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📋 赛事摘要
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【比赛分析】
近年来，我国儿童青少年的体质健康问题日益引起社会广泛关注。
体操世界冠军、奥运会奖牌获得者肖若腾也跟随这次的20条发布访问调研团来到了现场，他得到了学校师生们的热烈欢迎。
该学校有三个校区，是一个庞大的教育集团，拥有9000多名小学生。
上海运动健康促进现代产业学院副院长刘阳在研讨会上表示：“一定要非常重视跟教育部门等多部门的协作，才能进行20条在校园的推广工作，以前我们也做过很多学校的干预，通常是在几个试点学校可能做得很好，但是真正大规模扩展下去，可能存在一些问题，或者有一些很难推进。所以非常重要地是要科普，要让校长理解运用的好处，以及科学运动的重要性。”
“20条”是体育总局是首次为儿童青少年身心全面发展提供科学健身指导类的纲领性文件。旨在全面提升儿童青少年体育素养和健康素养，为儿童青少年健康成长和国家的长远发展奠定坚实基础。
国家体育总局体育科学研究所副所长袁虹对“20条”进行了解读，表示“20条”不仅聚焦当前儿童青少年体质健康所面临的问题与不足；同时还重点突出儿童青少年身体素质提升精确定位、精准发力。
学校里有37名体育老师，在校长和领导班子的带动下，非常重视学生的素质教育，尤其是积极开展各种体育活动，让在这里上学的青少年活泼锻炼起来。
与2020年相比，虽然孩子们的身体形态有所改善，但在体能方面却出现下滑，各类身体素质问题不容忽视，这不仅关系到孩子们的身心健康，更影响到国家的未来和民族的希望。
在孩子们展示的啦啦操等各种体育课外活动上可以看出，该校的体育活动开展能力水平相当高。
发布会后，相关领域专家、地方体教部门代表、体育培训机构（俱乐部）代表、学校校长代表、优秀运动员代表参与主题座谈会，共同研究探讨了“20条”的使用与推广模式与路径。
会上，国家体育总局青少司副司长姜庆国介绍，“20条”编制团队邀请体育、教育、卫生健康等行业专家深度参与，过程紧紧抓住“安全性”“科学性”“权威性”“实用性”“普及性”这五项原则进行编制。
毕竟20条的实施，需要教育部门、尤其是学校校长和老师们提高认识和重视，这才能反应以及落实到教育实践中去。
据体育总局的专家介绍说，这次的《儿童青少年科学健身20条》在编制过程中，梳理了现有针对儿童青少年的健康促进指南类文件，遵循易操作，易实施，强干预原则，体现多样性特点，结合实际开展情况具备较强的可操作性和指向性，真正让儿童青少年有兴趣参与其中，提高同学们的科学健身素养，有助于他们养成终身锻炼习惯，从而全面促进孩子们的健康成长。
而2500名儿童有条不紊地进入操场，然后进行体育锻炼，也显示了很好的组织能力。
内容涵盖了青少年近视防控、科学减脂、体姿改善、心理健康、科学健身五大方面。“20条”让儿童青少年运动健身更加精确定位、精准发力，重点围绕健身方式、运动量、运动时间等提出指南性、精简性、凝练性的指导；同时以释义、作用机理、实践操作等详细的技术支撑材料作为附件，深刻诠释其科学理论依据和方法指导。
根据国家卫生健康委员会、中华预防医学会脊柱疾病预防与控制委员会、中国科学院心理研究所等机构公布的数据显示，儿童青少年近视高发且呈现低龄化趋势，超重肥胖形势严峻，脊柱健康问题日益显现，心理健康问题频发。
下午，研讨会组织方安排了到会的官员、专家和记者们探访了日照市新营小学。
据悉，国家体育总局未来将进一步扩大科普宣传范围，丰富宣传渠道和平台，广泛推广科学知识，在保持传统路径的基础上，进一步在新媒体领域进行深入拓展，开发出适合各平台、路径的科普作品，将“20条”的推广贯穿于各项科普和运动健康促进工作中。（周超））
【球队数据】
北京时间11月23日，NBA杯赛，以下是两场比赛的综述。
开拓者目前6胜10负，排在东部第13位。
火箭116-88大胜开拓者
雄鹿129-117力克步行者
