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📋 赛事摘要
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【比赛分析】
小田妈妈的孩子今年上3年级，她原来给孩子报了两个课外班，一个是美术一个是游泳。但是从去年开始，不得不调整成了写字和跳绳。
王佳宁副主任也认为，“在鞋的选择上，一些较为轻便的跑鞋在减重的同时，容易出现足底支撑力的不足的情况。所以家长在给孩子挑选合适的运动装备的时候，尽可能选择足弓支撑力好，足底稳定性好，足面包裹性好的运动鞋类，有助于减少伤病的发生。”
这些伤病有的是瞬发的，有的则是因为长期不正常训练带来的问题。
很多人认为运动员是最健康的，但实际上，大多数运动员因为超越常人的超高强度训练，都会留下职业病。
“我跑马拉松训练的时候，平常也不会穿碳板训练。碳板的鞋底的弯折程度比较低，而人之所以有足弓，是因为人原来不穿鞋，足弓可以提供有稳定性。碳板鞋改变了足部的支撑结构。以前可以弯折，现在不能弯折，也因此改变了跑步的姿势。很多学生在足部没有发育的情况下，就穿碳板，会带来难以预估的影响。”
王佳宁大夫是北京大学第三医院运动医学科副主任医师，同时也是北京 2022 年冬（残）奥会医疗保障专家、国际雪联世界杯总决赛场地的医疗官。
从4年级开始，一直到大学，各种体能测试达标，也同样影响着孩子的升学选择。
穿包裹更好的高帮篮球鞋，或者找一双小众的拳击鞋去跳绳行么？
毕竟工欲善其事、必先利其器，如何选择便宜合适的体育装备？
跑50米和跑1000米，穿专业马拉松碳板能提高多少？
中考体测成绩在中考总成绩中占一定比例，成绩好坏会直接影响孩子的中考总分，进而影响到能否进入心仪的高中。
那么，既然花了钱，那么如何选择更好的、更能够辅助孩子出成绩的衣服和鞋等工具，也成为了虎妈们关注的要点。
“因为现在碳板的鞋类型非常多，鞋底也不一样，便宜的200到贵的2000都有，有的人穿上了能提高成绩，有的人重心高了反而驾驭不了……理论上，穿碳板能够提高成绩，可就是专业运动员，对碳板鞋也需要适配。”
田妈妈至今都记得放弃已经学了3年的美术班，没有续费后，美术老师遗憾的眼神。
这家俱乐部位于一个产业园内，里面有从体育到美术、钢琴声乐在内的多家青少年培训机构。体育培训方面，除了跳绳还有篮球、搏击等等，显示了市场需求的多样性。
在这里，C举了个例子说，“碳板是辅助专业运动员或者跑者的，这就像人的腿没问题，你平时却老拄着拐，反而会影响自己的运动模式，青少年在校内塑胶场地上测试为例，类似安踏马赫系列这种鞋就很适合了。”
“急性损伤方面，膝关节多见前交叉韧带及后交叉韧带损伤、髌骨脱位、半月板损伤；足踝部多见外踝韧带损伤等。多数在进行较为剧烈的体育运动，如足球篮球等项目中发生，与自身肌肉力量不足和运动疲劳导致的关节稳定性减弱、场地因素等均有关系。”
俱乐部门口放着一块大牌子，写着在该俱乐部训练的一名学生，在1分钟内跳了347个，打破了校区的纪录，他私下被孩子们和其他家长称为“卷王”。
只是她的水平并不稳定，还需要巩固。
王佳宁副主任说：“多数还是由于在体能运动方面缺乏在较长的时间周期内、进行循序渐进地锻炼，而超量，也缺乏恢复训练的过程，只想凭着考前高强度突击，结果造成了伤害。”
想起自己教授的时候，因为不得法，和孩子之间发生的矛盾，显然现在花钱能达到这个程度，她还是比较满意的。
