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📋 赛事摘要
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【比赛分析】
小田妈妈的孩子今年上3年级，她原来给孩子报了两个课外班，一个是美术一个是游泳。但是从去年开始，不得不调整成了写字和跳绳。
王佳宁副主任也认为，“在鞋的选择上，一些较为轻便的跑鞋在减重的同时，容易出现足底支撑力的不足的情况。所以家长在给孩子挑选合适的运动装备的时候，尽可能选择足弓支撑力好，足底稳定性好，足面包裹性好的运动鞋类，有助于减少伤病的发生。”
这些伤病有的是瞬发的，有的则是因为长期不正常训练带来的问题。
很多人认为运动员是最健康的，但实际上，大多数运动员因为超越常人的超高强度训练，都会留下职业病。
“我跑马拉松训练的时候，平常也不会穿碳板训练。碳板的鞋底的弯折程度比较低，而人之所以有足弓，是因为人原来不穿鞋，足弓可以提供有稳定性。碳板鞋改变了足部的支撑结构。以前可以弯折，现在不能弯折，也因此改变了跑步的姿势。很多学生在足部没有发育的情况下，就穿碳板，会带来难以预估的影响。”
王佳宁大夫是北京大学第三医院运动医学科副主任医师，同时也是北京 2022 年冬（残）奥会医疗保障专家、国际雪联世界杯总决赛场地的医疗官。
从4年级开始，一直到大学，各种体能测试达标，也同样影响着孩子的升学选择。
穿包裹更好的高帮篮球鞋，或者找一双小众的拳击鞋去跳绳行么？
毕竟工欲善其事、必先利其器，如何选择便宜合适的体育装备？
跑50米和跑1000米，穿专业马拉松碳板能提高多少？
中考体测成绩在中考总成绩中占一定比例，成绩好坏会直接影响孩子的中考总分，进而影响到能否进入心仪的高中。
那么，既然花了钱，那么如何选择更好的、更能够辅助孩子出成绩的衣服和鞋等工具，也成为了虎妈们关注的要点。
“因为现在碳板的鞋类型非常多，鞋底也不一样，便宜的200到贵的2000都有，有的人穿上了能提高成绩，有的人重心高了反而驾驭不了……理论上，穿碳板能够提高成绩，可就是专业运动员，对碳板鞋也需要适配。”
田妈妈至今都记得放弃已经学了3年的美术班，没有续费后，美术老师遗憾的眼神。
这家俱乐部位于一个产业园内，里面有从体育到美术、钢琴声乐在内的多家青少年培训机构。体育培训方面，除了跳绳还有篮球、搏击等等，显示了市场需求的多样性。
在这里，C举了个例子说，“碳板是辅助专业运动员或者跑者的，这就像人的腿没问题，你平时却老拄着拐，反而会影响自己的运动模式，青少年在校内塑胶场地上测试为例，类似安踏马赫系列这种鞋就很适合了。”
“急性损伤方面，膝关节多见前交叉韧带及后交叉韧带损伤、髌骨脱位、半月板损伤；足踝部多见外踝韧带损伤等。多数在进行较为剧烈的体育运动，如足球篮球等项目中发生，与自身肌肉力量不足和运动疲劳导致的关节稳定性减弱、场地因素等均有关系。”
俱乐部门口放着一块大牌子，写着在该俱乐部训练的一名学生，在1分钟内跳了347个，打破了校区的纪录，他私下被孩子们和其他家长称为“卷王”。
只是她的水平并不稳定，还需要巩固。
王佳宁副主任说：“多数还是由于在体能运动方面缺乏在较长的时间周期内、进行循序渐进地锻炼，而超量，也缺乏恢复训练的过程，只想凭着考前高强度突击，结果造成了伤害。”
想起自己教授的时候，因为不得法，和孩子之间发生的矛盾，显然现在花钱能达到这个程度，她还是比较满意的。
北京市朝阳区的某中学校长告诉新浪体育说，为了提高学生的成绩，现在家长非常舍得花钱，甚至认为花了钱就能办到。