雄鹿（7-9）：字母哥37分10篮板11助攻、利拉德24分5篮板12助攻、特伦特18分、波蒂斯17分7篮板、普林斯13分、洛佩斯11分5篮板3助攻
火箭（12-5）：狄龙28分5篮板、伊森22分8篮板、杰伦-格林17分5篮板、申京14分9篮板3助攻、阿门10分11篮板4助攻3抢断2封盖、
字母哥全场21投14中砍下37分10篮板11助攻的大三双率队取胜，雄鹿取得3连胜，目前战绩7胜9负排到东部第六。
火箭取得2连胜，目前12胜5负继续排在西部第三。
开拓者（6-10）：阿夫迪亚13分6篮板、夏普13分、卡马拉11分3篮板3助攻、穆雷10分4篮板
步行者遭遇3连败，6胜10负排在东部第11。
步行者（6-10）：马瑟林20分9篮板、西亚卡姆25分8篮板、哈利伯顿18分9助攻、特纳15分8篮板、麦康纳12分8助攻
（修楚）
【历史交锋】
直播吧10月14日讯 近日，热火名宿德维恩·韦德在《Off Script with Trip》节目中回忆了2006年总决赛逆转独行侠夺冠的经历。
韦德回忆：“那可能是我职业生涯最为自己感到骄傲的一刻。要连续赢下四场比赛，还要打出场均接近40分的表现，真的非常艰难。我们没有放弃，也没有抛弃彼此。我达到了一个此前从未达到过的水平，连我自己都不知道自己可以做到。当时站在领奖台上，我只想着我们终于成为冠军了。直到他们叫我上前领取总决赛MVP奖杯，我才意识到自己还获得了这个荣誉。那种感觉太疯狂了。”
在前两场客场失利后，热火已没有退路。第三场继续落后时，韦德深知球队必须有人站出来。谈到热火总比分0-2落后，并在第三场比赛中继续陷入被动时，韦德表示：“当时我只想着必须赢下这场比赛。坐在暂停时的板凳上，我甚至没有真正听进去莱利在说什么。我知道这一切必须由我来承担。我没有把责任推给奥尼尔，也没有推给队友。我告诉自己，德维恩，先完成一个回合，一次只做好一件事。”
“我不可能就这样出局。我是一个从贫民区走出来的孩子，好不容易站在总决赛舞台上，我不能让这一切发生。我们已经0-2落后，而且被打得很惨。我知道家乡的所有人都在看比赛，我有自己的骄傲。经历了那么多事情才走到这里，我绝对不能在总决赛被横扫。”
韦德表示，随后自己在暂停结束后的第一个回合便成功得分，球队也重新找到了希望。最终，热火连赢四场，以4-2逆转达拉斯独行侠，夺得热火队史首冠。
【球员介绍】
新赛季德甲联赛揭开大幕，弗赖堡24岁日本中场铃木唯人在首轮面对不来梅的比赛上演帽子戏法，惊艳的赛场表现让他的市场价值水涨船高，热刺、AC米兰、皇家社会等多家欧洲顶级俱乐部都将目光投向这位日本国脚。
自登陆德甲赛场以来，铃木唯人便不断交出亮眼发挥，同时他也随日本国家队出征世界杯，在国际赛场留下令人印象深刻的表现。媒体分析认为，热刺希望丰富攻击线打法厚度，24岁正值上升期的铃木唯人十分契合球队的引援需求。
不过想要完成转会并不简单。如今铃木唯人已经成为弗赖堡队内不可或缺的核心球员，想要促成交易，潜在买家需要掏出3500万‑4000万欧元的转会费。热刺是否愿意拿出如此高额资金，还要看后续谈判进展。不少业内观点认为，如果铃木唯人能够延续当前火热状态，谋求更进一步的转会只是时间问题。
转会领域知名记者埃克雷姆·科努尔9月5日在社交平台爆料，经历帽子戏法之后，铃木唯人已经进入多家欧洲豪门的考察名单，托特纳姆热刺、AC米兰以及皇家社会均在密切关注他的动向。英国媒体也跟进报道，热刺已经把这名德甲攻击中场列为引援目标，球员当前预估身价达到4000万欧元，折合日元大约72亿。
日本球迷也对此展开热烈讨论。有球迷表示，只要保持健康稳定出场，铃木唯人完全可以持续贡献进球，看好他未来转会卖出高价；也有球迷回忆起世界杯热身赛上他出众的持球推进突破能力，如今得分能力进一步解锁，整体实力再上台阶。还有部分球迷保持理性，认为仅仅一轮比赛还不足以盖棺定论，希望他先立足弗赖堡持续收获进球，在国家队赛场和上田绮世形成良性竞争，不必急于追求转会。
弗赖堡24岁日本中场铃木唯人
