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📋 赛事摘要
【比赛分析】
和张磊聊天的这两小时里，给我们的感觉是，她是个“不安分”的人。
“辞职手续拿下来，当晚我就登录招聘网站，投简历。那时不知道自己能干嘛，觉得销售门槛比较低，就从销售开始做。”
“曲棍球选材很喜欢有足球基础的，03年我练了两个月，就第一次入选曲棍球国家队，后续周期一直在国青，07年再次入选国家队。”
据张磊介绍，当时在上海当教练，基本工资加绩效，一年能有25万收入，比她打两份工时都要高。可这样的稳定待遇，并未动摇张磊探求外面世界的心。
放在今天，上海公务员编制很吃香，多少人挤破头想考进去，但当年张磊想法可不一样。
张磊认为这是好事。“我认为这是未来中国体育发展的一个方向，比如江苏的垒球队，就是依托大学校园基础获得成功，我认为曲棍球也可以是这个方向，我们也会坚持去推动。”
把老板炒掉后，张磊陷入到职场迷茫期。
现在，张磊在宁波的公司拥有20多人团队，其中有退役运动员，也有曲棍球专业毕业的大学生，业务包括青少年和教练员培训、器材经营、赛事运营，辐射到浙江三个城市，宁波、杭州和湖州。
但一切可能都是最好的安排，如今张磊找到了真正想做的事业，这也要感谢她这种“不安分”的性格，以及由此带来的人生曲折。
张磊说，她现在真正找到了自己想做的事业。一来这是她热爱的曲棍球，二来探索的又是和体制内不同的另一条人才培养道路。
做了小半年，张磊在业余踢球时受伤，韧带断了，术后需要休养。“我想得换一个工作，不能到处跑了，另外那个项目也看不到未来，就回东北老家养了半年。”
“当运动员时，睡眠质量很高，自从我做企业之后，会有一点入睡障碍，每天七点多准时就醒了。要考虑的事情很多，作为一个企业的负责人，我确实有很大压力，以前只为自己干，想放弃就能放弃，但现在我放不了，团队这么多人指着我，像里面有我曾经队友，一家三口一起过来的。”
辞掉公务员编制 去卖二手车
谈到自己如今事业蒸蒸日上，张磊说，和运动员履历有关。
张磊国家队高光时刻是2009年，代表中国女曲夺得亚锦赛冠军。2013全运后，28岁的她选择退役。“30岁前退役一直是我的目标，运动员都要开启新人生，我觉得越早越好，如果一直在球队坚持，再出来年龄大了，可能就丧失学习能力了。”
“我希望浙江曲棍球专业队是产生自大学里的，是和国外接轨的，就是业余俱乐部的概念，学生队员将来可以有自己的职业，同时因爱好而打球。”
张磊是辽宁丹东人，2003年18岁时，人生迎来转折，这一年她去了上海，两年后拿到上海户口。这一年，从事专业足球的她，改练了曲棍球。
转机出现在校园。“有个师妹在浙江，和蔡崇信基金合作，在做体教融合项目，我们就一起做了一个曲棍球进校园的事，包括课后培训、社团、校队。”
“我做了三个月，就达到收支平衡。老板觉得效果好，他说要再开四家。”
“我本人是运动员和教练出身，和中心、协会关系比较好，当地的政策支持也很到位，这三者缺一不可。”
“浙江这两年人才引进也很开放，2022年，朋友牵线，我在宁波一家学校做试点，一年半时间带校队拿了全国冠军，引起当地教育局重视，我的人才立项成功了，很快在宁波打开局面。到目前，我们做了六个区19所学校，小学初中高中都有。”
“运动员的难，更多是体力的挑战，精神压力没那么大吧。”
“我是第一个能把曲棍球商业化的。我们的培训服务，包括体育总局、曲棍球协会一些培训都会交我们做；我们打造了自己的曲棍球赛事，设计了自主的曲棍球鞋服品牌，孩子们不用再穿着足球服打球……”
“当初我位置是守门员，是一个统筹全局的角色，在队里我也更早熟，很早就帮教练去做思想工作，加上干过销售，练出来了吧。”
“当球员时，教练老给我们灌输理念，说国家给你们这么多支持，要感恩。说你们除了打球还会干什么？那意思你们就得安心打球，别想别的。但我就老想，为什么除了打球，其他都不让我们接触？为什么我们做不了别的，为什么不行？”
“比如宣传活动，我在网上下订单，做物料，内部开个小会，就开始做了。结果老板一插手，总公司那边要排期，还要等市场部配合，等所有流程走完，我活动周期都过了。”
比如在运动队时就打定主意要早点退役，后来放弃公务员编制跑去卖二手车，再后来下海做总经理，又因不服老板管而离开……
“当时上海在建曲棍球队，试训转正后能拿上海户口。去之前我都不知道曲棍球是什么，但我喜欢上海这个城市，想尝试一下，结果就成了。”
“体制内稳定，但心里还是有点不安分，我又不想干行政，而技术岗感觉一辈子能看到头了。当教练和运动员也差不多，无非运动员在场上跑，我站在场边。”
上海安置退役运动员，会给公务员编制。张磊队友的去向，包括市场监管局、交管局、文体旅、城管、狱警等公务员单位，还有体育局、学校等事业单位，去国企的也有。
