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📋 赛事摘要
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【比赛分析】
2026年10月7日，中国上海——2026年“世界精神卫生日”来临之际，运动生活方式品牌lululemon连续第六年发起“一起好状态”年度活动。首场活动“一起好状态”感受日今日于上海上音歌剧院举行。lululemon品牌大使李宇春，世界冠军邓亚萍，中国首位残奥铁三运动员王家超，人文学者梁永安，正念导师Jesse Israel等嘉宾齐聚一堂，分享关于“好状态”的故事与感受。近千名观众在呼吸习练、聆听演讲与对话中，共同探索“好状态”的多种可能。
李宇春压轴亮相，谈出道21年的“鲜活感受”
lululemon中国区品牌营销高级副总裁谢淑玲表示：“lululemon相信，每个人都值得拥有自己的好状态。2021年我们提出‘什么是好状态’这一命题，并从身体、心理、社交三个维度探寻答案。过去五年间，人们的生活方式和对幸福感的理解有了新的变化，也逐渐意识到：好的状态并不意味着始终稳定或向上，它允许波动，也鼓励探索。今年，我们再次从‘感受’出发，邀请大家通过运动、对话和呼吸，向内觉察，向外联结，构建持续找回状态的能力。”
在运动与联结中，听见幸福的回响
李宇春表示：“过去一年，我对“好状态”有了新的理解：运动、创作、对话，让我在不同的状态里感受自己，或许好的状态本来就没有标准答案，保持好奇，继续出发，找到生命流动的好状态。”
活动当天，四位来自不同领域的嘉宾聚焦“好状态”的不同维度展开主题演讲。来自美国的正念导师Jesse Israel分享了自己从音乐人到创立全球正念项目“The Big Quiet”的经历，正念和呼吸如何改变了他的生活；中国首位残奥铁三运动员、lululemon大使王家超讲述了自己作为单臂运动员突破身体限制的历程，他在不同阶段通过运动与自我觉察，最终找到了热爱的事业；世界冠军邓亚萍以“心力”为主题，结合运动员、求学等不同阶段的身份，分享找到内心确定性的心理学方法；人文学者梁永安则聚焦年轻人的社交关系，强调倾听和创造的力量，鼓励大家收获有青春的交往。
主题演讲之余，活动也融入互动体验，将“好状态”从探讨延伸至身体感知。由艺术家James de Wulf创作的、曾在2025年巴黎Design Miami首秀的艺术装置，“幸福的回响”乒乓台也首次来到中国。这张会“唱歌”的乒乓球台由经特殊调音的哑光铝板打造而成，随着乒乓球的每一次跳跃与落点，触发不同的音调，巧妙融合设计、声音与游戏互动，将运动转化近乎音疗般的体验。
邓亚萍表示：“很高兴能在lululemon的平台上分享我运动员时期的‘心力’秘诀。退役多年，那些从赛场中习得的方法依然持续助益我的生活，帮助我在不断变化的身份和环境中稳定心态，找到内心的确定性，并拥有面对未知的信心。好状态于我，就是一种自信的循环。”
中外嘉宾阵容，探索不同维度的“好状态”
10月8日至10月18日期间，“幸福的回响”乒乓台将于上海西岸中环限时展出，邀请市民拿起球拍，在一次次挥拍与回响中重新听见当下。
活动现场，邓亚萍与James de Wulf隔台挥拍。随着球速、落点与节奏不断变化，清脆且层次丰富的音调随之响起，在一来一回间感受运动、声音与正念的交融。
活动最后，lululemon品牌大使李宇春惊喜现身，与著名主持人陈晓楠展开对话。她分享了近期如何从20周年巡演、旅行、运动等新的体验与关系中获得滋养，持续保持感受力、好奇心与创作力。