大多数的田径运动员都会出现脚拇指的拇外翻，这就是因为从青春期开始，进行大强度训练的结果。而很多选手在青少年时期刚刚投入训练的时候，根本没有好的鞋提供保护，更加重了拇外翻的情况。
“大部分零基础的学员，在保持每周训练的频率下，都能够在10节课内完成1分钟内连续跳100次左右，学员基础不同，一个周期内达到的效果也是不同的。”
对此，C考虑了一下做了个比喻，他说：“这就像赞不赞成小孩吃人参，需要的就赞成，不需要就不赞成，非要找一个独立的案例，就要一个一个地去看。如果找个专业老师，训练一下，就能够提高这30秒，那还是不穿比较好。如果想成绩再好点，也需要自己去试验。”
除了在学校增加额外的体能课外，裁掉其他的课外兴趣班，给孩子花钱报名上课外体能课，成为了一些家长的选择。
北京市义务教育体育与健康考核评价包括过程性考核与现场考试，总分值 70 分，计入中考总分，其中过程性考核部分就包含四、六、八年级的体质健康测试统测成绩。
二 运动伤残并不少见
随着国家教委关注青少年的身体健康，不断提升体育在大中小学课程中的比例，体能测试也成为了数理化外语之外，妈妈们的另外一项焦虑。
在位于北京通州的悦星跳花式跳绳俱乐部，小田只学了7、8节课，就改变了自己的技术动作，达到了一分钟时间150个单摇的标准。
他还就训练提出了自己的建议，表示：“不论是跳绳还是中距离跑的项目，建议还是在贴近考试环境的场地进行逐步的适应性训练比较好，以塑胶跑道和硬化路面为主。”
“比如它的能量回归率高，也更适合竞训的落地落差跟差，仿鞋钉的抓地系统，能够提高受力区耐磨性能。鞋面的包裹也算是舒适的，适合青少年训练。
原因一，是孩子写的字实在支角拉垮，不端正；二是怎么教女儿，也学不会跳绳。只能双脚分着跨跳，一分钟跳不了10个。
所以一些学校学生的运动装备越来越高档，甚至在体测中，不少学生流行穿马拉松长跑的碳板鞋，觉得跑得快，轻便。
小田妈妈说，她给孩子报名的时候，就在俱乐部买了一双教练推荐的鞋，大概200多元。
他的临床擅长是膝关节周围疼痛的诊断及处理，关节镜微创手术技术，运动系统急慢性创伤和退行性疾病的诊断、治疗及康复监督，运动系统结构及功能性紊乱的诊断、评估等。
跳绳俱乐部室内场地有大概半个篮球场大小，还另外分了二楼隔断的等候区和茶水间以及换衣室。
三 专业装备和适合的装备
一 四年级开始的跳绳
“各类损伤均有，尤以下肢伤病最为常见。劳损性损伤方面，膝关节常见跳跃膝、髌股关节周围疼痛综合征、髂胫束股骨外侧摩擦综合征等；足踝方面多见足底筋膜炎、胫后肌腱及腓骨长短肌腱腱鞘炎、跟腱止点炎、跟腱腱围炎、伸肌支持带炎症等；其他的多见于髂前上棘炎、胫骨疲劳性骨膜炎等。”
“来学跳绳的有一半孩子是参与竞技的高水平班，另一半孩子则是和小田一样为了4年级开始的体育测试。”
据该学校的乐乐教练介绍说，这所学校是分校区，目前有5个老师教学。
但是，这确实是不得不考虑的问题。
对于靠跳皮筋度过童年课外时间的这一代，竟然每个月要花上数百元让自己的孩子去学跳绳，实在是有点不得已。
比如网球选手的网球肘、羽毛球选手的肩肘和腰部损伤、乒乓球选手的腱鞘炎颈椎病；足球选手的半月板、篮球选手的篮球膝。
“比如你是平足、他是高步频、还有大步伐的，技术和个人习惯不一样，所以有的人穿了碳板鞋，不但提高不了成绩，反而会受伤或者起到适得其反的效果。”
那么，如果1000米达标及格线是5分15秒，我这孩子怎么练也只有5分40秒，是不是穿下碳板，就能提高这30秒，拿到分数呢？
王副主任告诉新浪体育说，自己每年在门诊接待的各类因为体能测试、体育生加试造成急性或慢性损伤的青少年病例并不少见。“尤其是在每年初高三体育考试前，比较显著。”
跳绳、50米跑、体前屈、1000/800米。