北京市朝阳区的某中学校长告诉新浪体育说，为了提高学生的成绩，现在家长非常舍得花钱，甚至认为花了钱就能办到。
大多数的田径运动员都会出现脚拇指的拇外翻，这就是因为从青春期开始，进行大强度训练的结果。而很多选手在青少年时期刚刚投入训练的时候，根本没有好的鞋提供保护，更加重了拇外翻的情况。
“大部分零基础的学员，在保持每周训练的频率下，都能够在10节课内完成1分钟内连续跳100次左右，学员基础不同，一个周期内达到的效果也是不同的。”
对此，C考虑了一下做了个比喻，他说：“这就像赞不赞成小孩吃人参，需要的就赞成，不需要就不赞成，非要找一个独立的案例，就要一个一个地去看。如果找个专业老师，训练一下，就能够提高这30秒，那还是不穿比较好。如果想成绩再好点，也需要自己去试验。”
除了在学校增加额外的体能课外，裁掉其他的课外兴趣班，给孩子花钱报名上课外体能课，成为了一些家长的选择。
北京市义务教育体育与健康考核评价包括过程性考核与现场考试，总分值 70 分，计入中考总分，其中过程性考核部分就包含四、六、八年级的体质健康测试统测成绩。
二 运动伤残并不少见
随着国家教委关注青少年的身体健康，不断提升体育在大中小学课程中的比例，体能测试也成为了数理化外语之外，妈妈们的另外一项焦虑。
在位于北京通州的悦星跳花式跳绳俱乐部，小田只学了7、8节课，就改变了自己的技术动作，达到了一分钟时间150个单摇的标准。
他还就训练提出了自己的建议，表示：“不论是跳绳还是中距离跑的项目，建议还是在贴近考试环境的场地进行逐步的适应性训练比较好，以塑胶跑道和硬化路面为主。”
“比如它的能量回归率高，也更适合竞训的落地落差跟差，仿鞋钉的抓地系统，能够提高受力区耐磨性能。鞋面的包裹也算是舒适的，适合青少年训练。
原因一，是孩子写的字实在支角拉垮，不端正；二是怎么教女儿，也学不会跳绳。只能双脚分着跨跳，一分钟跳不了10个。
所以一些学校学生的运动装备越来越高档，甚至在体测中，不少学生流行穿马拉松长跑的碳板鞋，觉得跑得快，轻便。
小田妈妈说，她给孩子报名的时候，就在俱乐部买了一双教练推荐的鞋，大概200多元。
他的临床擅长是膝关节周围疼痛的诊断及处理，关节镜微创手术技术，运动系统急慢性创伤和退行性疾病的诊断、治疗及康复监督，运动系统结构及功能性紊乱的诊断、评估等。
跳绳俱乐部室内场地有大概半个篮球场大小，还另外分了二楼隔断的等候区和茶水间以及换衣室。
三 专业装备和适合的装备
一 四年级开始的跳绳
“各类损伤均有，尤以下肢伤病最为常见。劳损性损伤方面，膝关节常见跳跃膝、髌股关节周围疼痛综合征、髂胫束股骨外侧摩擦综合征等；足踝方面多见足底筋膜炎、胫后肌腱及腓骨长短肌腱腱鞘炎、跟腱止点炎、跟腱腱围炎、伸肌支持带炎症等；其他的多见于髂前上棘炎、胫骨疲劳性骨膜炎等。”
“来学跳绳的有一半孩子是参与竞技的高水平班，另一半孩子则是和小田一样为了4年级开始的体育测试。”
据该学校的乐乐教练介绍说，这所学校是分校区，目前有5个老师教学。
但是，这确实是不得不考虑的问题。
对于靠跳皮筋度过童年课外时间的这一代，竟然每个月要花上数百元让自己的孩子去学跳绳，实在是有点不得已。
比如网球选手的网球肘、羽毛球选手的肩肘和腰部损伤、乒乓球选手的腱鞘炎颈椎病；足球选手的半月板、篮球选手的篮球膝。
“比如你是平足、他是高步频、还有大步伐的，技术和个人习惯不一样，所以有的人穿了碳板鞋，不但提高不了成绩，反而会受伤或者起到适得其反的效果。”
