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📋 赛事摘要
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【比赛分析】
双色球第2026113期奖号为：03 04 20 24 29 30 + 11，红球尾数为：0349，包含同尾红球：20 30、04 24。
第6位尾数分析：前10期尾数0开出3期，尾数2、3开出2期，尾数1、8、9开出1期，尾数4、5、6、7开出0期，本期该位重点关注0-3之间的小尾，参考尾数2。
第5位尾数分析：前10期尾数0开出3期，尾数1、2、4、5、6、7、9开出1期，尾数3、8开出0期，第五位尾数本期关注5-9之间大尾出现，参考尾数6。
双色球9+3小复式推荐：02 04 11 20 26 28 29 30 32 + 02 14 16
双色球15+5大复式推荐：02 04 06 09 10 11 17 20 22 25 26 28 29 30 32 + 02 03 12 14 16
双色球6+1单注推荐：02 04 11 20 26 32 + 16
第2位尾数分析：前10期尾数4开出3期，尾数1、2、5开出2期，尾数7开出1期，尾数0、3、6、8、9开出0期，本期看好该位开出1路尾数，关注尾数4。
蓝球推荐：最近10期蓝球开出尾数：4出现3次，1、6出现2次，3、5、8出现1次，0、2、7、9出现0次，本期蓝球看好开出偶数号码，关注蓝球16。
第1位尾数分析：前10期尾数1、6开出3期，尾数2开出2期，尾数3、9开出1期，尾数0、4、5、7、8开出0期，本期该位看好小尾出现，参考尾数2。
红球双胆参考：04 20
最近10期双色球红球尾数0-9开出频次分别为：尾数2 4出现9个，尾数1出现8个，尾数0 3出现7个，尾数6 9出现6个，尾数5出现4个，尾数7出现3个，尾数8出现1个，尾数0-9全部出现。本期注意尾数：01246，注意尾数2开出同尾红球。
第3位尾数分析：前10期尾数3开出4期，尾数0、1、4、5、6、9开出1期，尾数2、7、8开出0期，本期该位注意0-2之间的小 号尾数开出，关注尾数1。
恋秋第2026114期双色球15+5推荐
第4位尾数分析：前10期尾数4开出4期，尾数2、9开出2期，尾数6、7开出1期，尾数0、1、3、5、8开出0期，本期预计第四位出现偶数尾数，参考尾数0。
【球队数据】
圣诞节平安夜，热刺教练波斯特科格鲁召开了新闻发布会，谈论了圣诞节后对阵诺丁汉森林的比赛。
——本坦库尔的回归对球队来说是多大的助力？
澳波：我依然觉得球员们对我们所做的事情充满信心，正如我所看到的。这确实很困难，因为这对球迷、球员和所有在俱乐部辛勤工作的人来说都是一个艰难的日子。从我的角度来看，我对这一切负责，因为我是带领球队走这条路的人。所有这一切，都是为了更大的目标。
热刺将前往客场，对阵前任教练努诺带领的诺丁汉森林。2021年，努诺曾短暂执教过热刺，但仅仅四个月后就被俱乐部解雇。
热刺在接连战胜南安普敦和曼联后，在上周日的主场3-6不敌利物浦。这期间，球队有9名球员伤缺。尽管如此，热刺依然在联赛杯晋级四强战，并继续征战欧联杯。但他们在英超的排名下滑到11位。
澳波：是的，很高兴他回来了。他一直在努力训练。至于节礼日的比赛，我们拭目以待。但肯定的是，能有一个额外的球员对我们很有帮助。我认为，在过去大约三周的时间里，核心球员们所面临的挑战是非常大的。大部分球员都挺过来了，幸好没有再受伤。但能有更多的球员轮换，甚至在比赛中做出换人，这无疑会对我们有所帮助。
——你的球队场均6次射正，是英超最多，同时你们的净胜球数仅次于联赛前三，但目前球队却排在第11位。这算不算是不走运？
——你看到球员们对周日的失利有何反应吗？
