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📋 赛事摘要
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【比赛分析】
北京时间12月19日消息，2023-2024赛季CBA常规赛第19轮，北京首钢95-91力克广州。
首钢队：张才仁6分6篮板，方硕28分5篮板5助攻，田宇翔14分5助攻，利夫12分8篮板3助攻，范子铭8分3篮板，丘天12分4篮板，基恩11分4篮板3助攻，翟晓川4分4篮板。
摩尔和焦泊乔连得4分，首钢只领先1分，关键时刻，方硕跳投稳定军心，丘天篮下吃饼，方硕再来一记大号两分，87-80首钢瞬间拉开分差，李炎哲连投带罚连得4分，陈盈骏三分入网，广州又追到只差2分，但方硕抛投得分锁定胜局，最终，首钢95-91力克广州。
第三节，首钢开局就是一波5-0稍微拉开分差，广州在这一节攻势严重受阻，单节只得到13分，首钢75-64领先。第四节，广州开局打出一波12-3的攻势迅速迫近比分，田宇翔空位三分入网稳住局面，81-76。
广州队：崔永熙23分7篮板，摩尔18分6助攻3抢断，陈盈骏10分5篮板5助攻，李炎哲14分7篮板3助攻，祝铭震4分4篮板，焦泊乔8分，贾明儒5分，坎普8分。
第一节，比赛从开场后就异常焦灼，两队先后5次战成平分，广州一度领先5分，但首钢最后三分钟打出一波14-4的攻击波，领先5分结束第一节。第二节，广州迅速迫近比分，随后两队展开激战，广州在节中反超，并再度领先6分，丘天内线强攻得手，基恩命中压哨三分，首钢52-51领先。
（勿忘初衷）
【球队数据】
北京时间1月20日，NBA常规赛，以下是两场比赛的综述。
热火第三节轰下46分直接带走比赛悬念，24年首轮15号秀韦尔替补出场砍下全场最高的25分，巴特勒首发出战27分钟，7投3中，得到8分3篮板7助攻。热火结束3连败，重回东部第八。
班凯罗手感不佳17中4仅得到10分，魔术遭遇3连败跌至东部第七。
热火128-107大胜马刺
马刺（19-22）：瓦塞尔23分3篮板、文班亚马21分10篮板3助攻、卡斯尔11分4篮板、保罗10分4篮板9助攻、巴恩斯10分5篮板
约基奇三节打卡9投7中砍下20分14篮板10助攻3抢断3盖帽的三双数据，威少首发出战9投5中12分5篮板6助攻，掘金两连胜稳居西部第四。
热火（21-20）：韦尔25分8篮板、邓罗21分5篮板、罗齐尔20分4篮板5助攻、希罗18分6篮板7助攻、约维奇14分5助攻、哈克斯12分6篮板3断、巴特勒8分3篮板7助攻、阿德巴约6分11篮板5助攻
魔术（23-21）：卡特16分14篮板5助攻、布莱克14分5助攻、波普12分4助攻、席尔瓦12分4篮板、班凯罗10分7篮板5助攻、艾萨克10分6篮板
文班亚马18投8中、三分8中3得到21分10篮板3助攻，马刺遭遇3连败，继续排名西部第十二，落后附加赛席位两个胜场。
掘金（26-16）：约基奇20分14篮板10助攻3断3帽、布劳恩20分11篮板、穆雷19分4助攻、波特15分6篮板、威斯布鲁克12分5篮板6助攻
掘金113-100轻取魔术
（修楚）
【历史交锋】
此前的NBA中国赛期间，NBA中国正式与上海久事大鲨鱼俱乐部达成多年合作，这也是NBA历史上第一次直接和一支CBA俱乐部展开深度合作。双方的合作覆盖好几个板块，其中包括精英球员培养、赛事交流、教练培训，还有篮球运营、商业管理人员的交流学习等。
