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📋 赛事摘要
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【比赛分析】
在领取上赛季欧洲金靴奖后，凯恩接受了英国记者Henry Winter的专访，谈到了自己第二次获得欧洲金靴奖、对铲球的热爱，以及他在德国收获的幸福生活。凯恩目前无意回到英格兰，也没有考虑前往沙特。
“欧冠是我们的一个重要目标。你会面对欧洲最好的球队，而巴黎圣日耳曼已经连续两年夺冠。这会非常困难。”
“进球是幕后大量努力的结果，是每天在人们看不到的地方付出努力。最重要的是不断提升自己的每一个细节。”
凯恩淡化了自己回到英格兰、冲击阿兰-希勒英超260球纪录的可能性。目前凯恩已经在英超打进213球。
“身边有这样的队友，再加上球队的体系和教练的战术，这让我又提升到了一个新的层次。我在球场上感觉非常舒服，我知道自己应该出现在哪里，也知道队友会在哪里。”
“我知道他在幕后有多么努力，也知道他在训练场上付出了多少。”
“他们可能是最突出的两个人。很多顶级球队都有出色的中卫，而我很享受这样的挑战。”
“我一直喜欢为球队贡献自己的力量。我喜欢看到队友在我完成这些事情之后的反应。这是我比赛中非常重要的一部分，只不过人们通常根据进球来评价我。也许过去几年，人们开始更多地看到这些方面，也更加欣赏它们。”
“这就是目标。你们都了解我，我一直想要进步。73球是一个非常惊人的数字，当然很难超越。但有这样的队友，以我现在的身心状态，没有理由不能再次达到这样的水平。”
“贾马尔(穆西亚拉)现在显然正经历一段困难时期。我知道他已经在社交媒体上谈到了自己的情况。从我们的角度来看，现在最重要的就是支持贾马尔。他是一名非常出色、极具天赋的球员，也是球队非常重要的一员。”
在领取欧洲金靴奖时，凯恩表示，相比进球，他同样喜欢“完成一次铲球”。
“但现在最重要的是重新回到俱乐部比赛中，迅速进入状态，希望能够继续进球。然后转眼间，我们就会再次回到9月份的国家队集训。”
“我只是凭借自己的直觉去进球，同时也会在某些比赛中掌控比赛。每场比赛都会带来不同的考验，我能够判断什么时候应该回撤，什么时候应该顶在前面。上赛季我很好地掌握了这种平衡。”
拜仁工作人员以及凯恩的家人都参加了颁奖仪式。
“我们的第一场比赛将在9月26日温布利迎战世界冠军西班牙。这会让人非常期待。”
展望未来，凯恩表示欧冠是球队的重要目标。
“现在我们要迎接新的一年。你又重新站在山脚下，准备开始国家联赛，然后进入欧洲杯预选赛。”
“今年的情况会有些不同，因为我们会进行为期两周的集训，并参加4场比赛。”
“上赛季的数据说明了一切，那毫无疑问是我职业生涯最好的一个赛季。”
拜仁上赛季夺得德甲冠军、德国超级杯和德国杯，但在欧冠四强战中以总比分5-6不敌巴黎圣日耳曼。
“这一次感觉确实更加特别，因为我们上赛季作为一支球队经历了非常出色的赛季，也赢得了很多冠军。”
哈里-凯恩认为，自己从未踢得如此出色，无论是作为“10号位”还是“9号位”。
“2028年欧洲杯将在英格兰举行，这显然是一个巨大的动力。”
“我们在这些赛事中都走得非常远。”
凯恩还称赞了巴黎圣日耳曼的两名中卫马尔基尼奥斯和威廉-帕乔，认为他们是目前最出色的中卫之一。
“我喜欢和最好的球员交手，因为他们也能激发出最好的我。对阵巴黎圣日耳曼时，我们面对的是非常艰难的对位——马尔基尼奥斯和帕乔都是非常出色的后卫。”
“我很期待再次接受这样的挑战。我们上赛季已经非常接近决赛了，今年我们需要尽一切努力，再向前迈出一步。”
凯恩还迅速表达了对拜仁队友穆西亚拉的支持。穆西亚拉此前在季前赛中两度出现失神发作。
“这是很多不同因素共同作用的结果。我在托特纳姆热刺时期也经常出现在不同位置上，尤其是穆里尼奥执教之后。从那时候开始，我就拥有回撤、拿球的自由。我和孙兴慜之间也建立了非常好的默契。这一切都是逐渐积累起来的。”
谈到欧洲金靴奖，凯恩表示：“这是非常值得骄傲的一天，这是我第二次获得这个奖项。”
