福德（埃弗顿）、亨德森（水晶宫）、特拉福德（曼城）
前锋：凯恩（拜仁）、伊万·托尼（吉达国民）、沃特金斯（阿斯顿维拉）、萨卡（阿森纳）、马杜埃凯（阿森纳）、拉什福德（巴萨）、安东尼·戈登（纽卡）
另外，锋线上的伊万-托尼入围令人意外，英国媒体吐槽，图赫尔怎么会看上一个在沙特联赛踢球的前锋……
尽管正式消息并未公布，但33岁的马奎尔已经有了反应，他说：“我曾很有信心，在这样一个优异赛季之后，我本可以在今年夏天为国家队扮演重要角色。我很震惊和失望，我祝队友们一切都好。”
当然，也有意外入选的球员。
在其他位置上，比如右后卫，名宿阿兰-希勒呼吁，图赫尔该带上皇马右后卫阿诺德，尽管后者状态平平。希勒说：“如果是我，会一直给阿诺德留位置，也许不一定首发，但当英格兰落后，需要传中球质量时，毫无疑问阿诺德会有作用。图赫尔应该带他去世界杯。”
那么，图赫尔选人，是否只看状态？也不尽然。诺丁汉森林的吉布斯-怀特本赛季状态火爆，据披露这次也没入选，成为英媒吐槽的一个点。
中场：赖斯（阿森纳）、埃利奥特·安德森（诺丁汉森林）、梅努（曼联）、亨德森（阿贾克斯）、摩根·罗杰斯（阿斯顿维拉）、贝林厄姆（皇马）、埃泽（阿森纳）
另外据英国媒体报道，曼城的福登、切尔西的帕尔默都未能入选世界杯名单。在很多球迷印象里，这两人都是英格兰攻击线上的核心人物，帕尔默在2024欧洲杯决赛中还曾有进球。但本赛季，福登在曼城失去了主力位置，而帕尔默和切尔西一样陷入起伏。
英国媒体披露英格兰世界杯名单：
不过，从英国媒体披露的名单看，阿诺德似乎也落选了。
（二头）
2026年10月7日，中国上海——2026年“世界精神卫生日”来临之际，运动生活方式品牌lululemon连续第六年发起“一起好状态”年度活动。首场活动“一起好状态”感受日今日于上海上音歌剧院举行。lululemon品牌大使李宇春，世界冠军邓亚萍，中国首位残奥铁三运动员王家超，人文学者梁永安，正念导师Jesse Israel等嘉宾齐聚一堂，分享关于“好状态”的故事与感受。近千名观众在呼吸习练、聆听演讲与对话中，共同探索“好状态”的多种可能。
李宇春压轴亮相，谈出道21年的“鲜活感受”
lululemon中国区品牌营销高级副总裁谢淑玲表示：“lululemon相信，每个人都值得拥有自己的好状态。2021年我们提出‘什么是好状态’这一命题，并从身体、心理、社交三个维度探寻答案。过去五年间，人们的生活方式和对幸福感的理解有了新的变化，也逐渐意识到：好的状态并不意味着始终稳定或向上，它允许波动，也鼓励探索。今年，我们再次从‘感受’出发，邀请大家通过运动、对话和呼吸，向内觉察，向外联结，构建持续找回状态的能力。”
在运动与联结中，听见幸福的回响
李宇春表示：“过去一年，我对“好状态”有了新的理解：运动、创作、对话，让我在不同的状态里感受自己，或许好的状态本来就没有标准答案，保持好奇，继续出发，找到生命流动的好状态。”
活动当天，四位来自不同领域的嘉宾聚焦“好状态”的不同维度展开主题演讲。来自美国的正念导师Jesse Israel分享了自己从音乐人到创立全球正念项目“The Big Quiet”的经历，正念和呼吸如何改变了他的生活；中国首位残奥铁三运动员、lululemon大使王家超讲述了自己作为单臂运动员突破身体限制的历程，他在不同阶段通过运动与自我觉察，最终找到了热爱的事业；世界冠军邓亚萍以“心力”为主题，结合运动员、求学等不同阶段的身份，分享找到内心确定性的心理学方法；人文学者梁永安则聚焦年轻人的社交关系，强调倾听和创造的力量，鼓励大家收获有青春的交往。