乐乐教练说：“我们的鞋要求减震缓冲、稳定性好，轻便和软硬适中、贴合舒适，不能太厚，但是要求能更好地保护脚踝，现在俱乐部推荐用的是海尔斯的鞋。”
C说：“在没有碳板跑鞋前，我们小时候就是穿足球鞋或者小白鞋跑，鞋里也没什么支撑，但也过来了。现在孩子可选择的更多，但是有时候专业的东西，并不适合他们。”
C对于青少年穿碳板跑鞋这一点持保留的态度，他认为如果能够正常穿普通跑鞋的话，还是穿普通的鞋去参加测试，碳板未必适合青少年学生。
而穿不合适的鞋训练，也会导致膝盖和脚踝的过度受力。
对于跳绳的装备，衣服其实和参加其他综训的锻炼服装差不多，紧凑贴身快干就很好，不过跳绳鞋是比较专业的。
对此，新浪体育请教了一名行业内的专家C，他从耐克开始发布碳板科技开始，就专注于跑鞋技术的变化。
“训练的过程中还是要遵循从小量到大量，从和缓到剧烈的循序渐进原则，注意基础性下肢及核心力量训练，避免由于重复单一性动作，造成的疲劳性损伤累积。”（周超）
【球队数据】
当俱乐部迎来建队100周年，所有人都期待佛罗伦萨能用漂亮战绩，给百年生日送上一份体面礼物。可现实狠狠泼了紫百合一盆冷水。夏窗净投入 1.23 亿欧元，足坛排名第十，意甲仅次于尤文图斯，砸下1.26亿欧元大肆买人，贝托、尼奥托、德古拉辛、马斯坦托诺、阿塔一众强援悉数来投，本以为是紫百合涅槃重生的开始，结果打出了自1935/36 赛季之后，近百年来队史最黑暗意甲开局。
首轮客场0‑4惨遭罗马碾压，攻防体系完全崩盘；第二轮恰逢球队百年建队纪念日，弗兰基球场高挂百年纪念横幅，一众名宿亲临现场观赛，主场却0‑3完败给升班马弗洛西诺内，主场球迷漫天嘘声盖过庆典欢呼，场面无比难堪。本以为第三轮回到主场对阵都灵，是紫百合触底反弹的最好机会。拿下胜利，就能打破进球荒，止住溃败势头。可结局，再一次击碎球迷幻想。
翻看这个夏天佛罗伦萨的操作，充满矛盾。转会市场上挥金如土，大把资金砸向各路新援，整条阵容几乎推倒重建。可与此同时，他们放走了不少在意甲赛场已经证明过自己的实力派球员。曼德拉戈拉就是最扎心的例子，刚刚离队，就用世界波狠狠给老东家上了一课。除此之外，古德蒙德松、皮科利、小基恩、戈森斯、法比安这些熟悉的面孔，也纷纷离开弗兰基球场。很多球迷都在质疑：顶替他们的新援，真的比这些老部下更好用吗？从联赛前三轮的表现来看，答案显然是否定的。俱乐部陷入一个误区：迷信 “外来的和尚会念经”，一味追求大手笔引援，却忽视了队内原有即战力的价值。十几张新面孔扎堆涌入，队员之间缺乏磨合，战术体系迟迟捏合不到一块。
意甲前三轮联赛打完，三连败、0分深陷降级区，仅仅打进1球狂丢9球，百年庆典，活脱脱演成一场足坛大型闹剧。这一次的三连败，是佛罗伦萨近90年的尴尬纪录，上一次意甲联赛开局三连败，还要追溯到遥远的1935/36赛季。
比赛第48分钟，佩莱格里诺远射轰出世界波，终于为佛罗伦萨打进新赛季联赛第一粒进球，弗兰基球场短暂燃起希望，1‑0的比分，胜利仿佛就在眼前。谁也没有想到，剧本急转直下。 第74分钟，今夏刚刚离开佛罗伦萨转投都灵的曼德拉戈拉，一脚暴力远射世界波洞穿老东家大门，把比分扳为1‑1。旧将反戈一击，这记进球，狠狠戳中佛罗伦萨的痛点。仅仅8分钟之后，噩梦再度降临。第82分钟，切‑亚当斯禁区内完成高难度凌空侧钩进球完成绝杀。回看回放能够清晰看到，佛罗伦萨后防集体漏人，盯防完全失位，眼睁睁看着对手完成制胜进球。1‑2，主场遭到逆转绝杀。三轮全部输球，3场只收获 1 粒进球，丢球却达到9个，紫百合继续稳坐意甲垫底位置。