凯恩决心继续在创纪录的赛季基础上不断进步。
“但我也喜欢自己比赛中的其他部分和不同侧面。我喜欢铲球、回防、奔跑。当我观看自己的比赛录像、希望提升整体表现时，现在我发现自己甚至会比进球更多地关注这些瞬间。”
真的如此吗？
上赛季，凯恩代表拜仁各项赛事出场51次，打进61球并送出7次助攻。算上英格兰队比赛，他整个赛季共出场65次，打进73球。
“我在慕尼黑非常开心。这段经历让我看到了英格兰之外完全不同的足球世界，也让我更加欣赏欧洲足球。这里有这样的球队、这样的教练，我的家人也已经非常适应这里。”
“这肯定是最好的我。”
“对于英格兰来说，这个夏天在很多方面都非常棒。当然，以输给阿根廷的方式止步四强战令人非常失望。但赢下三四名决赛非常重要，让所有参与其中的人以及球迷都重新找到了感觉。”
“自从主教练2024年来到这里以来，他让我的比赛提升到了另一个层次。这得益于球队的踢法、进攻方式、防守方式，以及他给予球员的自由度。比如，他允许我有时候回撤得更深接球，然后再晚一些时候进入禁区。”
“进球当然是那一刻最棒的感觉！庆祝、肾上腺素飙升，以及进球时的感觉，尤其是打进制胜球时。毫无疑问，那是最棒的感觉。”
“发生这些事情，我们都为他感到难过。过去几场比赛出现这样的情况，我们也替他感到沮丧。他知道拜仁的所有人，以及他的朋友和家人，都会全力支持他。我们会帮助他度过这段时期。”
凯恩认为，拜仁教练孔帕尼让自己的比赛水平提升到了新的高度。
“最重要的是身处一个最适合自己的地方。我从来不会说永远不会回去，但现在，我专注于拜仁慕尼黑，未来会发生什么，我们再看看。”
“我已经习惯了这样密集的赛程。有时候，这反而适合我。你不会失去太多比赛节奏，也不会失去太多身体状态。你只需要重新进入比赛状态，然后继续前进。”
凯恩回顾了今年夏天的世界杯，以及此前的2018年世界杯、2020欧洲杯、2022年世界杯和2024欧洲杯。
他显然非常享受在拜仁的生活，而目前外界也在讨论这位33岁前锋与拜仁续约的可能性。
“我2023年刚离开热刺的时候，确实认为自己肯定会回到英格兰。但现在这种想法已经没有那么强烈了。”
“他正在经历一些并不是每个人都会遇到的事情，但也有人曾经经历过类似情况并成功应对。他正在尽一切努力成为最好的自己。他此前刚刚从上赛季的严重伤病中恢复过来。”
这位拜仁慕尼黑和英格兰前锋周三领取了欧洲金靴奖。上赛季，他在德甲打进36球，成为欧洲顶级联赛进球最多的球员。
“我们之间有很多精彩对抗。他们赢下一些对抗，我也赢下一些。巴黎圣日耳曼过去几年能够取得如此成功是有原因的，而他们两人就是其中非常重要的一部分。”
凯恩目前的注意力完全放在拜仁以及队友身上，英格兰队的任务则将在下个月到来。
“阿森纳闯进了决赛，皇家马德里也一直如此。欧洲有太多顶级球队，你必须战胜他们才能成为欧洲冠军。”
“我们需要消化这个夏天所经历的一切，有值得肯定的地方，也有很多需要改进的地方。现在的挑战就是继续变得更好，为几年后的欧洲杯做好准备。”
【球队数据】
李弘权站在出征仪式后台，记者把话筒递过去，问身体恢复得怎么样。 他没打官腔，也没顺势给球迷喂定心丸，就一句：「只能说良好吧。 」
王哲林这边也得单独看。 对辽宁7分4板，5次犯规；对四川13分5板；对福建没冲高分，让给年轻人跑。 上赛季上海38胜4负，篮板和防守效率都排第一，靠的是怀特塞德走后这套内线轮转还能兜住。 现在换成麦基，护框有，篮板保护是问号。
拉塞尔第二节3中0，一分没拿，上海半场46比51落后。 到第四节他突然连中3记三分、连得11分，比赛就被拉开到99比83，最终109比93收掉。
对辽宁是双加时啃下来的，拉塞尔没打加时；
10月10日上海89比74赢四川，首发换成古德温、李添荣、张镇麟、刘礼嘉、王哲林，古德温11分9板4助3断，崔晓龙替补18分。 拉塞尔在场边坐着，麦基也是。 卢伟没硬用新人，给老阵容找节奏。
但他没打两个加时，罚球7中3，离「20分准三双」就差在那几次罚球上。 首节他不出手硬干，先喂王哲林、喂麦基，次节跟麦基空接那几下很顺。 问题也在这：他10月3日才到队，跟古德温谁持球、跟王哲林挡拆走哪边，都没到默契。