“做销售第一个月就是销冠，卖了8台车，连续几个月都是店里的销冠。我卖出去第一台车是奥迪TT，小跑，我那时比较颜控，就觉得这车好看，主动去推这车。”
卖车卖了大半年，后来因上海队需要，张磊又被召回做守门员教练。上海队、国青队、中国女曲教练组，一路做了上去，看起来这是一条很稳定的晋升曲线，但2018年，她又“跑”了。
二次下海后，张磊感兴趣的是商业、市场营销方面。刚好有个朋友创业，做了个健身APP，把所有门店集合上来。张磊先做了一段销售，然后出任大客户经理。“我有一定工作阅历，对接大客户我能Hold住，约访，去和客户沟通交流。”
“现在回想，从运动队出来，想法还是单纯，就想把事做好。怎么去和领导沟通协调，怎么去让他给你助力，这都是艺术。我那时候不会变通，不太会向上管理。（笑）”
“我觉得我很幸运，入选了最优秀的一届中国女曲，这个团队是有灵魂的，也是最苦的一个团队，我的韧劲就是从那时出来的。”
18岁从女足改练女曲 在上海落户
“18岁前我是踢球的，先在大连女足，后来被卖到天津队，当时在女足看不到未来，不知道能不能转正，一线队那些姐姐，也是每打完一次比赛就回家等通知，要你就再回来，不要就走人，没有保障。”
这些年来，体教融合理念渐入人心，校园里也可以走出高水平运动员，不牺牲孩子受教育权利，也能培养出高水平选手，他们是真正“在校、在读、在训”的“学生运动员”，而不是只在学校挂名、上课常看不见人的“运动员学生”。
“最怕是停留在过去的荣誉中，运动员生涯结束，过去就清零了，你甚至还不如其他人，因为单一积累对我们并不是好事。”
之后的一份工作，是某投资集团在上海投了一家网球馆，招张磊去做总经理。
“当运动员，长时间重复做一件事，就是训练，很单一。而我对外面充满好奇，特想去了解外面的世界。”
“始终保持学习状态，无论哪个阶段，从运动员到教练员，或是踏入社会，每个阶段都该保持积极学习的心态。”
不服老板管的总经理
对于现役在队的运动员，张磊的建议也是：不要放弃学习。
对外行人来说，曲棍球给人印象是总弯腰跑，太累了，但张磊说，这是种错觉。“只有持球人弯腰，而且屈膝屈髋并不全依赖弯腰，是靠核心力量，你看专业曲棍球选手腰背都是直的。”
“当时我开一家球馆就很吃力了，为节省开支，我一整套班子和人员配置都非常简单，3千多平的球馆，我们团队加前台和保洁，控制在10个人，其他都请兼职。这样一种压到极致的人员构成，再让我复制是很难的。”
“很多人去了市场监管局，待遇好，很多福利像白送的，像午餐晚餐几块钱就吃得很好。”
“当初觉得在体育行业，能运营一个球馆就很了不起。我当初目标是五年做成这件事，而我两年就做到了。可我发现和想象不一样，做这个几乎就是给房东打工，球馆每月房租17万，加人员开销，每月做不到30万收入就要亏钱，并不是一个好生意。”
当运动员 也要保持学习状态
曾几何时，中国体育在唯竞技轨道发展，一代代运动员圈在运动队小圈子里，专项技能达到巅峰，但退役走入社会才发现其他方面一无所知。
“出国比赛对我触动也很大，国外运动员很多都有自己本职工作，她们既可以把工作做好，同时又是优秀运动员。”
聊天这两小时里，张磊流畅的谈吐、清晰的逻辑性给我们留下很深印象。她说，这大概和她保持着学习习惯有关。
事业发展顺利，代价也有，那就是精神压力大了，睡不着了。
找到自己真正的事业
“我当时连车都不会开，对汽车领域也完全不了解，但我觉得把运动员一些成功经验复制到新工作，只要肯下功夫，准备充分，就会有成效。”
“目前这个试验我们做了三年，推动效果还挺不错，我们一支学校的队伍，在全国体校组打到了第四名。”
“我找老板谈，说你别插手参与管理，人员工资我来背都行，但老板他要的就是那种指挥一切的感觉，他说你亏钱都没关系，听话就好。后来分歧越来越大，我就辞了。”
“另外老板看到我这个球馆做出成效，他兴趣也来了，他以前是做农业设备的，投资很多项目都失败了，只有这个体育产业上他见成效了，于是就开始插手，什么都要管，效率反而下来了。”
“我有看书的习惯，从书里能获得一些启发。另外我研究心理学，小时候自己比较极端爱生气，后来意识到情绪影响了我的成长，就把自己当成一个患者去研究心理学，去思考和研究自我，这对我帮助也很大。”
大半年时间里，张磊一直做着两份工作，一是周中做二手车销售，二是周末兼职做教练。“当时在上海有房贷压力，要保证收入和生活，另外也能锻炼到我。”
张磊入选的那支中国女曲，韩国名帅金昶伯执教，是“练得最苦、骂得最狠”的一届。张磊参加了08奥运备战，但未进大名单，尽管如此，她依然感恩。
“那时编制已经在上海体育局了，我给辞了，通俗讲叫下海。”
“像我去和中心、协会打交道，人家觉得我是运动员出身，没有忘本，有这个情怀，他们觉得不容易，要支持。”