当然，上海和NBA的合作协议不等于立刻就能开花结果，与NBA合作只是拿到了外部资源，后续能不能用好这套资源，能不能真正把青年球员培养出来，还需要时间检验。但至少上海迈出了实实在在的这一步。
另外，球队在阵容层面同样舍得投入，本土球员班底厚实，保留了上赛季几名核心成员（李添荣、李弘权、张镇麟、王哲林、刘铮），而外援引进方面也下足功夫，虽然流失了洛夫顿和弗格，但签下了更大牌的麦基和拉塞尔，从青训布局，到一线队阵容搭建，再到品牌内容运营，上海队的整套流程环环相扣，不可谓不出色。
同样都是国企背景的俱乐部，没有对比就没有伤害。前不久北京男篮放出的AI生成宣传片，画面基本上全靠AI合成，缺少真情实感，敷衍感扑面而来。一边是实打实落地合作、送小将留洋、用心打磨宣发，另一边拿AI批量产出内容应付了事，两家俱乐部的做事态度，高下立判。
很多人总说CBA俱乐部要学习真正的职业化，但到底什么叫职业化，上海男篮这次算是打了个样。职业化不是单纯砸钱买大牌球员，不是做表面宣传，而是既要顾好当下球队的成绩，也要为未来铺路，重视青年人才的培养，场上场下都不能糊弄。
这次合作，并不只是签一份协议装装样子，上海男篮是实实在在落到行动上。今年夏天，俱乐部直接把青年队的张懿赵杰、张子一、杨易轩、刘浩鑫四名小将送往美国高中读书打球。深知在俱乐部青训的条件有限，他们就直接把年轻球员送出国，让这些小将在海外赛场历练成长。
不止青训这一块，上海男篮新赛季的宣传片也收获不少好评，内容很有质感。其中一个细节就是宝岛球员刘铮一个后背有上海标志性建筑的纹身特写，这些都能看出俱乐部是在用心经营，把球队气质、球员风貌全都展现出来。
国内不少俱乐部，容易只盯着球队的短期成绩，忽视青训和长期运营。也希望上海男篮的这套模式，能够给其他俱乐部带来启发，多做点实事，少搞些花架子。
【球员介绍】
而且我整个职业生涯伤病太多了，我右膝经历过6次手术，左膝经历过1次手术。最严重的手术是19年，其实我已经带着软骨的疼痛踢了六七个月，亚洲杯我也跟当时的教练里皮说过，确实是坚持不了了。但是我跟主教练说的之前一个上午，李学鹏跟主教练提出他也坚持不了了，他之后去美国做手术，他的跟腱打开后碎骨都在跟腱里。
我当时就是打封闭、吃药去坚持比赛，最后实在坚持不了了，年中的时候就去做了手术。首先我觉得最折磨的就是心理、精神上，你在受伤的时候就很难过，然后很沮丧。手术完后感觉一下就下来了，忐忑不安，复出后我会恢复到什么程度？能不能达到我以前的样子？带着这个焦虑进行恢复训练，一直伴随着你。
于汉超说道：“其实我刚出道的时候是打边翼卫，因为当时辽宁队是352阵型，我打的是边翼卫，一直踢到08年左右，可能改到边前卫，现在又变成类似二前锋这种角色。从踢球风格来说，变化就非常大，我可能是全队速度倒数前三的角色，我以前的速度、持球速度可能正数前三，但是现在绝对的速度，或者灵敏，和以前就没法比，甚至和队友们没法比了。
4月25日讯 在接受《足球之夜》栏目采访时，申花球员于汉超谈到了自己的伤病情况，他表示，他的右膝经历过6次手术。
所以踢球的风格在改变，以前可能持球、边路突破，进攻防守，现在可能利用队友的跑位牵扯空档，我去占据去抢点，尽量少持球尽量跑位，风格变化还是挺大的。