那么，如果1000米达标及格线是5分15秒，我这孩子怎么练也只有5分40秒，是不是穿下碳板，就能提高这30秒，拿到分数呢？
王副主任告诉新浪体育说，自己每年在门诊接待的各类因为体能测试、体育生加试造成急性或慢性损伤的青少年病例并不少见。“尤其是在每年初高三体育考试前，比较显著。”
跳绳、50米跑、体前屈、1000/800米。
乐乐教练说：“我们的鞋要求减震缓冲、稳定性好，轻便和软硬适中、贴合舒适，不能太厚，但是要求能更好地保护脚踝，现在俱乐部推荐用的是海尔斯的鞋。”
C说：“在没有碳板跑鞋前，我们小时候就是穿足球鞋或者小白鞋跑，鞋里也没什么支撑，但也过来了。现在孩子可选择的更多，但是有时候专业的东西，并不适合他们。”
C对于青少年穿碳板跑鞋这一点持保留的态度，他认为如果能够正常穿普通跑鞋的话，还是穿普通的鞋去参加测试，碳板未必适合青少年学生。
而穿不合适的鞋训练，也会导致膝盖和脚踝的过度受力。
对于跳绳的装备，衣服其实和参加其他综训的锻炼服装差不多，紧凑贴身快干就很好，不过跳绳鞋是比较专业的。
对此，新浪体育请教了一名行业内的专家C，他从耐克开始发布碳板科技开始，就专注于跑鞋技术的变化。
“训练的过程中还是要遵循从小量到大量，从和缓到剧烈的循序渐进原则，注意基础性下肢及核心力量训练，避免由于重复单一性动作，造成的疲劳性损伤累积。”（周超）
【球队数据】
2. 本赛季联赛秋田蓝闪电7场比赛，得到2张红牌，是联赛得到红牌数最多的球队。
秋田蓝色闪电（主队）
3. 秋田蓝闪电本场仍有部分伤员未能及时恢复，球队人员安排受到一定影响。后卫冈崎亮平和稻桥拓辉因伤缺阵，前者本赛季出场1次，后者上赛季出场14次并打进1球，两人无法参赛将减少后防轮换选择。此外，本赛季出场4次的中场岩井琢朗，以及出场5次的前锋吉冈雅和，目前均存在出场疑问。
4. 秋田蓝闪电本赛季联赛7场比赛，在落后的情况下最终输球的场次占总负场的100%。
有利情报
5. 新潟天鹅上轮进攻端迎来利好，外援前锋卡斯蒂略和莫拉斯均获得本赛季首次首发机会，并且双双取得进球，为球队取胜提供了直接帮助。目前卡斯蒂略出场3次打进1球，莫拉斯出场5次贡献2球，两人在获得首发机会后及时交出进球表现，有助于增强个人信心，也为教练组后续的锋线搭配提供了积极参考。
2. 新潟天鹅本赛季7场总失球数达到10球，其中客场失球数占总失球数80%。
不利情报
2. 新潟天鹅本赛季联赛7场比赛，在领先的情况下最终获胜的场次占总胜场的80%。
有利情报
4. 新潟天鹅此前完成两笔引援，前锋大泽朋也从金泽共进加盟，目前仍在等待代表球队出场，球队需要根据他的身体状态和战术适应情况安排首秀。后卫关口正大则从长崎航海转会加盟，并在上场比赛中替补登场，完成加盟后的首次亮相。关口正大的加盟能够为新潟天鹅后防线增加轮换选择。
1. 秋田蓝闪电近期出现重要阵容变化，中场核心诸冈裕人转会加盟京都不死鸟。诸冈裕人此前是球队绝对主力，本赛季前6场联赛全部首发，并贡献1粒进球，他的离队将直接影响秋田蓝闪电在中场组织、推进和攻守转换方面的稳定性。除此之外，轮换中场石田凌太郎也已经加盟熊本深红，球队中场替补选择进一步减少。秋田蓝闪电的中场实力和阵容厚度都受到削弱。
3. 秋田蓝闪电上轮客场1比1战平湘南丽海，最近3轮联赛取得1胜2平，保持不败，球队近期抢分表现较为稳定，虽然取胜能力有限但至少结束此前正赛3连败颓势。防守端也出现积极变化，近3场比赛仅丢2球，1场零封对手，后防线在站位、协防和比赛专注度方面有所改善。
