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📋 赛事摘要
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【比赛分析】
金秋九月，雁栖湖畔，一场奔跑与长城的约会如期而至。9月27日7时30分，2026怀柔长城马拉松暨扎耶德慈善跑鸣枪起跑。近15000名跑者齐聚怀柔，从北京雁栖湖国际会展中心出发，在山水长城的壮美画卷中尽情驰骋。
农文商旅体科深度融合 “体育+”模式打造国际赛事新名片
半程马拉松女子组第一名拉毛吉，枪声成绩01：22：44；第二名李燕灵，枪声成绩01：26：24；第三名洪燕芳，枪声成绩01：26：26。
获得马拉松女子组第一名的是房广霞，枪声成绩02：56：32；第二名肖郭，枪声成绩02：57：22；第三名何延静，枪声成绩02：58：07。
本届赛事由中国田径协会认证，北京市怀柔区人民政府主办，北京市田径运动协会、北京市怀柔区体育局承办，扎耶德慈善跑协办，阿联酋驻华大使馆支持。设马拉松、半程马拉松两个竞赛项目，其中马拉松5000人、半程马拉松10000人。参赛选手来自全球21个国家和地区，涵盖中国、阿联酋、法国、英国、俄罗斯、加拿大、利比里亚等；国内跑者实现全国各省（市）、自治区、特别行政区全覆盖，从高水平运动员到大众跑者，从青年跑者到古稀长者，不同年龄、不同国籍的跑者因热爱相聚，在同一条赛道上一起奔跑、挑战自我，展现出马拉松运动开放包容、全民参与的无限活力。
扎耶德慈善跑组委会主席、退役中将穆罕默德·希拉勒·卡比表示，2026怀柔站赛事的成功举办，彰显了赛事将体育转化为有效平台的能力，其影响力远超终点线本身。上万名参与者为共同的人道主义事业团结一致，将参赛转化为服务社会的切实贡献，拉近了人与人的距离，使奉献与团结的价值观更加深入人心。
最美赛道一步一景 好汉精神辉映长城
经过数小时激烈比拼，本届赛事各组别冠军相继产生。获得马拉松男子组第一名的是凌海龙，枪声成绩02：34：15；第二名是米龙，枪声成绩02：34：25；第三名是杨进喜，枪声成绩02：35：41。
赛事恰逢中秋假期。9月24日至26日，赛前领物与文体消费深度融合，“怀柔好物集”在怀柔科学城领物现场精彩亮相，怀柔特色产品在此一一展示，跑者在领取参赛物资之余，沉浸式感受怀柔浓厚的风土人情。其中，26日领物活动现场还举办了“2026 年怀柔全域旅游数字地图小程序提质升级成果发布暨怀柔礼物文创大赛、怀柔美食征集活动颁奖典礼活动”，活动发布怀柔全域旅游数字地图小程序提质升级内容，同步推出双语版本；颁发怀柔礼物文创大赛、怀柔美食地图征集活动入选奖项，持续丰富消费场景，推进怀柔农文商旅体科融合发展。
半程马拉松男子组第一名李昊宗，枪声成绩01：08：43；第二名周群加，枪声成绩01：09：33；第三名金皇飞，枪声成绩01：09：54。
本次赛道串联起“怀马十景”：雁栖湖国际会展中心、雁栖岛、中国科学院大学、怀柔科学城、雁栖湖大坝、红螺寺、圣泉山、灵慧山、好汉坡、慕田峪长城。一步一景、景随路移，让奔跑成为一场流动的山水人文之旅。半程赛道环湖而行，尽览雁栖湖秋色；全程赛道从科学城、古刹、山野一路向长城延伸，山水风光与人文景致浑然相融。
本届赛事的成功举办，全面展示了怀柔生态之美、城市风貌与长城文化底蕴，是怀柔深化“体育+”模式、提升国际交流水平与赛事品牌影响力的生动实践。今年也是怀柔长城马拉松与扎耶德慈善跑第二次携手。双方在此前友好合作基础上，以奔跑搭建中阿友好交流桥梁，将竞技体育与公益慈善理念深度融合，让每一步奔跑都承载善意与温度，也让这场体育盛会更具国际视野与人文关怀。
21国跑者汇聚雁栖湖，近15000人共赴金秋之约
赛道穿行于科学城、古刹、雁栖湖畔与慕田峪雄关之间。从科学城的创新脉动到红螺古刹的千年禅韵，从雁栖湖的生态画卷到慕田峪长城的雄关气象，怀柔“北京最北、怀柔最美”的城市名片，随万名跑者的脚步进一步传向海内外，为区域融合发展注入了新的动能。
赛道33公里处开启持续爬升路段，终点前最后5公里坡度陡然抬升、坡道连绵递进，赛道累计爬升约150米、最高海拔达201米，跑圈闻名的“好汉坡”由此成为全程赛道最具辨识度、最具挑战性的记忆点。跑者用脚步挑战自我、超越极限，让“好汉精神”与长城文化在长城脚下交相辉映。一条赛道，十处地标，万千跑者以脚步为笔，在长城脚下写下属于自己的好汉篇章。这份挑战自我、勇攀高峰的精神，也成为怀柔长城马拉松最鲜明的赛事底色。
阿联酋驻华大使馆临时代办哈立德·沙赫参赞表示，选择北京作为举办地，充分体现了阿联酋与中国之间深厚的双边关系。通过在人类最重要的地标之一——中国长城举办这一活动，为两国友好关系增添了一座跨越体育、文化与人道主义事业的新桥梁。在华举办的扎耶德慈善跑，是体育运动服务人类、弘扬奉献与合作、各国人民友好价值观的杰出典范。