其实皮肉之苦，作为运动员来说，从小到大受的苦已经很多了，不算什么了，但是精神和心理上受的苦挺锻炼人的。”
【比赛分析】
北京时间12月19日消息，2023-2024赛季CBA常规赛第19轮，北京首钢95-91力克广州。
首钢队：张才仁6分6篮板，方硕28分5篮板5助攻，田宇翔14分5助攻，利夫12分8篮板3助攻，范子铭8分3篮板，丘天12分4篮板，基恩11分4篮板3助攻，翟晓川4分4篮板。
摩尔和焦泊乔连得4分，首钢只领先1分，关键时刻，方硕跳投稳定军心，丘天篮下吃饼，方硕再来一记大号两分，87-80首钢瞬间拉开分差，李炎哲连投带罚连得4分，陈盈骏三分入网，广州又追到只差2分，但方硕抛投得分锁定胜局，最终，首钢95-91力克广州。
第三节，首钢开局就是一波5-0稍微拉开分差，广州在这一节攻势严重受阻，单节只得到13分，首钢75-64领先。第四节，广州开局打出一波12-3的攻势迅速迫近比分，田宇翔空位三分入网稳住局面，81-76。
广州队：崔永熙23分7篮板，摩尔18分6助攻3抢断，陈盈骏10分5篮板5助攻，李炎哲14分7篮板3助攻，祝铭震4分4篮板，焦泊乔8分，贾明儒5分，坎普8分。
第一节，比赛从开场后就异常焦灼，两队先后5次战成平分，广州一度领先5分，但首钢最后三分钟打出一波14-4的攻击波，领先5分结束第一节。第二节，广州迅速迫近比分，随后两队展开激战，广州在节中反超，并再度领先6分，丘天内线强攻得手，基恩命中压哨三分，首钢52-51领先。
（勿忘初衷）
【球队数据】
北京时间1月20日，NBA常规赛，以下是两场比赛的综述。
热火第三节轰下46分直接带走比赛悬念，24年首轮15号秀韦尔替补出场砍下全场最高的25分，巴特勒首发出战27分钟，7投3中，得到8分3篮板7助攻。热火结束3连败，重回东部第八。
班凯罗手感不佳17中4仅得到10分，魔术遭遇3连败跌至东部第七。
热火128-107大胜马刺
马刺（19-22）：瓦塞尔23分3篮板、文班亚马21分10篮板3助攻、卡斯尔11分4篮板、保罗10分4篮板9助攻、巴恩斯10分5篮板
约基奇三节打卡9投7中砍下20分14篮板10助攻3抢断3盖帽的三双数据，威少首发出战9投5中12分5篮板6助攻，掘金两连胜稳居西部第四。
热火（21-20）：韦尔25分8篮板、邓罗21分5篮板、罗齐尔20分4篮板5助攻、希罗18分6篮板7助攻、约维奇14分5助攻、哈克斯12分6篮板3断、巴特勒8分3篮板7助攻、阿德巴约6分11篮板5助攻
魔术（23-21）：卡特16分14篮板5助攻、布莱克14分5助攻、波普12分4助攻、席尔瓦12分4篮板、班凯罗10分7篮板5助攻、艾萨克10分6篮板
文班亚马18投8中、三分8中3得到21分10篮板3助攻，马刺遭遇3连败，继续排名西部第十二，落后附加赛席位两个胜场。
掘金（26-16）：约基奇20分14篮板10助攻3断3帽、布劳恩20分11篮板、穆雷19分4助攻、波特15分6篮板、威斯布鲁克12分5篮板6助攻
掘金113-100轻取魔术
（修楚）
【历史交锋】
此前的NBA中国赛期间，NBA中国正式与上海久事大鲨鱼俱乐部达成多年合作，这也是NBA历史上第一次直接和一支CBA俱乐部展开深度合作。双方的合作覆盖好几个板块，其中包括精英球员培养、赛事交流、教练培训，还有篮球运营、商业管理人员的交流学习等。