季前赛他其实打得不差。10月9日对辽宁那场，替补出战拿到15分7板5断；10月11日对福建收官战，又砍了18分7板。 数据是回来了，腰是不是完全没事，只有他自己知道。
麦基才是真正要说清楚的那个人。
李弘权能不能打满正常轮换不腰紧，拉塞尔和古德温同场谁降权，麦基上场后是吃饼还是想持球，这几个问题季前赛没答完，常规赛第一周就会撞上来。
一个说身体只能算良好，一个说想在这里写点东西。
中间那场对四川，拉塞尔和麦基都没进名单。
出征仪式上他说，磨合在推进，队里本土底子好，外援也补了，整体搭配不错。 季前赛首秀确实是「稳」字开头：10月9日对辽宁，出战26分58秒，10投6中，三分6中3，18分7板9助2断，正负值加15。
对四川干脆没上外援新组合，古德温单外援带走；
李弘权采访里那句关于新外援的话挺准：「他们实力肯定有帮助，但篮球是团队项目，还是得磨合。 」
拉塞尔那边又是另一种画风。
旁边拉塞尔在另一边笑着讲「为什么不从上海开始留印记」。
不是质疑拉塞尔和麦基行不行。
这种「前三节冷、末节热」不是能力问题，是熟不熟的问题。 他自己也知道，采访里说「一场一场来，摸清彼此强弱点」。
加时赛他补防付豪那记大帽、跟进空接暴扣确实提气，可常规时间卡位、护板、回防落位，这些活儿没在数据统计里蹦出来。
首战对辽宁，他24分钟，10中7，18分3帽，看着是「宝刀未老」。 但篮板只有1个。 全场上海篮板33比44输辽宁10个，麦基作为内线外援只拿1板，这个数放哪都不太好看。
10月11日对福建，他替补13分钟，10分5板。 比打辽宁多了4个板，但进攻选择还是有「想自己运两步」的痕迹，不是纯吃饼内线。 卢伟给他的定位大概就是12到16分钟轮换护框，别当主力中锋用。
李弘权说「从零做起」的时候，表情不算轻松。
10月11日对福建那场更能看清状态曲线。
10月16日揭幕战打深圳，才是第一次正式考试。
卫冕冠军上海久事，10月13日刚办完新赛季出征仪式，三天后就要在10月16日主场打深圳。 这个时候主力锋线说出「只能说良好」，比拉塞尔那句「阵容厚度不错」有意思多了。
李弘权不是客套。他亚运会期间腰伤反反复复，回国后没急着合练，上海给他留了治疗和时间。 薛思佳在采访里也点到，身体还没回到理想状态，属于边打边调。他自己补了一句：「新的赛季不能保证像上赛季一样。」这话听着不像丧气，更像把预期先摁下来。
对福建双小外一起首发，拉塞尔和古德温上半场都沉，靠第三节古德温13分、末节拉塞尔爆发才拉开。
卢伟赛后也没吹「验货成功」，只说新援愿意沟通、合练少是事实。
是这三场季前赛，上海赢了辽宁、四川、福建，三套不同首发，看起来多点开花，其实没一场是把「新援融进体系」打出来的。
麦基那1个篮板，和那3个盖帽，到底哪个才是上海这赛季内线真正的底色。
【历史交锋】
上海赛更达俱乐部，可以理解为上海申花前投资人朱骏的“好友队”。5月28日，中冠联赛，上海赛更达橘橙队以1比0战胜武汉聚星闪耀队。这本是一场稀松平常的业余比赛，但作为俱乐部投资人的朱骏替补登场，并在88分钟上演绝杀进球，他也以58岁成为中冠历史上“最老”的进球队员，赛后被评为本场最佳。朱骏的进球，也帮助球队以3连胜的战绩，获得小组第一挺进晋级组。
再看“上超”联赛的参赛名单，今年参赛球队包括上海长宁三菱重工飞狮、上海赛更达、上海同济、上海申水、上海幸运星、上海泽天、上海狄洱缇等，这些业余俱乐部中也有各自不同的生存运营之道。
2024上超联赛，上海城投队以不败战绩荣获冠军，上海三菱重工队获得亚军。
2025年上海市足球协会甲级联赛落幕，上海喜万FC队获得出战“上超”的资格。
上甲联赛落幕。
夺得亚军的上海火焰蓝足球队，其实来自上海消防救援系统，2022年开始参与“上甲联赛”，是总队文体俱乐部自2021年成立以来迈出的“一大步”。球队成员在业余时间参加集训和比赛，在绿茵场展现消防救援队伍的健康形象。上海公安足球队和上海火焰蓝足球队的组队模式非常接近。此外，瑞虹社区、海南商会、三林聚龙、广特FC等，都是申城业余足球名气响亮的草根球队。
