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📋 赛事摘要
【比赛分析】
北京时间11月1日消息，2023-2024赛季CBA常规赛第5轮结束多场比赛的较量。
广州104-117北控
福建110-89江苏肯帝亚
广州队：坎普30分9篮板，崔永熙12分8篮板6助攻，陈盈骏8分8助攻，祝铭震17分4篮板，摩尔16分，贾明儒11分5助攻。
加时赛，赵嘉仁自投自抢先拿2分，沈梓捷暴扣追平。梅肯外线干拔命中三分，胡金秋连续两次内线强攻得手，
北控队：陈国豪22分5篮板6助3封盖，邹雨宸14分9篮板，费尔德24分12篮板18助攻，张帆12分，金鑫17分7篮板，刘晓宇8分6篮板。
广厦100-98深圳
沃顿关键2罚只1中，广厦98-96领先，时间剩下13秒。萨林杰单打朱俊龙得手，98-98平！还剩5秒，孙铭徽急停半截篮打板完成绝杀！最终，广厦100-98险胜深圳。
第四节最后8.5秒，沃顿突破面对沈梓捷的防守拉杆上篮绝平，两队89-89进入加时赛。
广厦队：孙铭徽17分12助攻，胡金秋16分12篮板，朱俊龙7分9篮板，奥利弗22分12篮板，沃顿17分。
福建队：陈林坚16分10篮板，曾凌铉14分5篮板，杰曼15分，约瑟夫-杨27分5篮板6助攻，邹阳15分4抢断。
深圳队：沈梓捷17分10篮板，荣子峰8分，梅肯16分8助攻，王浩然16分，萨林杰23分14篮板。
江苏肯帝亚：马建豪19分，崔晓龙12分5篮板，蒋浩然11分，莱利14分5篮板，许梦君9分。
（勿忘初衷）
【球队数据】
ESPN公布2026-27赛季NBA总冠军概率排行榜，雷霆以28%高居榜首，马刺22%紧随其后，新赛季的悬念从季前赛就拉满。
新赛季还没开打，悬念已经拉满：雷霆能不能把28%变成现实？文班能不能带马刺更进一步？詹姆斯和恩比德能不能用一座冠军堵住所有质疑？
这份榜单最大的看点不是雷霆登顶，而是76人只拿到9%——尽管他们一口气凑齐了詹姆斯、恩比德、布朗、马克西的豪华首发，媒体依然不敢重仓押注。9%是什么概念？比尼克斯（8%）只多1个点，和凯尔特人（7%）几乎同一档。花最大的钱，挨差不多的质疑。
再往下看，活塞5%、掘金3%、骑士3%、森林狼3%、火箭2%——中游集团咬得很紧，谁都有机会，谁都不敢说稳。
雷霆28%的底气来自哪里？上赛季一路杀进西部决赛，亚历山大已经是联盟最稳定的得分机器，霍姆格伦的护框肉眼可见，再配上一群能跑能跳的年轻人，阵容深度全联盟数一数二。马刺22%则押在文班亚马身上——一个能用一场比赛改变对方整个防守体系的怪物，22%一点都不虚。
答案都交给时间。但有一点可以确定——这个赛季，NBA又要热闹了。
当然，概率终究是纸面游戏。上赛季谁能想到马刺会在西决和雷霆鏖战到双加时？季后赛的变数，从来不在Excel表格里。
ESPN新赛季夺冠概率出炉！文班亚马能掀翻亚历山大吗？76人豪华阵容被打脸？
真正值得玩味的，是76人的9%到底高估还是低估。季前赛首秀已经能看到这套阵容的传球默契——詹姆斯跨越四分之三场的标志性长传，依旧赏心悦目。但年龄、伤病、磨合，每一样都能让纸面豪华变成空中楼阁。
（陆小青）
【历史交锋】
意甲第4轮的一场教练已经打响，尤文图斯正在客场挑战萨索洛。
值得一提的是，尤文图斯在本场比赛里的首发阵容当中只有门将维卡里奥来自意大利本土，而外场球员则没有任何本土球员，这也是他们在队史上第一次在意甲联赛做到这一点。