主题演讲之余，活动也融入互动体验，将“好状态”从探讨延伸至身体感知。由艺术家James de Wulf创作的、曾在2025年巴黎Design Miami首秀的艺术装置，“幸福的回响”乒乓台也首次来到中国。这张会“唱歌”的乒乓球台由经特殊调音的哑光铝板打造而成，随着乒乓球的每一次跳跃与落点，触发不同的音调，巧妙融合设计、声音与游戏互动，将运动转化近乎音疗般的体验。
邓亚萍表示：“很高兴能在lululemon的平台上分享我运动员时期的‘心力’秘诀。退役多年，那些从赛场中习得的方法依然持续助益我的生活，帮助我在不断变化的身份和环境中稳定心态，找到内心的确定性，并拥有面对未知的信心。好状态于我，就是一种自信的循环。”
中外嘉宾阵容，探索不同维度的“好状态”
10月8日至10月18日期间，“幸福的回响”乒乓台将于上海西岸中环限时展出，邀请市民拿起球拍，在一次次挥拍与回响中重新听见当下。
活动现场，邓亚萍与James de Wulf隔台挥拍。随着球速、落点与节奏不断变化，清脆且层次丰富的音调随之响起，在一来一回间感受运动、声音与正念的交融。
活动最后，lululemon品牌大使李宇春惊喜现身，与著名主持人陈晓楠展开对话。她分享了近期如何从20周年巡演、旅行、运动等新的体验与关系中获得滋养，持续保持感受力、好奇心与创作力。
从上音歌剧院出发，“一起好状态”活动将继续走进社区。10月10日至10月17日期间，lululemon将联合上海多家场馆，带来为期8天的主题热汗课程。lululemon全国门店亦将同步发起“一起好状态”系列课程，邀请更多人向内对话、向外联结。
【球队数据】
北京时间5月4日，湖人队官方宣布与主教练达尔文-哈姆分道扬镳。
湖人将迅速开始寻找下一任教练的进程，新帅候选人包括布登霍尔泽、阿特金森、雷迪克以及可能的泰伦-卢。
哈姆被解雇前担任湖人主教练两个赛季，球队取得90胜74负的战绩，湖人两个赛季均以西部七号种子的身份晋级季后赛，首个赛季杀入西部决赛，第二个赛季止步首轮。此外，哈姆还率领湖人夺得首届季中锦标赛冠军。
湖人总经理佩林卡在球队官方
（修楚）
【历史交锋】
帕斯自己有没有做好这个准备，只有他自己知道。但有一件事是确定的：梅西在国家队的最后一脚助攻，送给了穿18号的帕斯。
阿根廷10号的历史，从马拉多纳到梅西，是足球史上最沉重的号码之一。
帕斯22岁，1米85，81公斤，左脚将，踢前腰。他的技术特点跟梅西有相似之处——左脚、能传能射、擅长在右半区域拿球后内切。但他是不同的球员，1米85的身高比梅西高了将近20厘米，踢法更偏向现代前腰，能持球推进，也能在禁区内完成终结。
总监为什么在这个时候说这话
一天之后，科莫总监鲁迪接受意大利天空体育采访，谈到帕斯时说了这样一段话：
科莫方面也清楚，帕斯的未来大概率在马德里。但鲁迪的表态说明，至少现在，帕斯是科莫的人，是科莫的核心。
这个数据是什么水平？场均参与进球0.56球，对于一名中场来说，是意甲最顶级的数据之一。更离谱的是，他在主场和客场各打进6球，是五大联赛中场球员中唯一做到主客场进球完全均衡的球员。
连续3场进球，梅西接班人的数据底气
本次国际比赛日，帕斯代表阿根廷出战3场，全部进球。阿根廷4-0玻利维亚，他首发56分钟打进1球助攻1次。阿根廷7-0布基纳法索，他首发45分钟打进1球。阿根廷3-0贝宁，他替补登场1分钟就进球。