“但运动员的品质就是坚韧，目标感很强，面对挫折不轻易放弃。像我从来不会想这件事做不成怎么办，我一直会思考怎样能做成。我觉得这是当运动员培养的品质。所以如果我们努力去学的话，是能在新领域做得很好，任何时候都不晚。”
【球队数据】
西甲联盟发布的最新研究，探讨了过去十年间西班牙国家队与俱乐部在国际赛场取得的辉煌成就，与西班牙青训培养模式之间的深层联系。
在这些夺得世界杯冠军的国脚中，被转会至其他俱乐部的球员在其职业生涯中已为其母队累计带来了超过4.66亿欧元的转会费收入，这其中尚未计入青训补偿金或联合机制补偿等其他附加收入。此外，仍效力于母队的球员同样创造了巨大的价值。目前仍留守母队青训营的9位世界杯冠军成员，其竞技与资产估值约为5.45亿欧元，这不仅帮助俱乐部规避了巨额的引援市场成本，更使其成为了俱乐部的核心战略资产。
培养更全面更具适应力的球员
这些数据有力地证明，投资本土青训不仅完全能够与顶级水平的竞技争胜并行不悖，更能转化为竞技和经济层面的可持续竞争优势；因为青训球员使用率的排名与联赛最终积分榜的前列位置呈现出高度的相关性。
此外，这三家俱乐部的一线队阵容中均拥有极高数量的自家青训球员：马拉加拥有11名，桑坦德竞技拥有9名，拉科鲁尼亚拥有6名；这进一步印证了对青训发展的坚定投入能够成为取得体育赛场成功的重要关键因素。
研究还特别强调了青训球员的使用率与比赛中的竞技表现之间的密切联系。在2025/26赛季，西甲联赛在青训球员出场时间占比方面再次领跑欧洲五大联赛，青训球员出场时间占总时间的20.1%，领先于法甲（16.1%）、德甲（11.9%）、英超（8.3%）和意甲（7.6%）。
研究揭示了西班牙青训体系培养出的球员所具备的一个显著特征：极其出色的战术适应能力。通过对2024年欧洲杯夺冠阵容与2026年世界杯夺冠阵容进行对比可以发现，西班牙国家队在两种截然不同的比赛风格下均取得了成功。
该研究由负责制定西甲联盟“国家青训计划”的西甲联盟足球项目部门执行。数据显示，过去十年间，西班牙是国际赛场累计成绩最好的欧洲国家队，各级男女足和青年队共斩获23座冠军奖杯，遥遥领先于德国的9座、英格兰的7座、法国和葡萄牙的6座、荷兰的5座以及意大利的4座。
青训球员占比越高，竞技竞争力越强
世界杯冠军一代崛起于西班牙青训
此外，多家着重培养青训球员的俱乐部均跻身西班牙足坛最具竞争力的球队之列。在2025/26赛季中，表现最为突出的俱乐部包括毕尔巴鄂竞技（青训球员出场时间占比为69.5%）、皇家社会（55.2%）、巴塞罗那（47.5%）、塞尔塔（43.1%）、奥萨苏纳（26.1%）和塞维利亚（25.0%），瓦伦西亚（23.8%）与皇家马德里（23.1%）紧随其后。
青训与竞技表现的关联在西乙联赛中同样显著。成功升入西甲联赛的三家俱乐部——桑坦德竞技、拉科鲁尼亚和马拉加——均在为青训球员提供最多出场时间的球队之列。其中马拉加以57.3%的青训球员上场时间领跑西乙，桑坦竞技（21.4%）和拉科鲁尼亚（17.7%）也同样属于高度倚重青训人才的俱乐部。
本次研究的一项核心发现：这支世界杯冠军国家队的优异成绩，离不开各家俱乐部成熟青训体系的长期积淀。出征 2026 年世界杯的 26 名西班牙国家队队员里，有 25 人在登上顶级职业赛场前都接受过系统化青训培养；其中冠军阵容球员的母队包含 11 家西甲俱乐部。 该数据印证，国家队的成功并非少数青训学院的成果，而是一套覆盖面广、多元化、高度协同的人才培育生态共同赋能的结果。
上述数据进一步巩固了西甲联盟与42家职业俱乐部共同推进的“国家青训计划”的指导远景。这是一项长期战略，旨在通过持续优化组织架构、教学方法论、资源配置、球员全方位保障以及向职业足球的过渡机制，全面巩固西班牙培养模式在国际上的领先地位。
该计划设置了针对球员保护、基础设施升级、双轨制职业生涯（兼顾学业与体育）以及儿童保护的具体关键绩效指标。今年，联盟通过与西班牙标准认证协会（AENOR）的联合认证进一步夯实相关标准，这套认证体系包含 66 项关键绩效指标，候选俱乐部须接受全面审核方可完成核验。
自 2016 年起，西班牙竞技成绩迎来快速提升。与此同时，俱乐部、西班牙足协与西甲联盟持续夯实球员培养与人才发展相关工作：各方自 2016 年起依托青训研讨会（Youth AcademyMeetings）搭建协同共享网络，凝聚集体智慧；并于 2022 年推出国家青训优化提升计划，持续完善青训体系建设。
2024年欧洲杯冠军球队展现了更为直接、注重快速攻防转换的打法，而2026年世界杯冠军球队则以更具承接性、以控球为主的战术风格脱颖而出。同一批球员在两种不同战术体系下均能展现卓越水准，充分彰显了以“球员全方位发展”为核心的培养模式的价值，也让“全能球员”成为了西班牙青训营出品球员的独有标志。