无论未来走向如何，首轮帽子戏法已经证明铃木唯人蕴藏着巨大潜力，这名年轻日本中场，正站在自己职业生涯的重要转折点。
【比赛分析】
近年来，我国儿童青少年的体质健康问题日益引起社会广泛关注。
体操世界冠军、奥运会奖牌获得者肖若腾也跟随这次的20条发布访问调研团来到了现场，他得到了学校师生们的热烈欢迎。
该学校有三个校区，是一个庞大的教育集团，拥有9000多名小学生。
上海运动健康促进现代产业学院副院长刘阳在研讨会上表示：“一定要非常重视跟教育部门等多部门的协作，才能进行20条在校园的推广工作，以前我们也做过很多学校的干预，通常是在几个试点学校可能做得很好，但是真正大规模扩展下去，可能存在一些问题，或者有一些很难推进。所以非常重要地是要科普，要让校长理解运用的好处，以及科学运动的重要性。”
“20条”是体育总局是首次为儿童青少年身心全面发展提供科学健身指导类的纲领性文件。旨在全面提升儿童青少年体育素养和健康素养，为儿童青少年健康成长和国家的长远发展奠定坚实基础。
国家体育总局体育科学研究所副所长袁虹对“20条”进行了解读，表示“20条”不仅聚焦当前儿童青少年体质健康所面临的问题与不足；同时还重点突出儿童青少年身体素质提升精确定位、精准发力。
学校里有37名体育老师，在校长和领导班子的带动下，非常重视学生的素质教育，尤其是积极开展各种体育活动，让在这里上学的青少年活泼锻炼起来。
与2020年相比，虽然孩子们的身体形态有所改善，但在体能方面却出现下滑，各类身体素质问题不容忽视，这不仅关系到孩子们的身心健康，更影响到国家的未来和民族的希望。
在孩子们展示的啦啦操等各种体育课外活动上可以看出，该校的体育活动开展能力水平相当高。
发布会后，相关领域专家、地方体教部门代表、体育培训机构（俱乐部）代表、学校校长代表、优秀运动员代表参与主题座谈会，共同研究探讨了“20条”的使用与推广模式与路径。
会上，国家体育总局青少司副司长姜庆国介绍，“20条”编制团队邀请体育、教育、卫生健康等行业专家深度参与，过程紧紧抓住“安全性”“科学性”“权威性”“实用性”“普及性”这五项原则进行编制。
毕竟20条的实施，需要教育部门、尤其是学校校长和老师们提高认识和重视，这才能反应以及落实到教育实践中去。
据体育总局的专家介绍说，这次的《儿童青少年科学健身20条》在编制过程中，梳理了现有针对儿童青少年的健康促进指南类文件，遵循易操作，易实施，强干预原则，体现多样性特点，结合实际开展情况具备较强的可操作性和指向性，真正让儿童青少年有兴趣参与其中，提高同学们的科学健身素养，有助于他们养成终身锻炼习惯，从而全面促进孩子们的健康成长。
而2500名儿童有条不紊地进入操场，然后进行体育锻炼，也显示了很好的组织能力。
内容涵盖了青少年近视防控、科学减脂、体姿改善、心理健康、科学健身五大方面。“20条”让儿童青少年运动健身更加精确定位、精准发力，重点围绕健身方式、运动量、运动时间等提出指南性、精简性、凝练性的指导；同时以释义、作用机理、实践操作等详细的技术支撑材料作为附件，深刻诠释其科学理论依据和方法指导。
根据国家卫生健康委员会、中华预防医学会脊柱疾病预防与控制委员会、中国科学院心理研究所等机构公布的数据显示，儿童青少年近视高发且呈现低龄化趋势，超重肥胖形势严峻，脊柱健康问题日益显现，心理健康问题频发。
下午，研讨会组织方安排了到会的官员、专家和记者们探访了日照市新营小学。
据悉，国家体育总局未来将进一步扩大科普宣传范围，丰富宣传渠道和平台，广泛推广科学知识，在保持传统路径的基础上，进一步在新媒体领域进行深入拓展，开发出适合各平台、路径的科普作品，将“20条”的推广贯穿于各项科普和运动健康促进工作中。（周超））
【球队数据】
北京时间11月23日，NBA杯赛，以下是两场比赛的综述。
开拓者目前6胜10负，排在东部第13位。
火箭116-88大胜开拓者
雄鹿129-117力克步行者
雄鹿（7-9）：字母哥37分10篮板11助攻、利拉德24分5篮板12助攻、特伦特18分、波蒂斯17分7篮板、普林斯13分、洛佩斯11分5篮板3助攻