澳波：不，我不认为这是不走运。在一个赛季中，你希望一切能够最终平衡过来。我们的排名处于目前的位置，确实有一些原因。一部分原因是我们的表现不稳定，有时比赛中的表现也不稳定，还有我们能派出的球员阵容的不稳定。所有这些因素都影响了我们在联赛中占据更高位置的能力。不过，正如你所说，我一直认为球队还有成长空间，我依然认为我们正在做的事情是积极的。尽管如此，我们仍然需要改善排名。
（阿皮）
【历史交锋】
前中国短跑名将张培萌再次出现在公众视线中，这一次，他的身份是“澄清者”。
官司之后，张培萌的生活趋于宁静。
对于速度，张培萌天生喜欢。除了短跑，他还喜欢玩滑雪板、开卡丁车。但钢架雪车在速度上是另一个层次的，最快能达到140公里/小时，危险性高，这给张培萌带来了不断的伤病。
退役后 对速度的极致追求
退役后，张培萌一直在清华大学体育部任教，指导田径项目的学生。
“我只想通过这件事告诉我女儿，我不是像她在网上查到看到的那个样子。我们每天在一起生活，没有人比她更清楚我是一个什么样的人。”
“我妈反复叮嘱我‘注意安全，别只知加速’，我特想告诉她，这玩意儿没个刹车没个油门的，我想注意也控制不了。加速就别提了，所以趴下准备的时候我紧张到头盔内氧气不足。”
回忆那段日子，张培萌在红星新闻的专访中称：“（那段时间）我走出去就像过街老鼠一样，大家都在骂家暴男，那段时间真的很怕见人，被网暴了很久之后，我都不敢相信这是真的。”
将来女儿可能会更多的了解父母之间的事，张培萌打算坦然面对。“这个东西是我阻止不了的，法院判决已经结束了，无论是之前给我扣的家暴帽子也好，出轨的帽子也好，还有（争夺）抚养权，全都结束了。”
2023年底，法院一度将孩子抚养权判给了张培萌前妻，不过二审改判给了张培萌。
刚退役时，队友苏炳添劝张培萌最多，希望他晚一点退役，继续一起跑，但张培萌想法坚定，还是选择了在2017年30岁时退役。
“退役后的生活和当初想象的不太一样，当初想的还是简单了。”
据张培萌回忆，和前妻生活的日子非常煎熬。“她情绪非常非常不稳定，我每天都在非常小心的去跟她交流，有一句稍微没说好，就让我不得安宁，始终都是非常紧张的状态。”
“遇到坎坷和挫折，我也不会耽误工作，会继续该做什么做什么，其实我（那段时间）心里还是很难受的。”
擦伤、扭伤、磕碰伤是常事，最重的一次，他翻车撞边，一度失去了意识。“练田径的时候，队友们互相说：注意安全，别受伤。练雪车，大家彼此说的是：要活着回来啊。”
在张培萌的任教生涯中，拿了不少荣誉，包括2021-22、2023-24两个年度的首都高等院校最佳教练员、2022年中国大学生健康校园大赛宣讲团荣誉讲师等。
时隔多年，如今再次站出来的张培萌，向公众展示了法院的判决书，希望证明自己的清白，并为此事画上句号。
在清华大学体育部官网的师资队伍介绍中，张培萌位列“讲师助教”中，同事中还有陈磊（前首钢男篮）、韩聪（花滑奥运冠军）、陈祚（前国家游泳队队长）等昔日运动员名将。
在挪威的一次训练中，张培萌翻车受伤，肺部积液，肩部也活动不便。在那之后，尽管他一度复出并继续雪车训练，但冬奥之梦还是与他擦肩。
如今女儿放学时，他尽量抽时间去接，但因为平时带训练时间结束较晚，奶奶接的时候更多一些。
任教清华体育部 独立面对社会
2020年10月，张培萌妻子张XX在网上发文，称遭受张培萌家暴，指责后者出轨，并指控张培萌前往哈尔滨岳母家强行带走女儿。在那次纷争中，张培萌岳母受伤，张培萌则遭到警方行政拘留5日的处罚，后来还被清华大学进行了行政处分。
女儿三岁多时，曾问张培萌：“为什么我没有妈妈？”张培萌愣了一下，随后回答：“你有妈妈呀，只是爸爸妈妈现在不在一起生活了。”
“当运动员时，大家都围绕着你转，保障着你，保护着你，不会让你受到外界的攻击和干扰。但当你离开了运动员岗位，就不再有这层保护盾了。”
2019年北京高校田径运动会，张培萌带的学生王煜和江杰华包揽了男子100米冠亚军。另外，他带的江亨南，曾在全国田径冠军赛上跑出过10秒22，进过国家集训队。
想告诉大家 我实际是什么样的人
“退役之后，我想到我的人生不会像当田径运动员时那么高光、那么巅峰了，但我从没想过，自己的人生会跌到比平均值还要低很多的谷底。”