据悉，朱骏运营球队一年的花销也要接近数百万，虽然和当初申花的投入不能比，但都是自己掏腰包的真金白银。更让人惊讶的是，58岁的朱骏几乎以职业球员的状态要求自己，他在社交媒体经常发布自己刻苦训练、坚持比赛的照片。去年的足协杯资格赛，朱骏还曾上演梅开二度的好戏。
不再运营申花后，朱骏和足球的缘分没有中断，他在2020年悄然成立名为“上海橘橙”的足球俱乐部，之后以“上海赛更达”的名义参加了中冠联赛，队内拥有一大批前职业球员，前海港球员张一、聂孟等也在替补球员名单中。光看大名单，朱骏所在的这支球队几乎拥有“中冠全明星阵容”。
最近几年，在上海的业余足球圈，作为新军的泽天俱乐部是“王者级”的存在。今年，他们出征中国足协举办的中冠联赛，大区赛排名第二，有机会直接晋级总决赛。俱乐部董事长程奇斌介绍，他们的短期目标是进入中乙联赛，“希望今年就能冲上去，让上海足坛再多一支职业球队。”
说到底，“上超”球队实力都不弱。去年年底，2025赛季足协杯资格赛在珠海落幕，12支队伍晋级2025中国足协杯正赛。其中，三支出战的上海球队——上海赛更达橘橙、上海三菱重工、上海泽天，全部成功从各自的小组中脱颖而出，会师上海海港、上海申花、上海嘉定汇龙共同参加2025赛季足协杯正赛。
到底有没有专属于自己的“上超”？
2025年上超联赛的球队报名费用。
2025年上超联赛参赛球队。
6月14日，号称“天时、地利、人不和”的苏超，将迎来第四轮赛事；已推行十年的2025年广东省足球超级联赛（“粤超”），计划于7月至10月期间举行。作为中国足坛重镇并培养出亚洲足球先生范志毅和世界足球小姐孙雯的上海，到底有没有专属于自己的“上超”？
上海长宁三菱重工队是沪上业余足坛劲旅。
上海赛更达橘橙队。
上海泽天足球队。
泽天俱乐部的投资在上海名列前茅，一年小几百万，每月10号发训练补贴，绝不拖欠。此外，地是其中比较费脑筋的部分。原本想用的体育中心要承办大型赛事，球队开始转向高校的场地。程奇斌是交大毕业生，泽天踢足协杯资格赛时，交大的校友足球群里有上千人看直播。
2019年，上海长宁三菱重工队升级进入上海市超级联赛，2020年，三菱重工空调K狮足球队成立了公益性质的足球俱乐部，起名为上海长宁三菱重工飞狮足球俱乐部，在长宁区民政局正式注册。从2020年至今，球队多次获得上海市超级联赛桂冠，并先后参加中冠联赛。
2024年上超联赛积分榜。
2025年“上超”联赛，将于7月、8月进行。和“苏超”联赛由十三太保——十三座地级市组队参赛截然不同，上海足协倾力打造的“上超”联赛，更强调参赛球队的社会和市场属性，参赛主体基本都是业余足球俱乐部，民间色彩浓郁。
2025年上海市足球协会甲级联赛近日在上海市民体育公园·足球公园落幕，在夺冠焦点战中，上海喜万FC队以4比2的比分战胜上海火焰蓝足球队，最终以1分优势逆转称霸。作为“上甲”新科冠军，上海喜万FC队下赛季将晋升到“上超”联赛征战；作为第二名的上海火焰蓝足球队获得半个“上超”名额，他们将和今年“上超”联赛倒数第二名的球队抢夺最后一张“上超”入场券。
上海市足协相关人士介绍，早在2018年上海就推出了“上超”“上甲”联赛，加上上海市足球协会超级杯、陈毅杯等赛事，经过多年的深耕细作，共同构成申城11人制社会足球四级竞赛网络。加上衔接市、区两级的8人制联赛（上冠）和“延锋杯”职工五人制足球赛，上海社会足球打通了一座城市足球发展“毛细血管”的“最后一毫米”，在赛制和参赛人群上不断丰富，更符合时代特征和市民需求。
【球员介绍】
5月13日讯 中超联赛今日公布了联赛第12轮跑动榜，蓉城队长周定洋本轮以13498米的跑动距离领跑，他已经连续5轮领跑联赛跑动榜。
附周定洋近5轮的跑动距离：
本轮跑动距离榜Top5球员：
第11轮，13228米
第8轮，13321米
第10轮，12425米
1、周定洋，成都蓉城，13498米
2、张昱杰，深圳新鹏城，13108米
第9轮，12357米
3、卡尔采夫，深圳新鹏城，12938米
5、泽卡，山东泰山，12149米
