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📋 赛事摘要
【比赛分析】
全场比赛恩比德24分钟，5中1，三分2中0，拿到6分3篮板3助攻1抢断1盖帽8失误，命中率20%，真实命中率44%，恩比德完完全全沦为喜剧人，中距离翻身跳投他来了一个三不沾。
整场比赛恩比德就是一个喜剧人一般的存在，进攻端他总想找犯规，持球大回环造打手，为了碰瓷煞费苦心。
勇媒：看了恩比德的表现真的挺让人难过的，我不明白是什么在阻止这家伙退役，每次看他比赛都非常痛苦，退役不是一个艰难的决定吧？
被对手轻轻的撞击了一下就碰瓷倒地，结果恩比德倒地后撞到了布朗的膝盖，险些造成布朗膝盖受伤，这就是恩比德的隔山打牛，恩比德碰瓷已经碰魔怔了。
费城这先发五巨头只有马克西、詹姆斯的正负值为正，布朗-13、恩比德-8、埃奇库姆-3，表现就差的当属乔尔-恩比德，他本场比赛沦为了彻头彻尾的累赘，进攻端毫无亮点，防守端沦为漏洞，还抱怨裁判吃T。
而且恩比德有一个快攻1V0的空接暴扣机会，他居然没有跳，他站桩的一个篮下投篮居然没有投进，锁定本日五大囧最佳。
北京时间10月9日，NBA季前赛，费城76人以108-114不敌布鲁克林篮网。这场比赛费城的五巨头全部出战了，不过41岁的老詹勒布朗与核心马克西只打了半节，其余的三人打了三节，篮网在第三节后半段一举拉开分差锁定胜局。
比赛刚刚开场勇士媒体就评论这支费城：很明显的一点这支费城快攻中几乎不可阻挡，但恩比德已经不再是一个出色的内线防守者。接下来要看费城怎么去发展他们的阵地进攻，以及他们在防守端如何调整。
（亚星卓）
【球队数据】
北京时间12月7日凌晨，2024年世界沙滩排球职业巡回赛总决赛第3比赛日的较量在卡塔尔多哈结束。在女子组比赛中，薛晨/夏欣怡在4强附加赛中2-1力克德国组合穆勒/蒂尔曼晋级四强战，三局比分为21-16、16-21和15-11。
12月6日是此次总决赛小组赛的最后一天。薛晨/夏欣怡在小组赛最后一战中1-2不敌拉脱维亚组合蒂娜/阿纳斯塔西娅，遭遇第二败，三局比分为17-21、21-14和12-15。
薛晨/夏欣怡以2胜2负积6分的成绩排名A组第二晋级4强附加赛，将与获得B组第三的德国搭档穆勒/蒂尔曼争进4强。美国强档加农/克拉夫特4连胜积8分荣膺A组第一直通4强。获得B组第一直接晋级四强战的是另一美国组合努斯/克洛斯。
薛晨/夏欣怡在附加赛中淘汰德国组合晋级4强后，将与荣膺B组第一直通4强的美国组合努斯/克洛斯争夺决赛权，比赛时间为北京时间今天19点。女子组另一场四强战将在拉脱维亚的蒂娜/阿纳斯塔西娅和美国的加农/克拉夫特之间展开。 （高加索）
【历史交锋】
2021年到2024年的4年间，约基奇一共拿到了3个MVP，仅在2023年的MVP竞争中不敌恩比德，因此也错过了连续4年拿到MVP的壮举。在NBA历史上，只有拉塞尔、张伯伦、伯德拿到过三连MVP，还没有球员能拿到4连MVP。
在NBA历史上，只有不到10位球员能拿到至少3个常规赛MVP，其中贾巴尔拿到6个，比尔-拉塞尔和乔丹都拿到5个，张伯伦和詹姆斯都拿到4个，伯德、摩西-马龙、魔术师、约基奇都拿到4个。其中只有詹姆斯和约基奇是现役球员。