长城巍巍，脚步铿锵；赛事有终，奔跑不止。2026怀柔长城马拉松暨扎耶德慈善跑完赛，属于怀柔的奔跑故事仍在延续。期待更多跑者相聚怀柔，再赴长城之约，在山水之间，续写新的精彩。
【球队数据】
阿森纳现在最难的，不是再找一个能进球的前锋，而是找到一个能在英超高强度比赛里自己制造机会的人。措利斯加盟后前四场贡献1球4助攻，社区盾对阵曼城还送出两次助攻，左路的冲击力已经很明显。可阿尔特塔仍在关注尤文图斯21岁的伊尔迪兹，原因并不只是“买得越多越好”，而是球队需要给锋线增加另一种解法。
措利斯的优势很直观：跑动积极，能从边路带球推进，也能送出最后一传。但他的高光样本主要来自比甲，过去在诺维奇的经历也没有完全证明他已经适应英格兰足球。比甲和英超之间隔着比赛节奏、身体对抗和防守站位，数据搬到英超后能保留多少，需要时间验证。
阿森纳不想把整个赛季的边路突破都压在一个新援身上。对手如果采用低位防守，边锋必须具备单兵摆脱能力；比赛陷入僵局时，还要有人能不依赖连续配合，直接带球冲进危险区域。措利斯可以承担一部分任务，但从阵容结构看，另一侧最好再有一名风格不同、能够改变比赛速度的球员。
这也是阿森纳此前追逐维尼修斯、巴尔科拉的共同原因。球队需要的不是单纯增加一个射手，而是补上“打不开局面时怎么办”这一环。维尼修斯的进球能力已经在皇马得到长期验证，巴尔科拉的产量也更成熟，伊尔迪兹则更像一名正在成长中的突破手。三者不是完全相同的替代关系，阿森纳如果转向伊尔迪兹，实际上是在接受更高的不确定性，换取年龄和成长空间。
英超球队还要考虑报名规则。25人名单中，非本土球员通常受到名额限制，而符合U21条件的球员不占用这一名单位置。21岁的伊尔迪兹在阵容规划上拥有年龄优势，但这并不等于转会成本低，也不代表他能立刻成为主力。对于阿森纳来说，签下他更像是同时服务现在和未来：眼下增加突破点，长期培养一名能够承担核心进攻任务的边锋。
所以，这笔交易值不值，不能只看“11球9助攻”是否配得上8600万英镑。若目标是立刻获得维尼修斯级别的稳定输出，伊尔迪兹显然还没有达到那个标准；若目标是补充盘带、推进和传球能力，并为锋线建立第二套进攻方案，他的特点确实有吸引力。
伊尔迪兹恰好符合这个方向。按照公开报道中的对比数据，他上赛季每90分钟成功盘带约2.47次、推进带球约4.79次，均高于巴尔科拉的2.85? 不，这里更应看清统计口径：相关对比数据显示，伊尔迪兹在成功盘带、推进带球和推进传球方面领先巴尔科拉，但非点球进球、射门和重大机会创造仍有差距。换成更直白的话，他已经具备把球带过中场、撕开防线的能力，距离顶级边锋还差稳定终结和持续产出。
从俱乐部管理角度看，约8600万英镑的估值也不能只用进球数衡量。边锋的价值还包括推进距离、摆脱次数、制造防守错位以及让中锋获得更多空间。伊尔迪兹在这些环节已经显露出特点，但他刚刚与尤文续约，尤文没有出售压力，阿森纳也很难通过普通报价迅速完成交易。谈判真正的难点，不只是价格，还包括尤文是否愿意放走刚确定为核心的年轻球员。
目前公开信息能够确认的是，伊尔迪兹已进入阿森纳的重点考察范围，尤文方面也没有轻易放人的理由。最终结果，要看双方是否正式接触、报价能否达到尤文的接受范围，以及阿森纳愿意为潜力支付多少溢价。对枪手而言，关窗前最关键的问题不是“还买不买边锋”，而是要不要为一名尚未完全兑现产量的年轻球员，提前支付顶级球星的价格。
【历史交锋】
北京时间11月24日凌晨，2024斯诺克英锦赛正赛首日战罢。在当日第二时段中，8号种子丁俊晖凭借1杆破百和5杆50+，挽救2个赛点，大比分6-5逆转英格兰选手罗伯特-米尔金斯，晋级正赛16强。
休息归来，“中国龙”再下一城，大比分3-2领先。但此后，“米老头”凭借1杆破百，连胜3局，大比分5-3反超，率先拿到赛点。背水一战的丁俊晖突然发威，接连打出2杆50+和1杆破百，挽救2个赛点后，大比分6-5逆转晋级正赛16强。这也是“中国龙”在本赛季WST巡回赛中取得的第12胜。
在正赛首日第二时段中，8号种子丁俊晖对阵英格兰选手罗伯特-米尔金斯。此前，他俩曾交手过8次，“中国龙”6胜2负占据上风，且最近保持着4连胜；双方最近一次碰面，正是在2022斯诺克英锦赛资格赛第四轮中，当时丁俊晖大比分6-4获胜。这是两人第2次在英锦赛上碰面，也是时隔2年再度在WST巡回赛中对决，还是他们第2次长局制的较量。
本场比赛，首局，英格兰人开场打出单杆82分，先下一城。随后，“中国龙”连轰2杆50+，连扳2局，大比分2-1反超。第四局，丁俊晖在打出单杆57分的情况下，被对手66-57（57）翻盘，双方大比分2-2进入中场休息。
2024斯诺克英锦赛正赛于当地时间11月23日-12月1日在英国约克郡的巴比坎中心（Barbican Centre）举行。赛程方面，前7个比赛日，每天进行4场比赛，分为2个时段，每个时段2场比赛，第8日共进行2场四强战，2个时段各1场，第9日进行决赛；赛制方面，正赛从第一轮到四强战，全部采用11局6胜制，而决赛则采用19局10胜制，分为2个阶段进行。