进攻端彻底哑火，前两轮联赛颗粒无收，射门转化率惨不忍睹；防守端漏洞百出，失误、漏人频繁上演，三场比赛丢9球就是最真实的写照。巨额投入，换来垫底的成绩，压力全部压在了主教练格罗索身上。如今球队攻防两端全面失控，新援始终无法融入战术，临场调整也难以扭转战局。开局三连败的糟糕成绩单，已经让他的帅位摇摇欲坠。
百年俱乐部，上亿的转会预算，球迷的期待值拉满，现实却是徘徊在降级区边缘。现在留给佛罗伦萨的时间已经不多。是迅速调整止损，还是继续沉沦，甚至迎来教练下课的变动？紫百合接下来每一轮比赛，都关乎着整个赛季的走向。花最多的钱，挨最毒的打，佛罗伦萨这个百年故事，目前写满了唏嘘！！！
【历史交锋】
欧冠首轮比赛结束后，在五大联赛参赛球队中，英超5队全部取胜，西甲5队3胜2负，意甲4队仅欧冠新军科莫收获开门红，德甲3胜1负，法甲2胜1负。
9月11日凌晨，在新赛季欧冠首轮第三比赛日中，曼联坐镇主场迎战来自阿塞拜疆的欧冠新军沙巴巴库，收获一场4比0大胜。本场胜利具有双重里程碑意义，既是红魔时隔1003天重返欧冠正赛，也是俱乐部历史上的第300场欧冠赛事。千日蛰伏，三百场积淀，一场大胜为曼联的欧冠新征程写下精彩开篇。
本场四球大胜，是曼联自2003-2004赛季以来收获的欧冠赛季首战最大分差胜利。全场比赛，红魔进攻流畅立体、反击犀利，防守严密，优秀外援多点开花。沙巴巴库虽是阿塞拜疆劲旅，在国内赛场竞争力十足，但面对阵容星光璀璨、磨合愈发成熟的曼联，无论个人能力还是整体战术素养，都存在难以逾越的差距。
时隔千日重返欧冠，曼联4比0大胜沙巴巴库
在此前三轮英超比赛中，曼联教练卡里克都安排库尼亚客串中锋，把正宗中锋塞斯科放上替补席，库尼亚对中锋角色并不习惯。本场比赛，中锋塞斯科首发出场，司职边锋的库尼亚跑位更加灵动，双双收获进球。
曼联在第68分钟锦上添花，B费挑传禁区，替补登场的前锋齐尔克泽脚跟横传门前，中卫利桑德罗·马丁内斯跟进射门得分。
曼联在三轮英超刚好每场两个失球，本场面对实力相对较弱的欧冠对手完成零封，9月13日参加英超主场迎战曼城的曼彻斯特德比时可以更有自信。（[原创］；；审签：谢杨柳）
面对阿塞拜疆劲旅沙巴巴库，曼联牢牢占据主动，两队的硬实力差距显而易见。这种悬殊，超过英格兰代表队在世预赛、欧预赛对阵阿塞拜疆的场面差距，因为俱乐部比赛可以有优秀外援，曼联本场进球由外援包揽。第27分钟，曼联发动快速反击，左后卫多尔古传中，库尼亚门前包抄推射进球。第42分钟，蒂勒曼斯送出助攻，队长B费跟进抢点进球扩大比分。B费在曼联生涯欧冠比赛平均每99分钟就能贡献进球或助攻，在队史上只有超级得分手范尼斯特鲁伊的效率更高（平均每79分钟）。B费曼联生涯20场欧冠，贡献7个进球和10次助攻。第45分钟，姆贝莫送出直塞球，中锋塞斯科晃过门将波卡季诺夫之后打进空门，把比分改写成3比0。
曼联上次征战欧冠是2023-2024赛季，那也是欧冠传统小组赛赛制的最后一届赛事，红魔三年前以小组垫底的方式惨淡出局。从那以后，欧冠完成历史性改制，沿用多年的小组赛模式正式落幕，取而代之的是36队参加的全新联赛阶段赛制。历经三年低谷打磨，曼联终于重回欧冠，在队史三百场的特殊节点，用一场零封大胜完成强势回归。
【球员介绍】
在《Le Foot Toujours》播客中，记者斯特凡诺-博尔吉点评了柯蒂斯-琼斯加盟国际米兰一事。
“柯蒂斯-琼斯是更适合欧战而不是意甲联赛的球员。唯一的疑问、唯一的挑战在于，琼斯是国际米兰过去没有的那种球员，他能通过带球制造人数优势。在意大利，这个区域往往最‘拥堵’，而在欧洲，这类球员会找到最适合自己的环境，他能过人，也总能创造一些东西。
这是非常实用的引援。去年你低估了博多，没想到他们会踢出那样的足球。如今在欧洲加入这些新援后，你踢出的足球会更接近欧洲风格。琼斯在意大利可能会遇到更多困难，但在欧洲，他能带来几乎可以预料到的额外收益。”