1. 新潟天鹅本赛季联赛7场，战绩为5胜0平2负，目前排名联赛第1，有争冠希望，本场比赛战意十足。
2. 秋田蓝闪电本赛季联赛7场比赛，在领先的情况下最终获胜的场次占总胜场的100%。
1. 新潟天鹅本场仍有三名球员无法出战。后卫佐藤海宏因入选日本U21代表队参加亚运会而缺席，他本赛季已经出场6次，是球队后防的重要选择，此番离队将影响防线人员搭配。此外，巴西前锋达尼洛和后卫藤原优大继续因伤休战，前者上赛季出场17次，贡献3球1助攻，后者本赛季出场1次。尽管没有新的伤情打乱备战，现有缺口仍会减少新潟天鹅在锋线与后防的轮换选择，替代球员能否保持配合稳定性值得关注。
不利情报
3. 新潟天鹅近期联赛表现出现积极变化，最近2轮取得连胜，先以1比0战胜山形山神，以2比1战胜磐田喜悦。连续拿下两场比赛不仅改善了球队的积分走势，也帮助球员恢复比赛信心。两场比赛一场零封、一场打进2球，说明新潟天鹅在防守稳定性和前场机会把握方面都有一定提升。
3. 新潟天鹅本赛季主客场表现存在较大差异，球队前4个联赛主场全部取胜，熟悉的比赛环境下展现出较强的控制力和拿分能力。相比之下，新潟天鹅3个联赛客场仅取得1胜2负，客场抢分效率明显不足，整体稳定性难以与主场相比。尤其上一个客场，球队以0比5惨败给横滨FC，防守端暴露出较大问题。
新泻天鹅（客队）
1. 秋田蓝闪电本赛季7场总进球数达到9球，其中主场进球数占总进球数77%。
4. 秋田蓝闪电本赛季主场表现较为出色，前7轮联赛取得的两场胜利全部来自主场，4个联赛主场拿到2胜1平1负，整体抢分效率明显优于客场。球队最近3个主场取得2胜1平，保持不败，攻防两端都展现出更强的稳定性。尤其上一个主场，秋田蓝闪电以4比1大胜德岛漩涡，前场进攻效率和比赛执行力都十分突出。
4. 新潟天鹅本赛季联赛7场比赛，在落后的情况下最终输球的场次占总负场的100%。
【历史交锋】
006帕尔梅拉斯vs巴伊亚，比赛建议：帕尔梅拉斯/胜；单选高配：让胜；比分建议：2-0/2-1
2串1高配参考：005胜，006让胜
这场比赛是巴甲赛事。本场比赛数据给出的是弗鲁米让1球，双方不管是从历史交锋来看，还是从近期的状态发挥来看，弗鲁米这支球队的实力和状态都强于科里迪巴的。因此，数据才给出的是弗鲁米让1球，随着时间的推移，后市的数据，应该会上调到弗鲁米让1.25球，目前从联赛积分来看，弗鲁米这支球队取得48分，排在第4名，而科里迪巴这支球队取得38分，排在第9名，还是有一定差距的。科里迪巴这支球队本赛季发挥不错，前面连续取胜拿分，上场比赛做客0-5输给了瓦斯科达迦马，无疑对其球队士气影响很大，再加上巴甲球队主场优势大，作为巴甲上游球队的弗鲁米定会全力以赴的。所以可以支持一下弗鲁米取胜拿分。
比赛建议：弗鲁米/胜；
2串1高配参考：005让胜，006胜
弗鲁米嫩塞vs科里蒂巴
005弗鲁米vs科里迪巴，比赛建议：弗鲁米/胜；单选高配：让胜；比分建议：2-0/3-0
附赠：以勾选的为判定红单标准，赠送的不计入红单判定标准，其他推的理性参考，大家看清楚！
2串1稳串参考：005胜，006胜
【球员介绍】
直播吧10月14日讯 NBA季前赛上半场，湖人63-50领先勇士。
中场休息时，雷迪克谈到了球队的拼搏精神、第二节的传导球以及仍需改善的失误问题，他说道：“我们必须成为一支球风硬朗、拼劲十足的球队。同时，我们也必须展现出战术执行力——在保护球权方面，我们仍需做得更好。我非常满意球队在第二节的传导球表现，我们的球权转移非常出色。那一节我们本可以砍下40分，这正是我们渴望打出的比赛风格。”