面向未来的战略投入
8月19日，马德里——西甲联盟（LALIGA）针对青训体系对西班牙足球在竞技和经济层面取得成功的影响进行了深度分析。本次分析以西班牙国家队夺得2026年世界杯冠军、西班牙男足、女足及各级青年队在过去十年的综合表现，以及这些表现在西甲联赛和西乙联赛各俱乐部的成功体现作为参考基准。相关数据表明，对本土人才培养的持续投入已成为西班牙足球在全球范围内保持强劲竞争力的核心驱动力之一。
西甲联盟体育项目总监胡安·弗洛里特表示：“数据表明，长期投入青训发展是一项经过验证的策略，无论在竞技层面还是财务层面都能带来回报。在西甲联盟，我们与各俱乐部携手，帮助他们完善青训培养流程、共享知识、提升青训学院的质量标准，同时始终尊重每家俱乐部自身的理念与哲学。事实证明，持续投入青训的项目不仅能为球员创造更多机会，为俱乐部带来更大价值，更能在俱乐部和国际赛场两个层面推动西班牙足球取得更大成功。对我们而言，最重要的不仅仅是出色的成绩，更是那条让成功成为可能并可持续的道路。”
近年来，西甲联盟还通过与中国、伊拉克、越南和秘鲁等国的俱乐部、足协及国际联赛合作，将这一模式推广至全球。合作项目涵盖从零搭建草根足球体系的咨询项目，到面向青训学院主管和草根足球教练的培训计划。
【历史交锋】
北京时间11月14日，NBA常规赛，以下是两场比赛的综述。
20岁315天的文班亚马成为NBA历史上砍下50+最年轻的中锋，此前这项纪录由奥尼尔保持（22岁45天）。
锡安继续缺阵，英格拉姆表现低迷，鹈鹕遭遇6连败继续排在西部倒数第二。
雷霆106-88大胜鹈鹕
文班亚马与普尔对飙，文班亚马8记三分率队取胜。
雷霆（10-2）：杰伦-威廉姆斯31分6篮板7助攻4抢断2盖帽、亚历山大29分5篮板5助攻、多特11分3篮板、维金斯10分5篮板3助攻
马刺（6-6）：文班亚马50分6篮板3盖帽、瓦塞尔17分3助攻、尚帕尼12分5篮板、巴恩斯10分7篮板、卡斯尔10分5助攻、韦斯利10分、保罗9分11助攻3篮板3抢断
鹈鹕（3-9）：英格拉姆18分6篮板6助攻8失误、墨菲14分、米西10分10篮板、凯恩11分4篮板
雷霆轻松取得大胜，10胜2负重回西部第一。
普尔出战33分钟，22投15中，三分秋9中6，罚球6中6，空砍42分2篮板6助攻2抢断。
马刺139-130力克奇才
全场比赛，文班亚马出战32分钟，29投18中，三分16中8，罚球9中6，轰下生涯新高的50分，外加6篮板2助攻1抢断3盖帽。
奇才（2-8）：普尔42分6助攻、基斯珀特19分、瓦兰丘纳斯16分13篮板、卡林顿13分5篮板5助攻、萨尔12分、乔治12分3篮板5助攻、库兹马10分6篮板
文班亚马是马刺队史第八位50分险胜，也是自2019年的阿尔德里奇之后首位单场50+的马刺球员。
（修楚）
【球员介绍】
曼联名宿鲁尼在《Stick to United》节目中谈到了C罗近期与葡萄牙国家队之间的争议。对于C罗离开国家队以及随后发表
“他以这种方式损害了主教练的权威，也让自己的队友陷入尴尬，甚至连葡萄牙足协都受到了影响。他所做的一切都非常不妥。无论是从足球的角度，还是从曾经作为队友、如今作为教练的角度来看，这真是一言难尽。这并不好看。”
据此前报道，C罗因对葡萄牙国家队的出场安排不满而离开集训营，随后发表长篇
鲁尼继续说道：“你不能要求主教练在新闻发布会上必须说什么。而且，他在
鲁尼最后强调：“问题在于，你不能去规定主教练在新闻发布会上应该说些什么。这种做法已经超出了我过去见过的任何事情的范畴。”
不过，巴德斯利也认为，葡萄牙教练在处理此事时或许可以采取不同的方式。他说道：“当然，主教练有没有可能用另一种方式处理这件事？我觉得，如果换成英格兰队的主教练，面对他这样级别的球员，或者他
鲁尼随即打断道：“不，但你不能在事情发生之后，像他那样站出来发表那些言论。”巴德斯利回应：“这一点我完全同意。”
鲁尼表示：“说实话，我当时看到C罗的事情，第一反应就是不理解为什么会这样。毕竟他是一名如此伟大的球员。我记得那是不是正好也是梅西宣布退出阿根廷国家队的同一天？结果C罗却以那样的方式离开葡萄牙国家队，随后又发表了那份
节目主持人马克-戈德布里奇随后提到，葡萄牙队在此之前还取得了4场连胜，并对如今的局面感到惋惜。鲁尼接着说道：“每名球员最终都会走到这一步。你总有一天需要告别国家队，也总有一天需要结束自己的足球生涯。所有球员都必须面对这一点，而不幸的是，他现在……”
巴德斯利接过话题表示：“他确实已经到了这个阶段，不是吗？但他没有很好地处理这件事，现在的局面已经开始让人感到不舒服了。对我来说，事情发展到现在，我甚至觉得葡萄牙队在没有他上场的情况下，可能踢得更好。”