赛后采访中，丁俊晖表示：“赢球才是最重要的。无论你是苦苦挣扎还是打得非常好，你只需要赢。我对自己的比赛很有信心。即使我只是打出单杆30、40分，然后打出一杆好的安全球，我也感觉很好。这与我其他时候的感觉不同。我一直很喜欢在巴比肯中心打球。我认为这是我职业生涯中最成功的比赛场地。”
包括傅家俊、张家玮和王雨晨3位中国香港选手在内，共有22位中国球员出战资格赛的比赛。在经历了4轮资格赛后，只有吴宜泽、赵心童、雷佩凡和贺国强4人晋级正赛。另外，算上8号种子丁俊晖、11号种子张安达、13号种子斯佳辉和16号种子肖国栋，在正赛32强中共有8位中国选手。
（清泠）
【球员介绍】
坐在我们面前的杲航，给人第一感是爽朗，心直口快。
“当时同济大学体育生不管多大岁数，都在经管学院一个班里，专业是市场营销。你像吴承瑛（前上海申花球员）都多大了，当时是我学弟。上海好多足球队的都往那送，那个班什么文化水平，像我上过小学都算高的，那些踢球的还不如游泳队的，上课大多在睡觉。”
什么门路都没有，但教练还是带杲航去了上海。“教练说，我给你们送队员来了，先看看孩子吧。让我当场游个200米蝶，录取了。”
毕业后择业，杲航首先排除掉的选项，就是老本行。
1987年出生的杲航，有个少见的姓（杲，读音同搞）。“我这姓肯定不在百家姓里。小时候比赛，检录处从没念对过，礼貌一点的念“什么航”，还有念‘呆’的，念‘果’的。”
“我在这个行业有一定能力了，财务稳定的情况下，还是觉得更适合去国外发展，孩子也要到国外读书。”
到现在，杲航已亲自攀登过三座5千米以上雪山，包括5005米的青海岗什卡峰、5588米的那玛峰和非洲乞力马扎罗山。她为此参加专业集训，成了登山达人。
大学梦最终还是实现了，2003年，她看到上海同济大学招生简章，一级运动员也可报考。
“我能感受到我是不屈不挠的（笑），十年如一日艰苦而孤独的训练，我都挺过来了，再没有任何事能压倒我。去登山也一样，高海拔极度缺氧都能坚持下来，生活里还有什么比这更难呢？体育运动让我有藐视一切困难的底气，要么你被困难击倒，要么就把困难踩在脚下。”
她一边问我们“这能说吗？”一边就竹筒倒豆子和盘托出了。以至有时我们听到咋舌：“你这说的，我们不敢写啊！”
“通过登山募捐，每年爬一组海拔5千米以上雪山，为边远地区穷困女孩提供奖学金，在那些地区，很多女孩读完初中就不上学了，我们支持她们高中三年学业。”
聊到带娃，杲航说起了自己的教育理念：问娃之前，先问己。
“爬雪山很苦，缺氧环境，又冷，食物短缺。但运动员经历对我还是有用，登山这些人里我不一定最年轻，但一定是体力最好、最耐得住的。集训时每天4点半起床跑15公里，坚持了三个月。”
这期间，杲航的老大与老二陆续降生，她笑称生了孩子记忆力进一步下降，“真是活活考了三年，再也考不动了。”
“朋友说你在美国一人带两个小孩，想象不到你如何生活的。不认识我的人，不信我一个人能行，但我就是活下来了，活的还行。”
就这样，泳坛新星“李某某”横空出世。
“那时我是少年宫头牌，家长约我上课，从早8点排课到晚8点，除了吃午饭，我都不带从泳池上来的，光换孩子下池了。”
“最难是考证，期货从业资格证、中级经济师证这些，我一个体育生刚毕业，都不清楚这行业是干啥的，只能天天看书学习。”
杲航读的属于STEM专业（科技工程类），因中美关系问题，杲航现在不太敢回国，怕再回美国会被卡。
2019年，杲航加入上海“她无限”公益基金会，这是个全女性组织。
上大学五年（含一年预科），杲航课余打工，暑假在少年宫当游泳教练。“挣了不少钱，全年学费生活费都能cover掉，还能给我妈钱。”
杲航自己开了家公司，主做教育类咨询。又和朋友投资一家英文培训及留学规划机构，搭配体育资源。“主要面对国际学校学生，他们出国是需要运动加持的。我能给你对接到最好的网球俱乐部、帆船俱乐部、赛艇、击剑等都有。”
“比如去美国，我就和她们说，咱不要互相影响，妈妈也是去学习的。别人陪娃读书，我是和娃一起读书。”
“之前没人听过‘李某某’，结果你一来拿了好几个冠军，别人都问这谁啊。外省说，你来我们省体工队吧，但那样我就要永远用‘李某某’这个身份生活，杲航这人就没了，那我不干。”
“租房就困难，没有信用分，又是新来的。国外对信用值特看重，我看房看了26套，哪怕付一年租金，人家也不租给我。”
“既然留在上海，就往风口行业靠吧。一开始投了三四家公司的简历，后来找人牵线，去了某国企期货公司。”
在做过这么多事情中，最让杲航骄傲的是做公益。
为游泳差点变身另一个人
为公益去爬雪山 成了登山达人
“游泳队的男生女生，长相身材都好，处于恋爱链顶端，花游更高一点，跳水在游泳下面，水球就更靠后了。”
初到异国时，杲航在生活与文化适应上遇到过难题。“我落地的城市，和旧金山40分钟车程，谁也不认识，一个朋友没有。”