尤文图斯首发：25-维卡里奥(意大利)、15-卡卢卢(法国)、3-布雷默(巴西)、26-卢库米(哥伦比亚)、2-切利克(土耳其)、12-道格拉斯-路易斯(巴西)、8-库普梅纳斯(荷兰)、17-阿拉伊贝戈维奇(波黑)、7-弗朗西斯科-孔塞桑(葡萄牙)、9-穆阿尼(法国)、31-尼古拉斯-冈萨雷斯(阿根廷)
【球员介绍】
“技术为王”，是振兴中国足球的底层逻辑。近日，前国门宗磊的漫画书《技术为王——足球技战术指南》在北京正式推出。中国足协主席宋凯为此书作序，字里行间流露出老体育人的殷切期望。
宗磊并不善谈，但谈起足球，他眼中有光，如数家珍。他说：“足球场上所有的东西都是从1对1开始，防守站住内线，向外线驱赶进攻队员最多是传中，内线防不住，进攻队员就能射门，这就是原则，球员6、7岁时就要掌握的原则。教练在场下不停地指挥，指导的是每一秒发生的事，指导的是场景。足球场上一千种、一万种场景，每一秒发生的事情都不一样，但是原则就几个。带球抬头是一个原则，再例如1对1过人，咱们把过人动作切得很碎，有摆脱、虚晃、有强突，其实这里面是有原则的，引蛇出洞球做饵——等你伸脚我再摆脱。梅西和姆巴佩的摆脱防守不一样，但原则都是一样的。还有书里提到鸭子步伐不可取，站住了，对方摆脱防守就跟不上了，用击剑的步伐，第二下还能跟上。包括防传中既看球也看人，这些都是原则。长期指导场景是培养机器人，掌握原则以后，就会带着思考去踢球。”
中国足球职业化以后，众多外籍教练来华执教，其中不乏里皮、卡佩罗这样的世界顶级教练员。但是，虽然他们头顶巨大光环，却没有照亮中国足球的未来，我们认为理所当然的“以市场换技术”“用时间换空间”等操作全部失灵，外教离开后，中国足球仍然“摸着石头过河”，青训甚至连“石头”都没摸到。
前国脚徐云龙分享了自己对此书的感受：“和宗磊并肩作战多年，我深知他对足球的执着与热爱，更佩服他退役后深耕青训的坚守。这部书没有空谈理论，全是实打实的赛场经验和青训干货，口诀+漫画的形式特别接地气，既能帮基层教练省心，也能让孩子们在轻松的氛围里学好技术，相信这本书能为中国足球青训播下更多希望的种子。也期待更多老国脚能像宗磊一样，用经验赋能下一代成长。”
宗磊表示：“书中内容，是我从成千上万次失误和丢球中所总结出来的。”前国脚肇俊哲表示：“宗磊将自己的实战经验转化为可落地的青训指南，这种传承精神值得所有足球人学习，相信这本书能为基层青训教练提供实用参考，为青少年球员搭建成长阶梯。”
宗磊说，“就这本书的初心而言，老一辈的东西不能丢了。宋凯主席为什么说找回足球的灵魂？我小时候老教练用一上午、甚至一天时间抠一个技术动作，现在没人这么练，都是过早地灌输专业化的东西，这是不行的。足球首先是传承，以守门员为例，我9岁踢球，10岁之前没有守过门，以前老教练让我练指挥、练鲤鱼打挺、前后空翻、练怎么能够在场上‘牛’起来的气质。这些对守门员都有用，我得预判、指挥队友防守。书里体现了很多这类的东西。”
《技术为王——足球技战术指南》共分9个篇章，以“口诀+漫画”的创新形式，把攻防转换、站位防守、射门得分等高深理论、复杂场景，转化为直观易懂的内容，打破了传统足球书籍晦涩难懂的弊端，文字朗朗上口，图画简明扼要，好背好记，一看就懂。前国脚杨晨说：“书籍创新的呈现形式解决了青训教学中‘专业知识难普及’的痛点，‘口诀+漫画’的组合的能让青少年快速记忆、灵活运用，对提升青少年足球训练水平具有重要意义。”
宗磊是有心用心之人，宗磊坦言：“我退役后，中国足协送我去欧洲学习两年，感受到最先进的足球理念，加上我是教练员讲师，和专家学到的东西，结合我自身的感受，每一个有用的东西我都留下来了。”
《技术为王——足球技战术指南》是中国足球青训第一本以漫画形式呈现的教材，其意义和影响都将载入中国足球史册。