和张磊聊天的这两小时里，给我们的感觉是，她是个“不安分”的人。
“辞职手续拿下来，当晚我就登录招聘网站，投简历。那时不知道自己能干嘛，觉得销售门槛比较低，就从销售开始做。”
“曲棍球选材很喜欢有足球基础的，03年我练了两个月，就第一次入选曲棍球国家队，后续周期一直在国青，07年再次入选国家队。”
据张磊介绍，当时在上海当教练，基本工资加绩效，一年能有25万收入，比她打两份工时都要高。可这样的稳定待遇，并未动摇张磊探求外面世界的心。
放在今天，上海公务员编制很吃香，多少人挤破头想考进去，但当年张磊想法可不一样。
张磊认为这是好事。“我认为这是未来中国体育发展的一个方向，比如江苏的垒球队，就是依托大学校园基础获得成功，我认为曲棍球也可以是这个方向，我们也会坚持去推动。”
把老板炒掉后，张磊陷入到职场迷茫期。
现在，张磊在宁波的公司拥有20多人团队，其中有退役运动员，也有曲棍球专业毕业的大学生，业务包括青少年和教练员培训、器材经营、赛事运营，辐射到浙江三个城市，宁波、杭州和湖州。
但一切可能都是最好的安排，如今张磊找到了真正想做的事业，这也要感谢她这种“不安分”的性格，以及由此带来的人生曲折。
张磊说，她现在真正找到了自己想做的事业。一来这是她热爱的曲棍球，二来探索的又是和体制内不同的另一条人才培养道路。
做了小半年，张磊在业余踢球时受伤，韧带断了，术后需要休养。“我想得换一个工作，不能到处跑了，另外那个项目也看不到未来，就回东北老家养了半年。”
“当运动员时，睡眠质量很高，自从我做企业之后，会有一点入睡障碍，每天七点多准时就醒了。要考虑的事情很多，作为一个企业的负责人，我确实有很大压力，以前只为自己干，想放弃就能放弃，但现在我放不了，团队这么多人指着我，像里面有我曾经队友，一家三口一起过来的。”
辞掉公务员编制 去卖二手车
谈到自己如今事业蒸蒸日上，张磊说，和运动员履历有关。
张磊国家队高光时刻是2009年，代表中国女曲夺得亚锦赛冠军。2013全运后，28岁的她选择退役。“30岁前退役一直是我的目标，运动员都要开启新人生，我觉得越早越好，如果一直在球队坚持，再出来年龄大了，可能就丧失学习能力了。”
“我希望浙江曲棍球专业队是产生自大学里的，是和国外接轨的，就是业余俱乐部的概念，学生队员将来可以有自己的职业，同时因爱好而打球。”
张磊是辽宁丹东人，2003年18岁时，人生迎来转折，这一年她去了上海，两年后拿到上海户口。这一年，从事专业足球的她，改练了曲棍球。
转机出现在校园。“有个师妹在浙江，和蔡崇信基金合作，在做体教融合项目，我们就一起做了一个曲棍球进校园的事，包括课后培训、社团、校队。”
“我做了三个月，就达到收支平衡。老板觉得效果好，他说要再开四家。”
“我本人是运动员和教练出身，和中心、协会关系比较好，当地的政策支持也很到位，这三者缺一不可。”
“浙江这两年人才引进也很开放，2022年，朋友牵线，我在宁波一家学校做试点，一年半时间带校队拿了全国冠军，引起当地教育局重视，我的人才立项成功了，很快在宁波打开局面。到目前，我们做了六个区19所学校，小学初中高中都有。”
“运动员的难，更多是体力的挑战，精神压力没那么大吧。”
“我是第一个能把曲棍球商业化的。我们的培训服务，包括体育总局、曲棍球协会一些培训都会交我们做；我们打造了自己的曲棍球赛事，设计了自主的曲棍球鞋服品牌，孩子们不用再穿着足球服打球……”
“当初我位置是守门员，是一个统筹全局的角色，在队里我也更早熟，很早就帮教练去做思想工作，加上干过销售，练出来了吧。”
“当球员时，教练老给我们灌输理念，说国家给你们这么多支持，要感恩。说你们除了打球还会干什么？那意思你们就得安心打球，别想别的。但我就老想，为什么除了打球，其他都不让我们接触？为什么我们做不了别的，为什么不行？”
“比如宣传活动，我在网上下订单，做物料，内部开个小会，就开始做了。结果老板一插手，总公司那边要排期，还要等市场部配合，等所有流程走完，我活动周期都过了。”
比如在运动队时就打定主意要早点退役，后来放弃公务员编制跑去卖二手车，再后来下海做总经理，又因不服老板管而离开……
“当时上海在建曲棍球队，试训转正后能拿上海户口。去之前我都不知道曲棍球是什么，但我喜欢上海这个城市，想尝试一下，结果就成了。”
“体制内稳定，但心里还是有点不安分，我又不想干行政，而技术岗感觉一辈子能看到头了。当教练和运动员也差不多，无非运动员在场上跑，我站在场边。”
上海安置退役运动员，会给公务员编制。张磊队友的去向，包括市场监管局、交管局、文体旅、城管、狱警等公务员单位，还有体育局、学校等事业单位，去国企的也有。
“做销售第一个月就是销冠，卖了8台车，连续几个月都是店里的销冠。我卖出去第一台车是奥迪TT，小跑，我那时比较颜控，就觉得这车好看，主动去推这车。”