“接送孩子都是我，你看我今天开车公里数，比一般Uber（美国网约车）司机都多。”
“有中国登山队教练和我们一起爬，他都想把我留下，他说我运动员底子太好了，再爬一个7500米以上雪山，我就能拿国家一级登山运动员证了。”
“能入游泳队女孩眼的，只有足球队的，能和足球队谈恋爱的，也只有游泳队和体操队的女孩。再往后就是球类，羽毛球也还行，还有排球、毽球的，排最后肯定是乒乓球的。”
“我对期货不懂，但一听国企，我肯定想进啊……山东人嘛你懂的。我上班是在上海营业部。”
杲航就这样进入了金融期货行业，负责开户与合同管理，跑遍了江浙沪的客户，开阔了眼界，也积累了人脉资源。
“游泳教练我肯定不干了，能看到头，而且是青春饭，我20岁能在水里泡10个小时，年龄大了还能泡吗？”
“有两年我被借到外省参赛，改名‘李某某’，给外省拿了两年省运会金牌。”
她想了想，还是回溯到了那个18岁前整日埋头游泳的小姑娘。
杲航第一志愿报了北京体育大学，她心中“运动员的首选”。但教练和她一起交报名材料时，包括健将证在内的一兜子证件，莫名其妙丢了，结果她没上成北体大，留在队里当助理。“就是杂活，给队员按摩、做后勤、熬阿胶……”
从18岁前每天在体工队闷头苦练、没怎么见过世面的小姑娘，到如今做期货、爬雪山、做公益，在美国独自带俩娃的妈妈，她一路怎么走过来的？
“租到房后开通水电煤气，都要电话办理，那时我英文又不足以电话说明白，见面还能用手比划或翻译软件，电话办事太难了。”
“那时大学里体育生也有鄙视链。体育生有两种，一种是我们这种千分之一名额的，靠专业队成绩特招。另一种是读过高中的二级运动员，高考照顾分。然后就分两派，他们觉得我们学习不行，我们专业队的觉得他们啥也不是，也不是真靠高考进的，运动成绩也不灵，谁也看不上谁。”
长年大负荷训练带来了后遗症。“16岁半左右，我身体撑不住了，训练一上量就发烧，长时间超负荷太多了。我觉得没奔头了，就和队里商量退役。”
“很多家长对孩子有执念，一定要培养孩子如何如何。我觉得别有执念，能力匹配欲望，家长能力匹配不上的时候，期望该降低就降低。”
“我是1987年5月的，年龄给我改小半年。比完赛改不回去了，到现在我所有证件都是88年2月，我和朋友开玩笑，早知这样，我给自己改成90后，那不更年轻了。”
“天天后悔，选材时也没和我说每天要游两万米啊！你游着泳，把前世今生想个遍，还没游完呢。每天看到水就烦，没抑郁就不错了。”
一个人在美国带俩娃 扔哪都不怕
退役运动员安置有三条路。第一是给一笔退役费买断，大概几万块钱；第二是在体制内给找工作；第三是上大学。
家里本想送杲航学乒乓，但她不喜欢，选了游泳。10岁游进了体工队，有了每月800块固定工资。
“你现在给我扔到哪个国家，我也不怕。要说困难，每天睁眼就都是困难，但后来好像也都云淡风轻了。你看我那么忙，每天还发4、5条朋友圈呢。”
“后来我又发起飞燕计划，资助偏远山区孩子参加体育运动，预防抑郁，到现在先后有4千孩子加入。”
进职场往风口行业靠
大学体育班的恋爱鄙视链
聊到这，这位前游泳运动员的丰富经历与超强活力，你也许已能感受得到。我们问她，今天的杲航是怎样炼成的？
“一切为了孩子，读这个专业有三年OPT停留时间，能有更长时间在美国找工作。我小女儿是美国籍，大女儿中国籍，为大女儿，我是硬着头皮在读。我英语是现学的，整整一年，早9点到下午4点，全日制语言班。”
杲航如今在美国旧金山租房住，两个孩子读私立学校，她自己在加州多米尼克大学读MSBA硕士。从她身上，你能看到作为母亲的某种强大韧性。
“其实这些山区孩子的信息量和认知，不比城里孩子差，只缺实地探索的机会和经历，她们一些观点，甚至比很多大城市小孩还成熟。这对我触动很大，这么优秀的孩子不能继续读书，真很可惜，所以我觉得我们做的事很有意义。”
“对人家学霸来说不难，对运动员可能就是三五倍难度。但我一直说，我感谢自己的运动员经历，它给了我抗压能力。”
“那时我14岁，什么都不懂。身份证、户口本、参赛证都是假的……给我弄了一整套身份，那两年我不是杲航了，就是‘李某某’。”
“在要求孩子之前，你先问问自己是什么样的。”
“我还玩潜水，马上就能考潜水救援证了，我运动很多，生活挺丰富，因为我很愿意学新东西。还有高尔夫课，还有普拉提。每周去大海里游泳两次，早晨5点半，天和海都是黑的。”
为游泳，杲航身不由己，差点变身成“另一个人”。
回忆校园生活，除了给校游泳队拿冠军，杲航印象深的还有体育班“恋爱鄙视链”。
采访展开，我们惊叹于这位37岁前游泳选手的丰富经历，也不禁好奇：
大学里，杲航终于有机会好好看书。“别人谈恋爱或干别的，我是看书，熄灯后点蜡也看。10岁进体工队前，我成绩特好，校长老去家访，劝我别游泳，读书考大学。”
2023年，杲航从单位辞职，她想换个环境。“我这性格直来直去，国企那种人际关系，虽然我能应付的很好，但并不喜欢，不想再做违心事去维护关系。”