【比赛分析】
小田妈妈的孩子今年上3年级，她原来给孩子报了两个课外班，一个是美术一个是游泳。但是从去年开始，不得不调整成了写字和跳绳。
王佳宁副主任也认为，“在鞋的选择上，一些较为轻便的跑鞋在减重的同时，容易出现足底支撑力的不足的情况。所以家长在给孩子挑选合适的运动装备的时候，尽可能选择足弓支撑力好，足底稳定性好，足面包裹性好的运动鞋类，有助于减少伤病的发生。”
这些伤病有的是瞬发的，有的则是因为长期不正常训练带来的问题。
很多人认为运动员是最健康的，但实际上，大多数运动员因为超越常人的超高强度训练，都会留下职业病。
“我跑马拉松训练的时候，平常也不会穿碳板训练。碳板的鞋底的弯折程度比较低，而人之所以有足弓，是因为人原来不穿鞋，足弓可以提供有稳定性。碳板鞋改变了足部的支撑结构。以前可以弯折，现在不能弯折，也因此改变了跑步的姿势。很多学生在足部没有发育的情况下，就穿碳板，会带来难以预估的影响。”
王佳宁大夫是北京大学第三医院运动医学科副主任医师，同时也是北京 2022 年冬（残）奥会医疗保障专家、国际雪联世界杯总决赛场地的医疗官。
从4年级开始，一直到大学，各种体能测试达标，也同样影响着孩子的升学选择。
穿包裹更好的高帮篮球鞋，或者找一双小众的拳击鞋去跳绳行么？
毕竟工欲善其事、必先利其器，如何选择便宜合适的体育装备？
跑50米和跑1000米，穿专业马拉松碳板能提高多少？
中考体测成绩在中考总成绩中占一定比例，成绩好坏会直接影响孩子的中考总分，进而影响到能否进入心仪的高中。
那么，既然花了钱，那么如何选择更好的、更能够辅助孩子出成绩的衣服和鞋等工具，也成为了虎妈们关注的要点。
“因为现在碳板的鞋类型非常多，鞋底也不一样，便宜的200到贵的2000都有，有的人穿上了能提高成绩，有的人重心高了反而驾驭不了……理论上，穿碳板能够提高成绩，可就是专业运动员，对碳板鞋也需要适配。”
田妈妈至今都记得放弃已经学了3年的美术班，没有续费后，美术老师遗憾的眼神。
这家俱乐部位于一个产业园内，里面有从体育到美术、钢琴声乐在内的多家青少年培训机构。体育培训方面，除了跳绳还有篮球、搏击等等，显示了市场需求的多样性。
在这里，C举了个例子说，“碳板是辅助专业运动员或者跑者的，这就像人的腿没问题，你平时却老拄着拐，反而会影响自己的运动模式，青少年在校内塑胶场地上测试为例，类似安踏马赫系列这种鞋就很适合了。”
“急性损伤方面，膝关节多见前交叉韧带及后交叉韧带损伤、髌骨脱位、半月板损伤；足踝部多见外踝韧带损伤等。多数在进行较为剧烈的体育运动，如足球篮球等项目中发生，与自身肌肉力量不足和运动疲劳导致的关节稳定性减弱、场地因素等均有关系。”
俱乐部门口放着一块大牌子，写着在该俱乐部训练的一名学生，在1分钟内跳了347个，打破了校区的纪录，他私下被孩子们和其他家长称为“卷王”。
只是她的水平并不稳定，还需要巩固。
王佳宁副主任说：“多数还是由于在体能运动方面缺乏在较长的时间周期内、进行循序渐进地锻炼，而超量，也缺乏恢复训练的过程，只想凭着考前高强度突击，结果造成了伤害。”
想起自己教授的时候，因为不得法，和孩子之间发生的矛盾，显然现在花钱能达到这个程度，她还是比较满意的。
北京市朝阳区的某中学校长告诉新浪体育说，为了提高学生的成绩，现在家长非常舍得花钱，甚至认为花了钱就能办到。
大多数的田径运动员都会出现脚拇指的拇外翻，这就是因为从青春期开始，进行大强度训练的结果。而很多选手在青少年时期刚刚投入训练的时候，根本没有好的鞋提供保护，更加重了拇外翻的情况。