4、内内，云南玉昆，12291米
第12轮，13498米
【比赛分析】
在领取上赛季欧洲金靴奖后，凯恩接受了英国记者Henry Winter的专访，谈到了自己第二次获得欧洲金靴奖、对铲球的热爱，以及他在德国收获的幸福生活。凯恩目前无意回到英格兰，也没有考虑前往沙特。
“欧冠是我们的一个重要目标。你会面对欧洲最好的球队，而巴黎圣日耳曼已经连续两年夺冠。这会非常困难。”
“进球是幕后大量努力的结果，是每天在人们看不到的地方付出努力。最重要的是不断提升自己的每一个细节。”
凯恩淡化了自己回到英格兰、冲击阿兰-希勒英超260球纪录的可能性。目前凯恩已经在英超打进213球。
“身边有这样的队友，再加上球队的体系和教练的战术，这让我又提升到了一个新的层次。我在球场上感觉非常舒服，我知道自己应该出现在哪里，也知道队友会在哪里。”
“我知道他在幕后有多么努力，也知道他在训练场上付出了多少。”
“他们可能是最突出的两个人。很多顶级球队都有出色的中卫，而我很享受这样的挑战。”
“我一直喜欢为球队贡献自己的力量。我喜欢看到队友在我完成这些事情之后的反应。这是我比赛中非常重要的一部分，只不过人们通常根据进球来评价我。也许过去几年，人们开始更多地看到这些方面，也更加欣赏它们。”
“这就是目标。你们都了解我，我一直想要进步。73球是一个非常惊人的数字，当然很难超越。但有这样的队友，以我现在的身心状态，没有理由不能再次达到这样的水平。”
“贾马尔(穆西亚拉)现在显然正经历一段困难时期。我知道他已经在社交媒体上谈到了自己的情况。从我们的角度来看，现在最重要的就是支持贾马尔。他是一名非常出色、极具天赋的球员，也是球队非常重要的一员。”
在领取欧洲金靴奖时，凯恩表示，相比进球，他同样喜欢“完成一次铲球”。
“但现在最重要的是重新回到俱乐部比赛中，迅速进入状态，希望能够继续进球。然后转眼间，我们就会再次回到9月份的国家队集训。”
“我只是凭借自己的直觉去进球，同时也会在某些比赛中掌控比赛。每场比赛都会带来不同的考验，我能够判断什么时候应该回撤，什么时候应该顶在前面。上赛季我很好地掌握了这种平衡。”
拜仁工作人员以及凯恩的家人都参加了颁奖仪式。
“我们的第一场比赛将在9月26日温布利迎战世界冠军西班牙。这会让人非常期待。”
展望未来，凯恩表示欧冠是球队的重要目标。
“现在我们要迎接新的一年。你又重新站在山脚下，准备开始国家联赛，然后进入欧洲杯预选赛。”
“今年的情况会有些不同，因为我们会进行为期两周的集训，并参加4场比赛。”
“上赛季的数据说明了一切，那毫无疑问是我职业生涯最好的一个赛季。”
拜仁上赛季夺得德甲冠军、德国超级杯和德国杯，但在欧冠四强战中以总比分5-6不敌巴黎圣日耳曼。
“这一次感觉确实更加特别，因为我们上赛季作为一支球队经历了非常出色的赛季，也赢得了很多冠军。”
哈里-凯恩认为，自己从未踢得如此出色，无论是作为“10号位”还是“9号位”。
“2028年欧洲杯将在英格兰举行，这显然是一个巨大的动力。”
“我们在这些赛事中都走得非常远。”
凯恩还称赞了巴黎圣日耳曼的两名中卫马尔基尼奥斯和威廉-帕乔，认为他们是目前最出色的中卫之一。
“我喜欢和最好的球员交手，因为他们也能激发出最好的我。对阵巴黎圣日耳曼时，我们面对的是非常艰难的对位——马尔基尼奥斯和帕乔都是非常出色的后卫。”
“我很期待再次接受这样的挑战。我们上赛季已经非常接近决赛了，今年我们需要尽一切努力，再向前迈出一步。”
凯恩还迅速表达了对拜仁队友穆西亚拉的支持。穆西亚拉此前在季前赛中两度出现失神发作。
“这是很多不同因素共同作用的结果。我在托特纳姆热刺时期也经常出现在不同位置上，尤其是穆里尼奥执教之后。从那时候开始，我就拥有回撤、拿球的自由。我和孙兴慜之间也建立了非常好的默契。这一切都是逐渐积累起来的。”
谈到欧洲金靴奖，凯恩表示：“这是非常值得骄傲的一天，这是我第二次获得这个奖项。”
凯恩决心继续在创纪录的赛季基础上不断进步。
“但我也喜欢自己比赛中的其他部分和不同侧面。我喜欢铲球、回防、奔跑。当我观看自己的比赛录像、希望提升整体表现时，现在我发现自己甚至会比进球更多地关注这些瞬间。”