18岁前的杲航，就是条一天到晚游泳的鱼。5点早操，到晚上9点下训。每天训练量2万米左右，10到18岁都这么过的。
“有的孩子就是承欢膝下的，你别逼他去光宗耀祖，有的孩子有能力去光宗耀祖，你也别逼他回来承欢膝下。发挥孩子长处，接受短处就好。对孩子可以帮助和推动，但别强求结果。”
杲航毕业后的求职想法，是“往金融方面靠一靠”。
【比赛分析】
金秋九月，雁栖湖畔，一场奔跑与长城的约会如期而至。9月27日7时30分，2026怀柔长城马拉松暨扎耶德慈善跑鸣枪起跑。近15000名跑者齐聚怀柔，从北京雁栖湖国际会展中心出发，在山水长城的壮美画卷中尽情驰骋。
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半程马拉松女子组第一名拉毛吉，枪声成绩01：22：44；第二名李燕灵，枪声成绩01：26：24；第三名洪燕芳，枪声成绩01：26：26。
获得马拉松女子组第一名的是房广霞，枪声成绩02：56：32；第二名肖郭，枪声成绩02：57：22；第三名何延静，枪声成绩02：58：07。
本届赛事由中国田径协会认证，北京市怀柔区人民政府主办，北京市田径运动协会、北京市怀柔区体育局承办，扎耶德慈善跑协办，阿联酋驻华大使馆支持。设马拉松、半程马拉松两个竞赛项目，其中马拉松5000人、半程马拉松10000人。参赛选手来自全球21个国家和地区，涵盖中国、阿联酋、法国、英国、俄罗斯、加拿大、利比里亚等；国内跑者实现全国各省（市）、自治区、特别行政区全覆盖，从高水平运动员到大众跑者，从青年跑者到古稀长者，不同年龄、不同国籍的跑者因热爱相聚，在同一条赛道上一起奔跑、挑战自我，展现出马拉松运动开放包容、全民参与的无限活力。
扎耶德慈善跑组委会主席、退役中将穆罕默德·希拉勒·卡比表示，2026怀柔站赛事的成功举办，彰显了赛事将体育转化为有效平台的能力，其影响力远超终点线本身。上万名参与者为共同的人道主义事业团结一致，将参赛转化为服务社会的切实贡献，拉近了人与人的距离，使奉献与团结的价值观更加深入人心。
最美赛道一步一景 好汉精神辉映长城
经过数小时激烈比拼，本届赛事各组别冠军相继产生。获得马拉松男子组第一名的是凌海龙，枪声成绩02：34：15；第二名是米龙，枪声成绩02：34：25；第三名是杨进喜，枪声成绩02：35：41。
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本次赛道串联起“怀马十景”：雁栖湖国际会展中心、雁栖岛、中国科学院大学、怀柔科学城、雁栖湖大坝、红螺寺、圣泉山、灵慧山、好汉坡、慕田峪长城。一步一景、景随路移，让奔跑成为一场流动的山水人文之旅。半程赛道环湖而行，尽览雁栖湖秋色；全程赛道从科学城、古刹、山野一路向长城延伸，山水风光与人文景致浑然相融。
本届赛事的成功举办，全面展示了怀柔生态之美、城市风貌与长城文化底蕴，是怀柔深化“体育+”模式、提升国际交流水平与赛事品牌影响力的生动实践。今年也是怀柔长城马拉松与扎耶德慈善跑第二次携手。双方在此前友好合作基础上，以奔跑搭建中阿友好交流桥梁，将竞技体育与公益慈善理念深度融合，让每一步奔跑都承载善意与温度，也让这场体育盛会更具国际视野与人文关怀。
21国跑者汇聚雁栖湖，近15000人共赴金秋之约
赛道穿行于科学城、古刹、雁栖湖畔与慕田峪雄关之间。从科学城的创新脉动到红螺古刹的千年禅韵，从雁栖湖的生态画卷到慕田峪长城的雄关气象，怀柔“北京最北、怀柔最美”的城市名片，随万名跑者的脚步进一步传向海内外，为区域融合发展注入了新的动能。
赛道33公里处开启持续爬升路段，终点前最后5公里坡度陡然抬升、坡道连绵递进，赛道累计爬升约150米、最高海拔达201米，跑圈闻名的“好汉坡”由此成为全程赛道最具辨识度、最具挑战性的记忆点。跑者用脚步挑战自我、超越极限，让“好汉精神”与长城文化在长城脚下交相辉映。一条赛道，十处地标，万千跑者以脚步为笔，在长城脚下写下属于自己的好汉篇章。这份挑战自我、勇攀高峰的精神，也成为怀柔长城马拉松最鲜明的赛事底色。
阿联酋驻华大使馆临时代办哈立德·沙赫参赞表示，选择北京作为举办地，充分体现了阿联酋与中国之间深厚的双边关系。通过在人类最重要的地标之一——中国长城举办这一活动，为两国友好关系增添了一座跨越体育、文化与人道主义事业的新桥梁。在华举办的扎耶德慈善跑，是体育运动服务人类、弘扬奉献与合作、各国人民友好价值观的杰出典范。
长城巍巍，脚步铿锵；赛事有终，奔跑不止。2026怀柔长城马拉松暨扎耶德慈善跑完赛，属于怀柔的奔跑故事仍在延续。期待更多跑者相聚怀柔，再赴长城之约，在山水之间，续写新的精彩。
【球队数据】
阿森纳现在最难的，不是再找一个能进球的前锋，而是找到一个能在英超高强度比赛里自己制造机会的人。措利斯加盟后前四场贡献1球4助攻，社区盾对阵曼城还送出两次助攻，左路的冲击力已经很明显。可阿尔特塔仍在关注尤文图斯21岁的伊尔迪兹，原因并不只是“买得越多越好”，而是球队需要给锋线增加另一种解法。