2024年，他离开皇马，加盟科莫。很多人以为他不过是又一个在豪门青训营没踢出来、去小球队混日子的年轻人。
有阿根廷球迷在评论区写道：“10号的责任巨大，压力也巨大，希望后来者有能力担当起这份责任，承受得起这份压力。”
从皇马青训弃将到8000万先生
帕斯的故事，起点在皇马青训营。2022-23赛季，他在皇马一线队出场0次。2023-24赛季，出场4次，总计23分钟。齐达内和安切洛蒂都没有给他机会。
帕斯的路，才刚刚开始。
当然，帕斯不是唯一候选人。马斯坦托诺也在竞争者的名单中。但帕斯在竞争中处于领先位置，这是多家媒体的共识。
“真正的天才”。不是“有潜力”，不是“进步很大”，是“天才”。
帕斯能“配得上10号”，不只是俱乐部数据的支撑。
这个巧合，像是剧本，但它真真切切地发生了。
翻译一下这笔买卖：皇马把帕斯卖给了科莫，科莫帮他练级。如果帕斯踢出来了，皇马花8000万买回去，实际上只多花了2000万。如果帕斯没踢出来，皇马净赚6000万。
梅西亲手喂饼，总监公开喊话“配得上10号”：尼科-帕斯这三年，藏不住了
2026年6月，科莫以6000万欧元的估值从皇马买断帕斯，但皇马保留了回购条款和二次转会分成。具体来说，皇马可以在2027年夏天以8000万欧元回购帕斯，同时还拥有优先匹配报价的权利。
3场3球1助，直接参与4球。
2025-26赛季，帕斯代表科莫在意甲出场35次，其中33次首发，总计2878分钟。打进12球，助攻6次，直接参与18粒进球。
梅西刚刚告别国家队，阿根廷10号球衣的归属是全世界球迷最关心的话题之一。在这个时候，科莫总监站出来说“帕斯配得上10号”，等于是在帮自家球员造势，也是在帮科莫俱乐部造势。
10月7日，梅西国家队告别战，阿根廷3-0贝宁。第60分钟，22岁的尼科-帕斯替补登场。第61分钟，他接梅西助攻兜射进球。
从18号到10号，中间隔着的，是一个22岁年轻人接下来需要用整个职业生涯去走完的路。科莫总监说他配得上。皇马的8000万回购条款在等着他。阿根廷的10号球衣在等着他。
鲁迪的采访时机，很值得琢磨。
据《世界体育报》报道，梅西告别国家队后，帕斯是斯卡洛尼心中接过阿根廷10号球衣的首选。《奥莱报》记者沃尔也明确表示：“一切迹象都表明，10号会属于尼科-帕斯。”
而且鲁迪是在被问到“与罗马的比赛”时，顺带谈到了帕斯。这说明他不是刻意安排了一场“帕斯发布会”，而是在一个正常采访中自然地给出了这个评价。越自然，越可信。
帕斯的身价暴涨，最受益的人其实是皇马。
一个俱乐部总监，公开喊话自家球员配得上阿根廷10号。这话的分量，比任何数据都重。
他被评为2025-26赛季意甲最佳年轻球员，入选了联赛最佳阵容。
先把最近发生的事摆出来。
梅西在国家队的首秀穿的是18号球衣。谢幕战，他助攻身穿18号的帕斯进球。
但鲁迪的话不是空喊。他说的是“他必须每天都用自己的表现去配得上”——先给了一个条件，再加了一个判断。意思是：帕斯现在配得上，但他需要每天继续证明自己。这话说得有分寸，既不捧杀，也不低估。
他的身价从加盟时的几百万欧元，涨到了8000万欧元。
然后他打了所有人的脸。
科莫的“三赢”买卖，和皇马的算盘
“他是一名真正的天才，不仅仅是在足球方面，在工作态度上也是如此。他必须每天都用自己的表现去配得上阿根廷国家队的10号球衣，但我认为他就是合适的人选。”
10号球衣的分量，帕斯扛得住吗
（陆小青）
【球员介绍】
英格兰世界杯名单将于今天晚些时候公布，但英国媒体已纷纷披露了人选，一些名气大牌意外无缘，主教练图赫尔的革新力度不小。