“大部分零基础的学员，在保持每周训练的频率下，都能够在10节课内完成1分钟内连续跳100次左右，学员基础不同，一个周期内达到的效果也是不同的。”
对此，C考虑了一下做了个比喻，他说：“这就像赞不赞成小孩吃人参，需要的就赞成，不需要就不赞成，非要找一个独立的案例，就要一个一个地去看。如果找个专业老师，训练一下，就能够提高这30秒，那还是不穿比较好。如果想成绩再好点，也需要自己去试验。”
除了在学校增加额外的体能课外，裁掉其他的课外兴趣班，给孩子花钱报名上课外体能课，成为了一些家长的选择。
北京市义务教育体育与健康考核评价包括过程性考核与现场考试，总分值 70 分，计入中考总分，其中过程性考核部分就包含四、六、八年级的体质健康测试统测成绩。
二 运动伤残并不少见
随着国家教委关注青少年的身体健康，不断提升体育在大中小学课程中的比例，体能测试也成为了数理化外语之外，妈妈们的另外一项焦虑。
在位于北京通州的悦星跳花式跳绳俱乐部，小田只学了7、8节课，就改变了自己的技术动作，达到了一分钟时间150个单摇的标准。
他还就训练提出了自己的建议，表示：“不论是跳绳还是中距离跑的项目，建议还是在贴近考试环境的场地进行逐步的适应性训练比较好，以塑胶跑道和硬化路面为主。”
“比如它的能量回归率高，也更适合竞训的落地落差跟差，仿鞋钉的抓地系统，能够提高受力区耐磨性能。鞋面的包裹也算是舒适的，适合青少年训练。
原因一，是孩子写的字实在支角拉垮，不端正；二是怎么教女儿，也学不会跳绳。只能双脚分着跨跳，一分钟跳不了10个。
所以一些学校学生的运动装备越来越高档，甚至在体测中，不少学生流行穿马拉松长跑的碳板鞋，觉得跑得快，轻便。
小田妈妈说，她给孩子报名的时候，就在俱乐部买了一双教练推荐的鞋，大概200多元。
他的临床擅长是膝关节周围疼痛的诊断及处理，关节镜微创手术技术，运动系统急慢性创伤和退行性疾病的诊断、治疗及康复监督，运动系统结构及功能性紊乱的诊断、评估等。
跳绳俱乐部室内场地有大概半个篮球场大小，还另外分了二楼隔断的等候区和茶水间以及换衣室。
三 专业装备和适合的装备
一 四年级开始的跳绳
“各类损伤均有，尤以下肢伤病最为常见。劳损性损伤方面，膝关节常见跳跃膝、髌股关节周围疼痛综合征、髂胫束股骨外侧摩擦综合征等；足踝方面多见足底筋膜炎、胫后肌腱及腓骨长短肌腱腱鞘炎、跟腱止点炎、跟腱腱围炎、伸肌支持带炎症等；其他的多见于髂前上棘炎、胫骨疲劳性骨膜炎等。”
“来学跳绳的有一半孩子是参与竞技的高水平班，另一半孩子则是和小田一样为了4年级开始的体育测试。”
据该学校的乐乐教练介绍说，这所学校是分校区，目前有5个老师教学。
但是，这确实是不得不考虑的问题。
对于靠跳皮筋度过童年课外时间的这一代，竟然每个月要花上数百元让自己的孩子去学跳绳，实在是有点不得已。
比如网球选手的网球肘、羽毛球选手的肩肘和腰部损伤、乒乓球选手的腱鞘炎颈椎病；足球选手的半月板、篮球选手的篮球膝。
“比如你是平足、他是高步频、还有大步伐的，技术和个人习惯不一样，所以有的人穿了碳板鞋，不但提高不了成绩，反而会受伤或者起到适得其反的效果。”
那么，如果1000米达标及格线是5分15秒，我这孩子怎么练也只有5分40秒，是不是穿下碳板，就能提高这30秒，拿到分数呢？
王副主任告诉新浪体育说，自己每年在门诊接待的各类因为体能测试、体育生加试造成急性或慢性损伤的青少年病例并不少见。“尤其是在每年初高三体育考试前，比较显著。”
跳绳、50米跑、体前屈、1000/800米。
乐乐教练说：“我们的鞋要求减震缓冲、稳定性好，轻便和软硬适中、贴合舒适，不能太厚，但是要求能更好地保护脚踝，现在俱乐部推荐用的是海尔斯的鞋。”