【比赛分析】
小田妈妈的孩子今年上3年级，她原来给孩子报了两个课外班，一个是美术一个是游泳。但是从去年开始，不得不调整成了写字和跳绳。
王佳宁副主任也认为，“在鞋的选择上，一些较为轻便的跑鞋在减重的同时，容易出现足底支撑力的不足的情况。所以家长在给孩子挑选合适的运动装备的时候，尽可能选择足弓支撑力好，足底稳定性好，足面包裹性好的运动鞋类，有助于减少伤病的发生。”
这些伤病有的是瞬发的，有的则是因为长期不正常训练带来的问题。
很多人认为运动员是最健康的，但实际上，大多数运动员因为超越常人的超高强度训练，都会留下职业病。
“我跑马拉松训练的时候，平常也不会穿碳板训练。碳板的鞋底的弯折程度比较低，而人之所以有足弓，是因为人原来不穿鞋，足弓可以提供有稳定性。碳板鞋改变了足部的支撑结构。以前可以弯折，现在不能弯折，也因此改变了跑步的姿势。很多学生在足部没有发育的情况下，就穿碳板，会带来难以预估的影响。”
王佳宁大夫是北京大学第三医院运动医学科副主任医师，同时也是北京 2022 年冬（残）奥会医疗保障专家、国际雪联世界杯总决赛场地的医疗官。
从4年级开始，一直到大学，各种体能测试达标，也同样影响着孩子的升学选择。
穿包裹更好的高帮篮球鞋，或者找一双小众的拳击鞋去跳绳行么？
毕竟工欲善其事、必先利其器，如何选择便宜合适的体育装备？
跑50米和跑1000米，穿专业马拉松碳板能提高多少？
中考体测成绩在中考总成绩中占一定比例，成绩好坏会直接影响孩子的中考总分，进而影响到能否进入心仪的高中。
那么，既然花了钱，那么如何选择更好的、更能够辅助孩子出成绩的衣服和鞋等工具，也成为了虎妈们关注的要点。
“因为现在碳板的鞋类型非常多，鞋底也不一样，便宜的200到贵的2000都有，有的人穿上了能提高成绩，有的人重心高了反而驾驭不了……理论上，穿碳板能够提高成绩，可就是专业运动员，对碳板鞋也需要适配。”
田妈妈至今都记得放弃已经学了3年的美术班，没有续费后，美术老师遗憾的眼神。
这家俱乐部位于一个产业园内，里面有从体育到美术、钢琴声乐在内的多家青少年培训机构。体育培训方面，除了跳绳还有篮球、搏击等等，显示了市场需求的多样性。
在这里，C举了个例子说，“碳板是辅助专业运动员或者跑者的，这就像人的腿没问题，你平时却老拄着拐，反而会影响自己的运动模式，青少年在校内塑胶场地上测试为例，类似安踏马赫系列这种鞋就很适合了。”
“急性损伤方面，膝关节多见前交叉韧带及后交叉韧带损伤、髌骨脱位、半月板损伤；足踝部多见外踝韧带损伤等。多数在进行较为剧烈的体育运动，如足球篮球等项目中发生，与自身肌肉力量不足和运动疲劳导致的关节稳定性减弱、场地因素等均有关系。”
俱乐部门口放着一块大牌子，写着在该俱乐部训练的一名学生，在1分钟内跳了347个，打破了校区的纪录，他私下被孩子们和其他家长称为“卷王”。
只是她的水平并不稳定，还需要巩固。
王佳宁副主任说：“多数还是由于在体能运动方面缺乏在较长的时间周期内、进行循序渐进地锻炼，而超量，也缺乏恢复训练的过程，只想凭着考前高强度突击，结果造成了伤害。”
想起自己教授的时候，因为不得法，和孩子之间发生的矛盾，显然现在花钱能达到这个程度，她还是比较满意的。
北京市朝阳区的某中学校长告诉新浪体育说，为了提高学生的成绩，现在家长非常舍得花钱，甚至认为花了钱就能办到。