措利斯的优势很直观：跑动积极，能从边路带球推进，也能送出最后一传。但他的高光样本主要来自比甲，过去在诺维奇的经历也没有完全证明他已经适应英格兰足球。比甲和英超之间隔着比赛节奏、身体对抗和防守站位，数据搬到英超后能保留多少，需要时间验证。
阿森纳不想把整个赛季的边路突破都压在一个新援身上。对手如果采用低位防守，边锋必须具备单兵摆脱能力；比赛陷入僵局时，还要有人能不依赖连续配合，直接带球冲进危险区域。措利斯可以承担一部分任务，但从阵容结构看，另一侧最好再有一名风格不同、能够改变比赛速度的球员。
这也是阿森纳此前追逐维尼修斯、巴尔科拉的共同原因。球队需要的不是单纯增加一个射手，而是补上“打不开局面时怎么办”这一环。维尼修斯的进球能力已经在皇马得到长期验证，巴尔科拉的产量也更成熟，伊尔迪兹则更像一名正在成长中的突破手。三者不是完全相同的替代关系，阿森纳如果转向伊尔迪兹，实际上是在接受更高的不确定性，换取年龄和成长空间。
英超球队还要考虑报名规则。25人名单中，非本土球员通常受到名额限制，而符合U21条件的球员不占用这一名单位置。21岁的伊尔迪兹在阵容规划上拥有年龄优势，但这并不等于转会成本低，也不代表他能立刻成为主力。对于阿森纳来说，签下他更像是同时服务现在和未来：眼下增加突破点，长期培养一名能够承担核心进攻任务的边锋。
所以，这笔交易值不值，不能只看“11球9助攻”是否配得上8600万英镑。若目标是立刻获得维尼修斯级别的稳定输出，伊尔迪兹显然还没有达到那个标准；若目标是补充盘带、推进和传球能力，并为锋线建立第二套进攻方案，他的特点确实有吸引力。
伊尔迪兹恰好符合这个方向。按照公开报道中的对比数据，他上赛季每90分钟成功盘带约2.47次、推进带球约4.79次，均高于巴尔科拉的2.85? 不，这里更应看清统计口径：相关对比数据显示，伊尔迪兹在成功盘带、推进带球和推进传球方面领先巴尔科拉，但非点球进球、射门和重大机会创造仍有差距。换成更直白的话，他已经具备把球带过中场、撕开防线的能力，距离顶级边锋还差稳定终结和持续产出。
从俱乐部管理角度看，约8600万英镑的估值也不能只用进球数衡量。边锋的价值还包括推进距离、摆脱次数、制造防守错位以及让中锋获得更多空间。伊尔迪兹在这些环节已经显露出特点，但他刚刚与尤文续约，尤文没有出售压力，阿森纳也很难通过普通报价迅速完成交易。谈判真正的难点，不只是价格，还包括尤文是否愿意放走刚确定为核心的年轻球员。
目前公开信息能够确认的是，伊尔迪兹已进入阿森纳的重点考察范围，尤文方面也没有轻易放人的理由。最终结果，要看双方是否正式接触、报价能否达到尤文的接受范围，以及阿森纳愿意为潜力支付多少溢价。对枪手而言，关窗前最关键的问题不是“还买不买边锋”，而是要不要为一名尚未完全兑现产量的年轻球员，提前支付顶级球星的价格。
【历史交锋】
北京时间11月24日凌晨，2024斯诺克英锦赛正赛首日战罢。在当日第二时段中，8号种子丁俊晖凭借1杆破百和5杆50+，挽救2个赛点，大比分6-5逆转英格兰选手罗伯特-米尔金斯，晋级正赛16强。
休息归来，“中国龙”再下一城，大比分3-2领先。但此后，“米老头”凭借1杆破百，连胜3局，大比分5-3反超，率先拿到赛点。背水一战的丁俊晖突然发威，接连打出2杆50+和1杆破百，挽救2个赛点后，大比分6-5逆转晋级正赛16强。这也是“中国龙”在本赛季WST巡回赛中取得的第12胜。
在正赛首日第二时段中，8号种子丁俊晖对阵英格兰选手罗伯特-米尔金斯。此前，他俩曾交手过8次，“中国龙”6胜2负占据上风，且最近保持着4连胜；双方最近一次碰面，正是在2022斯诺克英锦赛资格赛第四轮中，当时丁俊晖大比分6-4获胜。这是两人第2次在英锦赛上碰面，也是时隔2年再度在WST巡回赛中对决，还是他们第2次长局制的较量。
本场比赛，首局，英格兰人开场打出单杆82分，先下一城。随后，“中国龙”连轰2杆50+，连扳2局，大比分2-1反超。第四局，丁俊晖在打出单杆57分的情况下，被对手66-57（57）翻盘，双方大比分2-2进入中场休息。
2024斯诺克英锦赛正赛于当地时间11月23日-12月1日在英国约克郡的巴比坎中心（Barbican Centre）举行。赛程方面，前7个比赛日，每天进行4场比赛，分为2个时段，每个时段2场比赛，第8日共进行2场四强战，2个时段各1场，第9日进行决赛；赛制方面，正赛从第一轮到四强战，全部采用11局6胜制，而决赛则采用19局10胜制，分为2个阶段进行。
赛后采访中，丁俊晖表示：“赢球才是最重要的。无论你是苦苦挣扎还是打得非常好，你只需要赢。我对自己的比赛很有信心。即使我只是打出单杆30、40分，然后打出一杆好的安全球，我也感觉很好。这与我其他时候的感觉不同。我一直很喜欢在巴比肯中心打球。我认为这是我职业生涯中最成功的比赛场地。”