卖车卖了大半年，后来因上海队需要，张磊又被召回做守门员教练。上海队、国青队、中国女曲教练组，一路做了上去，看起来这是一条很稳定的晋升曲线，但2018年，她又“跑”了。
二次下海后，张磊感兴趣的是商业、市场营销方面。刚好有个朋友创业，做了个健身APP，把所有门店集合上来。张磊先做了一段销售，然后出任大客户经理。“我有一定工作阅历，对接大客户我能Hold住，约访，去和客户沟通交流。”
“现在回想，从运动队出来，想法还是单纯，就想把事做好。怎么去和领导沟通协调，怎么去让他给你助力，这都是艺术。我那时候不会变通，不太会向上管理。（笑）”
“我觉得我很幸运，入选了最优秀的一届中国女曲，这个团队是有灵魂的，也是最苦的一个团队，我的韧劲就是从那时出来的。”
18岁从女足改练女曲 在上海落户
“18岁前我是踢球的，先在大连女足，后来被卖到天津队，当时在女足看不到未来，不知道能不能转正，一线队那些姐姐，也是每打完一次比赛就回家等通知，要你就再回来，不要就走人，没有保障。”
这些年来，体教融合理念渐入人心，校园里也可以走出高水平运动员，不牺牲孩子受教育权利，也能培养出高水平选手，他们是真正“在校、在读、在训”的“学生运动员”，而不是只在学校挂名、上课常看不见人的“运动员学生”。
“最怕是停留在过去的荣誉中，运动员生涯结束，过去就清零了，你甚至还不如其他人，因为单一积累对我们并不是好事。”
之后的一份工作，是某投资集团在上海投了一家网球馆，招张磊去做总经理。
“当运动员，长时间重复做一件事，就是训练，很单一。而我对外面充满好奇，特想去了解外面的世界。”
“始终保持学习状态，无论哪个阶段，从运动员到教练员，或是踏入社会，每个阶段都该保持积极学习的心态。”
不服老板管的总经理
对于现役在队的运动员，张磊的建议也是：不要放弃学习。
对外行人来说，曲棍球给人印象是总弯腰跑，太累了，但张磊说，这是种错觉。“只有持球人弯腰，而且屈膝屈髋并不全依赖弯腰，是靠核心力量，你看专业曲棍球选手腰背都是直的。”
“当时我开一家球馆就很吃力了，为节省开支，我一整套班子和人员配置都非常简单，3千多平的球馆，我们团队加前台和保洁，控制在10个人，其他都请兼职。这样一种压到极致的人员构成，再让我复制是很难的。”
“很多人去了市场监管局，待遇好，很多福利像白送的，像午餐晚餐几块钱就吃得很好。”
“当初觉得在体育行业，能运营一个球馆就很了不起。我当初目标是五年做成这件事，而我两年就做到了。可我发现和想象不一样，做这个几乎就是给房东打工，球馆每月房租17万，加人员开销，每月做不到30万收入就要亏钱，并不是一个好生意。”
当运动员 也要保持学习状态
曾几何时，中国体育在唯竞技轨道发展，一代代运动员圈在运动队小圈子里，专项技能达到巅峰，但退役走入社会才发现其他方面一无所知。
“出国比赛对我触动也很大，国外运动员很多都有自己本职工作，她们既可以把工作做好，同时又是优秀运动员。”
聊天这两小时里，张磊流畅的谈吐、清晰的逻辑性给我们留下很深印象。她说，这大概和她保持着学习习惯有关。
事业发展顺利，代价也有，那就是精神压力大了，睡不着了。
找到自己真正的事业
“我当时连车都不会开，对汽车领域也完全不了解，但我觉得把运动员一些成功经验复制到新工作，只要肯下功夫，准备充分，就会有成效。”
“目前这个试验我们做了三年，推动效果还挺不错，我们一支学校的队伍，在全国体校组打到了第四名。”
“我找老板谈，说你别插手参与管理，人员工资我来背都行，但老板他要的就是那种指挥一切的感觉，他说你亏钱都没关系，听话就好。后来分歧越来越大，我就辞了。”
“另外老板看到我这个球馆做出成效，他兴趣也来了，他以前是做农业设备的，投资很多项目都失败了，只有这个体育产业上他见成效了，于是就开始插手，什么都要管，效率反而下来了。”
“我有看书的习惯，从书里能获得一些启发。另外我研究心理学，小时候自己比较极端爱生气，后来意识到情绪影响了我的成长，就把自己当成一个患者去研究心理学，去思考和研究自我，这对我帮助也很大。”
大半年时间里，张磊一直做着两份工作，一是周中做二手车销售，二是周末兼职做教练。“当时在上海有房贷压力，要保证收入和生活，另外也能锻炼到我。”
张磊入选的那支中国女曲，韩国名帅金昶伯执教，是“练得最苦、骂得最狠”的一届。张磊参加了08奥运备战，但未进大名单，尽管如此，她依然感恩。
“那时编制已经在上海体育局了，我给辞了，通俗讲叫下海。”
“像我去和中心、协会打交道，人家觉得我是运动员出身，没有忘本，有这个情怀，他们觉得不容易，要支持。”
“但运动员的品质就是坚韧，目标感很强，面对挫折不轻易放弃。像我从来不会想这件事做不成怎么办，我一直会思考怎样能做成。我觉得这是当运动员培养的品质。所以如果我们努力去学的话，是能在新领域做得很好，任何时候都不晚。”