大多数的田径运动员都会出现脚拇指的拇外翻，这就是因为从青春期开始，进行大强度训练的结果。而很多选手在青少年时期刚刚投入训练的时候，根本没有好的鞋提供保护，更加重了拇外翻的情况。
“大部分零基础的学员，在保持每周训练的频率下，都能够在10节课内完成1分钟内连续跳100次左右，学员基础不同，一个周期内达到的效果也是不同的。”
对此，C考虑了一下做了个比喻，他说：“这就像赞不赞成小孩吃人参，需要的就赞成，不需要就不赞成，非要找一个独立的案例，就要一个一个地去看。如果找个专业老师，训练一下，就能够提高这30秒，那还是不穿比较好。如果想成绩再好点，也需要自己去试验。”
除了在学校增加额外的体能课外，裁掉其他的课外兴趣班，给孩子花钱报名上课外体能课，成为了一些家长的选择。
北京市义务教育体育与健康考核评价包括过程性考核与现场考试，总分值 70 分，计入中考总分，其中过程性考核部分就包含四、六、八年级的体质健康测试统测成绩。
二 运动伤残并不少见
随着国家教委关注青少年的身体健康，不断提升体育在大中小学课程中的比例，体能测试也成为了数理化外语之外，妈妈们的另外一项焦虑。
在位于北京通州的悦星跳花式跳绳俱乐部，小田只学了7、8节课，就改变了自己的技术动作，达到了一分钟时间150个单摇的标准。
他还就训练提出了自己的建议，表示：“不论是跳绳还是中距离跑的项目，建议还是在贴近考试环境的场地进行逐步的适应性训练比较好，以塑胶跑道和硬化路面为主。”
“比如它的能量回归率高，也更适合竞训的落地落差跟差，仿鞋钉的抓地系统，能够提高受力区耐磨性能。鞋面的包裹也算是舒适的，适合青少年训练。
原因一，是孩子写的字实在支角拉垮，不端正；二是怎么教女儿，也学不会跳绳。只能双脚分着跨跳，一分钟跳不了10个。
所以一些学校学生的运动装备越来越高档，甚至在体测中，不少学生流行穿马拉松长跑的碳板鞋，觉得跑得快，轻便。
小田妈妈说，她给孩子报名的时候，就在俱乐部买了一双教练推荐的鞋，大概200多元。
他的临床擅长是膝关节周围疼痛的诊断及处理，关节镜微创手术技术，运动系统急慢性创伤和退行性疾病的诊断、治疗及康复监督，运动系统结构及功能性紊乱的诊断、评估等。
跳绳俱乐部室内场地有大概半个篮球场大小，还另外分了二楼隔断的等候区和茶水间以及换衣室。
三 专业装备和适合的装备
一 四年级开始的跳绳
“各类损伤均有，尤以下肢伤病最为常见。劳损性损伤方面，膝关节常见跳跃膝、髌股关节周围疼痛综合征、髂胫束股骨外侧摩擦综合征等；足踝方面多见足底筋膜炎、胫后肌腱及腓骨长短肌腱腱鞘炎、跟腱止点炎、跟腱腱围炎、伸肌支持带炎症等；其他的多见于髂前上棘炎、胫骨疲劳性骨膜炎等。”
“来学跳绳的有一半孩子是参与竞技的高水平班，另一半孩子则是和小田一样为了4年级开始的体育测试。”
据该学校的乐乐教练介绍说，这所学校是分校区，目前有5个老师教学。
但是，这确实是不得不考虑的问题。
对于靠跳皮筋度过童年课外时间的这一代，竟然每个月要花上数百元让自己的孩子去学跳绳，实在是有点不得已。
比如网球选手的网球肘、羽毛球选手的肩肘和腰部损伤、乒乓球选手的腱鞘炎颈椎病；足球选手的半月板、篮球选手的篮球膝。
“比如你是平足、他是高步频、还有大步伐的，技术和个人习惯不一样，所以有的人穿了碳板鞋，不但提高不了成绩，反而会受伤或者起到适得其反的效果。”
那么，如果1000米达标及格线是5分15秒，我这孩子怎么练也只有5分40秒，是不是穿下碳板，就能提高这30秒，拿到分数呢？
王副主任告诉新浪体育说，自己每年在门诊接待的各类因为体能测试、体育生加试造成急性或慢性损伤的青少年病例并不少见。“尤其是在每年初高三体育考试前，比较显著。”