火箭（12-5）：狄龙28分5篮板、伊森22分8篮板、杰伦-格林17分5篮板、申京14分9篮板3助攻、阿门10分11篮板4助攻3抢断2封盖、
字母哥全场21投14中砍下37分10篮板11助攻的大三双率队取胜，雄鹿取得3连胜，目前战绩7胜9负排到东部第六。
火箭取得2连胜，目前12胜5负继续排在西部第三。
开拓者（6-10）：阿夫迪亚13分6篮板、夏普13分、卡马拉11分3篮板3助攻、穆雷10分4篮板
步行者遭遇3连败，6胜10负排在东部第11。
步行者（6-10）：马瑟林20分9篮板、西亚卡姆25分8篮板、哈利伯顿18分9助攻、特纳15分8篮板、麦康纳12分8助攻
（修楚）
【历史交锋】
直播吧10月14日讯 近日，热火名宿德维恩·韦德在《Off Script with Trip》节目中回忆了2006年总决赛逆转独行侠夺冠的经历。
韦德回忆：“那可能是我职业生涯最为自己感到骄傲的一刻。要连续赢下四场比赛，还要打出场均接近40分的表现，真的非常艰难。我们没有放弃，也没有抛弃彼此。我达到了一个此前从未达到过的水平，连我自己都不知道自己可以做到。当时站在领奖台上，我只想着我们终于成为冠军了。直到他们叫我上前领取总决赛MVP奖杯，我才意识到自己还获得了这个荣誉。那种感觉太疯狂了。”
在前两场客场失利后，热火已没有退路。第三场继续落后时，韦德深知球队必须有人站出来。谈到热火总比分0-2落后，并在第三场比赛中继续陷入被动时，韦德表示：“当时我只想着必须赢下这场比赛。坐在暂停时的板凳上，我甚至没有真正听进去莱利在说什么。我知道这一切必须由我来承担。我没有把责任推给奥尼尔，也没有推给队友。我告诉自己，德维恩，先完成一个回合，一次只做好一件事。”
“我不可能就这样出局。我是一个从贫民区走出来的孩子，好不容易站在总决赛舞台上，我不能让这一切发生。我们已经0-2落后，而且被打得很惨。我知道家乡的所有人都在看比赛，我有自己的骄傲。经历了那么多事情才走到这里，我绝对不能在总决赛被横扫。”
韦德表示，随后自己在暂停结束后的第一个回合便成功得分，球队也重新找到了希望。最终，热火连赢四场，以4-2逆转达拉斯独行侠，夺得热火队史首冠。
【球员介绍】
新赛季德甲联赛揭开大幕，弗赖堡24岁日本中场铃木唯人在首轮面对不来梅的比赛上演帽子戏法，惊艳的赛场表现让他的市场价值水涨船高，热刺、AC米兰、皇家社会等多家欧洲顶级俱乐部都将目光投向这位日本国脚。
自登陆德甲赛场以来，铃木唯人便不断交出亮眼发挥，同时他也随日本国家队出征世界杯，在国际赛场留下令人印象深刻的表现。媒体分析认为，热刺希望丰富攻击线打法厚度，24岁正值上升期的铃木唯人十分契合球队的引援需求。
不过想要完成转会并不简单。如今铃木唯人已经成为弗赖堡队内不可或缺的核心球员，想要促成交易，潜在买家需要掏出3500万‑4000万欧元的转会费。热刺是否愿意拿出如此高额资金，还要看后续谈判进展。不少业内观点认为，如果铃木唯人能够延续当前火热状态，谋求更进一步的转会只是时间问题。
转会领域知名记者埃克雷姆·科努尔9月5日在社交平台爆料，经历帽子戏法之后，铃木唯人已经进入多家欧洲豪门的考察名单，托特纳姆热刺、AC米兰以及皇家社会均在密切关注他的动向。英国媒体也跟进报道，热刺已经把这名德甲攻击中场列为引援目标，球员当前预估身价达到4000万欧元，折合日元大约72亿。
日本球迷也对此展开热烈讨论。有球迷表示，只要保持健康稳定出场，铃木唯人完全可以持续贡献进球，看好他未来转会卖出高价；也有球迷回忆起世界杯热身赛上他出众的持球推进突破能力，如今得分能力进一步解锁，整体实力再上台阶。还有部分球迷保持理性，认为仅仅一轮比赛还不足以盖棺定论，希望他先立足弗赖堡持续收获进球，在国家队赛场和上田绮世形成良性竞争，不必急于追求转会。
弗赖堡24岁日本中场铃木唯人
无论未来走向如何，首轮帽子戏法已经证明铃木唯人蕴藏着巨大潜力，这名年轻日本中场，正站在自己职业生涯的重要转折点。
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