C说：“在没有碳板跑鞋前，我们小时候就是穿足球鞋或者小白鞋跑，鞋里也没什么支撑，但也过来了。现在孩子可选择的更多，但是有时候专业的东西，并不适合他们。”
C对于青少年穿碳板跑鞋这一点持保留的态度，他认为如果能够正常穿普通跑鞋的话，还是穿普通的鞋去参加测试，碳板未必适合青少年学生。
而穿不合适的鞋训练，也会导致膝盖和脚踝的过度受力。
对于跳绳的装备，衣服其实和参加其他综训的锻炼服装差不多，紧凑贴身快干就很好，不过跳绳鞋是比较专业的。
对此，新浪体育请教了一名行业内的专家C，他从耐克开始发布碳板科技开始，就专注于跑鞋技术的变化。
“训练的过程中还是要遵循从小量到大量，从和缓到剧烈的循序渐进原则，注意基础性下肢及核心力量训练，避免由于重复单一性动作，造成的疲劳性损伤累积。”（周超）
【球队数据】
当俱乐部迎来建队100周年，所有人都期待佛罗伦萨能用漂亮战绩，给百年生日送上一份体面礼物。可现实狠狠泼了紫百合一盆冷水。夏窗净投入 1.23 亿欧元，足坛排名第十，意甲仅次于尤文图斯，砸下1.26亿欧元大肆买人，贝托、尼奥托、德古拉辛、马斯坦托诺、阿塔一众强援悉数来投，本以为是紫百合涅槃重生的开始，结果打出了自1935/36 赛季之后，近百年来队史最黑暗意甲开局。
首轮客场0‑4惨遭罗马碾压，攻防体系完全崩盘；第二轮恰逢球队百年建队纪念日，弗兰基球场高挂百年纪念横幅，一众名宿亲临现场观赛，主场却0‑3完败给升班马弗洛西诺内，主场球迷漫天嘘声盖过庆典欢呼，场面无比难堪。本以为第三轮回到主场对阵都灵，是紫百合触底反弹的最好机会。拿下胜利，就能打破进球荒，止住溃败势头。可结局，再一次击碎球迷幻想。
翻看这个夏天佛罗伦萨的操作，充满矛盾。转会市场上挥金如土，大把资金砸向各路新援，整条阵容几乎推倒重建。可与此同时，他们放走了不少在意甲赛场已经证明过自己的实力派球员。曼德拉戈拉就是最扎心的例子，刚刚离队，就用世界波狠狠给老东家上了一课。除此之外，古德蒙德松、皮科利、小基恩、戈森斯、法比安这些熟悉的面孔，也纷纷离开弗兰基球场。很多球迷都在质疑：顶替他们的新援，真的比这些老部下更好用吗？从联赛前三轮的表现来看，答案显然是否定的。俱乐部陷入一个误区：迷信 “外来的和尚会念经”，一味追求大手笔引援，却忽视了队内原有即战力的价值。十几张新面孔扎堆涌入，队员之间缺乏磨合，战术体系迟迟捏合不到一块。
意甲前三轮联赛打完，三连败、0分深陷降级区，仅仅打进1球狂丢9球，百年庆典，活脱脱演成一场足坛大型闹剧。这一次的三连败，是佛罗伦萨近90年的尴尬纪录，上一次意甲联赛开局三连败，还要追溯到遥远的1935/36赛季。
比赛第48分钟，佩莱格里诺远射轰出世界波，终于为佛罗伦萨打进新赛季联赛第一粒进球，弗兰基球场短暂燃起希望，1‑0的比分，胜利仿佛就在眼前。谁也没有想到，剧本急转直下。 第74分钟，今夏刚刚离开佛罗伦萨转投都灵的曼德拉戈拉，一脚暴力远射世界波洞穿老东家大门，把比分扳为1‑1。旧将反戈一击，这记进球，狠狠戳中佛罗伦萨的痛点。仅仅8分钟之后，噩梦再度降临。第82分钟，切‑亚当斯禁区内完成高难度凌空侧钩进球完成绝杀。回看回放能够清晰看到，佛罗伦萨后防集体漏人，盯防完全失位，眼睁睁看着对手完成制胜进球。1‑2，主场遭到逆转绝杀。三轮全部输球，3场只收获 1 粒进球，丢球却达到9个，紫百合继续稳坐意甲垫底位置。
进攻端彻底哑火，前两轮联赛颗粒无收，射门转化率惨不忍睹；防守端漏洞百出，失误、漏人频繁上演，三场比赛丢9球就是最真实的写照。巨额投入，换来垫底的成绩，压力全部压在了主教练格罗索身上。如今球队攻防两端全面失控，新援始终无法融入战术，临场调整也难以扭转战局。开局三连败的糟糕成绩单，已经让他的帅位摇摇欲坠。