跳绳、50米跑、体前屈、1000/800米。
乐乐教练说：“我们的鞋要求减震缓冲、稳定性好，轻便和软硬适中、贴合舒适，不能太厚，但是要求能更好地保护脚踝，现在俱乐部推荐用的是海尔斯的鞋。”
C说：“在没有碳板跑鞋前，我们小时候就是穿足球鞋或者小白鞋跑，鞋里也没什么支撑，但也过来了。现在孩子可选择的更多，但是有时候专业的东西，并不适合他们。”
C对于青少年穿碳板跑鞋这一点持保留的态度，他认为如果能够正常穿普通跑鞋的话，还是穿普通的鞋去参加测试，碳板未必适合青少年学生。
而穿不合适的鞋训练，也会导致膝盖和脚踝的过度受力。
对于跳绳的装备，衣服其实和参加其他综训的锻炼服装差不多，紧凑贴身快干就很好，不过跳绳鞋是比较专业的。
对此，新浪体育请教了一名行业内的专家C，他从耐克开始发布碳板科技开始，就专注于跑鞋技术的变化。
“训练的过程中还是要遵循从小量到大量，从和缓到剧烈的循序渐进原则，注意基础性下肢及核心力量训练，避免由于重复单一性动作，造成的疲劳性损伤累积。”（周超）
【球队数据】
2. 本赛季联赛秋田蓝闪电7场比赛，得到2张红牌，是联赛得到红牌数最多的球队。
秋田蓝色闪电（主队）
3. 秋田蓝闪电本场仍有部分伤员未能及时恢复，球队人员安排受到一定影响。后卫冈崎亮平和稻桥拓辉因伤缺阵，前者本赛季出场1次，后者上赛季出场14次并打进1球，两人无法参赛将减少后防轮换选择。此外，本赛季出场4次的中场岩井琢朗，以及出场5次的前锋吉冈雅和，目前均存在出场疑问。
4. 秋田蓝闪电本赛季联赛7场比赛，在落后的情况下最终输球的场次占总负场的100%。
有利情报
5. 新潟天鹅上轮进攻端迎来利好，外援前锋卡斯蒂略和莫拉斯均获得本赛季首次首发机会，并且双双取得进球，为球队取胜提供了直接帮助。目前卡斯蒂略出场3次打进1球，莫拉斯出场5次贡献2球，两人在获得首发机会后及时交出进球表现，有助于增强个人信心，也为教练组后续的锋线搭配提供了积极参考。
2. 新潟天鹅本赛季7场总失球数达到10球，其中客场失球数占总失球数80%。
不利情报
2. 新潟天鹅本赛季联赛7场比赛，在领先的情况下最终获胜的场次占总胜场的80%。
有利情报
4. 新潟天鹅此前完成两笔引援，前锋大泽朋也从金泽共进加盟，目前仍在等待代表球队出场，球队需要根据他的身体状态和战术适应情况安排首秀。后卫关口正大则从长崎航海转会加盟，并在上场比赛中替补登场，完成加盟后的首次亮相。关口正大的加盟能够为新潟天鹅后防线增加轮换选择。
1. 秋田蓝闪电近期出现重要阵容变化，中场核心诸冈裕人转会加盟京都不死鸟。诸冈裕人此前是球队绝对主力，本赛季前6场联赛全部首发，并贡献1粒进球，他的离队将直接影响秋田蓝闪电在中场组织、推进和攻守转换方面的稳定性。除此之外，轮换中场石田凌太郎也已经加盟熊本深红，球队中场替补选择进一步减少。秋田蓝闪电的中场实力和阵容厚度都受到削弱。
3. 秋田蓝闪电上轮客场1比1战平湘南丽海，最近3轮联赛取得1胜2平，保持不败，球队近期抢分表现较为稳定，虽然取胜能力有限但至少结束此前正赛3连败颓势。防守端也出现积极变化，近3场比赛仅丢2球，1场零封对手，后防线在站位、协防和比赛专注度方面有所改善。
1. 新潟天鹅本赛季联赛7场，战绩为5胜0平2负，目前排名联赛第1，有争冠希望，本场比赛战意十足。
2. 秋田蓝闪电本赛季联赛7场比赛，在领先的情况下最终获胜的场次占总胜场的100%。