从上音歌剧院出发，“一起好状态”活动将继续走进社区。10月10日至10月17日期间，lululemon将联合上海多家场馆，带来为期8天的主题热汗课程。lululemon全国门店亦将同步发起“一起好状态”系列课程，邀请更多人向内对话、向外联结。
【球队数据】
特约撰稿/甘慧 7月20日，申花从北京凯旋。战胜国安对于申花而言有着特殊的意义，此前申花在工体遭遇了12连败，这是一个沉重的心理包袱，随着这场胜利，包袱终于被甩开了。
从目前的情况来看，申花可以用比较完整的阵容出战接下去的比赛。上半赛季，申花一直饱受伤病的困扰，绝大部分比赛都无法派出5外援。如今，随着伤停队员的回归，特谢拉、安德烈、阿苏埃、阿马杜和马纳法都可以出战，斯卢茨基可以根据比赛的需要排出不同的人员组合，包括让5外援同时登场。
当然，2025赛季的战斗还在继续，申花还没到庆祝的时候。7月23日和27日，申花将在足协杯1/4决赛和中超联赛与河南队连战两场。根据赛程安排，这两场比赛都是申花主场。
客场对阵北京国安一战，申花新外援阿苏埃交出了一份不错的答卷。面对国安恩加德乌和斯帕吉奇的后卫组合，出任单箭头的阿苏埃通过机敏、灵巧的跑位，在对抗中占据上风。59分钟的上场时间里，阿苏埃贡献了1粒进球，他的4次射门有3次射正，还有2次关键传球。
20日，申花队从北京回到上海之后，马上投入到了备战训练之中，本周与河南队的两场比赛，申花当然会争取拿下。
回到基地之后，申花的首要工作就是进行身体恢复，无论是恢复训练还是队医组为队员们安排的理疗按摩，都是为了帮助队员们在尽可能短的时间恢复体能，以较好的状态投入到周中与河南队的比赛中。
当然，阿苏埃和阿马杜距离自己最佳的身体状态还有一段距离，需要一些时间进行调整。斯卢茨基说：“目前他（阿苏埃）的体能状态可能打60分钟比赛比较合适，但我相信后续随着对比赛节奏的适应，他可以越来越好。对于他未来的发挥上限仅仅通过最近的几次训练我无法做出准确评价，但是我相信年轻的他未来还有更大的空间去证明自己的能力。”
与北京国安的比赛，申花在战术安排上是主动让出控球权，打防守反击，控球率只有三成左右，所以球队更多的时候是跟着球跑，势必要付出更多的体能。比赛激烈、节奏快、强度大，高天意、阿苏埃、陈晋一都是体能透支严重被替换下场。
与北京国安的比赛，安德烈累积4黄停赛，安德烈+阿苏埃还未在正式比赛中进行过配合。事实上，“442”是斯卢茨基常用的阵型，周中对阵河南队的足协杯比赛，安德烈与阿苏埃同时登场的概率不小。两位曾在葡萄牙莫雷拉人效力过的球员能在申花擦出怎样的火花，值得期待。
与国安的比赛结束后，申花教练斯卢茨基在发布会上非常冷静地说，“本场比赛只是本赛季重要比赛中的一场，联赛还远未结束。我认为球队目前最重要的就是继续努力，打好后续的每一场比赛，否则本场胜利的意义就不复存在。”
间歇期的媒体开放日，阿苏埃在介绍自己的特点时，重点谈到了头球。与青岛海牛的热身赛，他两次通过头球叩开对手球门。对阵北京国安的联赛，阿苏埃在对方防守队员的包围圈中高高跃起，利用头球建功，证明了自己的头球能力。
至于阿马杜，重伤复出的他在逐步恢复之中。与天津津门虎的比赛，阿马杜第88分钟替补登场。此后，他的上场时间一点点增加。与北京国安一战，阿马杜已能打半场，一切正在向好的方向发展。
【历史交锋】
北京时间12月12日晚，2024斯诺克苏格兰公开赛正赛第四日第一时段战罢。虽然10号种子丁俊晖凭借2杆破百，一度大比分3-1率先拿到赛点，但7号种子卢卡-布雷切尔此后连扳3局，大比分4-3逆转晋级正赛8强。