真的如此吗？
上赛季，凯恩代表拜仁各项赛事出场51次，打进61球并送出7次助攻。算上英格兰队比赛，他整个赛季共出场65次，打进73球。
“我在慕尼黑非常开心。这段经历让我看到了英格兰之外完全不同的足球世界，也让我更加欣赏欧洲足球。这里有这样的球队、这样的教练，我的家人也已经非常适应这里。”
“这肯定是最好的我。”
“对于英格兰来说，这个夏天在很多方面都非常棒。当然，以输给阿根廷的方式止步四强战令人非常失望。但赢下三四名决赛非常重要，让所有参与其中的人以及球迷都重新找到了感觉。”
“自从主教练2024年来到这里以来，他让我的比赛提升到了另一个层次。这得益于球队的踢法、进攻方式、防守方式，以及他给予球员的自由度。比如，他允许我有时候回撤得更深接球，然后再晚一些时候进入禁区。”
“进球当然是那一刻最棒的感觉！庆祝、肾上腺素飙升，以及进球时的感觉，尤其是打进制胜球时。毫无疑问，那是最棒的感觉。”
“发生这些事情，我们都为他感到难过。过去几场比赛出现这样的情况，我们也替他感到沮丧。他知道拜仁的所有人，以及他的朋友和家人，都会全力支持他。我们会帮助他度过这段时期。”
凯恩认为，拜仁教练孔帕尼让自己的比赛水平提升到了新的高度。
“最重要的是身处一个最适合自己的地方。我从来不会说永远不会回去，但现在，我专注于拜仁慕尼黑，未来会发生什么，我们再看看。”
“我已经习惯了这样密集的赛程。有时候，这反而适合我。你不会失去太多比赛节奏，也不会失去太多身体状态。你只需要重新进入比赛状态，然后继续前进。”
凯恩回顾了今年夏天的世界杯，以及此前的2018年世界杯、2020欧洲杯、2022年世界杯和2024欧洲杯。
他显然非常享受在拜仁的生活，而目前外界也在讨论这位33岁前锋与拜仁续约的可能性。
“我2023年刚离开热刺的时候，确实认为自己肯定会回到英格兰。但现在这种想法已经没有那么强烈了。”
“他正在经历一些并不是每个人都会遇到的事情，但也有人曾经经历过类似情况并成功应对。他正在尽一切努力成为最好的自己。他此前刚刚从上赛季的严重伤病中恢复过来。”
这位拜仁慕尼黑和英格兰前锋周三领取了欧洲金靴奖。上赛季，他在德甲打进36球，成为欧洲顶级联赛进球最多的球员。
“我们之间有很多精彩对抗。他们赢下一些对抗，我也赢下一些。巴黎圣日耳曼过去几年能够取得如此成功是有原因的，而他们两人就是其中非常重要的一部分。”
凯恩目前的注意力完全放在拜仁以及队友身上，英格兰队的任务则将在下个月到来。
“阿森纳闯进了决赛，皇家马德里也一直如此。欧洲有太多顶级球队，你必须战胜他们才能成为欧洲冠军。”
“我们需要消化这个夏天所经历的一切，有值得肯定的地方，也有很多需要改进的地方。现在的挑战就是继续变得更好，为几年后的欧洲杯做好准备。”
【球队数据】
李弘权站在出征仪式后台，记者把话筒递过去，问身体恢复得怎么样。 他没打官腔，也没顺势给球迷喂定心丸，就一句：「只能说良好吧。 」
王哲林这边也得单独看。 对辽宁7分4板，5次犯规；对四川13分5板；对福建没冲高分，让给年轻人跑。 上赛季上海38胜4负，篮板和防守效率都排第一，靠的是怀特塞德走后这套内线轮转还能兜住。 现在换成麦基，护框有，篮板保护是问号。
拉塞尔第二节3中0，一分没拿，上海半场46比51落后。 到第四节他突然连中3记三分、连得11分，比赛就被拉开到99比83，最终109比93收掉。
对辽宁是双加时啃下来的，拉塞尔没打加时；
10月10日上海89比74赢四川，首发换成古德温、李添荣、张镇麟、刘礼嘉、王哲林，古德温11分9板4助3断，崔晓龙替补18分。 拉塞尔在场边坐着，麦基也是。 卢伟没硬用新人，给老阵容找节奏。
但他没打两个加时，罚球7中3，离「20分准三双」就差在那几次罚球上。 首节他不出手硬干，先喂王哲林、喂麦基，次节跟麦基空接那几下很顺。 问题也在这：他10月3日才到队，跟古德温谁持球、跟王哲林挡拆走哪边，都没到默契。
季前赛他其实打得不差。10月9日对辽宁那场，替补出战拿到15分7板5断；10月11日对福建收官战，又砍了18分7板。 数据是回来了，腰是不是完全没事，只有他自己知道。