“大家除了知道我是个运动员之外，还有很多人在网上攻击我，说我是家暴男。现在官司全都结束了，给了我一个结果和答复，而我一直想做的是，等待判决，然后告诉大家我实际是什么样的人。”
在张培萌的车机歌单中，好多是儿童歌曲。“我女儿喜欢的，受她影响，我现在都很喜欢看迪士尼的这些动画片了。”
张培萌的运动生涯已经过去很久了，他最大的遗憾是没有做到第一个打破10秒的亚洲人。
这些年来，张培萌指导的学生，不断获得田径场上的好成绩。
2024年11月，法院再次判决，“被告张XX侵犯了张培萌的名誉权、隐私权”，需要在社交平台公开道歉，并赔偿张培萌精神损害抚慰金2万元。
谈到退役后和当运动员时最大的区别，张培萌说，那就是需要独立面对社会，承担选择的后果。
张培萌说，这份判决书，足以摘掉他“家暴男”的帽子。“第一个判决结果是我没有家暴，没有出轨。张XX在网上大量时间攻击我，侵犯我的隐私权和名誉权，法院判决她要跟我道歉，并且赔偿我的精神损失费。”
当年的“家暴风波”，曾给张培萌的心态和教学工作带来不小的影响，但他并不想遮掩什么。“我主动和学生解释了这件事，我说我的家庭发生了一些事情，我可以用我的人格担保，我不是像网上说的那样。”
钢架雪车给人的感觉是一闪而过、风驰电掣，这倒是和张培萌之前的短跑项目异曲同工。
“她那时还说我攻击她的指甲，其实是她做完美甲之后挠我，然后指甲破了，流血了，说是我打的……但攻击一个人怎么能攻击到这么细腻，还攻击指甲啊，对不对？”
“你要自己独立去面对这个社会。有些事是好是坏，你要自己辨别。你要是辨别错了，你就要为你的这个错误选择而买单，就像我一样。”
之所以跨界转行，张培萌是想冲击北京冬奥会，力争成为在北京参加过夏奥与冬奥的第一人。
退役后，张培萌到清华大学任教。在完成教学工作的同时，耐不住寂寞的他在一年后重返赛场，只是项目换了，变成了钢架雪车。
面对镜头，张培萌展示了法院在2023年3月下达的判决书，上面显示：张培萌前妻“未提交充分证据证明张培萌存在家庭暴力行为及出轨行为，本院对此不予采信，并对张XX主张的离婚损害赔偿金不予支持。”
五年前的“家暴风波”，令张培萌灰头土脸。
判决书说：“本院依法认定张培萌独立抚养孩子三年以来，较好地履行了抚养教育子女的监护职责，婚生女XXX获得健康、安全、有益的生活与成长环境。……本院认为，从最有利于未成年子女的原则出发，延续孩子当前稳定、健康的成长生活状态，仍由张培萌直接抚养为宜……张培萌上诉主张自行抚养孩子，不需要张XX支付抚养费，本院对此不持异议。”
在法院的三次判决中，张培萌最在乎的，是女儿的抚养权。
“我觉得这种事也没什么可逃避的，每天要训练，这些东西我就公开跟大家说。”
张培萌给女儿报了网球班，坐在场边看着女儿打球，他道出了心中对女儿教育的期待：“孩子不会一切都像你想象的那样去发展，比如我很喜欢当运动员，但孩子未必喜欢，她开心是最重要的一件事。”
真正翻篇 回归平静生活
在体育场上，张培萌与学生们交流，指点技术要领，看得出，他已经走出风波，重新融入到了教师职责中。
“家暴这个帽子，可能以后也还会有人拿它来攻击我，但对我来说，这件事到此为止，真正翻篇了。”（二头）
【球员介绍】
皇马有意拜仁左后卫戴维斯
北京时间1月12日，有传闻称皇家马德里对拜仁慕尼黑左后卫戴维斯非常感兴趣，而戴维斯和拜仁慕尼黑也就合同续约的问题出现了分歧。戴维斯的团队方面传出来的消息表示，截止到目前，还没有发生任何事情，也没有任何新的情况出现。他们表示：“我们正在等待与拜仁慕尼黑的谈判。”但有报道称，皇家马德里正在尽一切努力来吸引戴维斯加盟。戴维斯的团队也表示：“一切皆有可能。”
戴维斯和拜仁慕尼黑的合同将在2025年夏天到期，如果双方最终无法达成将合同延长的协议，今年夏天的转会窗可能将会是双方选择分道扬镳的时刻。
（TH）
【比赛分析】
双色球第2026113期奖号为：03 04 20 24 29 30 + 11，红球尾数为：0349，包含同尾红球：20 30、04 24。