在正赛第四日第一时段中，10号种子丁俊晖对阵7号种子卢卡-布雷切尔，此前8次交手，“中国龙”取得了全胜。
在稍早结束的另一场比赛中，中国选手肖国栋与苏格兰独苗斯蒂芬-马奎尔展开了一场对攻大战。比赛中，双方共打出1杆破百和4杆70+。结果，中国老将肖国栋凭借1杆破百和3杆80+，在大比分1-1后连胜3局，大比分4-1战胜打出了1杆70+的苏格兰独苗，第一个晋级8强。而赛事没有本土冠军的“魔咒”还在继续。
2024斯诺克苏格兰公开赛正赛于当地时间12月9-15日在苏格兰爱丁堡Meadowbank体育中心举行。其资格赛已于当地时间10月28-30日在英格兰谢菲尔德的庞泽福治体育中心（Ponds Forge Sports Centre）结束。共有9位中国选手从资格赛脱颖而出，算上直接晋级正赛的10号种子丁俊晖、11号种子张安达、13号种子斯佳辉、肖国栋、周跃龙、庞俊旭和吴宜泽7人，共有16位中国选手出战正赛。此外，3号种子贾德-特鲁姆普、6号种子罗尼-奥沙利文和8号种子马克-威廉姆斯退赛，因此，TOP16种子中，只有13人出战正赛。
本场比赛，“比利时子弹”65-24先下一城。随后，“中国龙”凭借2杆破百，连扳3局，大比分3-1反超，率先拿到赛点。然而关键时刻，布雷切尔打出1杆50+，挽救2个赛点，连扳3局，大比分4-3逆转晋级正赛1/4决赛。这也是比利时人首次战胜丁俊晖。
（清泠）
【球员介绍】
北京时间12月1日消息，2023-2024赛季CBA常规赛第11轮，辽宁队121-116艰难逆转战胜北控队。
此役，辽宁队在第四节一度陷入绝境，在比赛时间还剩3分钟时依然落后两位数，好在张镇麟和弗格等球员连续命中三分，帮助球队绝地反击逆转拿下比赛。
这场比赛是辽宁队本赛季第一次单场失分破百，同时，这场艰难的逆转也令辽宁队达成了对北控队的21场连胜。
（勿忘初衷）
【比赛分析】
2026年10月7日，中国上海——2026年“世界精神卫生日”来临之际，运动生活方式品牌lululemon连续第六年发起“一起好状态”年度活动。首场活动“一起好状态”感受日今日于上海上音歌剧院举行。lululemon品牌大使李宇春，世界冠军邓亚萍，中国首位残奥铁三运动员王家超，人文学者梁永安，正念导师Jesse Israel等嘉宾齐聚一堂，分享关于“好状态”的故事与感受。近千名观众在呼吸习练、聆听演讲与对话中，共同探索“好状态”的多种可能。
李宇春压轴亮相，谈出道21年的“鲜活感受”
lululemon中国区品牌营销高级副总裁谢淑玲表示：“lululemon相信，每个人都值得拥有自己的好状态。2021年我们提出‘什么是好状态’这一命题，并从身体、心理、社交三个维度探寻答案。过去五年间，人们的生活方式和对幸福感的理解有了新的变化，也逐渐意识到：好的状态并不意味着始终稳定或向上，它允许波动，也鼓励探索。今年，我们再次从‘感受’出发，邀请大家通过运动、对话和呼吸，向内觉察，向外联结，构建持续找回状态的能力。”
在运动与联结中，听见幸福的回响
李宇春表示：“过去一年，我对“好状态”有了新的理解：运动、创作、对话，让我在不同的状态里感受自己，或许好的状态本来就没有标准答案，保持好奇，继续出发，找到生命流动的好状态。”
活动当天，四位来自不同领域的嘉宾聚焦“好状态”的不同维度展开主题演讲。来自美国的正念导师Jesse Israel分享了自己从音乐人到创立全球正念项目“The Big Quiet”的经历，正念和呼吸如何改变了他的生活；中国首位残奥铁三运动员、lululemon大使王家超讲述了自己作为单臂运动员突破身体限制的历程，他在不同阶段通过运动与自我觉察，最终找到了热爱的事业；世界冠军邓亚萍以“心力”为主题，结合运动员、求学等不同阶段的身份，分享找到内心确定性的心理学方法；人文学者梁永安则聚焦年轻人的社交关系，强调倾听和创造的力量，鼓励大家收获有青春的交往。