麦基才是真正要说清楚的那个人。
李弘权能不能打满正常轮换不腰紧，拉塞尔和古德温同场谁降权，麦基上场后是吃饼还是想持球，这几个问题季前赛没答完，常规赛第一周就会撞上来。
一个说身体只能算良好，一个说想在这里写点东西。
中间那场对四川，拉塞尔和麦基都没进名单。
出征仪式上他说，磨合在推进，队里本土底子好，外援也补了，整体搭配不错。 季前赛首秀确实是「稳」字开头：10月9日对辽宁，出战26分58秒，10投6中，三分6中3，18分7板9助2断，正负值加15。
对四川干脆没上外援新组合，古德温单外援带走；
李弘权采访里那句关于新外援的话挺准：「他们实力肯定有帮助，但篮球是团队项目，还是得磨合。 」
拉塞尔那边又是另一种画风。
旁边拉塞尔在另一边笑着讲「为什么不从上海开始留印记」。
不是质疑拉塞尔和麦基行不行。
这种「前三节冷、末节热」不是能力问题，是熟不熟的问题。 他自己也知道，采访里说「一场一场来，摸清彼此强弱点」。
加时赛他补防付豪那记大帽、跟进空接暴扣确实提气，可常规时间卡位、护板、回防落位，这些活儿没在数据统计里蹦出来。
首战对辽宁，他24分钟，10中7，18分3帽，看着是「宝刀未老」。 但篮板只有1个。 全场上海篮板33比44输辽宁10个，麦基作为内线外援只拿1板，这个数放哪都不太好看。
10月11日对福建，他替补13分钟，10分5板。 比打辽宁多了4个板，但进攻选择还是有「想自己运两步」的痕迹，不是纯吃饼内线。 卢伟给他的定位大概就是12到16分钟轮换护框，别当主力中锋用。
李弘权说「从零做起」的时候，表情不算轻松。
10月11日对福建那场更能看清状态曲线。
10月16日揭幕战打深圳，才是第一次正式考试。
卫冕冠军上海久事，10月13日刚办完新赛季出征仪式，三天后就要在10月16日主场打深圳。 这个时候主力锋线说出「只能说良好」，比拉塞尔那句「阵容厚度不错」有意思多了。
李弘权不是客套。他亚运会期间腰伤反反复复，回国后没急着合练，上海给他留了治疗和时间。 薛思佳在采访里也点到，身体还没回到理想状态，属于边打边调。他自己补了一句：「新的赛季不能保证像上赛季一样。」这话听着不像丧气，更像把预期先摁下来。
对福建双小外一起首发，拉塞尔和古德温上半场都沉，靠第三节古德温13分、末节拉塞尔爆发才拉开。
卢伟赛后也没吹「验货成功」，只说新援愿意沟通、合练少是事实。
是这三场季前赛，上海赢了辽宁、四川、福建，三套不同首发，看起来多点开花，其实没一场是把「新援融进体系」打出来的。
麦基那1个篮板，和那3个盖帽，到底哪个才是上海这赛季内线真正的底色。
【历史交锋】
上海赛更达俱乐部，可以理解为上海申花前投资人朱骏的“好友队”。5月28日，中冠联赛，上海赛更达橘橙队以1比0战胜武汉聚星闪耀队。这本是一场稀松平常的业余比赛，但作为俱乐部投资人的朱骏替补登场，并在88分钟上演绝杀进球，他也以58岁成为中冠历史上“最老”的进球队员，赛后被评为本场最佳。朱骏的进球，也帮助球队以3连胜的战绩，获得小组第一挺进晋级组。
再看“上超”联赛的参赛名单，今年参赛球队包括上海长宁三菱重工飞狮、上海赛更达、上海同济、上海申水、上海幸运星、上海泽天、上海狄洱缇等，这些业余俱乐部中也有各自不同的生存运营之道。
2024上超联赛，上海城投队以不败战绩荣获冠军，上海三菱重工队获得亚军。
2025年上海市足球协会甲级联赛落幕，上海喜万FC队获得出战“上超”的资格。
上甲联赛落幕。
夺得亚军的上海火焰蓝足球队，其实来自上海消防救援系统，2022年开始参与“上甲联赛”，是总队文体俱乐部自2021年成立以来迈出的“一大步”。球队成员在业余时间参加集训和比赛，在绿茵场展现消防救援队伍的健康形象。上海公安足球队和上海火焰蓝足球队的组队模式非常接近。此外，瑞虹社区、海南商会、三林聚龙、广特FC等，都是申城业余足球名气响亮的草根球队。