在2024年拿到第3个MVP之后，很多人都认为约基奇很难再拿到MVP，但过去两个赛季，约基奇依旧打出了MVP表现，而且都打出了场均三双的数据，成为罗伯特森和威少之后，第三位做到这一点的球员，但他这两个赛季都不敌亚历山大，屈居MVP榜第二，无缘MVP。
但是过去两个赛季，亚历山大都带领雷霆拿到超过60胜，而且下赛季，雷霆和马刺的战绩仍然有可能双双超过60胜。在这样的情况下，约基奇就很难在MVP的竞争中战胜亚历山大和文班亚马了，除非约基奇也能带队拿到60胜，但掘金目前的这套阵容应该没这个实力。
约基奇之所以连续两年在MVP中竞争输给亚历山大，主要还是因为掘金的战绩和雷霆相比差得太多，胜场差分别达到了18胜和10胜。在这样的情况下，即使约基奇打出了场均三双的数据，也很难战胜亚历山大拿到MVP。要是两个人带队战绩相差不大的话，那约基奇可能已经拿到生涯第4个MVP了。
对于约基奇来说，能否再拿一个MVP也没有那么重要了。相比之下，再拿一个总冠军和FMVP才更有价值，也能进一步提升他的历史地位。只是掘金过去几个赛季季后赛的表现都比较一般，没能再重返西决，要夺冠还是很难的。
虽然过去两年都错过了MVP，但约基奇接下来依旧有希望再拿到MVP，他也依旧是MVP的热门人选。对于约基奇来说，阻碍他再拿一个MVP的主要还是带队战绩。约基奇前三个MVP的带队战绩其实都不是很好，只是因为他的个人表现太过出色，再加上竞争对手的带队战绩也不是非常好，所以MVP才给了他。
詹姆斯已经迎来生涯第24个赛季，而且马上就要满42岁了，几乎已经没有希望再拿一个MVP，而约基奇还正值当打之年，过去6个赛季都排在MVP榜前八，依旧有希望再拿到一个MVP，在MVP总数上追平詹姆斯和张伯伦。
（陆小青）
【球员介绍】
近日，曾在耐克中国高中篮球联赛中夺得总决赛最有价值球员（FMVP）、并随中国U18男篮夺得U18亚洲杯亚军的年轻球员张宇辰，即将启程赴美，开启职业生涯的新阶段。
孩子走得再远，出发的地方都有人接着、有人送着。这，就是深圳篮球青训该有的样子。
两位训练师的观察：专注与努力，是藏不住的
在他出发前的这段窗口期，雏鹰计划教练组为他提供了为期一周的行前特训——用职业级的训练强度和技术打磨，为这趟远行做最后的准备。
十年前，一个4岁的孩子在惠州的小球馆里开始拍球；十年后，他在赴美前选择回到深圳的职业青训训练馆完成最后的准备。
从行业角度看，为一个"马上要走的人"认真投入一周，恰恰是长期主义训练理念的自然延伸：不看他现在属于谁，只看他能走多远。
张宇辰是谁：从豪群体系起步，一路走到U18国字号
这次行前特训由雏鹰计划教练组执行，重点围绕张宇辰的投篮动作细节进行微调——手腕跟随、出手节奏、重心控制，这些在高速对抗中决定命中率的细微环节。教练组安排了来自塞尔维亚以及美国的训练师，对他进行一对一专项辅导：一位盯欧洲体系的动作规范，一位带来美式训练的前沿方法，正好对应他即将赴美面对的技术环境。
如今赴美深造，是他篮球路上的又一次跨越。
为即将进入职业序列的球员做行前特训，通常是职业俱乐部梯队才具备的能力。雏鹰计划之所以接得下这个任务，源于它的出身：由深圳新世纪烈豹篮球俱乐部与深圳世纪启航篮球俱乐部两家职业俱乐部联合打造的青训体系，训练标准对标职业梯队理念。
特训期间，两位执教教练对这名年轻球员给出了几乎一致的评价。