第6位尾数分析：前10期尾数0开出3期，尾数2、3开出2期，尾数1、8、9开出1期，尾数4、5、6、7开出0期，本期该位重点关注0-3之间的小尾，参考尾数2。
第5位尾数分析：前10期尾数0开出3期，尾数1、2、4、5、6、7、9开出1期，尾数3、8开出0期，第五位尾数本期关注5-9之间大尾出现，参考尾数6。
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第2位尾数分析：前10期尾数4开出3期，尾数1、2、5开出2期，尾数7开出1期，尾数0、3、6、8、9开出0期，本期看好该位开出1路尾数，关注尾数4。
蓝球推荐：最近10期蓝球开出尾数：4出现3次，1、6出现2次，3、5、8出现1次，0、2、7、9出现0次，本期蓝球看好开出偶数号码，关注蓝球16。
第1位尾数分析：前10期尾数1、6开出3期，尾数2开出2期，尾数3、9开出1期，尾数0、4、5、7、8开出0期，本期该位看好小尾出现，参考尾数2。
红球双胆参考：04 20
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【球队数据】
圣诞节平安夜，热刺教练波斯特科格鲁召开了新闻发布会，谈论了圣诞节后对阵诺丁汉森林的比赛。
——本坦库尔的回归对球队来说是多大的助力？
澳波：我依然觉得球员们对我们所做的事情充满信心，正如我所看到的。这确实很困难，因为这对球迷、球员和所有在俱乐部辛勤工作的人来说都是一个艰难的日子。从我的角度来看，我对这一切负责，因为我是带领球队走这条路的人。所有这一切，都是为了更大的目标。
热刺将前往客场，对阵前任教练努诺带领的诺丁汉森林。2021年，努诺曾短暂执教过热刺，但仅仅四个月后就被俱乐部解雇。
热刺在接连战胜南安普敦和曼联后，在上周日的主场3-6不敌利物浦。这期间，球队有9名球员伤缺。尽管如此，热刺依然在联赛杯晋级四强战，并继续征战欧联杯。但他们在英超的排名下滑到11位。
澳波：是的，很高兴他回来了。他一直在努力训练。至于节礼日的比赛，我们拭目以待。但肯定的是，能有一个额外的球员对我们很有帮助。我认为，在过去大约三周的时间里，核心球员们所面临的挑战是非常大的。大部分球员都挺过来了，幸好没有再受伤。但能有更多的球员轮换，甚至在比赛中做出换人，这无疑会对我们有所帮助。
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澳波：不，我不认为这是不走运。在一个赛季中，你希望一切能够最终平衡过来。我们的排名处于目前的位置，确实有一些原因。一部分原因是我们的表现不稳定，有时比赛中的表现也不稳定，还有我们能派出的球员阵容的不稳定。所有这些因素都影响了我们在联赛中占据更高位置的能力。不过，正如你所说，我一直认为球队还有成长空间，我依然认为我们正在做的事情是积极的。尽管如此，我们仍然需要改善排名。
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2023年底，法院一度将孩子抚养权判给了张培萌前妻，不过二审改判给了张培萌。
刚退役时，队友苏炳添劝张培萌最多，希望他晚一点退役，继续一起跑，但张培萌想法坚定，还是选择了在2017年30岁时退役。
“退役后的生活和当初想象的不太一样，当初想的还是简单了。”
据张培萌回忆，和前妻生活的日子非常煎熬。“她情绪非常非常不稳定，我每天都在非常小心的去跟她交流，有一句稍微没说好，就让我不得安宁，始终都是非常紧张的状态。”
“遇到坎坷和挫折，我也不会耽误工作，会继续该做什么做什么，其实我（那段时间）心里还是很难受的。”
擦伤、扭伤、磕碰伤是常事，最重的一次，他翻车撞边，一度失去了意识。“练田径的时候，队友们互相说：注意安全，别受伤。练雪车，大家彼此说的是：要活着回来啊。”