主题演讲之余，活动也融入互动体验，将“好状态”从探讨延伸至身体感知。由艺术家James de Wulf创作的、曾在2025年巴黎Design Miami首秀的艺术装置，“幸福的回响”乒乓台也首次来到中国。这张会“唱歌”的乒乓球台由经特殊调音的哑光铝板打造而成，随着乒乓球的每一次跳跃与落点，触发不同的音调，巧妙融合设计、声音与游戏互动，将运动转化近乎音疗般的体验。
邓亚萍表示：“很高兴能在lululemon的平台上分享我运动员时期的‘心力’秘诀。退役多年，那些从赛场中习得的方法依然持续助益我的生活，帮助我在不断变化的身份和环境中稳定心态，找到内心的确定性，并拥有面对未知的信心。好状态于我，就是一种自信的循环。”
中外嘉宾阵容，探索不同维度的“好状态”
10月8日至10月18日期间，“幸福的回响”乒乓台将于上海西岸中环限时展出，邀请市民拿起球拍，在一次次挥拍与回响中重新听见当下。
活动现场，邓亚萍与James de Wulf隔台挥拍。随着球速、落点与节奏不断变化，清脆且层次丰富的音调随之响起，在一来一回间感受运动、声音与正念的交融。
活动最后，lululemon品牌大使李宇春惊喜现身，与著名主持人陈晓楠展开对话。她分享了近期如何从20周年巡演、旅行、运动等新的体验与关系中获得滋养，持续保持感受力、好奇心与创作力。
从上音歌剧院出发，“一起好状态”活动将继续走进社区。10月10日至10月17日期间，lululemon将联合上海多家场馆，带来为期8天的主题热汗课程。lululemon全国门店亦将同步发起“一起好状态”系列课程，邀请更多人向内对话、向外联结。
【球队数据】
特约撰稿/甘慧 7月20日，申花从北京凯旋。战胜国安对于申花而言有着特殊的意义，此前申花在工体遭遇了12连败，这是一个沉重的心理包袱，随着这场胜利，包袱终于被甩开了。
从目前的情况来看，申花可以用比较完整的阵容出战接下去的比赛。上半赛季，申花一直饱受伤病的困扰，绝大部分比赛都无法派出5外援。如今，随着伤停队员的回归，特谢拉、安德烈、阿苏埃、阿马杜和马纳法都可以出战，斯卢茨基可以根据比赛的需要排出不同的人员组合，包括让5外援同时登场。
当然，2025赛季的战斗还在继续，申花还没到庆祝的时候。7月23日和27日，申花将在足协杯1/4决赛和中超联赛与河南队连战两场。根据赛程安排，这两场比赛都是申花主场。
客场对阵北京国安一战，申花新外援阿苏埃交出了一份不错的答卷。面对国安恩加德乌和斯帕吉奇的后卫组合，出任单箭头的阿苏埃通过机敏、灵巧的跑位，在对抗中占据上风。59分钟的上场时间里，阿苏埃贡献了1粒进球，他的4次射门有3次射正，还有2次关键传球。
20日，申花队从北京回到上海之后，马上投入到了备战训练之中，本周与河南队的两场比赛，申花当然会争取拿下。
回到基地之后，申花的首要工作就是进行身体恢复，无论是恢复训练还是队医组为队员们安排的理疗按摩，都是为了帮助队员们在尽可能短的时间恢复体能，以较好的状态投入到周中与河南队的比赛中。
当然，阿苏埃和阿马杜距离自己最佳的身体状态还有一段距离，需要一些时间进行调整。斯卢茨基说：“目前他（阿苏埃）的体能状态可能打60分钟比赛比较合适，但我相信后续随着对比赛节奏的适应，他可以越来越好。对于他未来的发挥上限仅仅通过最近的几次训练我无法做出准确评价，但是我相信年轻的他未来还有更大的空间去证明自己的能力。”