1. 新潟天鹅本场仍有三名球员无法出战。后卫佐藤海宏因入选日本U21代表队参加亚运会而缺席，他本赛季已经出场6次，是球队后防的重要选择，此番离队将影响防线人员搭配。此外，巴西前锋达尼洛和后卫藤原优大继续因伤休战，前者上赛季出场17次，贡献3球1助攻，后者本赛季出场1次。尽管没有新的伤情打乱备战，现有缺口仍会减少新潟天鹅在锋线与后防的轮换选择，替代球员能否保持配合稳定性值得关注。
不利情报
3. 新潟天鹅近期联赛表现出现积极变化，最近2轮取得连胜，先以1比0战胜山形山神，以2比1战胜磐田喜悦。连续拿下两场比赛不仅改善了球队的积分走势，也帮助球员恢复比赛信心。两场比赛一场零封、一场打进2球，说明新潟天鹅在防守稳定性和前场机会把握方面都有一定提升。
3. 新潟天鹅本赛季主客场表现存在较大差异，球队前4个联赛主场全部取胜，熟悉的比赛环境下展现出较强的控制力和拿分能力。相比之下，新潟天鹅3个联赛客场仅取得1胜2负，客场抢分效率明显不足，整体稳定性难以与主场相比。尤其上一个客场，球队以0比5惨败给横滨FC，防守端暴露出较大问题。
新泻天鹅（客队）
1. 秋田蓝闪电本赛季7场总进球数达到9球，其中主场进球数占总进球数77%。
4. 秋田蓝闪电本赛季主场表现较为出色，前7轮联赛取得的两场胜利全部来自主场，4个联赛主场拿到2胜1平1负，整体抢分效率明显优于客场。球队最近3个主场取得2胜1平，保持不败，攻防两端都展现出更强的稳定性。尤其上一个主场，秋田蓝闪电以4比1大胜德岛漩涡，前场进攻效率和比赛执行力都十分突出。
4. 新潟天鹅本赛季联赛7场比赛，在落后的情况下最终输球的场次占总负场的100%。
【历史交锋】
006帕尔梅拉斯vs巴伊亚，比赛建议：帕尔梅拉斯/胜；单选高配：让胜；比分建议：2-0/2-1
2串1高配参考：005胜，006让胜
这场比赛是巴甲赛事。本场比赛数据给出的是弗鲁米让1球，双方不管是从历史交锋来看，还是从近期的状态发挥来看，弗鲁米这支球队的实力和状态都强于科里迪巴的。因此，数据才给出的是弗鲁米让1球，随着时间的推移，后市的数据，应该会上调到弗鲁米让1.25球，目前从联赛积分来看，弗鲁米这支球队取得48分，排在第4名，而科里迪巴这支球队取得38分，排在第9名，还是有一定差距的。科里迪巴这支球队本赛季发挥不错，前面连续取胜拿分，上场比赛做客0-5输给了瓦斯科达迦马，无疑对其球队士气影响很大，再加上巴甲球队主场优势大，作为巴甲上游球队的弗鲁米定会全力以赴的。所以可以支持一下弗鲁米取胜拿分。
比赛建议：弗鲁米/胜；
2串1高配参考：005让胜，006胜
弗鲁米嫩塞vs科里蒂巴
005弗鲁米vs科里迪巴，比赛建议：弗鲁米/胜；单选高配：让胜；比分建议：2-0/3-0
附赠：以勾选的为判定红单标准，赠送的不计入红单判定标准，其他推的理性参考，大家看清楚！
2串1稳串参考：005胜，006胜
【球员介绍】
直播吧10月14日讯 NBA季前赛上半场，湖人63-50领先勇士。
中场休息时，雷迪克谈到了球队的拼搏精神、第二节的传导球以及仍需改善的失误问题，他说道：“我们必须成为一支球风硬朗、拼劲十足的球队。同时，我们也必须展现出战术执行力——在保护球权方面，我们仍需做得更好。我非常满意球队在第二节的传导球表现，我们的球权转移非常出色。那一节我们本可以砍下40分，这正是我们渴望打出的比赛风格。”
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