中场位置上，赖斯、梅努、埃利奥特-安德森和亨德森将撑起英格兰的腰杆；在10号位位置，阿森纳的埃泽、贝林厄姆以及新冒头的摩根-罗杰斯将会展开竞争。边路攻击位置则拥有萨卡、拉什福德、马杜埃凯和安东尼-戈登等好手；中锋由哈里-凯恩和维拉的沃特金斯领衔。
有人质疑称，贝林厄姆在皇马一样状态不佳，为什么却入选了？相对福登和帕尔默，贝林厄姆的优势在于多面手特点，能覆盖中前场多个位置，因此图赫尔依然带上了他。
后卫：孔萨（阿斯顿维拉）、斯通斯（曼城）、格伊（曼城）、伯恩（纽卡）、昆萨（勒沃库森）、利夫拉门托（纽卡）、奥赖利（曼城）、斯宾斯（热刺）、里斯·詹姆斯（切尔西）
最大新闻是曼联中卫马奎尔的落选，他的红魔队友卢克-肖也未入选。
在大胆筛掉了这么多明星选手后，图赫尔带到世界杯上的全新英格兰框架又是什么样的？
马奎尔的家人按奈不住怒火，母亲佐伊直接在社媒开喷，她先是鼓励儿子：“你做得已经足够好了，昂起头。”随后又抨击图赫尔的选人：“令人不齿、令人恶心。”马奎尔的弟弟乔伊也发声道：“这可能是我这辈子见过的最糟糕决定，无语。”
后卫线上，格伊和昆萨是图赫尔信赖的组合，斯通斯凭借经验入围。但右后卫詹姆斯多伤，其他人不稳，这恐怕将是英格兰的困扰，难怪希勒呼吁要带上阿诺德。
前利物浦名将、现布伦特福德中场乔丹-亨德森入围，这有些令人意外。本赛季在布伦特福德，他各项赛事首发23次，有过1球3助攻。如果从场上作用和能力看，35岁的亨德森已不复当年之勇，但媒体猜测，图赫尔也许出于帮助震慑更衣室的考虑，选择带他去世界杯。
这次令人哗然的名单，是图赫尔本身性格的一种体现，这位德国人向来我行我素，不愿受明星光环左右，而且从来不惮于做出不受欢迎、引发争议的决定。不过，这样的风格从来是双刃剑，如果世界杯成绩出色，图赫尔会因此受到赞誉，但一旦表现不佳，他预计将遭到更猛烈的口诛笔伐。
门将：皮克福德（埃弗顿）、亨德森（水晶宫）、特拉福德（曼城）
前锋：凯恩（拜仁）、伊万·托尼（吉达国民）、沃特金斯（阿斯顿维拉）、萨卡（阿森纳）、马杜埃凯（阿森纳）、拉什福德（巴萨）、安东尼·戈登（纽卡）
另外，锋线上的伊万-托尼入围令人意外，英国媒体吐槽，图赫尔怎么会看上一个在沙特联赛踢球的前锋……
尽管正式消息并未公布，但33岁的马奎尔已经有了反应，他说：“我曾很有信心，在这样一个优异赛季之后，我本可以在今年夏天为国家队扮演重要角色。我很震惊和失望，我祝队友们一切都好。”
当然，也有意外入选的球员。
在其他位置上，比如右后卫，名宿阿兰-希勒呼吁，图赫尔该带上皇马右后卫阿诺德，尽管后者状态平平。希勒说：“如果是我，会一直给阿诺德留位置，也许不一定首发，但当英格兰落后，需要传中球质量时，毫无疑问阿诺德会有作用。图赫尔应该带他去世界杯。”
那么，图赫尔选人，是否只看状态？也不尽然。诺丁汉森林的吉布斯-怀特本赛季状态火爆，据披露这次也没入选，成为英媒吐槽的一个点。
中场：赖斯（阿森纳）、埃利奥特·安德森（诺丁汉森林）、梅努（曼联）、亨德森（阿贾克斯）、摩根·罗杰斯（阿斯顿维拉）、贝林厄姆（皇马）、埃泽（阿森纳）
另外据英国媒体报道，曼城的福登、切尔西的帕尔默都未能入选世界杯名单。在很多球迷印象里，这两人都是英格兰攻击线上的核心人物，帕尔默在2024欧洲杯决赛中还曾有进球。但本赛季，福登在曼城失去了主力位置，而帕尔默和切尔西一样陷入起伏。
英国媒体披露英格兰世界杯名单：
不过，从英国媒体披露的名单看，阿诺德似乎也落选了。
（二头）
📷 北京国安精彩图集