包括傅家俊、张家玮和王雨晨3位中国香港选手在内，共有22位中国球员出战资格赛的比赛。在经历了4轮资格赛后，只有吴宜泽、赵心童、雷佩凡和贺国强4人晋级正赛。另外，算上8号种子丁俊晖、11号种子张安达、13号种子斯佳辉和16号种子肖国栋，在正赛32强中共有8位中国选手。
（清泠）
【球员介绍】
坐在我们面前的杲航，给人第一感是爽朗，心直口快。
“当时同济大学体育生不管多大岁数，都在经管学院一个班里，专业是市场营销。你像吴承瑛（前上海申花球员）都多大了，当时是我学弟。上海好多足球队的都往那送，那个班什么文化水平，像我上过小学都算高的，那些踢球的还不如游泳队的，上课大多在睡觉。”
什么门路都没有，但教练还是带杲航去了上海。“教练说，我给你们送队员来了，先看看孩子吧。让我当场游个200米蝶，录取了。”
毕业后择业，杲航首先排除掉的选项，就是老本行。
1987年出生的杲航，有个少见的姓（杲，读音同搞）。“我这姓肯定不在百家姓里。小时候比赛，检录处从没念对过，礼貌一点的念“什么航”，还有念‘呆’的，念‘果’的。”
“我在这个行业有一定能力了，财务稳定的情况下，还是觉得更适合去国外发展，孩子也要到国外读书。”
到现在，杲航已亲自攀登过三座5千米以上雪山，包括5005米的青海岗什卡峰、5588米的那玛峰和非洲乞力马扎罗山。她为此参加专业集训，成了登山达人。
大学梦最终还是实现了，2003年，她看到上海同济大学招生简章，一级运动员也可报考。
“我能感受到我是不屈不挠的（笑），十年如一日艰苦而孤独的训练，我都挺过来了，再没有任何事能压倒我。去登山也一样，高海拔极度缺氧都能坚持下来，生活里还有什么比这更难呢？体育运动让我有藐视一切困难的底气，要么你被困难击倒，要么就把困难踩在脚下。”
她一边问我们“这能说吗？”一边就竹筒倒豆子和盘托出了。以至有时我们听到咋舌：“你这说的，我们不敢写啊！”
“通过登山募捐，每年爬一组海拔5千米以上雪山，为边远地区穷困女孩提供奖学金，在那些地区，很多女孩读完初中就不上学了，我们支持她们高中三年学业。”
聊到带娃，杲航说起了自己的教育理念：问娃之前，先问己。
“爬雪山很苦，缺氧环境，又冷，食物短缺。但运动员经历对我还是有用，登山这些人里我不一定最年轻，但一定是体力最好、最耐得住的。集训时每天4点半起床跑15公里，坚持了三个月。”
这期间，杲航的老大与老二陆续降生，她笑称生了孩子记忆力进一步下降，“真是活活考了三年，再也考不动了。”
“朋友说你在美国一人带两个小孩，想象不到你如何生活的。不认识我的人，不信我一个人能行，但我就是活下来了，活的还行。”
就这样，泳坛新星“李某某”横空出世。
“那时我是少年宫头牌，家长约我上课，从早8点排课到晚8点，除了吃午饭，我都不带从泳池上来的，光换孩子下池了。”
“最难是考证，期货从业资格证、中级经济师证这些，我一个体育生刚毕业，都不清楚这行业是干啥的，只能天天看书学习。”
杲航读的属于STEM专业（科技工程类），因中美关系问题，杲航现在不太敢回国，怕再回美国会被卡。
2019年，杲航加入上海“她无限”公益基金会，这是个全女性组织。
上大学五年（含一年预科），杲航课余打工，暑假在少年宫当游泳教练。“挣了不少钱，全年学费生活费都能cover掉，还能给我妈钱。”
杲航自己开了家公司，主做教育类咨询。又和朋友投资一家英文培训及留学规划机构，搭配体育资源。“主要面对国际学校学生，他们出国是需要运动加持的。我能给你对接到最好的网球俱乐部、帆船俱乐部、赛艇、击剑等都有。”
“比如去美国，我就和她们说，咱不要互相影响，妈妈也是去学习的。别人陪娃读书，我是和娃一起读书。”
“之前没人听过‘李某某’，结果你一来拿了好几个冠军，别人都问这谁啊。外省说，你来我们省体工队吧，但那样我就要永远用‘李某某’这个身份生活，杲航这人就没了，那我不干。”
“租房就困难，没有信用分，又是新来的。国外对信用值特看重，我看房看了26套，哪怕付一年租金，人家也不租给我。”
“既然留在上海，就往风口行业靠吧。一开始投了三四家公司的简历，后来找人牵线，去了某国企期货公司。”
在做过这么多事情中，最让杲航骄傲的是做公益。
为游泳差点变身另一个人
为公益去爬雪山 成了登山达人
“游泳队的男生女生，长相身材都好，处于恋爱链顶端，花游更高一点，跳水在游泳下面，水球就更靠后了。”
初到异国时，杲航在生活与文化适应上遇到过难题。“我落地的城市，和旧金山40分钟车程，谁也不认识，一个朋友没有。”
“接送孩子都是我，你看我今天开车公里数，比一般Uber（美国网约车）司机都多。”
“有中国登山队教练和我们一起爬，他都想把我留下，他说我运动员底子太好了，再爬一个7500米以上雪山，我就能拿国家一级登山运动员证了。”
“能入游泳队女孩眼的，只有足球队的，能和足球队谈恋爱的，也只有游泳队和体操队的女孩。再往后就是球类，羽毛球也还行，还有排球、毽球的，排最后肯定是乒乓球的。”