北京时间11月1日消息，2023-2024赛季CBA常规赛第5轮结束多场比赛的较量。
广州104-117北控
福建110-89江苏肯帝亚
广州队：坎普30分9篮板，崔永熙12分8篮板6助攻，陈盈骏8分8助攻，祝铭震17分4篮板，摩尔16分，贾明儒11分5助攻。
加时赛，赵嘉仁自投自抢先拿2分，沈梓捷暴扣追平。梅肯外线干拔命中三分，胡金秋连续两次内线强攻得手，
北控队：陈国豪22分5篮板6助3封盖，邹雨宸14分9篮板，费尔德24分12篮板18助攻，张帆12分，金鑫17分7篮板，刘晓宇8分6篮板。
广厦100-98深圳
沃顿关键2罚只1中，广厦98-96领先，时间剩下13秒。萨林杰单打朱俊龙得手，98-98平！还剩5秒，孙铭徽急停半截篮打板完成绝杀！最终，广厦100-98险胜深圳。
第四节最后8.5秒，沃顿突破面对沈梓捷的防守拉杆上篮绝平，两队89-89进入加时赛。
广厦队：孙铭徽17分12助攻，胡金秋16分12篮板，朱俊龙7分9篮板，奥利弗22分12篮板，沃顿17分。
福建队：陈林坚16分10篮板，曾凌铉14分5篮板，杰曼15分，约瑟夫-杨27分5篮板6助攻，邹阳15分4抢断。
深圳队：沈梓捷17分10篮板，荣子峰8分，梅肯16分8助攻，王浩然16分，萨林杰23分14篮板。
江苏肯帝亚：马建豪19分，崔晓龙12分5篮板，蒋浩然11分，莱利14分5篮板，许梦君9分。
（勿忘初衷）
【球队数据】
ESPN公布2026-27赛季NBA总冠军概率排行榜，雷霆以28%高居榜首，马刺22%紧随其后，新赛季的悬念从季前赛就拉满。
新赛季还没开打，悬念已经拉满：雷霆能不能把28%变成现实？文班能不能带马刺更进一步？詹姆斯和恩比德能不能用一座冠军堵住所有质疑？
这份榜单最大的看点不是雷霆登顶，而是76人只拿到9%——尽管他们一口气凑齐了詹姆斯、恩比德、布朗、马克西的豪华首发，媒体依然不敢重仓押注。9%是什么概念？比尼克斯（8%）只多1个点，和凯尔特人（7%）几乎同一档。花最大的钱，挨差不多的质疑。
再往下看，活塞5%、掘金3%、骑士3%、森林狼3%、火箭2%——中游集团咬得很紧，谁都有机会，谁都不敢说稳。
雷霆28%的底气来自哪里？上赛季一路杀进西部决赛，亚历山大已经是联盟最稳定的得分机器，霍姆格伦的护框肉眼可见，再配上一群能跑能跳的年轻人，阵容深度全联盟数一数二。马刺22%则押在文班亚马身上——一个能用一场比赛改变对方整个防守体系的怪物，22%一点都不虚。
答案都交给时间。但有一点可以确定——这个赛季，NBA又要热闹了。
当然，概率终究是纸面游戏。上赛季谁能想到马刺会在西决和雷霆鏖战到双加时？季后赛的变数，从来不在Excel表格里。
ESPN新赛季夺冠概率出炉！文班亚马能掀翻亚历山大吗？76人豪华阵容被打脸？
真正值得玩味的，是76人的9%到底高估还是低估。季前赛首秀已经能看到这套阵容的传球默契——詹姆斯跨越四分之三场的标志性长传，依旧赏心悦目。但年龄、伤病、磨合，每一样都能让纸面豪华变成空中楼阁。
（陆小青）
【历史交锋】
意甲第4轮的一场教练已经打响，尤文图斯正在客场挑战萨索洛。
值得一提的是，尤文图斯在本场比赛里的首发阵容当中只有门将维卡里奥来自意大利本土，而外场球员则没有任何本土球员，这也是他们在队史上第一次在意甲联赛做到这一点。
尤文图斯首发：25-维卡里奥(意大利)、15-卡卢卢(法国)、3-布雷默(巴西)、26-卢库米(哥伦比亚)、2-切利克(土耳其)、12-道格拉斯-路易斯(巴西)、8-库普梅纳斯(荷兰)、17-阿拉伊贝戈维奇(波黑)、7-弗朗西斯科-孔塞桑(葡萄牙)、9-穆阿尼(法国)、31-尼古拉斯-冈萨雷斯(阿根廷)