张宇辰4岁起在惠州加入豪群炼盟体系开始学球，此后进入清华附中，16岁拿下耐克中国高中篮球联赛总决赛FMVP；2025年，他随中国U18男篮出征U18亚洲杯，收获亚军；同年签约东篮星盟，成为职业篮球经纪体系重点培养的年轻球员。
关于雏鹰计划
雏鹰计划是由深圳新世纪烈豹篮球俱乐部与深圳世纪启航篮球俱乐部联合打造的青少年篮球青训体系，2025年1月5日启动，面向8-15岁青少年开展选拔制梯队培养，以职业化、科学化、体系化为核心，与北京师范大学南山附属学校合作实现学业与训练双轨并行，致力于深圳本土篮球人才的长期培养与向上输送。
深圳青训的一堂传承课
负责专项辅导的塞尔维亚籍教练观察到的是专注力："他的底子很好。这一周我们主要在细节上做微调——最让我印象深刻的是，每一次指出问题，他下一次出手就一定是改过的样子。这种专注力，不是每个有天赋的孩子都有的，是职业球员才有的品质。"
一周的相处，两位教练的结论落在同一句话上：这孩子最大的天赋，是他对待训练的方式。
一周特训：把他准备好，再送他走远
美国训练师则更多谈到了他的职业态度："给他一个细节，他会反复练到形成肌肉记忆为止，不需要任何人催。天赋决定一个球员的起点，但这种努力程度，决定他能走多远。带着这个态度去美国，我不担心他。"
为什么是一家青训项目在做这件事
一周时间，一个动作细节一个动作细节地抠。用雏鹰计划教练组的话说："我们做的，是把他准备好，再送他走远。"
这套体系同时服务于普通的成长路径：目前雏鹰计划按年龄与水平组建六分支梯队，实行主教练＋助理教练双教练课堂、1:6师生配比——这一标准比今年11月1日起施行的《青少年体育培训行为规范》中"超过10名学员应至少配备2名执教人员"的底线，严格了一倍以上。
很多深圳篮球家长对这个名字并不陌生。
全场比赛恩比德24分钟，5中1，三分2中0，拿到6分3篮板3助攻1抢断1盖帽8失误，命中率20%，真实命中率44%，恩比德完完全全沦为喜剧人，中距离翻身跳投他来了一个三不沾。
整场比赛恩比德就是一个喜剧人一般的存在，进攻端他总想找犯规，持球大回环造打手，为了碰瓷煞费苦心。
勇媒：看了恩比德的表现真的挺让人难过的，我不明白是什么在阻止这家伙退役，每次看他比赛都非常痛苦，退役不是一个艰难的决定吧？
被对手轻轻的撞击了一下就碰瓷倒地，结果恩比德倒地后撞到了布朗的膝盖，险些造成布朗膝盖受伤，这就是恩比德的隔山打牛，恩比德碰瓷已经碰魔怔了。
费城这先发五巨头只有马克西、詹姆斯的正负值为正，布朗-13、恩比德-8、埃奇库姆-3，表现就差的当属乔尔-恩比德，他本场比赛沦为了彻头彻尾的累赘，进攻端毫无亮点，防守端沦为漏洞，还抱怨裁判吃T。
而且恩比德有一个快攻1V0的空接暴扣机会，他居然没有跳，他站桩的一个篮下投篮居然没有投进，锁定本日五大囧最佳。
北京时间10月9日，NBA季前赛，费城76人以108-114不敌布鲁克林篮网。这场比赛费城的五巨头全部出战了，不过41岁的老詹勒布朗与核心马克西只打了半节，其余的三人打了三节，篮网在第三节后半段一举拉开分差锁定胜局。
比赛刚刚开场勇士媒体就评论这支费城：很明显的一点这支费城快攻中几乎不可阻挡，但恩比德已经不再是一个出色的内线防守者。接下来要看费城怎么去发展他们的阵地进攻，以及他们在防守端如何调整。
（亚星卓）
【球队数据】
北京时间12月7日凌晨，2024年世界沙滩排球职业巡回赛总决赛第3比赛日的较量在卡塔尔多哈结束。在女子组比赛中，薛晨/夏欣怡在4强附加赛中2-1力克德国组合穆勒/蒂尔曼晋级四强战，三局比分为21-16、16-21和15-11。