“我对期货不懂，但一听国企，我肯定想进啊……山东人嘛你懂的。我上班是在上海营业部。”
杲航就这样进入了金融期货行业，负责开户与合同管理，跑遍了江浙沪的客户，开阔了眼界，也积累了人脉资源。
“游泳教练我肯定不干了，能看到头，而且是青春饭，我20岁能在水里泡10个小时，年龄大了还能泡吗？”
“有两年我被借到外省参赛，改名‘李某某’，给外省拿了两年省运会金牌。”
她想了想，还是回溯到了那个18岁前整日埋头游泳的小姑娘。
杲航第一志愿报了北京体育大学，她心中“运动员的首选”。但教练和她一起交报名材料时，包括健将证在内的一兜子证件，莫名其妙丢了，结果她没上成北体大，留在队里当助理。“就是杂活，给队员按摩、做后勤、熬阿胶……”
从18岁前每天在体工队闷头苦练、没怎么见过世面的小姑娘，到如今做期货、爬雪山、做公益，在美国独自带俩娃的妈妈，她一路怎么走过来的？
“租到房后开通水电煤气，都要电话办理，那时我英文又不足以电话说明白，见面还能用手比划或翻译软件，电话办事太难了。”
“那时大学里体育生也有鄙视链。体育生有两种，一种是我们这种千分之一名额的，靠专业队成绩特招。另一种是读过高中的二级运动员，高考照顾分。然后就分两派，他们觉得我们学习不行，我们专业队的觉得他们啥也不是，也不是真靠高考进的，运动成绩也不灵，谁也看不上谁。”
长年大负荷训练带来了后遗症。“16岁半左右，我身体撑不住了，训练一上量就发烧，长时间超负荷太多了。我觉得没奔头了，就和队里商量退役。”
“很多家长对孩子有执念，一定要培养孩子如何如何。我觉得别有执念，能力匹配欲望，家长能力匹配不上的时候，期望该降低就降低。”
“我是1987年5月的，年龄给我改小半年。比完赛改不回去了，到现在我所有证件都是88年2月，我和朋友开玩笑，早知这样，我给自己改成90后，那不更年轻了。”
“天天后悔，选材时也没和我说每天要游两万米啊！你游着泳，把前世今生想个遍，还没游完呢。每天看到水就烦，没抑郁就不错了。”
一个人在美国带俩娃 扔哪都不怕
退役运动员安置有三条路。第一是给一笔退役费买断，大概几万块钱；第二是在体制内给找工作；第三是上大学。
家里本想送杲航学乒乓，但她不喜欢，选了游泳。10岁游进了体工队，有了每月800块固定工资。
“你现在给我扔到哪个国家，我也不怕。要说困难，每天睁眼就都是困难，但后来好像也都云淡风轻了。你看我那么忙，每天还发4、5条朋友圈呢。”
“后来我又发起飞燕计划，资助偏远山区孩子参加体育运动，预防抑郁，到现在先后有4千孩子加入。”
进职场往风口行业靠
大学体育班的恋爱鄙视链
聊到这，这位前游泳运动员的丰富经历与超强活力，你也许已能感受得到。我们问她，今天的杲航是怎样炼成的？
“一切为了孩子，读这个专业有三年OPT停留时间，能有更长时间在美国找工作。我小女儿是美国籍，大女儿中国籍，为大女儿，我是硬着头皮在读。我英语是现学的，整整一年，早9点到下午4点，全日制语言班。”
杲航如今在美国旧金山租房住，两个孩子读私立学校，她自己在加州多米尼克大学读MSBA硕士。从她身上，你能看到作为母亲的某种强大韧性。
“其实这些山区孩子的信息量和认知，不比城里孩子差，只缺实地探索的机会和经历，她们一些观点，甚至比很多大城市小孩还成熟。这对我触动很大，这么优秀的孩子不能继续读书，真很可惜，所以我觉得我们做的事很有意义。”
“对人家学霸来说不难，对运动员可能就是三五倍难度。但我一直说，我感谢自己的运动员经历，它给了我抗压能力。”
“那时我14岁，什么都不懂。身份证、户口本、参赛证都是假的……给我弄了一整套身份，那两年我不是杲航了，就是‘李某某’。”
“在要求孩子之前，你先问问自己是什么样的。”
“我还玩潜水，马上就能考潜水救援证了，我运动很多，生活挺丰富，因为我很愿意学新东西。还有高尔夫课，还有普拉提。每周去大海里游泳两次，早晨5点半，天和海都是黑的。”
为游泳，杲航身不由己，差点变身成“另一个人”。
回忆校园生活，除了给校游泳队拿冠军，杲航印象深的还有体育班“恋爱鄙视链”。
采访展开，我们惊叹于这位37岁前游泳选手的丰富经历，也不禁好奇：
大学里，杲航终于有机会好好看书。“别人谈恋爱或干别的，我是看书，熄灯后点蜡也看。10岁进体工队前，我成绩特好，校长老去家访，劝我别游泳，读书考大学。”
2023年，杲航从单位辞职，她想换个环境。“我这性格直来直去，国企那种人际关系，虽然我能应付的很好，但并不喜欢，不想再做违心事去维护关系。”
18岁前的杲航，就是条一天到晚游泳的鱼。5点早操，到晚上9点下训。每天训练量2万米左右，10到18岁都这么过的。
“有的孩子就是承欢膝下的，你别逼他去光宗耀祖，有的孩子有能力去光宗耀祖，你也别逼他回来承欢膝下。发挥孩子长处，接受短处就好。对孩子可以帮助和推动，但别强求结果。”
杲航毕业后的求职想法，是“往金融方面靠一靠”。
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