当然，上海和NBA的合作协议不等于立刻就能开花结果，与NBA合作只是拿到了外部资源，后续能不能用好这套资源，能不能真正把青年球员培养出来，还需要时间检验。但至少上海迈出了实实在在的这一步。
另外，球队在阵容层面同样舍得投入，本土球员班底厚实，保留了上赛季几名核心成员（李添荣、李弘权、张镇麟、王哲林、刘铮），而外援引进方面也下足功夫，虽然流失了洛夫顿和弗格，但签下了更大牌的麦基和拉塞尔，从青训布局，到一线队阵容搭建，再到品牌内容运营，上海队的整套流程环环相扣，不可谓不出色。
同样都是国企背景的俱乐部，没有对比就没有伤害。前不久北京男篮放出的AI生成宣传片，画面基本上全靠AI合成，缺少真情实感，敷衍感扑面而来。一边是实打实落地合作、送小将留洋、用心打磨宣发，另一边拿AI批量产出内容应付了事，两家俱乐部的做事态度，高下立判。
很多人总说CBA俱乐部要学习真正的职业化，但到底什么叫职业化，上海男篮这次算是打了个样。职业化不是单纯砸钱买大牌球员，不是做表面宣传，而是既要顾好当下球队的成绩，也要为未来铺路，重视青年人才的培养，场上场下都不能糊弄。
这次合作，并不只是签一份协议装装样子，上海男篮是实实在在落到行动上。今年夏天，俱乐部直接把青年队的张懿赵杰、张子一、杨易轩、刘浩鑫四名小将送往美国高中读书打球。深知在俱乐部青训的条件有限，他们就直接把年轻球员送出国，让这些小将在海外赛场历练成长。
不止青训这一块，上海男篮新赛季的宣传片也收获不少好评，内容很有质感。其中一个细节就是宝岛球员刘铮一个后背有上海标志性建筑的纹身特写，这些都能看出俱乐部是在用心经营，把球队气质、球员风貌全都展现出来。
国内不少俱乐部，容易只盯着球队的短期成绩，忽视青训和长期运营。也希望上海男篮的这套模式，能够给其他俱乐部带来启发，多做点实事，少搞些花架子。
【球员介绍】
而且我整个职业生涯伤病太多了，我右膝经历过6次手术，左膝经历过1次手术。最严重的手术是19年，其实我已经带着软骨的疼痛踢了六七个月，亚洲杯我也跟当时的教练里皮说过，确实是坚持不了了。但是我跟主教练说的之前一个上午，李学鹏跟主教练提出他也坚持不了了，他之后去美国做手术，他的跟腱打开后碎骨都在跟腱里。
我当时就是打封闭、吃药去坚持比赛，最后实在坚持不了了，年中的时候就去做了手术。首先我觉得最折磨的就是心理、精神上，你在受伤的时候就很难过，然后很沮丧。手术完后感觉一下就下来了，忐忑不安，复出后我会恢复到什么程度？能不能达到我以前的样子？带着这个焦虑进行恢复训练，一直伴随着你。
于汉超说道：“其实我刚出道的时候是打边翼卫，因为当时辽宁队是352阵型，我打的是边翼卫，一直踢到08年左右，可能改到边前卫，现在又变成类似二前锋这种角色。从踢球风格来说，变化就非常大，我可能是全队速度倒数前三的角色，我以前的速度、持球速度可能正数前三，但是现在绝对的速度，或者灵敏，和以前就没法比，甚至和队友们没法比了。
4月25日讯 在接受《足球之夜》栏目采访时，申花球员于汉超谈到了自己的伤病情况，他表示，他的右膝经历过6次手术。
所以踢球的风格在改变，以前可能持球、边路突破，进攻防守，现在可能利用队友的跑位牵扯空档，我去占据去抢点，尽量少持球尽量跑位，风格变化还是挺大的。
其实皮肉之苦，作为运动员来说，从小到大受的苦已经很多了，不算什么了，但是精神和心理上受的苦挺锻炼人的。”
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