12月6日是此次总决赛小组赛的最后一天。薛晨/夏欣怡在小组赛最后一战中1-2不敌拉脱维亚组合蒂娜/阿纳斯塔西娅，遭遇第二败，三局比分为17-21、21-14和12-15。
薛晨/夏欣怡以2胜2负积6分的成绩排名A组第二晋级4强附加赛，将与获得B组第三的德国搭档穆勒/蒂尔曼争进4强。美国强档加农/克拉夫特4连胜积8分荣膺A组第一直通4强。获得B组第一直接晋级四强战的是另一美国组合努斯/克洛斯。
薛晨/夏欣怡在附加赛中淘汰德国组合晋级4强后，将与荣膺B组第一直通4强的美国组合努斯/克洛斯争夺决赛权，比赛时间为北京时间今天19点。女子组另一场四强战将在拉脱维亚的蒂娜/阿纳斯塔西娅和美国的加农/克拉夫特之间展开。 （高加索）
【历史交锋】
2021年到2024年的4年间，约基奇一共拿到了3个MVP，仅在2023年的MVP竞争中不敌恩比德，因此也错过了连续4年拿到MVP的壮举。在NBA历史上，只有拉塞尔、张伯伦、伯德拿到过三连MVP，还没有球员能拿到4连MVP。
在NBA历史上，只有不到10位球员能拿到至少3个常规赛MVP，其中贾巴尔拿到6个，比尔-拉塞尔和乔丹都拿到5个，张伯伦和詹姆斯都拿到4个，伯德、摩西-马龙、魔术师、约基奇都拿到4个。其中只有詹姆斯和约基奇是现役球员。
在2024年拿到第3个MVP之后，很多人都认为约基奇很难再拿到MVP，但过去两个赛季，约基奇依旧打出了MVP表现，而且都打出了场均三双的数据，成为罗伯特森和威少之后，第三位做到这一点的球员，但他这两个赛季都不敌亚历山大，屈居MVP榜第二，无缘MVP。
但是过去两个赛季，亚历山大都带领雷霆拿到超过60胜，而且下赛季，雷霆和马刺的战绩仍然有可能双双超过60胜。在这样的情况下，约基奇就很难在MVP的竞争中战胜亚历山大和文班亚马了，除非约基奇也能带队拿到60胜，但掘金目前的这套阵容应该没这个实力。
约基奇之所以连续两年在MVP中竞争输给亚历山大，主要还是因为掘金的战绩和雷霆相比差得太多，胜场差分别达到了18胜和10胜。在这样的情况下，即使约基奇打出了场均三双的数据，也很难战胜亚历山大拿到MVP。要是两个人带队战绩相差不大的话，那约基奇可能已经拿到生涯第4个MVP了。
对于约基奇来说，能否再拿一个MVP也没有那么重要了。相比之下，再拿一个总冠军和FMVP才更有价值，也能进一步提升他的历史地位。只是掘金过去几个赛季季后赛的表现都比较一般，没能再重返西决，要夺冠还是很难的。
虽然过去两年都错过了MVP，但约基奇接下来依旧有希望再拿到MVP，他也依旧是MVP的热门人选。对于约基奇来说，阻碍他再拿一个MVP的主要还是带队战绩。约基奇前三个MVP的带队战绩其实都不是很好，只是因为他的个人表现太过出色，再加上竞争对手的带队战绩也不是非常好，所以MVP才给了他。
詹姆斯已经迎来生涯第24个赛季，而且马上就要满42岁了，几乎已经没有希望再拿一个MVP，而约基奇还正值当打之年，过去6个赛季都排在MVP榜前八，依旧有希望再拿到一个MVP，在MVP总数上追平詹姆斯和张伯伦。
（陆小青）
【球员介绍】
近日，曾在耐克中国高中篮球联赛中夺得总决赛最有价值球员（FMVP）、并随中国U18男篮夺得U18亚洲杯亚军的年轻球员张宇辰，即将启程赴美，开启职业生涯的新阶段。