【球队数据】
西甲联盟发布的最新研究，探讨了过去十年间西班牙国家队与俱乐部在国际赛场取得的辉煌成就，与西班牙青训培养模式之间的深层联系。
在这些夺得世界杯冠军的国脚中，被转会至其他俱乐部的球员在其职业生涯中已为其母队累计带来了超过4.66亿欧元的转会费收入，这其中尚未计入青训补偿金或联合机制补偿等其他附加收入。此外，仍效力于母队的球员同样创造了巨大的价值。目前仍留守母队青训营的9位世界杯冠军成员，其竞技与资产估值约为5.45亿欧元，这不仅帮助俱乐部规避了巨额的引援市场成本，更使其成为了俱乐部的核心战略资产。
培养更全面更具适应力的球员
这些数据有力地证明，投资本土青训不仅完全能够与顶级水平的竞技争胜并行不悖，更能转化为竞技和经济层面的可持续竞争优势；因为青训球员使用率的排名与联赛最终积分榜的前列位置呈现出高度的相关性。
此外，这三家俱乐部的一线队阵容中均拥有极高数量的自家青训球员：马拉加拥有11名，桑坦德竞技拥有9名，拉科鲁尼亚拥有6名；这进一步印证了对青训发展的坚定投入能够成为取得体育赛场成功的重要关键因素。
研究还特别强调了青训球员的使用率与比赛中的竞技表现之间的密切联系。在2025/26赛季，西甲联赛在青训球员出场时间占比方面再次领跑欧洲五大联赛，青训球员出场时间占总时间的20.1%，领先于法甲（16.1%）、德甲（11.9%）、英超（8.3%）和意甲（7.6%）。
研究揭示了西班牙青训体系培养出的球员所具备的一个显著特征：极其出色的战术适应能力。通过对2024年欧洲杯夺冠阵容与2026年世界杯夺冠阵容进行对比可以发现，西班牙国家队在两种截然不同的比赛风格下均取得了成功。
该研究由负责制定西甲联盟“国家青训计划”的西甲联盟足球项目部门执行。数据显示，过去十年间，西班牙是国际赛场累计成绩最好的欧洲国家队，各级男女足和青年队共斩获23座冠军奖杯，遥遥领先于德国的9座、英格兰的7座、法国和葡萄牙的6座、荷兰的5座以及意大利的4座。
青训球员占比越高，竞技竞争力越强
世界杯冠军一代崛起于西班牙青训
此外，多家着重培养青训球员的俱乐部均跻身西班牙足坛最具竞争力的球队之列。在2025/26赛季中，表现最为突出的俱乐部包括毕尔巴鄂竞技（青训球员出场时间占比为69.5%）、皇家社会（55.2%）、巴塞罗那（47.5%）、塞尔塔（43.1%）、奥萨苏纳（26.1%）和塞维利亚（25.0%），瓦伦西亚（23.8%）与皇家马德里（23.1%）紧随其后。
青训与竞技表现的关联在西乙联赛中同样显著。成功升入西甲联赛的三家俱乐部——桑坦德竞技、拉科鲁尼亚和马拉加——均在为青训球员提供最多出场时间的球队之列。其中马拉加以57.3%的青训球员上场时间领跑西乙，桑坦竞技（21.4%）和拉科鲁尼亚（17.7%）也同样属于高度倚重青训人才的俱乐部。
本次研究的一项核心发现：这支世界杯冠军国家队的优异成绩，离不开各家俱乐部成熟青训体系的长期积淀。出征 2026 年世界杯的 26 名西班牙国家队队员里，有 25 人在登上顶级职业赛场前都接受过系统化青训培养；其中冠军阵容球员的母队包含 11 家西甲俱乐部。 该数据印证，国家队的成功并非少数青训学院的成果，而是一套覆盖面广、多元化、高度协同的人才培育生态共同赋能的结果。
上述数据进一步巩固了西甲联盟与42家职业俱乐部共同推进的“国家青训计划”的指导远景。这是一项长期战略，旨在通过持续优化组织架构、教学方法论、资源配置、球员全方位保障以及向职业足球的过渡机制，全面巩固西班牙培养模式在国际上的领先地位。
该计划设置了针对球员保护、基础设施升级、双轨制职业生涯（兼顾学业与体育）以及儿童保护的具体关键绩效指标。今年，联盟通过与西班牙标准认证协会（AENOR）的联合认证进一步夯实相关标准，这套认证体系包含 66 项关键绩效指标，候选俱乐部须接受全面审核方可完成核验。
自 2016 年起，西班牙竞技成绩迎来快速提升。与此同时，俱乐部、西班牙足协与西甲联盟持续夯实球员培养与人才发展相关工作：各方自 2016 年起依托青训研讨会（Youth AcademyMeetings）搭建协同共享网络，凝聚集体智慧；并于 2022 年推出国家青训优化提升计划，持续完善青训体系建设。
2024年欧洲杯冠军球队展现了更为直接、注重快速攻防转换的打法，而2026年世界杯冠军球队则以更具承接性、以控球为主的战术风格脱颖而出。同一批球员在两种不同战术体系下均能展现卓越水准，充分彰显了以“球员全方位发展”为核心的培养模式的价值，也让“全能球员”成为了西班牙青训营出品球员的独有标志。
面向未来的战略投入