据悉，朱骏运营球队一年的花销也要接近数百万，虽然和当初申花的投入不能比，但都是自己掏腰包的真金白银。更让人惊讶的是，58岁的朱骏几乎以职业球员的状态要求自己，他在社交媒体经常发布自己刻苦训练、坚持比赛的照片。去年的足协杯资格赛，朱骏还曾上演梅开二度的好戏。
不再运营申花后，朱骏和足球的缘分没有中断，他在2020年悄然成立名为“上海橘橙”的足球俱乐部，之后以“上海赛更达”的名义参加了中冠联赛，队内拥有一大批前职业球员，前海港球员张一、聂孟等也在替补球员名单中。光看大名单，朱骏所在的这支球队几乎拥有“中冠全明星阵容”。
最近几年，在上海的业余足球圈，作为新军的泽天俱乐部是“王者级”的存在。今年，他们出征中国足协举办的中冠联赛，大区赛排名第二，有机会直接晋级总决赛。俱乐部董事长程奇斌介绍，他们的短期目标是进入中乙联赛，“希望今年就能冲上去，让上海足坛再多一支职业球队。”
说到底，“上超”球队实力都不弱。去年年底，2025赛季足协杯资格赛在珠海落幕，12支队伍晋级2025中国足协杯正赛。其中，三支出战的上海球队——上海赛更达橘橙、上海三菱重工、上海泽天，全部成功从各自的小组中脱颖而出，会师上海海港、上海申花、上海嘉定汇龙共同参加2025赛季足协杯正赛。
到底有没有专属于自己的“上超”？
2025年上超联赛的球队报名费用。
2025年上超联赛参赛球队。
6月14日，号称“天时、地利、人不和”的苏超，将迎来第四轮赛事；已推行十年的2025年广东省足球超级联赛（“粤超”），计划于7月至10月期间举行。作为中国足坛重镇并培养出亚洲足球先生范志毅和世界足球小姐孙雯的上海，到底有没有专属于自己的“上超”？
上海长宁三菱重工队是沪上业余足坛劲旅。
上海赛更达橘橙队。
上海泽天足球队。
泽天俱乐部的投资在上海名列前茅，一年小几百万，每月10号发训练补贴，绝不拖欠。此外，地是其中比较费脑筋的部分。原本想用的体育中心要承办大型赛事，球队开始转向高校的场地。程奇斌是交大毕业生，泽天踢足协杯资格赛时，交大的校友足球群里有上千人看直播。
2019年，上海长宁三菱重工队升级进入上海市超级联赛，2020年，三菱重工空调K狮足球队成立了公益性质的足球俱乐部，起名为上海长宁三菱重工飞狮足球俱乐部，在长宁区民政局正式注册。从2020年至今，球队多次获得上海市超级联赛桂冠，并先后参加中冠联赛。
2024年上超联赛积分榜。
2025年“上超”联赛，将于7月、8月进行。和“苏超”联赛由十三太保——十三座地级市组队参赛截然不同，上海足协倾力打造的“上超”联赛，更强调参赛球队的社会和市场属性，参赛主体基本都是业余足球俱乐部，民间色彩浓郁。
2025年上海市足球协会甲级联赛近日在上海市民体育公园·足球公园落幕，在夺冠焦点战中，上海喜万FC队以4比2的比分战胜上海火焰蓝足球队，最终以1分优势逆转称霸。作为“上甲”新科冠军，上海喜万FC队下赛季将晋升到“上超”联赛征战；作为第二名的上海火焰蓝足球队获得半个“上超”名额，他们将和今年“上超”联赛倒数第二名的球队抢夺最后一张“上超”入场券。
上海市足协相关人士介绍，早在2018年上海就推出了“上超”“上甲”联赛，加上上海市足球协会超级杯、陈毅杯等赛事，经过多年的深耕细作，共同构成申城11人制社会足球四级竞赛网络。加上衔接市、区两级的8人制联赛（上冠）和“延锋杯”职工五人制足球赛，上海社会足球打通了一座城市足球发展“毛细血管”的“最后一毫米”，在赛制和参赛人群上不断丰富，更符合时代特征和市民需求。
【球员介绍】
5月13日讯 中超联赛今日公布了联赛第12轮跑动榜，蓉城队长周定洋本轮以13498米的跑动距离领跑，他已经连续5轮领跑联赛跑动榜。
附周定洋近5轮的跑动距离：
本轮跑动距离榜Top5球员：
第11轮，13228米
第8轮，13321米
第10轮，12425米
1、周定洋，成都蓉城，13498米
2、张昱杰，深圳新鹏城，13108米
第9轮，12357米
3、卡尔采夫，深圳新鹏城，12938米
5、泽卡，山东泰山，12149米
4、内内，云南玉昆，12291米
第12轮，13498米
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