百年俱乐部，上亿的转会预算，球迷的期待值拉满，现实却是徘徊在降级区边缘。现在留给佛罗伦萨的时间已经不多。是迅速调整止损，还是继续沉沦，甚至迎来教练下课的变动？紫百合接下来每一轮比赛，都关乎着整个赛季的走向。花最多的钱，挨最毒的打，佛罗伦萨这个百年故事，目前写满了唏嘘！！！
【历史交锋】
欧冠首轮比赛结束后，在五大联赛参赛球队中，英超5队全部取胜，西甲5队3胜2负，意甲4队仅欧冠新军科莫收获开门红，德甲3胜1负，法甲2胜1负。
9月11日凌晨，在新赛季欧冠首轮第三比赛日中，曼联坐镇主场迎战来自阿塞拜疆的欧冠新军沙巴巴库，收获一场4比0大胜。本场胜利具有双重里程碑意义，既是红魔时隔1003天重返欧冠正赛，也是俱乐部历史上的第300场欧冠赛事。千日蛰伏，三百场积淀，一场大胜为曼联的欧冠新征程写下精彩开篇。
本场四球大胜，是曼联自2003-2004赛季以来收获的欧冠赛季首战最大分差胜利。全场比赛，红魔进攻流畅立体、反击犀利，防守严密，优秀外援多点开花。沙巴巴库虽是阿塞拜疆劲旅，在国内赛场竞争力十足，但面对阵容星光璀璨、磨合愈发成熟的曼联，无论个人能力还是整体战术素养，都存在难以逾越的差距。
时隔千日重返欧冠，曼联4比0大胜沙巴巴库
在此前三轮英超比赛中，曼联教练卡里克都安排库尼亚客串中锋，把正宗中锋塞斯科放上替补席，库尼亚对中锋角色并不习惯。本场比赛，中锋塞斯科首发出场，司职边锋的库尼亚跑位更加灵动，双双收获进球。
曼联在第68分钟锦上添花，B费挑传禁区，替补登场的前锋齐尔克泽脚跟横传门前，中卫利桑德罗·马丁内斯跟进射门得分。
曼联在三轮英超刚好每场两个失球，本场面对实力相对较弱的欧冠对手完成零封，9月13日参加英超主场迎战曼城的曼彻斯特德比时可以更有自信。（[原创］；；审签：谢杨柳）
面对阿塞拜疆劲旅沙巴巴库，曼联牢牢占据主动，两队的硬实力差距显而易见。这种悬殊，超过英格兰代表队在世预赛、欧预赛对阵阿塞拜疆的场面差距，因为俱乐部比赛可以有优秀外援，曼联本场进球由外援包揽。第27分钟，曼联发动快速反击，左后卫多尔古传中，库尼亚门前包抄推射进球。第42分钟，蒂勒曼斯送出助攻，队长B费跟进抢点进球扩大比分。B费在曼联生涯欧冠比赛平均每99分钟就能贡献进球或助攻，在队史上只有超级得分手范尼斯特鲁伊的效率更高（平均每79分钟）。B费曼联生涯20场欧冠，贡献7个进球和10次助攻。第45分钟，姆贝莫送出直塞球，中锋塞斯科晃过门将波卡季诺夫之后打进空门，把比分改写成3比0。
曼联上次征战欧冠是2023-2024赛季，那也是欧冠传统小组赛赛制的最后一届赛事，红魔三年前以小组垫底的方式惨淡出局。从那以后，欧冠完成历史性改制，沿用多年的小组赛模式正式落幕，取而代之的是36队参加的全新联赛阶段赛制。历经三年低谷打磨，曼联终于重回欧冠，在队史三百场的特殊节点，用一场零封大胜完成强势回归。
【球员介绍】
在《Le Foot Toujours》播客中，记者斯特凡诺-博尔吉点评了柯蒂斯-琼斯加盟国际米兰一事。
“柯蒂斯-琼斯是更适合欧战而不是意甲联赛的球员。唯一的疑问、唯一的挑战在于，琼斯是国际米兰过去没有的那种球员，他能通过带球制造人数优势。在意大利，这个区域往往最‘拥堵’，而在欧洲，这类球员会找到最适合自己的环境，他能过人，也总能创造一些东西。
这是非常实用的引援。去年你低估了博多，没想到他们会踢出那样的足球。如今在欧洲加入这些新援后，你踢出的足球会更接近欧洲风格。琼斯在意大利可能会遇到更多困难，但在欧洲，他能带来几乎可以预料到的额外收益。”
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