与北京国安的比赛，申花在战术安排上是主动让出控球权，打防守反击，控球率只有三成左右，所以球队更多的时候是跟着球跑，势必要付出更多的体能。比赛激烈、节奏快、强度大，高天意、阿苏埃、陈晋一都是体能透支严重被替换下场。
与北京国安的比赛，安德烈累积4黄停赛，安德烈+阿苏埃还未在正式比赛中进行过配合。事实上，“442”是斯卢茨基常用的阵型，周中对阵河南队的足协杯比赛，安德烈与阿苏埃同时登场的概率不小。两位曾在葡萄牙莫雷拉人效力过的球员能在申花擦出怎样的火花，值得期待。
与国安的比赛结束后，申花教练斯卢茨基在发布会上非常冷静地说，“本场比赛只是本赛季重要比赛中的一场，联赛还远未结束。我认为球队目前最重要的就是继续努力，打好后续的每一场比赛，否则本场胜利的意义就不复存在。”
间歇期的媒体开放日，阿苏埃在介绍自己的特点时，重点谈到了头球。与青岛海牛的热身赛，他两次通过头球叩开对手球门。对阵北京国安的联赛，阿苏埃在对方防守队员的包围圈中高高跃起，利用头球建功，证明了自己的头球能力。
至于阿马杜，重伤复出的他在逐步恢复之中。与天津津门虎的比赛，阿马杜第88分钟替补登场。此后，他的上场时间一点点增加。与北京国安一战，阿马杜已能打半场，一切正在向好的方向发展。
【历史交锋】
北京时间12月12日晚，2024斯诺克苏格兰公开赛正赛第四日第一时段战罢。虽然10号种子丁俊晖凭借2杆破百，一度大比分3-1率先拿到赛点，但7号种子卢卡-布雷切尔此后连扳3局，大比分4-3逆转晋级正赛8强。
在正赛第四日第一时段中，10号种子丁俊晖对阵7号种子卢卡-布雷切尔，此前8次交手，“中国龙”取得了全胜。
在稍早结束的另一场比赛中，中国选手肖国栋与苏格兰独苗斯蒂芬-马奎尔展开了一场对攻大战。比赛中，双方共打出1杆破百和4杆70+。结果，中国老将肖国栋凭借1杆破百和3杆80+，在大比分1-1后连胜3局，大比分4-1战胜打出了1杆70+的苏格兰独苗，第一个晋级8强。而赛事没有本土冠军的“魔咒”还在继续。
2024斯诺克苏格兰公开赛正赛于当地时间12月9-15日在苏格兰爱丁堡Meadowbank体育中心举行。其资格赛已于当地时间10月28-30日在英格兰谢菲尔德的庞泽福治体育中心（Ponds Forge Sports Centre）结束。共有9位中国选手从资格赛脱颖而出，算上直接晋级正赛的10号种子丁俊晖、11号种子张安达、13号种子斯佳辉、肖国栋、周跃龙、庞俊旭和吴宜泽7人，共有16位中国选手出战正赛。此外，3号种子贾德-特鲁姆普、6号种子罗尼-奥沙利文和8号种子马克-威廉姆斯退赛，因此，TOP16种子中，只有13人出战正赛。
本场比赛，“比利时子弹”65-24先下一城。随后，“中国龙”凭借2杆破百，连扳3局，大比分3-1反超，率先拿到赛点。然而关键时刻，布雷切尔打出1杆50+，挽救2个赛点，连扳3局，大比分4-3逆转晋级正赛1/4决赛。这也是比利时人首次战胜丁俊晖。
（清泠）
【球员介绍】
北京时间12月1日消息，2023-2024赛季CBA常规赛第11轮，辽宁队121-116艰难逆转战胜北控队。
此役，辽宁队在第四节一度陷入绝境，在比赛时间还剩3分钟时依然落后两位数，好在张镇麟和弗格等球员连续命中三分，帮助球队绝地反击逆转拿下比赛。
这场比赛是辽宁队本赛季第一次单场失分破百，同时，这场艰难的逆转也令辽宁队达成了对北控队的21场连胜。
（勿忘初衷）
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