8月19日，马德里——西甲联盟（LALIGA）针对青训体系对西班牙足球在竞技和经济层面取得成功的影响进行了深度分析。本次分析以西班牙国家队夺得2026年世界杯冠军、西班牙男足、女足及各级青年队在过去十年的综合表现，以及这些表现在西甲联赛和西乙联赛各俱乐部的成功体现作为参考基准。相关数据表明，对本土人才培养的持续投入已成为西班牙足球在全球范围内保持强劲竞争力的核心驱动力之一。
西甲联盟体育项目总监胡安·弗洛里特表示：“数据表明，长期投入青训发展是一项经过验证的策略，无论在竞技层面还是财务层面都能带来回报。在西甲联盟，我们与各俱乐部携手，帮助他们完善青训培养流程、共享知识、提升青训学院的质量标准，同时始终尊重每家俱乐部自身的理念与哲学。事实证明，持续投入青训的项目不仅能为球员创造更多机会，为俱乐部带来更大价值，更能在俱乐部和国际赛场两个层面推动西班牙足球取得更大成功。对我们而言，最重要的不仅仅是出色的成绩，更是那条让成功成为可能并可持续的道路。”
近年来，西甲联盟还通过与中国、伊拉克、越南和秘鲁等国的俱乐部、足协及国际联赛合作，将这一模式推广至全球。合作项目涵盖从零搭建草根足球体系的咨询项目，到面向青训学院主管和草根足球教练的培训计划。
【历史交锋】
北京时间11月14日，NBA常规赛，以下是两场比赛的综述。
20岁315天的文班亚马成为NBA历史上砍下50+最年轻的中锋，此前这项纪录由奥尼尔保持（22岁45天）。
锡安继续缺阵，英格拉姆表现低迷，鹈鹕遭遇6连败继续排在西部倒数第二。
雷霆106-88大胜鹈鹕
文班亚马与普尔对飙，文班亚马8记三分率队取胜。
雷霆（10-2）：杰伦-威廉姆斯31分6篮板7助攻4抢断2盖帽、亚历山大29分5篮板5助攻、多特11分3篮板、维金斯10分5篮板3助攻
马刺（6-6）：文班亚马50分6篮板3盖帽、瓦塞尔17分3助攻、尚帕尼12分5篮板、巴恩斯10分7篮板、卡斯尔10分5助攻、韦斯利10分、保罗9分11助攻3篮板3抢断
鹈鹕（3-9）：英格拉姆18分6篮板6助攻8失误、墨菲14分、米西10分10篮板、凯恩11分4篮板
雷霆轻松取得大胜，10胜2负重回西部第一。
普尔出战33分钟，22投15中，三分秋9中6，罚球6中6，空砍42分2篮板6助攻2抢断。
马刺139-130力克奇才
全场比赛，文班亚马出战32分钟，29投18中，三分16中8，罚球9中6，轰下生涯新高的50分，外加6篮板2助攻1抢断3盖帽。
奇才（2-8）：普尔42分6助攻、基斯珀特19分、瓦兰丘纳斯16分13篮板、卡林顿13分5篮板5助攻、萨尔12分、乔治12分3篮板5助攻、库兹马10分6篮板
文班亚马是马刺队史第八位50分险胜，也是自2019年的阿尔德里奇之后首位单场50+的马刺球员。
（修楚）
【球员介绍】
曼联名宿鲁尼在《Stick to United》节目中谈到了C罗近期与葡萄牙国家队之间的争议。对于C罗离开国家队以及随后发表
“他以这种方式损害了主教练的权威，也让自己的队友陷入尴尬，甚至连葡萄牙足协都受到了影响。他所做的一切都非常不妥。无论是从足球的角度，还是从曾经作为队友、如今作为教练的角度来看，这真是一言难尽。这并不好看。”
据此前报道，C罗因对葡萄牙国家队的出场安排不满而离开集训营，随后发表长篇
鲁尼继续说道：“你不能要求主教练在新闻发布会上必须说什么。而且，他在
鲁尼最后强调：“问题在于，你不能去规定主教练在新闻发布会上应该说些什么。这种做法已经超出了我过去见过的任何事情的范畴。”
不过，巴德斯利也认为，葡萄牙教练在处理此事时或许可以采取不同的方式。他说道：“当然，主教练有没有可能用另一种方式处理这件事？我觉得，如果换成英格兰队的主教练，面对他这样级别的球员，或者他
鲁尼随即打断道：“不，但你不能在事情发生之后，像他那样站出来发表那些言论。”巴德斯利回应：“这一点我完全同意。”
鲁尼表示：“说实话，我当时看到C罗的事情，第一反应就是不理解为什么会这样。毕竟他是一名如此伟大的球员。我记得那是不是正好也是梅西宣布退出阿根廷国家队的同一天？结果C罗却以那样的方式离开葡萄牙国家队，随后又发表了那份
节目主持人马克-戈德布里奇随后提到，葡萄牙队在此之前还取得了4场连胜，并对如今的局面感到惋惜。鲁尼接着说道：“每名球员最终都会走到这一步。你总有一天需要告别国家队，也总有一天需要结束自己的足球生涯。所有球员都必须面对这一点，而不幸的是，他现在……”
巴德斯利接过话题表示：“他确实已经到了这个阶段，不是吗？但他没有很好地处理这件事，现在的局面已经开始让人感到不舒服了。对我来说，事情发展到现在，我甚至觉得葡萄牙队在没有他上场的情况下，可能踢得更好。”
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