孩子走得再远，出发的地方都有人接着、有人送着。这，就是深圳篮球青训该有的样子。
两位训练师的观察：专注与努力，是藏不住的
在他出发前的这段窗口期，雏鹰计划教练组为他提供了为期一周的行前特训——用职业级的训练强度和技术打磨，为这趟远行做最后的准备。
十年前，一个4岁的孩子在惠州的小球馆里开始拍球；十年后，他在赴美前选择回到深圳的职业青训训练馆完成最后的准备。
从行业角度看，为一个"马上要走的人"认真投入一周，恰恰是长期主义训练理念的自然延伸：不看他现在属于谁，只看他能走多远。
张宇辰是谁：从豪群体系起步，一路走到U18国字号
这次行前特训由雏鹰计划教练组执行，重点围绕张宇辰的投篮动作细节进行微调——手腕跟随、出手节奏、重心控制，这些在高速对抗中决定命中率的细微环节。教练组安排了来自塞尔维亚以及美国的训练师，对他进行一对一专项辅导：一位盯欧洲体系的动作规范，一位带来美式训练的前沿方法，正好对应他即将赴美面对的技术环境。
如今赴美深造，是他篮球路上的又一次跨越。
为即将进入职业序列的球员做行前特训，通常是职业俱乐部梯队才具备的能力。雏鹰计划之所以接得下这个任务，源于它的出身：由深圳新世纪烈豹篮球俱乐部与深圳世纪启航篮球俱乐部两家职业俱乐部联合打造的青训体系，训练标准对标职业梯队理念。
特训期间，两位执教教练对这名年轻球员给出了几乎一致的评价。
张宇辰4岁起在惠州加入豪群炼盟体系开始学球，此后进入清华附中，16岁拿下耐克中国高中篮球联赛总决赛FMVP；2025年，他随中国U18男篮出征U18亚洲杯，收获亚军；同年签约东篮星盟，成为职业篮球经纪体系重点培养的年轻球员。
关于雏鹰计划
雏鹰计划是由深圳新世纪烈豹篮球俱乐部与深圳世纪启航篮球俱乐部联合打造的青少年篮球青训体系，2025年1月5日启动，面向8-15岁青少年开展选拔制梯队培养，以职业化、科学化、体系化为核心，与北京师范大学南山附属学校合作实现学业与训练双轨并行，致力于深圳本土篮球人才的长期培养与向上输送。
深圳青训的一堂传承课
负责专项辅导的塞尔维亚籍教练观察到的是专注力："他的底子很好。这一周我们主要在细节上做微调——最让我印象深刻的是，每一次指出问题，他下一次出手就一定是改过的样子。这种专注力，不是每个有天赋的孩子都有的，是职业球员才有的品质。"
一周的相处，两位教练的结论落在同一句话上：这孩子最大的天赋，是他对待训练的方式。
一周特训：把他准备好，再送他走远
美国训练师则更多谈到了他的职业态度："给他一个细节，他会反复练到形成肌肉记忆为止，不需要任何人催。天赋决定一个球员的起点，但这种努力程度，决定他能走多远。带着这个态度去美国，我不担心他。"
为什么是一家青训项目在做这件事
一周时间，一个动作细节一个动作细节地抠。用雏鹰计划教练组的话说："我们做的，是把他准备好，再送他走远。"
这套体系同时服务于普通的成长路径：目前雏鹰计划按年龄与水平组建六分支梯队，实行主教练＋助理教练双教练课堂、1:6师生配比——这一标准比今年11月1日起施行的《青少年体育培训行为规范》中"超过10名学员应至少配备2名执教人员"的底线，严格了一倍以上。
很多深圳篮球家长对这个名字并不陌生。
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