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2020年10月，张培萌妻子张XX在网上发文，称遭受张培萌家暴，指责后者出轨，并指控张培萌前往哈尔滨岳母家强行带走女儿。在那次纷争中，张培萌岳母受伤，张培萌则遭到警方行政拘留5日的处罚，后来还被清华大学进行了行政处分。
女儿三岁多时，曾问张培萌：“为什么我没有妈妈？”张培萌愣了一下，随后回答：“你有妈妈呀，只是爸爸妈妈现在不在一起生活了。”
“当运动员时，大家都围绕着你转，保障着你，保护着你，不会让你受到外界的攻击和干扰。但当你离开了运动员岗位，就不再有这层保护盾了。”
2019年北京高校田径运动会，张培萌带的学生王煜和江杰华包揽了男子100米冠亚军。另外，他带的江亨南，曾在全国田径冠军赛上跑出过10秒22，进过国家集训队。
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“大家除了知道我是个运动员之外，还有很多人在网上攻击我，说我是家暴男。现在官司全都结束了，给了我一个结果和答复，而我一直想做的是，等待判决，然后告诉大家我实际是什么样的人。”
在张培萌的车机歌单中，好多是儿童歌曲。“我女儿喜欢的，受她影响，我现在都很喜欢看迪士尼的这些动画片了。”
张培萌的运动生涯已经过去很久了，他最大的遗憾是没有做到第一个打破10秒的亚洲人。
这些年来，张培萌指导的学生，不断获得田径场上的好成绩。
2024年11月，法院再次判决，“被告张XX侵犯了张培萌的名誉权、隐私权”，需要在社交平台公开道歉，并赔偿张培萌精神损害抚慰金2万元。
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张培萌说，这份判决书，足以摘掉他“家暴男”的帽子。“第一个判决结果是我没有家暴，没有出轨。张XX在网上大量时间攻击我，侵犯我的隐私权和名誉权，法院判决她要跟我道歉，并且赔偿我的精神损失费。”
当年的“家暴风波”，曾给张培萌的心态和教学工作带来不小的影响，但他并不想遮掩什么。“我主动和学生解释了这件事，我说我的家庭发生了一些事情，我可以用我的人格担保，我不是像网上说的那样。”
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五年前的“家暴风波”，令张培萌灰头土脸。
判决书说：“本院依法认定张培萌独立抚养孩子三年以来，较好地履行了抚养教育子女的监护职责，婚生女XXX获得健康、安全、有益的生活与成长环境。……本院认为，从最有利于未成年子女的原则出发，延续孩子当前稳定、健康的成长生活状态，仍由张培萌直接抚养为宜……张培萌上诉主张自行抚养孩子，不需要张XX支付抚养费，本院对此不持异议。”
在法院的三次判决中，张培萌最在乎的，是女儿的抚养权。
“我觉得这种事也没什么可逃避的，每天要训练，这些东西我就公开跟大家说。”
张培萌给女儿报了网球班，坐在场边看着女儿打球，他道出了心中对女儿教育的期待：“孩子不会一切都像你想象的那样去发展，比如我很喜欢当运动员，但孩子未必喜欢，她开心是最重要的一件事。”
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皇马有意拜仁左后卫戴维斯
北京时间1月12日，有传闻称皇家马德里对拜仁慕尼黑左后卫戴维斯非常感兴趣，而戴维斯和拜仁慕尼黑也就合同续约的问题出现了分歧。戴维斯的团队方面传出来的消息表示，截止到目前，还没有发生任何事情，也没有任何新的情况出现。他们表示：“我们正在等待与拜仁慕尼黑的谈判。”但有报道称，皇家马德里正在尽一切努力来吸引戴维斯加盟。戴维斯的团队也表示：“一切皆有可能。”
戴维斯和拜仁慕尼黑的合同将在2025年夏天到期，如果双方最终无法达成将合同延长的协议，今年夏天的转会窗可能将会是双方选择分道扬镳的时刻。
（TH）
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