【球员介绍】
“技术为王”，是振兴中国足球的底层逻辑。近日，前国门宗磊的漫画书《技术为王——足球技战术指南》在北京正式推出。中国足协主席宋凯为此书作序，字里行间流露出老体育人的殷切期望。
宗磊并不善谈，但谈起足球，他眼中有光，如数家珍。他说：“足球场上所有的东西都是从1对1开始，防守站住内线，向外线驱赶进攻队员最多是传中，内线防不住，进攻队员就能射门，这就是原则，球员6、7岁时就要掌握的原则。教练在场下不停地指挥，指导的是每一秒发生的事，指导的是场景。足球场上一千种、一万种场景，每一秒发生的事情都不一样，但是原则就几个。带球抬头是一个原则，再例如1对1过人，咱们把过人动作切得很碎，有摆脱、虚晃、有强突，其实这里面是有原则的，引蛇出洞球做饵——等你伸脚我再摆脱。梅西和姆巴佩的摆脱防守不一样，但原则都是一样的。还有书里提到鸭子步伐不可取，站住了，对方摆脱防守就跟不上了，用击剑的步伐，第二下还能跟上。包括防传中既看球也看人，这些都是原则。长期指导场景是培养机器人，掌握原则以后，就会带着思考去踢球。”
中国足球职业化以后，众多外籍教练来华执教，其中不乏里皮、卡佩罗这样的世界顶级教练员。但是，虽然他们头顶巨大光环，却没有照亮中国足球的未来，我们认为理所当然的“以市场换技术”“用时间换空间”等操作全部失灵，外教离开后，中国足球仍然“摸着石头过河”，青训甚至连“石头”都没摸到。
前国脚徐云龙分享了自己对此书的感受：“和宗磊并肩作战多年，我深知他对足球的执着与热爱，更佩服他退役后深耕青训的坚守。这部书没有空谈理论，全是实打实的赛场经验和青训干货，口诀+漫画的形式特别接地气，既能帮基层教练省心，也能让孩子们在轻松的氛围里学好技术，相信这本书能为中国足球青训播下更多希望的种子。也期待更多老国脚能像宗磊一样，用经验赋能下一代成长。”
宗磊表示：“书中内容，是我从成千上万次失误和丢球中所总结出来的。”前国脚肇俊哲表示：“宗磊将自己的实战经验转化为可落地的青训指南，这种传承精神值得所有足球人学习，相信这本书能为基层青训教练提供实用参考，为青少年球员搭建成长阶梯。”
宗磊说，“就这本书的初心而言，老一辈的东西不能丢了。宋凯主席为什么说找回足球的灵魂？我小时候老教练用一上午、甚至一天时间抠一个技术动作，现在没人这么练，都是过早地灌输专业化的东西，这是不行的。足球首先是传承，以守门员为例，我9岁踢球，10岁之前没有守过门，以前老教练让我练指挥、练鲤鱼打挺、前后空翻、练怎么能够在场上‘牛’起来的气质。这些对守门员都有用，我得预判、指挥队友防守。书里体现了很多这类的东西。”
《技术为王——足球技战术指南》共分9个篇章，以“口诀+漫画”的创新形式，把攻防转换、站位防守、射门得分等高深理论、复杂场景，转化为直观易懂的内容，打破了传统足球书籍晦涩难懂的弊端，文字朗朗上口，图画简明扼要，好背好记，一看就懂。前国脚杨晨说：“书籍创新的呈现形式解决了青训教学中‘专业知识难普及’的痛点，‘口诀+漫画’的组合的能让青少年快速记忆、灵活运用，对提升青少年足球训练水平具有重要意义。”
宗磊是有心用心之人，宗磊坦言：“我退役后，中国足协送我去欧洲学习两年，感受到最先进的足球理念，加上我是教练员讲师，和专家学到的东西，结合我自身的感受，每一个有用的东西我都留下来了。”
《技术为王——足球技战术指南》是中国足球青训第一本以漫画形式呈现的教材，其意义和影响都将载入中国足球史册。
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